問

我和我男友是交友軟體認識的，交往快五年，但網路在一起半年後我們才第一次見面，所以真正相處四年多，我是天秤，他是射手。

我們差四歲，高一是我真正開始學習如何愛人的時候，那時他大一了，剛在一起的我們就和一般情侶一樣很甜蜜的熱戀，在路上他總是大方的搭我的肩、摟我的腰，我會覺得害羞，甚至怕我們會不會進展太快，那時我姑姑有跟我說要懂得保護自己，不要進展太快付出太多，男生會不珍惜的這種愛情概念。

我跟他第一次親親是在一起快一年才親的，第一次發生關係，他也等到我十八歲成年的時候。

但其實成年之前我們已經去過MTV包廂或旅館來探索前戲了，只差沒有做愛而已，今年某次聊天他有跟我說他覺得很驚訝，自己為什麼可以等我等那麼久才親親、發生關係。

我不知道他是在隨口講講，還是在跟我發牢騷，我們在一起前三年很常吵架，三天一小吵，五天一大吵，吵什麼其實我現在也沒什麼印象了，但回顧我覺得大都是我的問題，是我自己心眼太小、太在意他，他身旁異性朋友我都可以有敵意，甚至是他弟的女朋友。

但他也不太會安撫我、哄我，不會說好啦寶貝我們都不要再吵了好嗎，我不知道是不是跟他大男人的個性有關係，我也只能認命。我跟他講事情發牢騷抱怨時，不知道是不是我想太多，他好像都站在別人那邊，說都是我不對，說他現在教我不對嗎，還是我要等到社會給我一巴掌才覺醒，他覺得我只想聽自己想聽的話，但我要的只是你說我不對沒關係，至少能夠站在我角度想一下。

但這些想法我都不敢跟他說，只是繼續吵架而已。在一起久了，吵架吵久了，也不知道是不是吵到累了、耐心變少了，每當我想跟他溝通、講我自己的想法時，他聽到後面就會不耐煩，問我還要盧多久、要鬧到幾時？造就成只要吵架，我都想盡快解決，免得讓他不高興。

跟他分享事情，他有時會要我講重點，但開心的時候他又會聽我講完全部。他總是跟我說我的脾氣趕走了很多人，但留下了最真的人。其實我不太認同，去年開始我跟他就比較少吵架了，我不知道他是不是吵累了，還是因為我們發生關係，已經得到我了？對我的態度就不像之前剛在一起一樣。

經歷之前經驗後，我才發現自己的無理取鬧，就蠻後悔跟他吵那麼多架，我開始想讓我們關係變好，想找回熱戀期，他在上班，我就讓自己獨立，每天都在裝忙的過自己生活，但其實很想要他傳訊息問我在幹嘛。每天他六點下班後回家吃飯，洗澡洗好就去打lol，都打到很晚，快十二點，我都沒去跟他吵，因為我知道這是他下班後可以紓壓的管道，我等他打完，我們再電話聊天也沒關係。

但在他放假時，他也不會來密我問我在幹嘛，睡到中午他會跟我說剛起來，然後去做自己的事情，做完就好像人間蒸發一樣，到了晚上十二點後我們的電話時間他才出現，我們的電話就好像變例行公事一樣。這些我都告訴自己不要不高興，因為他喜歡自由，不喜歡被拘束，橡皮筋拉太緊就會斷掉，我總是在催眠自己，不要主動去找他，找他的話自己就變弱了。但我好不喜歡我們這樣的狀態，但很奇怪的是，我們在性方面蠻開心的，但說難聽點，我是不是只剩性可以讓他心動了？

在一起期間我們有分分合合過兩次，都是我提的，但也都是不到一個月我就求復合，都怪我的心不爭氣，自己覺得我們還可以改變，想再給彼此一個機會。而現在呢，我們就好像老夫老妻一樣只剩平淡，除了性的時候。其實最近我有在想是不是分開比較好，但感覺我們都是因為習慣了，我姑姑說感覺他也懶得再找下一個吧。我不知道我們平淡是正常的嗎？愛情是不是在一起久了、很了解對方了就會如此平淡，平淡到我覺得我就像單身一樣，我滿渴望被愛的，我之前就有跟他說過，但他說他覺得他已經很愛我了，問我是不是我要的太多？

