#文長慎入 #努媽部落格新開張
都忘了還沒更新努比後來的狀況，因為髖關節天生長不好，這是不可逆的，這一系列沒有所謂的「痊癒」，只有暫時穩住狀況，或是用不同的方式舒緩疼痛，所以這一系列會長長久久的經營(哭），於是我決定這系列要叫做 #後來的努比

我上網做了滿多的功課，之前因為癱瘓影片的廣傳也一直不間斷的收到蠻多狗友粉絲的私訊，80%的癱瘓都是脊椎骨的問題，像是椎間盤突出、椎間盤鈣化、破裂...等等，雖然努比不是經歷這個，但私訊裡面，有的是跟我分享他的經驗、有的是詢問我建議，我擔任中繼站的角色把聽到的原理、方法、經驗彙整，跟需要這些資訊的人說！

我一直很相信人生裡面我們每一個多做的雞婆幫忙，老天爺都會記著，在你需要別人幫忙的時候派一個好人來幫你，所以呀！大家不要吝嗇多給這個世界一點幫忙呀～～ #離題了

這80%的私訊，我都會建議他們資訊雷射+高壓氧的組合，高壓氧是啥大家應該都知道了吧！那雷射是啥咧？簡單的說，雷射的原理是透過長波長的雷射光，穿過表皮層深入患部，經過複雜的機轉（其實好像也不複雜啦，只是又不是在唸醫學院，聽這個太累，如果想聽的話可以去找醫生講給你聽>> 設想動物高壓氧治療專科醫院Taiwan animal hyperbaric oxygen therapy hospital )總而言之就是增加細胞的代謝速率、降低炎症反應、增加組織循環！

你隨便上網搜尋「四級雷射」就會有很多影片介紹，很多獸醫師分享他們使用雷射、在哪些狀況，我滿訝異「大面積的傷口(EX:褥瘡)&術後傷口復原」這點，因為我一直把它想成是要對皮膚內的東東做修復(EX:關節、骨刺）

如果你懶的查影片的話，我來懶人包一下，影片裡面獸醫最常在哪五種類型的病症用雷射 #我真貼心

1⃣️ 關節問題：關節炎、膝關節問題
2⃣️ 脊椎問題：IVDD、骨刺、椎間盤相關問題
3⃣️ 傷口復原：大面積傷口、術後傷口
4⃣️ 肌肉相關：扭傷、拉傷、韌帶相關問題
5⃣️ 口炎：貓狗老了很常有牙齒問題，老了之後又不能打麻醉洗牙，很容易牙周病、發炎疼痛 😭

上網查四級雷射之後，會看到大家開頭都愛說「跟別的四級雷射不同的是，我們⋯⋯」老實說我覺得當一個技術成熟之後，機器不會差多少啦，都有標準化流程，真正有差的是醫生的臨床經驗！

看得病患越多，資料量越多，可以看到你家貓狗之後，快速的從海量的記憶裡面抓去資料、判斷，判斷怎麼安排療程的疏密度、判斷怎麼建議主人如何搭配生活、判斷要用多少波長、判斷要掃哪裡，而且這些是生不帶來 死不帶去+無法像遺產一樣說傳承就傳承的東西(我的比喻很精闢吧），所以直接找到資料量夠多的醫生很重要！

也就是為何我都懶得跟新的醫生磨合，都一直去 設想動物高壓氧治療專科醫院Taiwan animal hyperbaric oxygen therapy hospital 的原因啦！

《你要自己無害與善良，卻讓自己很受傷?!》

只要是人類，必然會在成長過程中，經歷到情感上的失落和情緒創傷，其中包括了一種對世界美好與天真想像的落空和挫敗。

這種想像「世界應當美好」的潛藏信念，多屬於不合理的、非理性邏輯的，像是「世界上的每個人應該都是好人，他們都會愛我、喜歡我」「這個世界是溫暖和充滿關懷的，一定會相互幫助、相互理解」，或是「這世界不會有惡意和欺騙，至少遇到這種事的一定不會是我」⋯⋯

這些偏頗的單方面想像—覺得世界應該如伊甸園般，既純真又美好，良善又充滿溫暖—是生命一開始如白紙時，對這世界一廂情願的認定。但是，畢竟我們生活在現實世界裡，即使每個人的人生際遇不同，但這份幻想的破滅，必然會因為這現實所存在的嚴苛及殘酷屬性而發生，而面臨。

因欲望和需求不同，這個世界充滿了形形色色的人格樣貌。而彼此之間的衝突和對立，則打從有人類以來便一直存在，從未歇息或終止；人的一生，也自然脫離不了遭受現實的打擊、領受幻滅的洗禮。 在所謂「幻滅，是成長的開始」中道出的人生真相，正說明人若想真正體悟出個體生命的蛻變力量，必須從離開自我中心的位置、鬆開對這世界理想完美的想像開始。讓自己真實地認識這個世界，也真實地接觸他人並認識自己，如此才能在活著的時時刻刻裡，透過與這世界的衝撞及相處，淬煉出屬於自己內在的領悟和智慧力量。

