自從看了那本後，加上請大家幫我選最好看的一套衣服，我才驚覺原來我以爲的「適合」，跟大家眼中看到的完全不一樣。以為胖就要穿深色，殊不知透過票選，才知道淺色才是比較ok的。 ⁡ 老實說，我不是一個會認真思考形象的人，可能是從小胖的關係，在過往的回憶裡給了自己一個既定概念：「胖就是怎麼穿都不好看」。即使看了穿搭技巧的書、極簡了3年多，經過反覆的試穿、捨棄，留下喜歡的衣服，卻依然感到苦惱，可是卻說不出那樣的怪異感是什麼。 ⁡ 透過個人風格分析師 @vanessa_style_advisor ，才知道我對自己定義的理想形象是什麼，而目前的衣櫃距離理想有多遠及喜歡的感覺不等於最適合的。過程中有很多提問與練習，讓你反思想給人的印象與工作/職業性質，及自我認知是否能互相輝映，重新定位並打造內外都能夠符合，不論正式、休閒都能穿出想要的感覺，並開始產生自信的正向循環。 ⁡ 課程另一位整理師阿好 @chengho.aho 則是提到我在整理書上很少看到的概念，像是整理衣櫃的過程，有一個很重要的但很多人都忽略的事情，就是『動線』。人的大腦是一個討厭麻煩的機制，如果衣服整理、拿取、換洗都需要花很多步驟才能完成，我們就會覺得這件事很討厭而不想做。 ⁡ 『安排可以直觀檢視＆好拿順手的動線』是我認為整理流程中最重要的，比起花一堆時間研究如何收納、摺衣，不如重新檢視衣櫃最適合放常用的衣服、不常用的衣服的位置在哪，以及要怎麼拿對你來說最方便。像佳佳真的超級懶，所以即使我去上了居家整理課學會了如何摺衣，卻依然選擇將衣服全數掛起。 ⁡ 除了動線之外，阿好還提到其他滿特別的點，像是：判斷衣櫃是否有壞掉需要修理或不符實際使用、位置不對...等問題，以及分類衣服種類＆生活場景、分析衣櫃配件（ex.層板、滑桿...）做為判斷衣服收納位置的依據。很多都是我花了一些時間才自己摸索出來，而阿好卻可以在短短的時間告訴大家所有可能遇到的困難點及解決方法，我只有不斷點頭如搗蒜的份XDDD ⁡ 如果你跟我有一樣的苦惱，不知道如何透過穿著展現自己的特色與找出形象，或是不知道怎麼更有效率的整理衣櫃，歡迎加入『高投報極簡衣櫃』線上課一起成長、學習，讓我們都能夠在朝向未來的路上，越來越好！ ⁡ ✨『高投報極簡衣櫃』連結：https://reurl.cc/Yj7dW0 第二期課程提前額滿，已開放預購第三期課程！ 時間：1/10～3/7 ⁡ 體驗方案：$1200 完整方案：$5200 ⁡ ✨輸入『joychia50』可享有50元優惠（使用期限至2021/12/31） ✨分享貼文限動，截圖回傳給佳佳 @joy.chia2 ，可享有500元優惠（數量有限，送完為止！） ⁡ ✨課程客服line@：https://reurl.cc/XWvaNE #佳佳的極簡之路#極簡 #極簡主義 #極簡生活 #斷捨離#斷捨離練習 #高投報極簡衣櫃 #衣櫃 #衣櫃收納 #衣物收納 #購買 #購物 #血拼 #少物生活#減物生活 #減物 #動線 #整理#整理整頓 #打掃 #清理 #物歸原位 #收納#居家收納 #穿搭 #穿搭分享 #形象 #個人風格 #minimalism #minimalist

