文長注意
不想看的就把讚交出來吧~!(被打飛

今天6/1號，對在下來說是一個很特別的日子；
就在去年的今天，在下決定成為一名全職的Youtuber。
相對的，就是要把"製作一些有的沒的"當作職業!(大誤

如今過了一年，在下用一句話來表達這一年的心得:

"成為"容易，"維持"難。

意思就是想成為一位Youtuber很簡單，任何人都可以
但是要維持它很困難。

「好想要有被萬人追捧的感覺喔，不如來試試看當網紅吧」

現在人手一機，只要隨時按下錄影功能
錄下你認為珍貴的畫面；
或是開啟直播功能，分享你自己生活中的點點滴滴...
並且剪輯一下，編輯你覺得美麗或帥氣的特效，
放上與呈現屬於自己的風格；
然後上傳Youtube或是其他社交軟體，
滿懷期待著，能因此而成為網紅或名人該有多好~!

如果你曾經有以上的想法，
那麼恭喜你，你已經是一位Youtuber了
這是一個夢想成為網紅的人會出現的心態。

"成為"很容易，因為它是"夢想"。

「做的有點程度了，粉絲也累積的不少了，辭掉正職專心經營吧」

當有些人做到一定的程度能夠開始接業配時
就會想成為全職Youtuber；
心中想著，只要丟上幾部影片就可賺取大把的廣告費，
而且每天都能睡到自然醒，時間自己自由規劃
不用再看老闆的臉色，也不用再與同事勾心鬥角
甚至還可以天天出去旅遊，一年出國四次每次三個月
(小提醒:疫情期間別亂出遠門喔....)
能過這種生活該有多好...?

當然要過這種生活還是得付出一些代價。

當你的Youtube頻道如日中天
你花了機天的時間想到了一個自己覺得很有趣的主題
拍攝剪輯成影片並上傳，
自信的心想，這麼有趣的主題，一定可以上發燒....

"咦?觀看數怎麼這麼少?是不是大家都不喜歡??"
於是你做足了功課，找尋更多的資料
又花了幾天的時間再想了一個主題
心中又想，我這麼努力，這次應該有回報了吧....
"觀看仍舊沒有起色，反而還更低!?"

不斷不斷的重複，一次又一次的失望
你開始抱怨；抱怨觀眾不懂欣賞，
抱怨Youtube制度不好不幫你推播...
於是你拍攝的熱情逐漸消磨殆盡，
開始出現惰性，出片速率越來越慢:

今天:啊...今天沒心情做，明天再說
明天:今天好像有點小感冒，今天還是休息吧...
再明天:今天比較想睡覺，不想拍片
Ｎ明天:最近有出好玩的遊戲，拍片就暫緩吧~反正還有明天呢...

反正還有明天呢...反正還有明天呢...反正還有明天呢.......

每天不斷地想著這句話，當你發現的時候
已經浪費了數十天的時間了，什麼事情都沒做成。
"不行!除了Youtube以外，我沒有其他收入了，我得趕快拍片才行!"
於是你因為收入的壓力下，硬著頭皮開始繼續拍片。
但是由於Youtube某些原因之下，調整了一些內部的演算法
使得Youtube更難做了；收入更少了
而且業配也不是時時刻刻都有，
"觀看一直上不來，怎麼辦"
於是在你不得已的情況下，昧著自己的良心
選擇了具有爭議性的主題。
也許你因此而爆紅，但風頭一過
又打回了原型，繼續為點擊率追逐
而且還多了一票黑粉與酸民
整天罵你砲轟你，還去其他論壇黑你
於是你的名聲漸漸黑化
觀看越來越少，倒讚卻越來越多；
為了更高的觀看數，你仍舊只能選擇爭議性主題
惡性循環。
面對如此的大量謾罵，你只能暫時避風頭，神影
但是沒有上傳影片，就是沒有收入
不得已只能繼續拍片
但隨之而來的，留言區又是一大群網民排山倒海的謾罵
令你不堪其擾...
在一次又一次不斷加重的失望與挫折之中
你可能會開始懷念起以前還沒當網紅的時候:
雖然每天要看老闆的臉色，但至少收入穩定；
雖然每天要與同事們勾心鬥角，
但至少可以練習察言觀色，以及不用面對一大群網民的謾罵；
雖然無法睡到自然醒，至少生活比較規律
雖然無法天天出遊，但沒有錢也無法天天出遊....!!

