【換肚包生男，到底有沒有秘方？】​
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今天剛好有一位調理懷孕的患者朋友看到蘇醫師的這篇文章。​
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門診的時候問我，到底中醫是否真有這種療法、藥方，能夠「換肚、包生男」？​
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我覺得在確定一個療法是否有實際效用的可能性之前，要先以邏輯常理來判斷思考是否有這種藥物存在的可能。​
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理論上來說，想要達到「精準換肚」（更換胎兒性別）是不可能的。​
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因為一旦胚胎形成，性別就已經被決定發育走向，不可能造成更動，如果使用「荷爾蒙干擾藥物、物質想藉此改變胎兒性別」，反而更可能造成胎兒性徵發育異常，或是造成未來的疾病。​
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再來則是關於「包生男」的問題。​
要達到包生男大概有幾個可能的方式：​
1. 大幅度增加Y染色體精蟲的數量​
2. 增加Y染色體精蟲個體生存能力​
3. 製造讓Y染色體精蟲較容易生存的環境​
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很顯然的，目前都沒有相關的研究證明能夠改變上面的1、2這兩個條件，科學上目前唯一能夠篩選出Y染色體精蟲的方式，就是藉由「精蟲濃縮術/分離術」。​
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然而使用精蟲濃縮術/分離術，來選擇胎兒性別是違法、也違反道德的，因此在台灣不允許也不應該這樣進行。​
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然而在醫學史上，依舊有人提出看法，認為能夠藉由「自然」的方式來篩選胎兒性別，就是IVF的先驅-Landrum Shettles。​
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他曾出版一本名書-「如何選擇寶寶的性別」，裡面提到了所謂「Shettles Methods」－他獨創認為能夠改變不同染色體精蟲受孕機率，來達到選擇生男或生女的方式。​
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他的理論建立在下面兩個假想基礎：​
1. Y精子游速較快但較脆弱​
2. Y精子在酸性環境中不利受孕​
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女性陰道酸鹼值，會隨者月經週期間分泌物的變化而改變（子宮頸黏液/白帶）。​
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因此他認為，在即將排卵出現「大量蛋清分泌物」的時候，陰道呈現較強的鹼性，能夠提升Y精子的受孕機率。​
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而在排卵前2-3天提前做功課，則因為環境較為酸性，可能導致X精子相對提高受孕機會。​
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另外他也提出「性姿勢」、「性高潮」，也可能影響改變性別受孕機率。​
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Shettles的方法，在後來有許多的支持者與反對者。​
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後續有許多研究認為他的理論缺乏證據，像是X精子與Y精子在型態上其實沒有差異，也並不會因為環境產生受孕機率的差別。​
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以中醫來說，確實有中藥能夠改變、促進子宮頸黏液、蛋清樣分泌物的增加。​
（不知道有些號稱包生男的秘方是否是建立在這個假說基礎之上？）​
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像是有些女性患者反應，過去月經規律，但沒有伴隨明顯蛋清分泌物，而在服用中藥之後才開始有明顯分泌物的週期性變化。​
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又或者像服用西藥排卵藥物Clomiphene，則可能影響減少子宮頸黏液。​
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然而即便如此，藥物能夠改變子宮頸黏液的狀態，但目前也沒有相關的研究證實，這樣的情況與生男生女是否有明顯的相關性。​
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最後結論一點，​
很多人想要生男生，或許是家庭因素考量、或許是長輩的想法。​
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但我認為，在兩性平等的價值基礎之上，生男與生女在事實上是不應該有任何差異的。​
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男孩或女孩都一樣好，​
也同樣應該被期待誕生。​
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#目前並沒有能夠準確決定生育性別的方式​
#而且生男生女都一樣好不是嗎​
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#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
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聯絡電話：02-2558-5592

#全球精子危機 #40年來西方男性精子數竟下降了50%❗

過去40年來，西方男性的精子數少了一半，並出現精子活動力低落以及DNA損傷等問題。在台灣，罹患不孕症比率約15%，每7對夫妻有1對有不孕問題，不孕的原因錯綜複雜，當中也包括現代男性，因種種問題，造成精子讓卵子受精的能力，正在快速衰退中😖
　　　
是什麼原因，導致精子數量驟減？該如何挽救？提高精子品質？日本NHK走訪精子銀行，探索當代日本人所面臨的「精子危機」。
　　　
【親愛的, 蟲蟲不見了】 #精子危機 #不孕 #健康 #退化
●７／１０周五22:00┃公視主題之夜┃公視13頻道
●與談來賓：台北榮總泌尿部主任黃志賢
❗本片無網路直播❗ 會上公視+喔!
●本片曾在2019/07/05播出
　　

#現代的生活方式
#是精子衰敗主因？

研究發現，
坐 著 看 電 視 五 小 時 以 上 的 人 ，
精 子 數 比 一 般 人 少 30%。
大量動物性脂肪酸的油膩食物也會影響精蟲健康。
　

#用十年追蹤五千名精蟲稀少男性的健康

精蟲數少的男性，罹患糖尿病的風險高出50%；
罹患其他疾病的風險也高出40%。

精蟲能力下降，並非是疾病的成因，
而是精子品質不良的人，健康比較差。
精蟲數少的人死亡率比較高，
精蟲數低於每毫升一千萬時，死亡率會增加1.7倍。　　　

　　