然而，有些人卻在成長的過程中停滯不前，以一種儀式般的自我暗示及自我設限，讓自己不斷存在於某種情境、重複上演著某種人生情節，不停地加深對人生的無能為力，以及對自身生命的沮喪和厭惡。同時，視自己為「沒有資格參與這世界的人」，或是認定自己在這世上只能扮演某些卑微、不幸的人物。

這是值得探討的主題：是什麼樣的心理防衛機制及心理模式，讓生活像無止盡的歹戲，總是重複著「可惡的他人」和「可憐的自己」呢？

為何一個人無法停止將自己設定在「善良卻可憐的我啊！」的位置呢？
　　為何在他的所言所行中，這世界完全化身為一個夠凶狠、夠心機、夠不良及實在骯髒噁心的存在呢？
　　
為何他所對應的別人，全都變成沒良心、惡劣、嫉妒、霸道、強勢，欺壓他的惡棍呢？

透過心理觀點的凝視和探討可以知道，這一切正顯示著個體的內在生命存在著分裂，且他曾經歷的失落和創傷情緒難以整合。為了確保所感受到的自己是「好」和「善良」的，就必須切割和去除他所不想經歷的、不想承認的那些內在之「惡」與「壞」。於是，「惡」與「壞」必須投射於外在世界及他人，而不是在自己身上。

至於那些自己對「好」與「善良」的定義，則是以有限認知（幾近心理偏執的狀態）歪曲認定的。像是：

　　「對他人抱持慷慨及情義相挺，就是善良」；
　　「不拒絕別人，就是好人的表現」；
　　「人家有需要，就該幫忙，不顧一切地對別人好」；
　　「不要反駁、不要衝突，做個乖順的人就是孝順的表現」⋯⋯

這些認定要求自己極力維護這些信條與道德需求，並在生活中毫無選擇執行這些待人處事的方法，是為了確保自己在別人心中，是獲得認同的好人、善良的人。

然而，這些對「好人」與「善良」的定義，往往來自幼年時期，從孩童的眼光和角度所見的世界及他人，將其做為自己的標準所做出的認定與判斷。

這些認定及判斷，可能來自幼童時期的某些情緒衝擊事件，或是因某些人際關係上的情感創傷及失落所設下的結論；也可能是因為生活環境的灌輸與塑造，以形成自己的生命信念和生存自保機制。然後，為了證明自己能挽救並避免幼年時所經歷的傷害或痛苦，在後來的成長過程中，沿用了這些信念和防衛機制，並置入於人際關係，不得不重複著某些人際關係的互動情節。

可是，往往那些「自以為」或「一廂情願」，才是讓我們受困、反覆受傷的原因所在。

《可惡的他人和可憐的自己》這本書，就是要和你談這件事。目前為止，你是否曾反思過：自己因為在家中有怎樣的處境、怎樣的成長歷程，建立了什麼習以為常的生存模式，並形成了你什麼樣的性格、組成了怎樣的內在系統（情緒模式及思考模式），來面對自己所生存的世界？如果你常感覺到自己內心受傷、受挫，又苦不堪言，那麼，這一切究竟是如何發生的？

埋怨這個世界和他人，或怨恨自己的生命際遇是很容易的，但這些方式並不能讓你停止「覺得心裡很受傷」，也無法讓你從受傷的情境中強壯起來。

當然，更不會因此讓你尋得一位拯救你的英雄，成為你永不懼怕再度受傷的靠山。如果，你真的想終結自己的內傷情緒，你最需要的，是清楚看見什麼樣的人際互動模式和情緒反應模式，會讓你輪迴般不斷跌落內心陰鬱的深谷，並覺察出這些模式如何讓你的傷口反覆發炎惡化，始終結不了痂，無法癒合。

我們都知道，人體的傷口，例如皮膚發炎，若是反覆潰爛，或有總是癒合不了的問題，可能是幾個因素造成的：一是自體的免疫力和復原力太弱，以致細胞沒有足夠的修復力，以做為癒合的後盾；二是個人行為造成的，例如：傷口護理過於粗心大意或根本不以為意，更糟的情況是反覆刺激傷口，甚至是撕裂它。

人的心理情緒傷口亦然，若自己的修復力及照料能力不夠，又反覆地打擊自己、讓自己受挫，便會雪上加霜地累積更龐大、更糾結的痛苦情緒。那麼，心理傷害將越演越烈，一發不可收拾。

所以這本書，我希望給讀者兩個重要的概念，也就是對待自己的受傷情緒，或面對挫敗打擊時，應該試著學習兩件事：

一是學習正確照護內心的情緒傷痛，調節及釋放你的情緒痛苦，同時避免進入惡性循環的情緒傷害中。

二是避免用舊有的習慣模式，讓自己反覆受傷，並無意識地使自己受傷的情緒擴大失控，以致擾亂並擊潰自我，讓自己陷入無明黑暗中，迷失了人生方向。

即時救護，是我們對性命維護最普遍的觀念；但對人的心理而言，即時救護也同樣重要。所有的生命救援都著重在「黃金時刻」，及早對內心那些受傷的情感採取正確的救護方法，並具備完善的健康概念，同樣是愛惜性命、妥善照顧自己的重要養生之道。