你思考了一整夜
於是深吸一口氣而決定
下地決心，刪除所有網紅相關社群帳號，
並且對外宣布自己決定退出，雖然沒什麼人關心(X
重新回到職場，你繞了一大圈又回到了原點。
說不定之後還有同事調侃你
"咦?你不是那個什麼Youtuber嗎?怎麼不做了呢~~?被輿論壓力所逼迫?
我就說嘛，這種職業是無法做長久的，對吧~?"

結果，一段時間後，你又開始抱怨自己的工作了。

"維持"很困難，因為它是"現實"。

這就是人生，不是嗎?

雖然這一路走來還真的滿有壓力的，
但在下認為這也未必是一件壞事；

以一般職場來說
每天早上固定時間起床，
固定的時間到公司，
做好老闆或主管交代的事情；
然後下班回家，
最後固定時間睡覺。
然後小確性就是每當10號，提領出那個月的薪資並開心地數著。
什麼事情都不用想，重複著以上的動作直到退休。

看似規律平穩的步伐，但在下總覺得缺少了麼...?

而全職Youtuber不一樣，有很多的挑戰
當收入變少的時候，
沒有人可以幫你解決，
上頭沒有老闆，中間也沒有主管
只有自己能夠解決
所以這時候的你就會被迫思考；
要怎麼做，該怎麼做，要準備什麼；
快速思考去解決問題。
然後思考主題，也沒有別人
也只有自己能夠思考，除非你是團隊。

同時也要學習如何"自律"
而且是裡面最重要的。
好好計畫規劃時間，多久做完這個主題
什麼時候起床睡覺，以及休閒娛樂....
說實在這一點真的還滿難的
在下到現在都還沒有完全掌握呢...(大誤

像這種充滿挑戰
學中做做中學的職業，感覺也不錯
而且還可以強迫自己思考。

不知未來能不能順利的一直做下去
會不會發生一件另在下不得不退出的大事情?
難說，一切看命運的造化
但在來臨之前，
在下還是會用心的製作好每一件作品，呈現給各位
然後好好想辦法突破Youtube的"限流"
以及解決眼前的困難吧~
也就是把握當下。

當然，收入問題也很重要XDD

總歸一句
遇到問題，就是想辦法解決。
不只是Youtuber，連其他事物都是一樣
有時候出現的問題並不是沒有辦法，
而是自己還沒有想到而已。
當自己陷入問題的深淵時，
不妨再多一些耐心思考一下
或許就有解決辦法。

"沒有想不到的辦法，只有懶得想的腦袋"

記住這一句話，一句最"沒用"的話。

後記:

如果在下是一般的或知識型Youtuber，
應該會把以上的內容拍成影片來賺一波廣告費(被打飛
但在下沒辦法，畢竟在下是屬於手作Youtuber=A=

[ 營養麵包碎碎念~ ]

⚠️⚠️⚠️文長慎入⚠️⚠️⚠️

昨天的發文經歷了一些風波，我思考了很多事情，
想與大家分享一下營養麵包一路以來的想法。

創立營養麵包的初衷，
就是因為發現了網路上充斥著一堆不正確的營養訊息，
而且還廣泛地被大家相信，
以往的我只是看到文章跟同行們一起在背後憤慨，
但後來想想，
如果只是自己氣噗噗根本不會改善這樣的狀況，
不如就盡自己微薄的力量來寫些正確的訊息給大家。

但因為想要越正確越好，
常常就越寫越鑽牛角尖、文章也越來越長，
然後就會出現了"這麼多字我不想看"這種留言。

現代醫學如此進步，研究也是推陳出新，
我大學時代的營養觀念不少也被推翻了，
我相信自己現在寫過的文章都很有可能被推翻的一天，
沒有什麼永遠都會是對的。
所以也只能靠著自己的判斷跟專業寫出當前我覺得最客觀的文章，
然而怎麼寫都不夠完美，
而且這真的是沒有一毛收入又很耗時間的事情，
完全是靠著自己對營養的熱血與大家的回饋在經營著。