#下班耍廢追劇暴食小編全都中...
#自然懷孕 #生育力下降 #DNA損傷
#探訪精子銀行

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■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨7:30
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【提升受孕機會．中醫孕前調理】

現代人大多較晚安排生育計畫，而許多人在開始認真看待這件事情的時候，往往才發現要懷孕並不如想像中來的容易，或是有各種因素導致受孕較為困難。

撇除掉可以「確診疾病」或是「器質性上」的不孕原因（多囊性卵巢、子宮內膜異位症、輸卵管與卵巢子宮構造問題；男性睪丸、精蟲精液疾病與問題...等等）。

仍有很大一部份的患者是屬於不明原因所造成的不容易受孕，這部分的患者群便很適合進行「一般的中醫孕前調理」（若是有確定疾病問題，則須以治療疾病為主，孕前調理為輔）。

今天我們便來認識一下，現代中醫在於增加受孕機會的一般孕前調理可以怎麼做吧！

【中醫介入幫助懷孕的時機？】

中醫可以介入幫助的部分主要有幾個方向：
1. 幫助卵子品質：養卵黃金三個月
2. 幫助精蟲品質：男生身體要顧好
3. 調理子宮環境：幫助著床更穩定
4. 調理孕前體質：減少亞健康問題

❙ 幫助卵子品質：養卵黃金三個月

排卵與成功受孕的機率，除了數量之外，「卵子品質」其實才是重要關鍵。

女性體內的卵子大小、成熟程度、細胞品質都會受到荷爾蒙的影響，而卵子成熟到一定程度即會排出，但是不一定與卵子品質有絕對正相關。

所以即使有規律行經，也不代表有良好的排卵（可能有無排卵性月經，或是品質不定），因此孕前的三個月（卵子完整生長週期為90天）內，便是最重要的「養卵關鍵時間」！

以中醫來說，至少從「欲懷孕前三個月」開始認真調理「卵巢與月經狀態」，確保身體荷爾蒙的穩定，同時讓卵巢維持在一個較良好的狀態，如此便有較高的機會提升卵子品質！

其中可以使用的方式包含各式針灸、藥物調理、藥膳食療...等等方式皆可幫助。

❙ 幫助精蟲品質：男生身體要顧好

因為現代人較晚生育，同時生活習慣與過去也是大不相同，過大的壓力、飲食營養失衡、運動的缺乏，等等原因都會導致精蟲的品質沒有我們所想像的理想（甚至可能有性慾低落的問題）因此，男生如何「養精蓄銳」也是很重要的一件事情！

以中醫來說，虛弱類型的體質多往「健脾補腎」的方向治療，改善營養吸收利用、助益精蟲品質；發炎燥熱的體質則可以往「清熱利濕、活血化瘀」的方向治療，避免因為發炎體質導致精蟲的品質不良；另外屬於壓力較大情緒緊繃的患者，則可以以「疏肝理氣」的方式調節自律神經的穩定讓心情較為放鬆。

另外除了古代中醫講求「節慾養精」，現代醫學也有研究指出「適當的節慾」助於「養精蓄銳」，根據研究，正常人禁慾3－7天，精蟲的活動力、型態及數目上為最佳，但若超過 11 天以上，精液的品質則大幅下降；而如果是少精症患者，則不宜禁慾過長，禁慾一天之後的精液品質為較佳，若禁慾超過四天以上，精蟲品質則較差。

此外，營養充足（維他命E、維他命C、鋅）、作息規律、不煙少酒、睡眠充足，這些也都能夠讓精蟲品質得到改善。

❙ 調理子宮環境：幫助著床更穩定

子宮環境（內膜是否適合著床）這部分與兩大激素的影響有最直接的關係－「雌激素」與「黃體素」。

首先提到雌激素，在筆者文章「中醫週期調經療法」有提到，中醫可以使用「養血、補腎」為主的方式來幫助調整雌激素的濃度與卵巢的排卵狀態（依據不同體質，也需要同時額外使用其他類型的中藥物輔助）。

當雌激素的濃度足夠與穩定規律，子宮內膜生長、卵巢排卵品質才能較為理想。

而在卵巢排卵之後，卵巢內會形成黃體，分泌黃體素，基礎體溫也開始上升進入黃體期，這部分根據中醫理論是屬「腎陽」所推動，而黃體素有穩定子宮內膜，以利受精卵著床的功能，此時如未受孕則黃體自然退化並且正常行經。

當排卵後的黃體功能足夠，黃體素與雌激素的濃度理想，才能有較高的機率受孕。

❙ 調理孕前體質：減少亞健康問題

所謂亞健康問題，也就是中醫最專長的範疇，包含睡眠作息問題、消化腸胃問題、免疫過敏問題等等。

亞健康問題雖然不至於被稱作為疾病，但是在中醫理論而言，這些皆屬於「身體的不協調狀態」，都可能影響到身體氣血的運行，將其改善便能讓身體維持在一個比較適合生育的狀態。

#中醫調理增加懷孕機會
#調理懷孕建議提早三個月開始
#如果有其他婦科狀況則建議更早開始
#先治療疾病問題再調理身體
#不孕調理建議夫妻一起調喔
#身強體壯才好懷孕
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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