這是我收過最棒最實用的禮物了！ 沒想到我會一直戴著耶～ 我嚴重被手環綁架了😆 （一定要看到完） - Fitbit為美國的品牌 是開創智慧手環結合個人健康、運動偵測裝置的先河！ 2021年加入Google旗下為大眾帶來更多智慧生活可能 聽說年底會開放血氧偵測功能喔～ 很值得期待的呢～ - 今年度 @fitbit_taiwan 跟珠寶品牌 @gorjana 獨家合作 Luxe gorjana 時尚智慧手環特別版 就是我手上戴的金色不鏽鋼 gorjana Parker 手鍊手環 雖說是金屬，超輕巧！ 戴著完全無負擔啦～ 連睡覺都不會有異物感～ 跟我的手鍊搭在一起就是美！ 偏柔金色，不是土豪金喔～ 比較沒有限制風格，悠閒奢華感～ 而且我發現質感真的超好！ 金屬的部分沒有因為日常正常使用而割花～ 鍊帶自由調節長度不用工具拆太方便了 除了精美的珠寶飾品外觀設計之外 還附了矽膠錶帶 讓喜歡運動、休閒穿搭多一種風格替換～ - 除了外表吸引我們之外 當然功能性也是符合現在都市人需求喔 3C研究者高先生 @kaomin1226 說 這只手環就連背面做工都很細緻！ 因為他買過好幾支手環 這支luxe是他用過最滿意的手環～ 充飽電池續航力最多達 5 天 久久才充一次 他連洗澡都不沒拆 防水可達 50 公尺 因此在泳池暢游不成問題 還有20 種運動模式 超適合運動愛好者使用～ 我個人是太愛惜它了所以洗澡我有拆 這個可以看個人習慣啦～ - Luxe手環基本的功能都有～ 像是追蹤步數、距離、卡路里燃燒量 還有接收通知功能～ 最厲害的是它是首支內建壓力管理功能手環 搭配Fitbit app使用便可以輕鬆知道自己身體如何應對壓力 超適合長期處於壓力下的我 只要數據降下來 就能追蹤那天做了什麼事讓我有放鬆心情的時候 戴了手環才懂得找出自己的放鬆方式😌 - 高先生說介面偵測內容分析的好詳細喔～ 還有詳細的睡眠監測功能 針對淺睡、熟睡、REM 睡眠階段等睡眠階段進行數據分析 現在一起床我們都會看一下App 讓自己更了解睡眠品質～ 情侶手環太棒了！ 兩人每天又有多個共同話題了 - 我覺得戴手錶很棒的是可以更加掌握自己的健康狀況 像是7/3高先生打完疫苗 在8/4晚上發燒皮膚很燙 隔天就看到心率、呼吸率 和皮膚溫度數據就起了變化～ - 而且還有貼心女生經期追蹤喔～ 我一向都有心跳太快的問題 戴了手環後讓我更積極、更快去找出原因 馬上主動預約醫生看診！ - Fitbit Luxe 輕巧又好看的智慧手環 很適合想要戴錶但又戴不住錶的人喔 重點可以協助管理日常健康狀況！ 追蹤重要數據，提升您的身心健康喔 如果訂閱 Fitbit Premium 的話 還可以查看睡眠心律、輾轉反側的統計資訊 更加詳細喔～ - 就讓手環守護時尚精神與健康吧！ 👉🏻 https://www.fitbit.com/global/tw - #Fitbit #FitbitTW #FitbitLuxe #Fitbit手環 #Luxegorjana特別版 #智慧手環 #血氣偵測 #壓力 #Gorjana #七夕情人節禮物

【#輕簡生活提案】 | 01 衣櫃篇-汰舊 ##宅在家救台灣 #調整生活的樣貌 滿載的衣櫃，似乎是許多人的困擾。 今天在女性穿搭社團裡看到有人提問，不知道該如何處理 ＃之前很喜歡現在還能穿但有古早味的衣服。雖然想斷拾離，但是因為淘汰速度太慢，所以衣櫃永遠處於爆炸狀態，所以心情很差。 / 不知道這樣的苦惱，大家是不是很耳熟? ／ 🔸分手需要技巧，衣物的去蕪存菁也是🔸 懶媽也曾經衣櫃爆滿，在經過將近四年的斷捨離後，目前春夏秋冬上身下著的衣物總量，已控制在50-60件左右的數量。 初步的篩選方式很簡單，大家可以照做看看。 ① 挑出目前能穿且能 #隱惡揚善的衣服 這樣做，可以先減少挑選衣物時需耗費的時間與精力。心情穩定、輕鬆，進入下一個整理步驟，就能因為心平氣和而更順利。 ② 挑出已泛黃、褪色、領口鬆垮、材質不佳、#穿不出門的衣物 這些衣物基本上可直接淘汰，若跨不過丟棄衣物的門檻，又或是認真想留作它用（eg.當抹布），就把它們通通打包集中，在袋子或箱外貼上大標籤註明〈舊衣抹布〉，日後就不可再買新抹布，需要抹布就直接從中拿取。 ③ 認真思考《#真的還會穿嗎》 穿得下卻充滿古早味的衣物，丟不掉的不是衣服，也許是關於過去的回憶。可以先挑出幾件《當年具代表性、特別有回憶的衣物》保留，其它的先裝箱收好。 跟感情一樣，少見面感情自然會淡，下次再見，就是談分手的時候了。 分手雖有點痛，但分手完後卻覺得無比自由。 與人分手如此，與物分手亦是如此。 / 🔸謝謝他人的善意，捍衛自己的選擇🔸 我自己在斷捨離的過程中，最煎熬的，是處理他人給予的衣物，這些衣物的來源，可能是朋友、可能是家人。 要處理這些衣服，彷彿要跟家人朋友劃清界線，心中有好大一個門檻過不了。尷尬的是，有些衣服雖然材質好、剪裁佳，卻不符合我當下的個人特質、生活型態,，也找不出適合的穿搭場合。 想了又想，最後我還是決定與他們說再見。 我相信贈與者的心意，是希望我們穿了漂亮展現朝氣。但物品是否與自身匹配，感受者是我，而不是別人。 衣服美則美矣，不適合、穿不住、沒機會穿的，再留也只是壓縮了衣櫃空間。 也許，未來的我會適合、會喜歡、會有機會與這樣風格的衣物相遇，但不是現在。 #如果依然過不去心理這關 #或覺得對不起贈衣的人 你可以試著這樣做 🔹每次跟贈衣人見面時都穿對方送的衣服，觀察對方反應，看他會希望你多穿給他看，還是會一臉尷尬。 ➡️ 若是前者，就在見面時把所有對方贈送的衣服都穿過一輪，也算對得起對方心意。 ➡️ 若是後者，表示對方也沒有很想過問你衣物的處置方式，這樣就按照自己的心意處理衣服即可。 🔹若跟贈衣人少見少聯絡，也許...你們早就緣盡，留幾件衣物回憶,其它的部份又何必強留。 / 🔸撐起品味的是適合自己的個人風格🔸 在《#時尚斷捨離》這本書裡提到，時尚款式雖然會捲土重來，但細節之處鐵定不同，不管如何，衣櫃裡若塞滿的是適合現在自己的衣服，遠比衣櫃裡塞滿時代的眼淚，要更令人開心啊～～ 至於如何判斷怎樣的衣物適合自己，除了靠自己摸索、閱讀市售相關書籍，也可以尋找個人風格規劃的老師。 自己摸索可能耗時費力，卻有種逐步了解自己的感動。 閱讀書籍是提點自己、檢視自己的理解。 找風格規劃師，所費不貲，但卻成效立見。若要選擇，懶媽覺得優秀的風格規劃師，是找出適合你個性與風格的衣物，讓衣物與你之間的配合相德益彰，而不是設計出你需要配合演出的劇本。Mindset與外顯風格若沒相輔相成，最後依舊會走回胡亂購衣、不知所從的舊路。 想問問，如果是你，會怎麼選，為什麼會這麼選呢？ ❶ 自己摸索 ❷ 閱讀相關書籍 ❸ 找風格規劃師 想優化生活、調整居家空間，卻不知道該怎麼做嗎？ ◎ 歡迎找懶媽聊聊 http://bit.ly/LazyMom-LINE ——— 我是文青懶媽，熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師，剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二五固定更新，其它日子隨意。 #文青懶媽 #高雄整理師 ●●●●●●●●●●●●●●● 歡迎 《按讚》讓懶媽知道自己的文章對你有幫助 《留言》跟懶媽聊聊天或分享自己的觀點 《分享》希望更多人能一起享受生活的餘裕 《私訊》望能以旁觀者清的角度為你解憂