你也是一邊上班一邊在學習的人嗎？ 不管是正在想著要轉換跑道需要考取專業證照的人，或是像小編的護理師姊姊想在下班時間多練習英文、考取多益證書的人，處於準備考公職國考、語言測驗、技術證照、學校考試時，明明上一秒才看過的考古題解答，就在拿到考題的下一秒直接忘記🤬 是你的大腦有問題？還是只是你沒用對記憶的方法？😳 日本心理學與腦力開發大師——多湖輝，認為人的大腦沒有差別，記憶力的好壞差在有沒有透徹運用其中的訣竅，使用得當記憶力會如滾雪球般大幅提升～☃️考試在即，前一天才衝刺來不及 🥵 上班就已經夠累了，下班後所剩的時間又寥寥無幾😩，該如何在浪費最少時間的情況下，又能完美記住考試內容呢？ 今天就要來推薦大家一本好書【滾雪球增強記憶術】快狠準的把之前背不起來的東西，全部塞進腦子裡！🥳 你可以跟著作者用科學的角度🔍這樣做！ 🥱 先伸個懶腰、打個哈欠 蛤？你說為什麼，請小編的護理師姊姊解答！這麼做可以讓肌肉暫時緊張，並給網狀結構帶來刺激，能幫助活化大腦運作，就像貓咪睡醒後那誇張的伸懶腰，就是為了給控制大腦清醒、模糊的網狀結構帶來應該甦醒的訊息🧠 🎧 音樂是幫手也是殺手 有些人讀書喜歡聽音樂讓自己更專注，但有沒有選對音樂非常重要。小編姊姊就喜歡聽流行音樂，結果邊讀書邊唱，隔天腦海都只有「突然好想你」的歌詞🤣 在我們記憶時會有一小段短暫的休止時間，而填補這個空隙的背景音樂就不能挑選容易讓自己分心的，而是要選能耳目一新、轉換心情的類型😋 ✍️ 前一天才讀書就不要怕手酸 記憶可以運用到全身的感官，而手寫的運動感覺及手指方向都可以成為你記憶的助力，運用書寫工具把要背的東西與手部連結起來👌 為此，護理師姊姊還特地購買了寫起來超滑順的筆跟字卡，為了能夠把單字一個個寫下來記憶，還可以組成單字卡🤭 ✂️ 分段記憶更有效 還記得高中教科書會先附上章節段落嗎？先暸解易懂的段落意義，再掌握全篇主旨。因為人單次可記住的內容有限，實驗結果平均每次是7個字詞左右，比起渾渾噩噩的整篇讀完卻有頭沒尾，還不如像姊姊一樣每次都會在讀到章節段時在旁邊先總結📝 ⏳ 限時完成更有感 疫情影響許多行業在上班時都有些許壓力，下班後還需要騰出時間讀書，實在是難上加難，小編的姊姊下班後腦海都只迴盪了「1床加藥、2床BS多少...」，讀起書來腦袋混沌、效率超差 🤯 這時你可以試著加上時間限制，可以讓你的大腦猶如背水一戰般，許多憂思不解的難題在這時候總能迎刃而解，做起事來也會更有效率🤸‍♂️ 以上這些方法都能讓你在需要快速集中、有效率地記憶時派上用場，那你以為這樣就沒有了嗎？！其實書中總共有110個記憶秘訣，分成三種不同情境可以使用，心動不如馬上行動～小編已經把這篇貼文轉發給姊姊啦🙃 請大家注意小編還有沒有更新IG...🥲 總而言之 🎉快往下看看如何完成抽獎步驟吧！🎊 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 抽༶獎༶步༶驟༶ ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ ❶ 「追蹤✅」 @jobus.asia ❷ 「按讚❤️」這篇貼文，並「分享↗️」到限時動態 ❸ 「tag一位朋友」並「任意留言一句話」，或參考以下留言： ➠大腦不在只有混沌世界！ ➠終於找到臨時抱佛腳的成功方式啦～ ➠不再忘東忘西！ ➠其他… ⏰截止時間：即日起至9/25（日）23:59止 🌸將於9/26抽出一名幸運得主（連同被標記者，一人一本）獲得 【滾雪球增強記憶術】暢銷書乙本（限台澎金馬地區） 🎁謝謝#方言文化 推薦這本好書​ #記憶力#大腦#記性#考試#考前準備#學習#兼職考生#臨時抱佛腳#技巧#抽獎書單#書籍#閱讀#看書#出版社#推薦#好書分享

