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[爆卦]如何培養 氣場是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 如何培養產品中有2181篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅維若妮卡 Veronica Yen，也在其Facebook貼文中提到， 教師節快樂！🥰 感謝親愛學生們，讓我體會當老師的樂趣！ 我覺得當老師最不容易的，不是指導技巧或幫助彈出音樂的感受，而是如何培養孩子的興趣與對音樂持續練習的動力！ 教導不同程度的孩子，都有不一樣難的地方。但我覺得最不容易的是要能隨時幫助他們持續激發潛能、培養興趣、並建立自信。 這些常常讓我有思考許多，...

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「如何培養」的推薦目錄

如何培養 在 埃洛莉絲 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 15:12:00

［白緞面金字版·精裝圖文書］ 靈魂之愛：愛的解答與療癒二版 內容是關於如何尋找靈魂伴侶，如何運用直覺；個案的故事、療癒方法、療癒祈禱文。 目錄 第一篇章：靈魂之愛 (一)愛的根源(神聖母親愛的冥想、地球母親愛的滋養) (二)愛的形式——吸引適合的人生伴侶/連結你嚮往的愛 (三)何謂宇宙之愛——...

  • 維若妮卡 Veronica Yen

    如何培養 在 維若妮卡 Veronica Yen Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 21:32:41
    有 516 人按讚

    教師節快樂！🥰
    感謝親愛學生們，讓我體會當老師的樂趣！
    我覺得當老師最不容易的，不是指導技巧或幫助彈出音樂的感受，而是如何培養孩子的興趣與對音樂持續練習的動力！
    教導不同程度的孩子，都有不一樣難的地方。但我覺得最不容易的是要能隨時幫助他們持續激發潛能、培養興趣、並建立自信。
    這些常常讓我有思考許多，因為每一個孩子都這麼不一樣，但是每當看到他們努力後的展現，自我期許後的進步而更享受音樂，都是我最開心的時候！
    之前較少教初學者，今年開始收了一些初學學生，沒想到給我好多不一樣的驚喜，讓我品嚐與演奏不一樣的，當老師的樂趣！
    分享五歲的Sally，第一堂課從學手型、認音、拍子，到十個月後的展現⋯⋯
    感謝認真的學生們，給老師的生活好大的喜悅！🥰
    也祝福所有的老師們，教師節快樂😇

  • 法鼓山

    如何培養 在 法鼓山 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 20:00:19
    有 1,181 人按讚

    如何做好最壞的打算和最好的準備?　
    4步驟讓你擁有成熟健康的心境
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    人的心境，往往會因為受到環境的誘惑、刺激而產生情緒的波動，輕者覺得困擾，重者喪失自主的能力。如果有了心靈環保的措施，遇到狀況發生時，便可淺則保持平靜、穩定，深則自主、自在。

    依據心靈環保的原則，每一個人都應該具備三個層面的修養，那就是保持身體、心理、精神的平衡與平常，通稱為身、心、靈的健康。然而一般人僅在意自己的身體是否健康，卻忽略了心理是否健康，尤其會疏忽了保持平常心的精神修養。因此，在順境中尚能揮灑自如，似乎沒有不能克服的難題，一旦遇到逆境當前，便哀聲歎氣，不知如何自處了。這必須透過「心靈環保」的修為，才能做到「以平常心」來看待一切順境及逆境。

    佛家強調因果觀念，所謂「種瓜得瓜、種豆得豆」；但是如果種瓜、種豆，不得其土，不順其時，不如其法，那麼種瓜未必能得瓜，種豆也未必能得豆。因為，從「因」至「果」的過程中，尚須有其他條件配合，稱之為「緣」。所以，事物的成敗，都必須「因、緣、果」三者具足。

    「因果觀」必須配合「因緣論」，才是正確的現象論。從因到果，並沒有一定的必然性，個人主觀的因素固然重要，外在客觀的因緣能否如我們所希望的，也極為重要，不論是自己的因素或外在的因素，都充滿了不確定性，因此，我們只能做最好的努力，也要做最壞的打算。否則，過份樂觀或過份悲觀，都不是成熟健康的心態。

    如何培養這種成熟健康的心境呢？有四個步驟：

    一、遇事要作正面的評估，避免作負面的預測。人生的旅途總是起起落落，「起」是前進的過程，即使是「落」，那也是人生另一種前進的過程。

    二、要能逆向思考，如此才能勝而不驕，敗而不餒。當在成功的顛峰之際，便要有走向下坡的準備；當因為失敗而跌落至谷底時，也要有攀登下個巔峰的願景。

    三、凡事應當進退有度、收放自如。古人說：「達則兼善天下，窮則獨善其身」，也就是說如果一展抱負的機會來了，應該當仁不讓；萬一時運不濟，此路不通，就要養精蓄銳、候機待發。

