贈書直播_定義自己的人生

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Framer原意是起草美國憲法的那群人，
他們建立了聯邦政府的「框架」，他們正是「造局者」的典型——
運用腦中的思考框架，在現實社會構建了可以實現夢想的體制框架，
他們展現腦中的思維格局，雙手締造了壯闊的新局。

對個人、社群、國家、或甚至是整個文明而言，
運用「建立思考框架」這種人類所特有的軟實力。
才有機會對應最棘手的商業困境和社會議題。

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以上文字摘自
《#造局者》
思考框架的威力
Framers: Human Advantage in an Age of Technology and Turmoil
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作者：庫基耶, 麥爾荀伯格, 德菲爾利科德

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

別人怎麼看你，一點都不重要
重要的是我們怎麼看待自己
如何定義自己
希望自己能夠成為什麼樣的人

#正能量 #正能量語錄 ＃經典語錄 #語錄分享

「這個人怎麼講了十年還在講愛情？」
「對啊我從大學時代聽他講到現在，他不膩我都膩了⋯⋯」

出版第三本書 #對愛一直以來你都想錯了的時候，曾經有人留言這些給我，老實說那時候聽了蠻受傷的。

當你感覺到受傷的時候，就是暫停的好時候。在停下來想一想，究竟是「什麼」讓你「感受到」傷害。如果你曾經因為別人的一句話感到受傷跟難過，那麼你就會明白：真正讓你受傷並不是因為他說的話本身，而是這個話本身反映了部分的現實。

的確，那時候的我我心裡面有一種聲音是：

「已經這麼老了還在談愛情難道不膩嗎？」
「你的讀者早就結婚生小孩了就剩下你！」
「哎呀在講感情的作家後來都嘛沒有結婚」

直到最近在整理這本書的簡報，我開始覺得好像沒有那麼「痛」了，主要的原因是兩個：

1.我好像開始明白為什麼我重複講同一件事情：因為同樣是談愛情，但每次在討論的時候，我都會發現還有很多我沒有看見的東西。人生最難過的是「覺得自己都沒有在前進」，而開心的是發現，原來其實自己看似沒有前進但是卻一直都在前進。

2.重要的並不是別人如何定義你，而是你如何定義自己：這句話聽起來很像心靈雞湯，但容我舉個例子。前些日子與前輩 星星教授 安格斯 一同上節目的時候，他跟我說，你出道的時的角色，很容易變成你「定型」的角色。儘管你後來還會別的東西，但有可能其他人還是會把你放在那個位子上面，用那個角色定位你（如果我有記錯的話再麻煩牛排哥補充）。例如一個會拉小提琴的畫家，大家還是會覺得他是畫家、一個會翻譯的藥師，大家還是會覺得他是個藥師。直到前陣子金曲獎的案例鼓舞了我——就算你的定位很難被挪動，你還是可以選擇自己的人生要往哪裡移動。

所以我開始反省思考，幾年來我雖然一直都在講愛情，自己都好擔心陳腔爛調，好吧可能有些東西我反覆講來講去都一樣，但這些年以來我對愛情的觀點到底有沒有什麼不同？我整理下來之後有一些小小的發現：

1.從「平均值」到「個別差異」：我的第一本書描繪的大部分都是平均值。人類有五大需求、自尊不穩定的人會陷入憂鬱、跟隨米開朗基羅效應你就會找到美好的愛情⋯⋯後來我發現，當時的自己是多麼的自大，因為這世界上沒有任何人是平均值。當然，要接受這個過程是困難的，我也曾經面臨了「所以說我們不能夠相信平均值，那到底要相信什麼？」的那種不確定感時期。

2.從「為什麼」要到「怎麼辦」：根據心理學的定義，這是一門「解釋人類行為跟心理歷程的科學」，但是只負責解釋不負責解決，所以後來，我又來唸了輔導跟諮商，然後才明白，如果你只是一直想著要解決問題，很有可能反而會被問題解決。所以，真正能夠幫助人的不一定是一個方法，或許是一句令人印象深刻的話，或者是一個讓人不是那麼舒服，但是可以促進思考的想法。所以第三本書，我裡面有很多的問句，其實並不只是問讀者，同時也是在問自己。換句話說，我根本不是什麼愛情專家，只是跟大家一樣，還在感情的渡口，摸索自己真實的想法。

3.從愛情，到不只是愛情：我還記得一開始我看的期刊都是什麼《Personal Relationship》之類的，後來開始唸諮商一年之後，學會了「關於愛情裡面的所有問題，先推給原生家庭」，但等到我念了更多不同的學派，看見不同的案例，我發現過去雖然很重要，但現在跟未來更重要。有些時候「看見過去你受了什麼樣的傷」本身只是一種開始，要繼續往前走，就得重新定位你的方向。然後我也才發現，我老闆講的那句話真正的意義：