但我覺得沒有啊，還是我戀愛經驗太少？我姑姑說可能他覺得他已經給我八分的愛了，但我還是覺得只有得到三分而已。最近我看劇看到半夜兩三點才睡，他隔天看我上線狀態會傳訊息問我怎麼那麼晚睡，他的工作因為客人原因晚下班他也會打電話跟我報備，讓我覺得我們感情好像還有改變的希望。我不喜歡我們現在的狀態，好像只有我自己想讓感情變好，他自己仍我行我素，我不敢去跟他說我的想法，怕得到的只是吵架，覺得我是小女孩。

想分手時，我又會覺得捨不得，害怕自己一個人的感覺，還是其實他也在等我提分手？或者他覺得我食之無味，棄之可惜呢？但我真心覺得我們現在變這樣，很大部分是吵架吵累了，我真的很後悔當初自己那麼不懂事整天找他吵架，我真的不知道我現在該怎麼辦？

回

後悔是止痛藥
只是後悔做過的事
不是要真的對抗這個問題
止痛藥吃久了
就會慣性止痛
而忘了這個痛來自哪裡

有些事是一時改不了的
尤其是後悔的事都要有這個認知
所以都要先接受無法回頭的可能

接受了這個分開的想法
你的心才會停止掙扎與悔恨
掙扎只是亂槍打鳥
悔恨只是埋怨當初
這都是停止進步無能接受結束的任性
再這樣下去
會連問題是什麼的反思機會都錯過的難看分手

第一次戀愛遇到會尊重你的人很難得
第一次戀愛帶給人的煩躁索求要道歉
很少人一輩子只談一次戀愛
老夫老妻的狀態對年輕的你們來說其實是麻木
只是在等待麻木累積到有一天誰先遇到了一個讓他活起來的人
才有可能有生命力去離開吧
不然此刻的停滯都是一種無奈

當然也不是多談戀愛會進化
如果你的習性都只會怪別人悔過去

捨不得是有點年紀的人的老歌
主動跟他提分手吧
告訴他
你們的散場時間已到
謝謝這個初戀教練的培訓
你要學習捨與道別的熱情

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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老師：
我是彰化二水的小農，農場名字是冰果農場，之前會跑市集推廣自家產品，現在只能靠網路，所以來麻煩您。

目前沒有新鮮蔬果，我們正在度小月，但我們有加工品，封存水果甜美的味道。

【新鮮果乾系列】
鮮美的水果就這樣被我們忍痛送去做果乾了，就為了讓大家隨時隨地都可以方便的吃上水果味！因此在品質上冰果農場絕不讓步，堅持不使用NG水果，不添加香料、色素及防腐劑，讓大家吃的方便也同時擁有健康的美味！

【農場介紹】
冰果農場，起源「二水」，以栽種芭樂水「果」起家 ，所以冰果賣農產品，不賣冰品😆。

當個農夫，種出美味的農產品，讓產地跟餐桌沒有距離，讓大家可以品嚐最新鮮、最安全的農產品。

當個魔法師，將農產品加工後，解決吃農產品的不便，卻能吃到農夫想傳達食物的美味。的香氣、味道來告訴你，
我們是用心種出讓你會想念的味道。

【產品介紹】
冰果農場 / ‬新鮮果乾系列

鮮美的水果就這樣被我們忍痛送去做果乾了，就為了讓大家隨時隨地都可以方便的吃上水果味！因此在品質上冰果農場絕不讓步，堅持不使用NG水果，不添加香料、色素及防腐劑，讓大家吃的方便也同時擁有健康的美味！

https://m.facebook.com/binguofarm/

老師你好
我和我男友是交友軟體認識的，交往快五年，（但網路在一起半年後我們第一次才見面，所以真正相處四年多）我是天秤，他是射手。

我們差4歲，高一是我真正開始學習如何愛人的時候，那時他大一了，剛在一起的我們就和一般情侶一樣很甜蜜的熱戀，在路上他總是大方的搭我的肩、摟我的腰，我會覺得害羞，甚至怕我們會不會進展太快，（那時我姑姑有跟我說要懂得保護自己，不要進展太快、付出太多男生會不珍惜的這種愛情概念）我跟他第一次親親是在一起快一年才親的，第一次發生關係他也等我18歲成年的時候。