之前拍YouTube影片但觀看次數慘兮兮，
很多人給我建議，告訴我最近最受歡迎的是外食系列，
很多營養師做這類主題觀看次數都很多~
但是第一個，那不是我想做的內容，
第二個，現在已經有很多營養師把這些影片拍得很好了。
我不認為自己來拍會拍得更好~

又有人給了這樣建議：妳要不要出懶人包系列？
Instagram就有很多這樣的成功案例，
現代人的確時間都很少，也有很多人不喜歡看文字，
但連我昨天的貼文，雖然字還比一般的懶人包多很多，
就因為重點整理太精簡，還是造成了誤會。
懶人包實在沒辦法表達我平常寫的文章要表達的所有事，
昨天的貼文原本也有用懶人包的形式發在Instagram，
但是因為聽了意見覺得會造成誤解所以直接刪除了。

雖然受到了不小的打擊，
但我是真心感謝專家給予的意見，
至少我知道原始文章是沒有問題的，
我的理解也與專家都相同，
只是表達出來的方式會讓大家誤解。

營養麵包的貼文時常有媒體私訊來問是否可以轉載，
我都很擔心會不會被重新編寫後就變了樣，
以前都會直接拒絕掉，
但是最近我會要求對方寫好稿先給我看過再發，
然而文章給媒體是無償，我幫忙潤稿也是無償，
常常被隊友笑怎麼這麼傻。

我自己都已經很怕這種經過轉發後被斷章取義的事，
沒想到自己的貼文也因為太過精簡而顯得斷章取義，
真的要感謝專家的提醒。

Paper念得越多越會知道很多事情不是絕對，
這就是為什麼有些在留言或私訊發問的我不會回覆，
你可能會認為，就是一個問題而已，又不會花多少時間回答！
但是你問的一個問題，背後牽涉到的可能是很多的原理，
所以我如果沒有親自看過paper求證，絕對不會回答。

無論如何，營養文章我還是會繼續寫，
不過我必須說我不是神，
我也不覺得自己的文章永遠不會出錯，
（很多學生說喜歡我的文章，因為可以直接參考來寫報告，
我真的是哭笑不得XD）
只要是中肯的建議而不是毫無根據亂罵，我都會虛心改進。