#梅姨筆記分享 #衛報 今天早上我讀了上禮拜我們 #里茲螞蟻外師專欄 Alex老師寫的文章，看到衛報專欄作家是如何用極諷刺的口吻來挖苦查爾斯王子那個「剛好常常不小心都要別人買單的熱情」，還有英國王室口口聲聲說「多元與包容」，但是實際看進去「多元與包容」網站上的文字介紹之後你一定會不禁莞爾的想要吐槽他們。 我通常會非常快速的把我今天選定的文章瞄過一次，大概了解長度，決定我需要花多少時間精讀。 這個時候我也會快速看看我不認識的單字大概有幾個（通常像這樣的一篇文章不能超過五個或10個），建議大家如果發現單字太多，幾乎每一個句子裡面都有你不認識的單字，那麼這篇文章就太難了不適合你，應該找比較簡單的文章來讀。 然後接下來我就會細讀，把我不確定的英文先抄下來。 我已經認識的，但是我很喜歡，很久沒用過的英文我也會抄下來，當作複習。有的時候一整篇文章幾乎都沒有單字，抄下來的字全部都是我已經認識但是我想複習的，這個情況也很常見。畢竟像我這種程度如果還是每篇文章都是單字那我也是白活了。 然後接下來我會花非常多的時間去查我寫下來的東西。這通常是我花最多時間的部分，也是我建議一般學習者應該很在意的事情。 我認為讀英文文章（尤其是新聞）我只有一個目的—「得到資訊」，如果我得到的資訊讓我不明白，那麼我就會覺得整件事情不只浪費時間，更可能害我因為一知半解而誤解事情。 對我來說，這才是閱讀真正的意義。當然閱讀文學作品的時候，得到的又是另外一種樂趣，但是那些樂趣都必須建立在你已經對這個語言有所掌握之上。 如果你現在是英文的初學者，在讀英文句子的時候例如看到假設語氣第二型還需要思考這句話是什麼意思，主動跟被動之間的轉換也不是那麼順暢，要重複看很多次才能知道到底主動詞的關係是什麼，那麼我覺得目前你是很難從閱讀當中得到樂趣的，最好是降低閱讀材料的難度，從最簡單的有中英對照的英文雜誌開始讀。先慢慢建立一個讀者的自信心，建造一個安全網，讓你有東西可以抓住往上爬，等到一篇文章裡面的單字量慢慢地減少，一句話不需要再看很多次就可以清楚明白它的意思，你就可以換一本英文雜誌來到中級。 人最怕就是騙自己。明明花了很多很多時間讀了一篇英文的文章，到頭來我問剛才你讀了什麼，卻怎麼也說不上來。好像是這樣，又好像是那樣，你不覺得本來的初衷卻變成很沒有意義的一件事情嗎？ 要從閱讀當中得到樂趣一個人必須已經具備基本單字量（CEFR A1~ A2，或者B1）以及中級文法概念。方法對了成果才會出來。方法不對就是20年來我身為一個英文老師每天目睹的模樣—無比的挫折感。其實這種人只要痛定思痛，打掉重練，承認自己目前的程度，面對它，而這已經是踏出很大的一步了。而我真的也很想跟你推薦個什麼書，讓你在家翻一翻就可以學會英文法，無奈在我的認知裡面世界上就是沒有這種事情。今天如果我想學會日文，我想學會法文，我想學越南文，我就是只能去上課，我需要有一個老師。我是一個責任重大的成年人，我實在沒有時間可以自己摸索。 我當然是推薦全世界的文法老師都推的 (English) grammar in use ，但是他那本書左邊是教學，右邊是練習，我認為提供的協助還是在上完課之後的機械式練習。畢竟不管你的英文老師有多會教，不管你的健身房教練有多會教，你想要長出六塊肌，就是需要自己在老師不在的時候額外自己練習。所以是的我有推這本書，但是你可能還是需要老師告訴你為什麼文法要那樣用，以及每一種文法使用的時機。 . . . . . . . . #learnenglish #vocabulary #speakenglish #britishenglish #studyinuk #ielts #cambridgedictionary #englishgrammar #sarcasm #collocation #學英文 #英文單字 #英文筆記 #英文學習 #雅思 #英國留學 #生活英文 #英文教學 #英文口說 #英式英文 #英式發音 #背單字 #學英文的正確方法 #諷刺文 #英文法 #英文片語 #搭配詞

❓I’d這個縮寫到底是I would還是I had呢？ -教你三秒判斷再也不搞混 #生活實用文法系列 今天要來教大家如何快速判斷’d這個縮寫到底還原應該是哪一個字，只要看一下後面的接續結構就可以馬上知道喔～趕快往左滑看看👀怎麼判斷吧！ 最後還有兩題練習讓大家現學現賣，都答對的可以幫我在底下留一個💯，今天就一起學起來吧！ 也歡迎✈️分享給你身邊你的朋友💪 #英文#英語#英文文法#英文學習 #英文單字#背單字#英文筆記 #英文教學#多益#多益單字 #多益考試#toeic