「在愛情裡面很多的問題都不是來自於愛情，在關係裡面許多的困境都不一定是困境。」

原來，表面上我們談論的都是愛情，但實際上，愛情只是一扇我們最容易開始認識自己的門，透過這扇門，通往內在更複雜的心靈。

而最近上了許多跟創傷有關的課程，又比之前有一個小一點點的進步是：終於「感覺到」原來在感情裡面的傷口，往往都是依附創傷的延伸。沒錯，這段話對於之前的我來說是廢話，因為我早就「知道」了，但是我一直到最近才真正「感覺到」。看起來沒什麼不同，但其實有很大的不同。

人生本來就是這樣，有些時候你會覺得現在的你跟十年前的你好像都沒有什麼改變，然後會陷入一種很黑暗的自我懷疑，想著自己到底在幹嘛， 十年以來都沒有進步。直到回頭才發現，好啦，真的有些自己跟以前差不多，但其實也有些路，已經走得很遠。

我不敢說下一個十年我還會繼續對於「感情」這個主題感到有興趣，但我只能說不管再過多少個十年，感情裡面還是有很多我們學不完的事情，畢竟真正困擾我們的不是感情，而是如何在每一天的關係裡去平衡親密與獨立。

而如果你也曾經因為一些話而感到受傷，曾經因為一些人和你說的事，覺得對自己很失望，那也沒關係，失望本來就是生命的日常，你可以套用這篇貼文的書寫路線，想一想：

1.一直以來你都沒有改變的是什麼？
2.是什麼讓你都沒什麼進步跟改變？
3.在這些「看起來」沒改變的事情當中，有沒有什麼東西改變了？
4.你做了什麼或選擇了什麼環境，讓這些改變得以發生？

每個項目，你都可以先寫出個兩三點。你並不會因為這個練習而對自己懷抱希望，但至少，好像不會再那麼失望。

傷口是有生命的。傷口的凝視，會讓你看見很多黑暗的惡魔想要把你吞噬，但你可能也會從中發現，那些過往的詛咒不一定是你的敵人，也可能是你的戰友。

僅以此篇貼文，獻給對生命跟自我，感到懷疑的朋友。
#自我懷疑 #自我批評 #怎麼都沒進步 #原地踏步 #後天的愛情講座報名連結我放在留言跟限動

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9:28【張老師說明】流通對於政黨的影響!黨主席選舉要1300萬?
17:13【張老師說明】國民黨道德危機?黨主席和黨之間難道用票據來聯繫嗎?
32:51【討論】國民黨黨內選舉的程序正當性問題!
41:40【張老師說明】這次參選的理念、如何定義自己這次選舉!
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所謂的框架，你要如何定義你自己？
這幾天一直在消化，告訴自己想做什麼就做，不要讓懼怕限制了你，其實我很常被自己的框框限制住，因為害怕不是別人所能接受的，但不嘗試，永遠只能在中間打轉。
在準備的過程，有很多地方都還要再更細心，想法還要再更細膩，把每一次當成是最後一次，把每一次當作是前進的養分，儘管會害怕失敗，但請不要退縮，因為現在做的事，能促使你往前進！
謝謝觀看這支作品的你、妳
願我們都能在生活中找到平衡點
什麼是自己最舒服自在的狀態
今年我依然在認識自己
不斷的從人、事、物中探索自己
我喜歡柔美的聲音
我喜歡流暢的畫面
我喜歡線條的延伸
把自己喜歡的東西放進在這支作品
就像人生不斷的在探索、挖掘
看似微小，卻是人生重要的養分。
謝謝大學同學相挺 潘葉/叮噹
謝謝攝影師阿緯
謝謝臨時的小助理

也感謝當天的天氣非常好
2020年發生很多事
願大家都能好好活在當下
用心生活、用心做每件事❤️

Tyson Yoshi ，香港獨立創作歌手。在傳統媒體中你可能(還)未聽過他的名字，但在網絡上他已紅遍天，Spotify 歌曲串流量、Youtube 頻道觀看次數超過1千萬次，當中《Christy》流量已超過3百萬。在過去兩年更已在香港和台灣舉辦過迷你演唱會。

數月前，SWAG HAIR 找來了髮型師Jim Tse 為Tyson改變形象，這次專訪我們一改固有形式，特意安排了Jim 訪問Tyson。

Tyson歌曲風格多變，好奇問他如何定義自己的音樂風格，他說從來不會為自己做任何定位。
「我不會刻意定義自己的音樂風格，只要我喜歡的音樂我就會去做。即是...Tyson Yoshi 的音樂就是Tyson Yoshi 的音樂。」

在今年Tyson 推出了第一首廣東話單曲《Growing Up》，在香港受到更多的注目。問到同時以年輕聽眾、歌手的身份去看香港音樂這兩年的改變。
「最大的改變，我覺得非主流已經變成主流」
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想詳細知道更多有關Tyson 專訪內容、他的髮型轉變，請立即觀看影片
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Producer & Director: Joy Yu@SWAG HAIR
Talent: Tyson Yoshi
Hair cut & styling: Jim Tse
Hair colour: Kim
Hair product : Vamph Grooming Prestige Pomade, Zentryo Root Lifting Spray
Makeup: Lavinia Tang
Styling: Syan Leung
Wardrobe: SVG.Online
Photography: Daryl Yu
Photography assistant: Jasmine
Post production: Joy Yu, Tim Li