最後再感謝一次給我建議的專家 🙂

我以後寫文章會更加小心！

以上，也感謝看到最後的每一位麵粉🥰🥰🥰

也感謝願意支持只任性地寫自己想寫的文章的營養麵包的每一位麵粉！（這句好饒口XD）

2020/0910 國中生便當

小佑昨天下課帶回了六罐無糖黃豆奶，是營養午餐一週有一天會提供的飲品。以前還沒有定午餐時偶爾也會帶、因為同學都不喜歡喝、他倒是很喜歡啊。

不過我想到之前有一次上日語課買了義美無糖的濃豆漿、是真的超濃、但是前面幾口喝起來真的有點可怕😂。

不能浪費我還是把它喝完了。
對比之下營養午餐提供的無糖豆漿的味道反而很能被接受才是。

❤️今天吃：
不是真的打拋豬
香煎蓮藕片
焗烤鮪魚水煮蛋
青花菜

「死罪打拋豬」議題延燒的很火熱、至今都還是。因為相關留言實在讓人太困擾了，我把YouTube 的影片也刪除了。

不說正不正宗的問題、我們家倒是蠻喜歡台式的打拋豬啊（好，是九層塔炒絞肉啦）。

昨天晚上預留了便當跟爸爸晚餐的份量後、我跟小兄弟兩吃完晚餐原本應該還會剩下半盤的。

結果小佑問我能不能吃光？他在吃完一碗飯後、又加了四次飯把那半盤吃光惹！！

好誇張喔。
死罪打拋豬在我們家真的很熱銷啊，去年拍食譜書照片時，最後一天我們拍完在努力分吃便當，小佑就是選了死罪打拋豬😂😂。

不管如何，好吃的喜歡吃的食物沒有罪。今天沒加番茄只是因為忘記買😂😂。

以後就叫他「不是真的打拋豬」吧。改名就好，不要討厭他好嗎？
（會不會被負評+100啊哈哈）

❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i

#律師娘 #斜槓主婦 #主婦的斜槓人生 #網紅 #負面批評 #轉念 #爸媽做什麼


這一集的 爸媽做什麼 錄得好嗨心喔～🥳🥳 整場Lara跟律師娘都笑不停, 私底下很認真、把握每一分每一秒的時間、但是一看到鏡頭兩個做自媒體的人瞬間變成嗨咖🤩🤩 所以這次我們就來分享 #怎麼當嗨咖！(大誤)🤣🤣🤣
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這集各位一定要讓家中的孩子看！(尤其是我兒子, 根本就是為他量身訂做😂裡面有媽媽的溫情喊話, 看了就知道囉～) Netflix 有一部紀錄片 The Social Dilemma社交困境 裡面有提到社交網路普及後對青少年帶來的巨大心理影響。坦白說, 看完那部紀錄片我確實也有嚇到想要刪除所有社群的念頭, 但就跟玩捉迷藏時把眼睛捂起來一樣, 自己看不到,不代表人家就找不到你。既然我們已經身在這樣數字時代, 那還不如從小就幫他們做好心理建設。很喜歡律師娘的分享 “轉念”- 是面對網路霸凌的最好方法！
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Lara追蹤 律師娘講悄悄話 已經有將近兩年的時間, 去年因爲 [斜槓主婦] 的身份到了娘子軍的空間跟律師娘聊聊(我們聊的內容就是這次在 [主婦的斜槓人生] 一書中會出現的喔 😇) 有趣的是, 在彼此不到的狀況下, 我跟 精算媽咪的家計簿 珊迪兔兩人一前一後進了律師娘的採訪(大家也可以在書中看到珊迪兔的故事😙)


Lara真心覺得這是一本 "如果妳是一位媽媽那就一定要有的一本書！"
也許是因為Lara跟律師娘一樣, 骨子裡都有種 #不認輸的主婦氣概, 當了先生好幾年的特助aka.救火隊, 內心的murmur爆滿缸, 當為了他的事情忙到天昏地暗還被嫌的時候, 卻已經無力再吵架, 因為有時間吵架還不如拿來繼續做事．．．但是邊做內心的怨念不斷加深🤬💀....直到現在心態改變、讓我可以不愧疚的 #愛自己、過精彩的人生。這一路走來絕對不是三言兩語能夠帶過... #主婦的斜槓人生 收錄了律師娘自己的親身經歷跟許多同路人, 相信妳一定能在某一位 斜槓主婦 分享者的身上, 找到自己的影子、獲得力量💞💞
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身為書中第一篇的分享者😇這次Lara自己就預購了 [主婦的斜槓人生], 而律師娘這邊另外再提供一本書給Lara的家長們。如何得到這一本書呢？


請到Lara的粉專
https://www.facebook.com/watch/?v=480416166341376


1. 在這篇文的留言處寫下您看完這次影片的感想 一句話就好！ex: 律師娘跟Lara好好笑 XDD 這樣也可以🤣🤣🤣寫更多更歡迎😘😘
2. 分享這篇文到您的FB 要記得打開 設定公開喔～
3. 私訊給Lara說妳分享好了！(一定要跟我講喔！)
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三步驟就這麼簡單！下週三會抽出一位幸運兒, 就能免費🉐到一本有律師娘簽名的新書 #主婦的斜槓人生 喔～


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🎯🎯🎯
從多語繪本到國際視野, Lara隨著孩子年齡的增長, 希望他們能與世界的連結越來越多。課堂上的時間有限, 每週一次把複雜的國際時事簡化成5歲小孩都能聽得懂的文字！
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🌎在台灣跟世界接軌的兒童國際觀課程招生中
🔥海盜夏令營營7到10歲還有三個名額(7/12~16)
🔥5月23日台中講座暨北歐神話故事工作坊
🔥6月26日台南俄羅斯文化體驗工作坊
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📺YOUTUBE #5歲都要懂的國際觀
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【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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【娛樂八卦】Smart Travel 網上直播賣A貨,海關檢市值180萬元冒牌貨破17網頁拘22人