但其實成年之前我們已經去過mtv或旅館來探索前戲了，只差沒有做愛而已，今年某次聊天他有跟我說他覺得很驚訝，自己為什麼可以等我等那麼久才親親、發生關係。

我不知道他是在隨口講講，還是在跟我發牢騷，我們在一起前三年很常吵架，有點像三天一小吵，五天一大吵，吵什麼其實我現在也沒什麼印象了，但回顧我覺得大多是我的問題，是我自己心眼太小、太在意他，他身旁異性朋友我都可以有敵意，甚至是他弟的女朋友。

但他也不太會安撫我、哄我，不會說好啦寶貝我們都不要再吵了好嗎。我不知道跟他有點大男人的個性有關係，我也只能認命。我覺得很常我跟他講事情、發牢騷抱怨時，不知道是不是我想太多，我總能感覺每次他都能說出我的不對，好像都站在別人那邊，都是我不對，但他總是跟我說我現在教妳不對嗎，還是妳要等到社會給妳一巴掌，他覺得我只想聽自己想聽的話，但我要的只是你說我不對沒關係，至少能夠站在我角度想一下。

但這些想法我都不敢跟他說，怕的只是繼續吵架而已。在一起久了，吵架吵久了，也不知道是不是吵到累了、耐心變少了，每當我想跟他溝通、講我自己的想法時，他聽到後面就會不耐煩問我還要盧多久、要歡到幾時？造就成只要吵架，我都想盡快解決，免得讓他不高興。

跟他分享事情，他有時會要我講重點，但開心的時候他又會聽我講完全部。他總是跟我說我的脾氣趕走了很多人，但留下了最真的人。（其實我不太認同）而去年開始我跟他就比較少吵架了，我不知道他是不是吵累了，還是我們發生關係，已經得到我了？對我的態度就不像之前剛在一起一樣。

經歷之前經驗後我才發現自己的無理取鬧，就蠻後悔跟他吵那麼多架，我開始想讓我們關係變好，想找回熱戀期，他在上班，我就讓自己獨立，每天都在裝忙的過自己生活，但其實很想要他傳訊息問我在幹嘛。每天他6.7點下班後回家吃飯，洗澡洗好就去打lol，都打到很晚，快12點，我都沒去跟他吵，因為我知道這是他下班後可以紓壓的管道，我等他打完我們再電話聊天也沒關係。

但在他放假時，他也不會來密我問我在幹嘛，睡到中午他會跟我說剛起來，然後去做自己的事情，做完就好像人間蒸發一樣，到了晚上12.後我們的電話時間他才出現，我們的電話就好像變例行公事一樣。這些我都告訴自己不要不高興，因為他喜歡自由，不喜歡被拘束，橡皮筋拉太緊就會斷掉，我總是在催眠自己，不要主動去找他，找他的話自己就變弱了。但我好不喜歡我們這樣的狀態！但很奇怪的是，我們在性方面蠻開心的，但說難聽點，我是不是只剩性可以讓他心動了？

在一起期間我們有分分合合過2次，都是我提的，但也都是不到一個月我就求復合，都怪我的心不爭氣，自己覺得我們還可以改變，想再給彼此一個機會。而現在呢，我們就好像老夫老妻一樣只剩平淡，除了性的時候^_^其實最近我有在想是不是分開比較好，但感覺我們都是因為習慣了，我姑姑說感覺他也懶得再找下一個吧。我不知道我們平淡是正常的嗎？愛情是不是在一起久了、很了解對方了就會如此平淡，平淡到我覺得我就像單身一樣，我滿渴望被愛的，我之前就有跟他說過，但他說他覺得他已經很愛我了，問我是不是我要的太多？

