今天的教育單元，邀請老朋友、大腦地圖台灣區總經理 John來到空中，新冠病毒疫情來勢洶洶，許多學校準備實施遠距教學與線上學習。在本集當中，就要請John來聊聊學生們如何看待線上學習，以及該如何提升自己的自主學習能力，歡迎收聽！

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/1OgWaUd8k5Y

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◎內容簡介：
為了對抗武漢肺炎疫情的蔓延，舊金山灣區的民眾將面臨21天的防疫日，學校也都停課，透過視訊與網路教學的在家學習將成為新的生活常態。舊金山灣區的公立學校在13日宣布停課後，私立學校也跟進，今天又無預警宣布凌晨起，700萬人在家防疫到4月7日。隨著疫情而來的在家學習潮，首當其衝的是老師，第一線的教育工作者必須全面改變傳統面對面授課的方式教學，而採用線上數位教學工具，但並不是每個老師都熟悉網路教育工具。

聖馬提歐 （San Mateo）學區給予老師一個星期的練習時間，規定19日開始必須透過Zoom上網課，不能讓學生在家一個月荒廢學業。總部設在聖荷西（San Jose）的新創公司Zoom於13日取消教育單位每次使用40分鐘以上需要收費的規定，而成為全美教育界的大消息。桑福德伯恩斯坦研究（Stanford Bernstein Research）估計，Zoom從今年開始，每個月以220萬使用者的驚人速度成長，目前有超過1200萬活躍用戶。北半島中文學校教務主任錢永惠也表示，「危機是轉機，相信這場洗禮之後，每個老師都會具備網路教學的能力。」

此次來勢洶洶的新冠肺炎病毒，產生了一個新名詞：無接觸學習；所謂無接觸學習就是字面上的意思，也就是遠距教學與線上學習；美國的各級學校均已開始實施遠距教學，以避免學生到校產生群聚交互感染的疑慮，我們台灣準備好了嗎？所謂線上學習應該要具備那些特質？如何才能做到有教無類？

另外、我們無法掌控學校端的軟硬體技術，可是我們學生自我是否已經準備好適應的能力來面對自主學習，學生該做什麼準備，提升自己的自主學習能力？

在家工作將近一週了，開始自主安排工作與生活的人生你還適應嗎？
透過這些日子生活的巨大改變，你是否開始反思自己的人生了？
是否開始考慮自己創業或是斜槓的更多可能性了？

這集請到創業十多年的HOWTRUE 投資理財知識平台創辦人Laura
跟我們聊聊創業這件事情！

這集節目相當精彩，從0開始創業最煩惱的問題都在這裡
1.. 我有想法，但是形成不了商業模式？我該如何找到適合的商模！
2.. 如何分析自己的現有資源跟狀況
3. 小事業如何找到市場缺口和競爭優勢
4. 組建創業團隊是必要的嗎？
5. 可以依賴現有平台的創業嗎？

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#自我成長 #雪瑞說 #佐編茶水間

一般我們講到成癮這件事，都會直接聯想到一些不好的習慣，但是對現代人來說，學習可能也會讓我們成癮，市面上到處都有的課程、講座，也讓我們開始產生知識焦慮，最後無法將這些東西給內化萃取。因此在今天的節目裡，我邀請到跨界生活家的雪瑞來和你分享他是如何從網頁設計師轉職成品牌顧問、怎麼訓練自己冥想的能力、怎麼 克服知識焦慮 ，並如何選擇自己真正需要的素材，以及如何透過自學在新的一年轉職或開啟新的事業?? (P.s 雪瑞的 Podcast 在 2020 年底從「跨界生活家」更新為「雪瑞說」囉！)

? 全文觀看? https://zoeyk.co/克服知識焦慮/

? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/XCBEZgbU3l8

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＊ 訪談大綱＊

00:50 雪瑞自我介紹

01:20 聊聊雪瑞過往的故事 (一切的開端到壓垮駱駝的最後一根稻草)

03:32 在美國休養時還會帶著焦慮嗎？振作起來的轉捩點是什麼呢？

05:46 雪瑞怎麼會從網頁設計跨界變成品牌顧問 ？當初是看到了哪些需求？又是如何將這些需求落實成方案或服務的？又如何從品牌顧問，變成現在的自學線上教練呢？

10:14 雪瑞所謂的「自主學習」能力是什麼呢？

13:44 掌握了自主學習的能力後，生活或人生最大的改變是什麼呢？

16:25 雪瑞認為的理想生活是什麼？

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Zoey 著作
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10個可以在家做的工作
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw

森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
▸ https://youtu.be/oDegPzGKMG8

在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY

如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
▸ https://youtu.be/4et16qW9vyc

如何靠歐美旅遊部落格在一年內 達成財務自由 ？
▸ https://youtu.be/PxhjmL6YPOg

如何利用設計思考找到熱情、建立自信？
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如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA

如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w

如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo

如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
▸ https://youtu.be/dOAmRZGVgro


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比爾．蓋茲推薦兩次的書：
「如果你想掌握一項新技能，就應該學習如何記憶。」
擁有超強記憶，不只為了考試拿高分，更是你拿出專業表現的關鍵技能。
400週以上蟬聯暢銷榜的肯定、超過500萬人因此改變！
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★《紐約時報》、《華爾街日報》、《科學人》等20多家媒體一致好評
★刻意練習之父艾瑞克森、行為經濟學家艾瑞利、記憶大賽創辦人博贊強推
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本書作者弗爾原本是個科學記者，因緣際會接受記憶訓練，才一年的時間，就從記性普通的人成為記憶冠軍，更翻轉了他的人生，發掘自己從未發現的潛能、做到原本被認定做不到的事，現今他已是擁有自主人生、熱愛新奇事物的創業家。他最大的領悟：只是換個方式記憶，不僅學習速度暴風成長，生產力、生活品質也跟著大幅提升。
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大腦記憶不是單一的功能，而是和你如何學習、如何思考、如何活用所學有關。從書中32個微行動開始，改變用腦習慣：
把大腦不擅長記憶的文字與數字，轉化為大腦擅長的資料類型如圖像與空間
具體名詞比抽象名詞好記；動態畫面比靜態畫面好記；押頭韻更有助記憶
短期記憶會秒退，把內容意義化、群組化才容易固化在長期記憶
理解文字的意義，也要理解文字背後要傳達的情感
讓生活充滿值得記憶的事，記憶力、創造力、學習力是一體三面
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覺得自己變笨、記性變差，這可能都是真的！別再錯用你的腦，透過記憶宮殿、心智圖法、刻意練習，改變用腦習慣，就能提升各方面能力，用更少力氣，更容易成功。
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你也可以像比爾蓋茲、記憶冠軍和高績效人士一樣，擁有訓練有素的超強記憶力。新書上市，立即了解》》http://bit.ly/2Jan3Zx
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