多謝香港同海外嘅傳媒，對我阿莎嘅youtube頻道smart travel影片質素嘅肯定，幫我報導再加持。呢條影片我會講下最近警方打擊咗一啲網上直播賣冒牌貨嘅資訊, 講下名牌配貨嘅潛規則。女明星用名牌手袋嘅心頭好，更加會講下點解一個Hermes 可以買到咁貴, 唔好以為呢條片淨係女觀眾先至啱睇 , 男網友可以睇完呢條影片分享畀你嘅女性朋友、或者太太親戚。

手袋是每位女士身份的象徵，有不少女星及名媛都有收藏手袋嘅嗜好，她們收藏的手袋價格及數目令人難以想像，亦令廣大女士十分羨慕。

好似有鍾欣潼,
回復單身的阿嬌，早已被認為是圈中的小富婆，早前在家中拍攝，便意外拍攝到她家中的Hermès手袋多到已放滿一個大櫃，她表示過自己喜歡購物，而且從來不看價錢，隨心所欲。而家好興 ，女星生日 ，佢哋身邊嘅朋友都會特別訂製一啲女星好喜歡嘅名牌袋嘅蛋糕畀佢哋 ，梗係啦如果買真嘅分分鐘要幾十萬 ，買個蛋糕平得嚟又得體有得意 。

Angelababy是Dior中國區品牌大使，換句話說，差不多每款Dior手袋她都有收藏了，她有數不清的Dior 30 Montaigne手袋及Lady Dior，差不多成為她的御用手袋，一個已經價值不菲！

韓國女團Blackpink紅遍亞洲，當中泰國成員Lisa，負責rap及跳舞，她的收藏習慣低調，IG上很少炫手袋的照片，不過她是無寶不落的，前年Lady Gaga搶先曝光的Celine 16及Hermès Kelly手袋她都擁有。

袁詠儀靚靚仍然是唯一一位擁有港姐冠軍及金像獎影后的女星，在內地她被稱為「買包狂魔」，早前她在內地接受隔離後被看到她即到Hermès 一口氣買下6個手袋，她回應指這都只是小錢包，不過外界指張智霖已花費超過2千萬買手袋給太太，令人羨慕。

香港女首富甘比，大劉是Hermes的超級VIP，什麼意思呢？就是每當品牌有新貨到的時候，還沒有開始售賣，店長就會直接打電話給大劉，給他預留時間看貨！Hermes水果系列包包「Hermail Tutti-Frutti」，超級限量版，唔係人人買到，但甘比卻集齊了「蘋果、梨、檸檬」，同一個款幾種不同顏色都有，非常誇張，所以說甘比家中收藏Hermes多達過千個，絕非浪得虛名。


而且，一些過百萬元的限量版，即使你有錢也要排隊排好幾年才買得到的包包，大劉擁有優先購買權。
...................................海關指，有賣家在網上平台開設專頁，稱能直接向外地供應商取貨，假借代購名義出售內地冒牌物品，包括皮具及波鞋等。於2020年上半年，海關已偵破3宗類似案件，檢獲約1300件懷疑冒牌物品，市值逾150萬元。

另一手法為網上直播，即以限時促銷大量冒牌物品。於2020年9月，海關首次偵破「直播帶貨」手法的案件，檢獲逾2000件懷疑冒牌飾物，市值約10萬元。

版權及商標科技罪案調查組指揮官王誌賢指，假借代購名義出售冒牌物品的人士，均自稱能直接向外地供應商取貨或自設團隊在歐美代購，又訛稱他們購入的物品為原廠貨源，有單有盒。有賣家表示，他們出售的為VIP貨品，亦將貨品定價為正貨的6至7成，標榜優惠價或「開心價」吸引買家。

以疫情作藉口拒面交

王誌賢續指，直播帶貨以限時促銷或「快閃」，吸引消費者加入，達致促銷效果。而直播帶貨主要在晚上進行，每次約2至3小時。有個別賣家為逃避執法人員，更會於深宵時間進行，歷時長達5至6小時。亦有賣家於黃昏時間進行，增加曝光率。過程中，如買家看到心宜物品，就可留言留貨，賣家其後再自行聯絡。交收方面，有人以疫情作藉口，拒絕面交並改以速遞公司送遞。有賣家需提及可面交，並著買家先落訂金，而過數後再拒絕見面，轉用速遞，令買家未能當場檢查貨品，待收貨後方知被騙。.....................