但我覺得沒有啊⋯還是我戀愛經驗太少^_^我姑姑說可能他覺得他已經給妳7.8分的愛了，但妳還是覺得只有得到3.4分而已。最近看劇看到半夜2.3.才睡，他隔天看我上線狀態會傳訊息問我怎麼那麼晚睡；工作因為客人晚下班他也會打電話跟我報備。就讓我覺得我們感情好像還有改變的希望。我不喜歡我們現在的狀態，好像只有我自己想讓感情變好，他自己仍我行我素，我不敢去跟他說我的想法，怕得到的只是吵架，覺得我小女孩。

但想分手時，我又會覺得捨不得，害怕自己一個人的感覺。還是其實他也在等我提分手？或者他覺得我食之無味，棄之可惜呢？但我真心覺得我們現在變這樣，很大部分是吵架吵累了，我真的很後悔當初自己那麼不懂事整天找他吵架⋯我真的不知道我現在該怎麼辦
麻煩老師解答了

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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我們是位於台南的東發製麵廠，我們麵條的品質絕對吃得安心且健康。希望能透過老師的平台，讓大家看見我們「東發製麵廠」用心製作的麵條，能讓全台灣的人在家也能安心購買、吃得安心。
東發堅持傳統口味，並且不斷研發多種新口味麵條，每種麵條尺寸、大小和風味不盡相同，迎合客人多變需求。
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12/5
九點直播談“2021”

對未來有想像嗎
對未來有設定嗎
有想過你都活在你的想像里嗎
如果沒有想像
明年跟今年可能是一樣的重複
甚至更狹隘

也會回三封信

1

老師您好，我目前在國外已婚，沒有小孩，跟先生已婚四年開始覺得感情變淡，加上疫情關系，先生已在家失業超過半年，我忙於學業，兩人呈現極大的差異，也因為國外疫情我們都無法有其他交際活動，但是我覺得我對他感情的變化在疫情開始前就已經產生，只是更趨於嚴重。他還是關心我但是我知道他對我也有些許的厭倦了。我過去有段感情一直過不去，我過去有與個已婚者有過三年的感情糾葛，對方因為最終談離婚失敗加上離開臺灣我們才斷了關系，但是我對他感情放得很重也一直都解不開這個結就算結婚後還是常常想到這個過去，最近因為與先生感情越來越不睦，我時常想到那個人還幾乎每天都會夢到，我很困擾也不知道該怎麽處理我自己這段過不去的過去與不快樂的婚姻生活。與先生過去溝通過吵架過很多次，但是彼此都沒有真的改善過，可能也是經過那麽多事情，我對他的愛與崇拜感已經消失很多，只剩下家人的關心與感激他的照顧與支持，剩下的是沒有更多的熱情，所以不斷想到過去那個失敗又深刻的愛情，我知道當初結婚不是我有多愛他，只是因為那煎熬的過去讓我想要有個安穩的關系與生活，但是目前婚姻發現兩人差異很大之外，生活也不是很順利。我知道大家都說夫妻要互相，但是我發現我身心靈上又開始回憶過去無法再擁有的人事物，想念對方到每天都在夢中見到，醒來又是一個痛苦，看到枕邊人只有厭煩與苦悶，我不知道我該怎麽走下去（對自己的狀況）....