#即時修復人際關係的痛與情感內傷

《可惡的他人和可憐的自己》
https://www.books.com.tw/products/0010805708?sloc=main_mb

這小貓已經開始基本活動力了

我斷言這隻很小貓的個性不會差，好好的栽培絕對可以成為超級厲害的交際花
因為動物的個性很多都遺傳自爸爸嗎媽
牠媽媽太會跟人類打交道了

剛好最近看了一個文章，分享給你們

深夜的訪客
有一位女生送來了一隻貓，奄奄一息的樣子，腸子整團裸露在外混著泥沙
「你的貓嗎？」
「不是，我剛剛在外面幾條街發現的，想說給你們判斷也給你們處理」女生抱著貓這樣說。
「好！交給我們吧！」醫生助手說著接過那口箱子。
醫生看了看「恐怕只有一個法子了，牠的腸子都破了，希望渺茫啊。」

助手什麼都沒說，用指尖摸摸貓的臉，貓竟然有回應！！「你聽見了嗎！？牠的生命力很強」
「沒有用的！你知道現在我們應該做什麼」

助手一直對貓有特別的喜好「··········難道我們什麼都做不了嗎？」
「我們該如何下手呢？腸子破了不知多少洞，整個傷口又混著泥沙」說著將視線從貓移動到助手的身上，助手一句話都沒說，只是看著醫生。
「···········好吧！我們試試看吧！」

在那個沒有抗生素的年代，這樣的醫療判斷是很合理的，事實也證明，這個手術真的很艱難，用溫鹽水清洗傷口以及腸子，但是怎麼洗，都似乎洗不乾淨每一粒沙子，清潔完成後，漫長的縫合工作，終於把腸子塞回腹腔中，腹部才像填充娃娃回復了原有的飽和。

「不曉得牠能不能活過一天」醫生在心裡想著

醫生妻子說「我來照顧牠吧」邊說邊用紙箱鋪設毯子
「這貓的腸子剛縫好，至少要過一個多禮拜才能進食，現在只能吃流質食物」醫生交代著他的妻子。

這隻貓不好照顧，因為傷勢嚴重，六個小時就要換一次藥，早晚都要量體溫，而且這樣的手術可能還會因為貓本身的體質，高燒、嘔吐、發炎腫脹等等等。

這隻貓似乎很聰明，在休養期間都沒有亂動掙扎，在人類靠近時也只會輕輕的喵了一聲。

助手也常常來看這隻貓，過沒多久，貓可以開始移動了，他很開心的覺得是他救了那隻貓。

過了幾個禮拜，貓順利地成為醫生家的一份子，大家也接受了他，（醫生家也養了貓跟狗）

但是在某一天，貓失蹤了，找不到
「你確定你到處都找過了」
「我確定，我上上下下，裡裡外外都找過了」妻子緊張說到

剛說完，門鈴就響了，「我想這是你的貓吧！」牧師手上抱著牠
「請問·······你在哪裡看到的？」
「就坐在教堂的椅子上，看著我們的聚會，結束後我就把牠送過來了。」

過了幾天，貓又離開家了
結果這次被一個鄰居送回來
「請問···你在哪裡看見牠的？？」
「我們酒吧喝酒聊天，牠就過來陪著我們，好像很享受這個氣氛一樣。」

再一次，是一位太太，但是貓坐在旁邊的地板上，她沒有抱著牠
「牠在哪裡啊？呃·····牠在那裡做什麼呢？」問
「喔！在婦女協會啊，我們在做蛋糕，牠很感興趣的看我們做蛋糕。」
「不是你帶牠回來的嗎？」
「不是，牠自己回來的，我只是幫牠按門鈴提醒你們。」

原來那隻貓不是離開，牠只是去逛街啊！

最後有提到，貓原來的主人找上門了，住在另外一個鎮，醫生妻子很乾脆地讓貓回去，醫生正感嘆自己太太的乾脆，轉身才發現妻子默默地趴在桌上流淚。

過了一陣子，醫生在一次外出跟太太說，我們去看看貓咪吧！
妻子說會不會打擾人家，醫生說不會啦！

開著車，到達原主人家，表明來意之後
「喔，歡迎歡迎，我有聽我先生說過，請進請進」
主人也熱情的歡迎
聊了一下天，卻看不見貓，有點擔心的詢問
先生說「等一下牠就回來了」

過沒多久貓回來，看見醫生妻子，貓愣了一下，後來很開心地跳上醫生妻子的腿上
「牠還記得我耶！」妻子開心地說道
「牠剛剛去哪裡了？」醫生問
主人看向自己的太太
太太看了一下時鐘跟日曆，想了一下
「啊！今天是瑜伽教室上課啦！」

在以前養動物更講求的是平衡的生活還有緣分，今天貓媽媽來我這裡生下貓，這樣的機緣也許就是另外一中有趣生活的降臨，而小喵咪是最容易融入新家庭的年紀，有想養貓的大家，這隻貓媽媽個性好，小孩也必定很好，也需要一個有意思的故事，準備發生在你們家喔。