於過去4個月，海關喬裝顧客，在商標持有人協助下，進行多次執法行動，共搗破17個懷疑售出冒牌物品的專頁及帳戶，搜查17個住宅單位及店舖，檢獲共2700件懷疑冒牌物品，包括波鞋、衣物及家庭用品等，估計市值逾180萬元。行動中，海關6男16女，年齡介乎20至69歲，案件仍在調查中，被捕人現正保釋候查。

版權及商標調查科高級監督謝國強表示，有人曾在有關網上平台，直指不法分子售假貨，賣家會隨即刪除相關留言，其後立即開設新帳戶繼續營業。另外有人會在平台上用不同帳戶出售冒牌貨。謝國強強調，即使犯人嘗試以跨平台犯案，海關亦有能力追加犯人的數碼足跡等。他續提醒消費者，購買前應先留意店舖商譽、開設日期等資料、付款方式等，並要考慮「優惠價」是否合理等。

根據《商品說明條例》，任何人士銷售或為售賣用途而管有冒牌物品，即屬違法，一經定罪，最高刑罰為監禁5年及罰款50萬元。市民如有懷疑侵權活動的資料，可致電海關二十四小時熱線2545 6182舉報

油麻地水果店賣冒牌澳洲車厘子　女售貨員被捕　海關教3招分真假
海關打擊中區小販檔售冒牌貨拘3人　檢值約52萬元侵權物品
海關檢850萬元冒牌N95口罩　售價低市價一半　料經香港轉售海外
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HK01
佘詩曼一個Birkin用足7年　鍾情Hermès 白色袋款唔怕污糟

佘詩曼上月難得回港過年，即時四圍去朋友。小休過後，阿佘日前繼續北上賺人仔，完成隔離之後嘅佢，現身上海機場，手挽白色Hermès　Birkin包包，再配上已斷市嘅Fendi　Zesty Monster Key Chain，貴氣之餘又不失童真，雖然手袋再匙扣逾18萬，但對吸金力極強嘅阿佘來說絕對濕濕碎。未知係未因為終於完成隔離，阿佘心情特別靚，沿途不停同粉絲吹水，有粉絲大讚佢國語進步不少，阿佘就話一直有搵老師惡補，仲即場示範北京口音嘅國語。
無論係Birkin定Kelly，阿佘都揀白色。
其實呢個白色Birkin，阿佘早在2014年時已經入手，不過當時佢就扣上Chrome Hearts 銀鏈，較為型格，一個Hermès用足7年，仲可以保持得咁新淨，確係惜物。而除咗Birkin之外，阿佘仲有一個白色Kelly 32，炒價約為23萬元。
手上呢隻Daytona已屬古董級別，炒價80萬左右。
勞力士6263 有白面黑圈或黑面白圈兩色。

阿佘在2016年離巢後成立個人工作室，人氣及身價一直高企，劇集、電影及品牌代言不斷，吸金力極強，作為圈中小富婆的阿佘在打扮方面亦相當講究，由日本Maison Mihara Yasuhiro、Sacai到國際品牌FENDI、Dior、Balenciaga通通都係佢出身出現過。至於手錶方面，阿佘似乎較為鍾情勞士力，由4萬多元嘅Oyster Perpetual 36，到極難入手、炒價逾80萬港元嘅古董Daytona Big Red 6263，阿佘都能夠輕易擁有。早前佢喺香港時，就曾經戴住呢隻80隻「玩具」去探梁靖琪兒子Roman，仲母性大發餵對方食飯。

Hermès Jypsiere入手難度較為低，價錢約為6萬元左右。
身穿紅色FENDI冷衫嘅佘詩曼，裡面配上同一品牌嘅白色crooped-tee，加上啡金色及肩短髮，又一次成功減齡。

請詳讀開房遊戲規則：
1. 開房雙人超人類經典模式/無限彈藥/血量500/跳躍/移動滿/角色技能開
2. 可使用任何武器/車輛擊殺敵人
3. 共開三場(觀眾拼手速配,吃雞隊伍可獲得BOOYAH限定表情共六個名額)
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