    四、不論成敗，都要抽離自我的私利與私欲，都要肩負起奉獻自我、利益眾生的責任。這便是一個有智慧、有慈悲的人了。

    然而，如果你只在字面上理解，只知在道理上認同，心靈環保的力量不容易產生，必須輔以方法的練習，才能奏效；禪修就是相當有效的方法之一。剛開始時，可先練習放鬆身心，等到不再心猿意馬時，就可練習體驗身心的覺受；觀照自己呼吸的大小、長短、深淺、涼暖等感覺，這能讓內心平靜、安定、清明，若於此時忘卻身心的負擔，就能夠進入身心統一乃至身心與環境統一的境界了。禪修的最高境界，是超越對立及統一，那便是無我無相而又不離諸相的境界。

    在這個境界中，你除了能夠掌控自己的身心，更能包容他人的缺點，尊重他人的優點，同時能夠感受到個人的小我，是不能脫離大環境而獨立存在的，個人是有限的，大環境是無限的。如果能再進一步放下身心，不執著環境，就能達到《金剛經》所說「無相」的境界，如此不但能適應各種狀況，而且只要是對眾生有利益的事，都能盡自己的力量去做，那就是《金剛經》所說的「應無所住而生其心」，也就是心靈環保的最高境界了。---本文摘自聖嚴法師著《人間世》

  • 人類圖守燈人

    如何培養 在 人類圖守燈人 Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 15:27:23
    有 25 人按讚

    9/24 Jessica人類圖小學堂邀請到光光老師『奇威專注力教育中心』執行長，來分享關於孩子情緒力這一場理念，整場下來毫無冷場，學習到非常多的東西！
    _____________________________________________________________
    人類圖沒有教我們，孩子在幾歲時的發展是什麼？
    當孩子幾歲內對於時間是沒有概念的？
    如何培養他的自主性？
    或是經續焦慮緊張的孩子，非常小的時候我們怎麼安撫他？
    我們不可能離他六公尺，把孩子擺在那，只是避免我們的能量場影響他！
    我們只有這樣嗎？身為父母的我們，能做的只有那六公尺真是太薄弱了！
    我們能知道很棒的人類圖之外，還有什麼是我們運用人類圖之餘還可以參考的觀點？
    ______________________________________________________________
    以下就是父母常遇到的問題：
    『孩子都叫不動』：孩子的自主性培養
    這時候以下是我努力摘錄的精華
    首先必須區分出孩子是因為『時序』的問題，還是『行為組織力』的問題
    1.孩子聆聽你下指令的狀態，如果孩子聽指令只聽到一半，或是常發現孩子下指令後慢吞吞的，或是說聽到了卻還沒有行動時，有可能是孩子需要看的旁邊的人一步一腳印做
    這時候孩子可能並非缺乏自主性而是可能是需要帶著孩子多做幾次，也因為是這樣畢非孩子不願意行動

    2.孩子在四歲前還沒發展關於「羞恥心 」 ，這時適時的每天留10-15分鐘讓他嘗試看看，做看看，這些嘗試都沒有處罰。也能讓孩子不會在四歲之後的嘗試時卡在「羞恥心」而拒絕做的狀態。

    3.孩子0-6發展對於時間的建立，來自於進食，對孩子來說是進食前，或進食後的界定，空腹感覺餓，是孩子對於時序的界定方式，是以進食前後做界定。

    盡可能不要給孩子吃零食，在這時訓練孩子做事的時序，相對容易！

    場上除此之後，光光老師來分享 此時期孩子的挫折感培養能力及如何安撫情緒敏感的孩子種種實用的方式以及原理。

    以及孩子的分離焦慮能運用的方式，及在三歲時正發展「次序」「順序」的時候 可以利用這個時候，讓孩子訓練歸定位，將自己的玩具放定位的好時機！

    我們更懂孩子發展，除了明白情緒中心有顏色，空白之外，合併孩子發展帶孩子，讓孩子與我們更美好！

    真心喜歡這次分享。
    這次做完幸福滿滿！
    滿心喜悅！謝謝這次專家分享。

    #Jessica人類圖小學堂
    #人類圖健康公益場

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