2

親愛阿德老師好，和男友交往兩年，宜蘭高雄遠距離戀愛，我有1個小四女兒，他有2個大1及高1的兒子。他希望我搬去高雄跟他住，登記結婚，但是我覺得婚姻制度壓力很大。而且我要放棄年資近10年公家機關行政工作，到高雄工作又要重新23k開始，可能工作又沒成就感，又沒固定週休，他說他要貼補我10k或15k,但有時我覺得中年還要開始做菜鳥，不是貼補錢的問題。
再者，跟繼子生活，要做家務，要付出，但妳又不能管教。而繼子有問題，可能我熱心給建議或想法，是為繼子好，但有時又蠻受傷是……繼子說：我媽媽說這樣。
我偶爾下高雄請繼子吃大餐，燉雞湯煮飯菜給他們吃喝就好了，幫他們拿衣服洗晾，如果真的住1起、相處，我覺得時間久了，我可能沒那個肚量去包容。

因為很多重組家庭，就是卡在與繼子女相處的問題，要1直付出金錢心力，但不能管，想跟孩子聊給建議，最後小孩還是說……我媽媽（生母）說，還是以生母為主。

我又何必犧牲能養活且可以方便請假看顧我孩子的工作?

男友，自己的孩子第1，我是第二還是第三吧？

現在大兒子讀路程稍遠的大學，雖住外，也每週會回來1-2天，他之前很氣大兒子沒去讀離家近大學，沒想過還有1個弟弟在家。

現在他希望我登記結婚跟他住，因為他工作需輪三班，小兒子沒人看顧……

但我並不想，我不是不愛他，也不愛他兒子，是……我不想依賴他，很沒安全感。
而且，我會不開心，我做那麼多，我永遠也取代不了繼子的媽媽。我並不想，勉強自己，去做不開心的事。（男友會給我錢，叫我用我自己名義給繼子女，幫我做面子討好他的兒子們）

但，我說了我的顧慮，他說……好，那你就不要來（高雄住）。已經好幾天，都已讀不回，但只要幾天後，他平靜點，可能就會回我。（因為他只要聊到不開心，就都這樣子）。

他是1個不回哄女生的男人，脾氣就是不開心，已讀不回不說話，等好1點才會說話。

他的個性也是我不想下高雄和他住的其中之一原因。

婚姻制度，都女人來說，沒保障也沒好處。

該如何是好，很愛他，所以拖著這個問題走下去，視而不見嗎？

老師想問問你的想法…… 你怎麼看這段感情，如果是你……怎麼選擇，還是維持現狀才是最好狀態呢?

3

親愛的阿德老師
多次想寫信給你
但總是作罷

很想透過你問問大家一個問題
問問在婚姻裡載浮載沈的我們

若是能夠好聚好散
大家還會留在這段婚姻裡嗎？

也許這個問題很奇怪很矛盾
但是卻常常出現在我腦海

生活不是完全的好和壞
但也就是因為這樣
所以沒辦法瀟灑抽身

常常希望對方離開自己的世界
但是
是健康的幸福的平安的

無法再靠近
但是可以有距離地一起生活
這是愛嗎
愛到底是什麼

【幸福一二事．珍惜身邊的人~滑稽男友篇】
生活周遭總是有少數幾個較不起眼，且老是墊底的甘草人物。
請您珍惜他們，因為他們正默默的幫您揹黑鍋、正在突顯您的好。
..................................................................................
要使一個正在笑的人哭很容易；
要使一個正在哭的人笑，卻十分困難。
生活周遭總有幾個"默默燃燒自己、照亮別人"的小螺絲，
有機會時，給他們一個微笑表示謝謝。

背景音樂:陳雷/I'm Sorry (安鎖咧)

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我地係蜜瓜包!
我係蜜瓜 我係蜜包!
如何哄回女朋友，向來都是男生的一大煩惱
好像用了不同方法，女朋友都會繼續生氣
其實方法很簡單，對症下藥便好了
面對像蜜包般喜愛食物的女朋友，不斷給他食物就成功了哈哈
當然，一開始的道歉和裝可憐都是讓女朋友知道你有足夠的悔意呢
你充滿誠意的說話和行動一定能打動你的女朋友xd
下次你的女朋友生氣了，你懂怎辦吧～
也請看到最後吧～

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◇◆星期一/三/五 十點出片(≧▽≦)◇◆
(改了~ 多多支持喔~)

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