EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
100% PRODUCT OF ITALY
「分享重溫」
特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎⁉️
橄欖油種類知多少❓❓❓

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Lavra 特級橄欖油
新貨將會兩個星期內到港

KK香港網店目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款

由於收到很多留言
詢問橄欖油的資料
所以特別跟數個意大利歷史悠久
特級初榨橄欖生產商請教
亦在網上找到一些用心分享
希望為大家解開謎團

一般講究飲食的🇮🇹意大利家庭
不會在超級市場買橄欖油
就算價格貴一點
都會直接跟一些品質有保證的油生產商購買
多數是買5公升經濟鋁罐裝
自行在家分成1 公升小樽

在意大利住了22 年
99%🇮🇹朋友煮食都是用
特級橄欖油🇮🇹Extra Vergine di oliva
除了炸食物時
會用其他油
因為比較實惠
用一次便倒掉
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特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎⁉️
什麼是🇮🇹Estratto a Freddo
「冷壓初榨橄欖油」❓🤔
Product of Italy? 100% Italiano ??
Imported from Italy ??? Packed in Italy ?

在超市貨架上林林總總的橄欖油，
如何能分辨它們的種類？
如何閱讀標籤？

1. Extra-virgin Olive Oil -🇮🇹Extra Vergine di oliva
特級初榨橄欖油/特純初榨橄欖油

最頂級的橄欖油，是選用新鮮採摘的橄欖果實，由採收、清洗、壓榨整過製作過程必須於「24小時」內進行。由於它是在室溫下(不可以高於攝氏27度)榨取，不經任何加熱處理(🇮🇹Estratto a freddo 🇬🇧 Cold extraction)，因此又稱為「冷壓初榨橄欖油」。 歐盟組織規定，特級初榨橄欖油每100克的油酸度(Oleic Acid) 必須低於0.8%，含游離脂肪酸極低，能保持橄欖的天然果香，味道有橄欖天然的苦味及辛辣味，色澤黃金帶天然的青綠色，而維生素、多酚類等營養價值也能夠保持在最高水平。

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2. Virgin Olive Oil 初榨橄欖油

優質的橄欖油，但次於特級初榨橄欖油。跟特級初榨橄欖油的生產程序大致一樣，也是經橄欖果首次冷壓而成，經壓榨的橄欖油，油酸度高於0.8%的將被分級為初榨橄欖油(Virgin Olive Oil)，而在歐盟組織規定下，初榨橄欖油每100克的油酸度必須低於2%。初榨橄欖油的味道比特級初榨橄欖油溫和，仍保留豐富的營養價值。

互聯網及坊間有資料表示Virgin Olive Oil是「次榨橄欖油」，是使用經特級初榨橄欖油壓榨過的橄欖果肉再次壓榨而成，這並不正確。Extra Virgin Olive Oil 跟Virgin Oil 的都是屬於初榨橄欖油，我們可以從其名字「Virgin」 得知，而它們最大分別，只是在於油酸度(Oleic Acid) 的含量比例。

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3. Pure Olive Oil/Olive Oil 純橄欖油/橄欖油

很多消費者都以為「純橄欖油」、「純正橄欖油」或「100% Pure」(Olive Oil or Pure Olive Oil) 是最優質的橄欖油，這是錯誤的。「純橄欖油」其實是經過精練(加熱及化學處理) 的橄欖油，己失去了橄欖果實的天然香氣、味道、顏色及營養價值，所以需要混合約10%-20%的特級初榨橄欖油或初榨橄欖油以提昇味道，特點是顏色較淺，味道較清淡，營養價值大減。「純」及「100% Pure」的字樣只是表示是百分百由橄欖製造而已。

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4. Extra Light Olive Oil 清淡橄欖油

是由精煉橄欖油與極少量特級初榨橄欖油或初榨橄欖油混合而成的。在銷售商的商業考量下，引導了崇尚窈窕、輕盈的消費者誤以為標籤「Extra Light」或「Light」的橄欖油是代表低脂肪、低熱量，事實上這跟熱量並無關係，這種橄欖油的熱量跟一般橄欖油沒有多大分別。只是因為這種橄欖油所含的精練油成份超過90%，已失去了橄欖果實的天然口味及營養成份，味道十分清淡而取名「清淡橄欖油」。 屬低質量的橄欖油。

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怎樣閱讀意大利橄欖油的標籤？

意大利在橄欖油出口、進口及消費量均是世界第一，由於需求量大，在市面上發售的意大利橄欖油並非一定百分百來自意大利，唯在歐盟組織嚴謹的規定下，消費者可透過正確的閱讀標籤認清產品詳情。學懂閱讀標籤，選擇適合自己的優質橄欖油。

Bottled in Italy? Packed in Italy ? Imported from Italy?

當你在超市選購橄欖油的時候，可留意一些大量生產的知名品牌在標籤上有否以上字眼，若有的話，你可以知道這些品牌並不是百分百來自意大利，而是精選來自不同國家的橄欖油，入口意大利再進行混合、入樽及包裝工序，再行銷至世界各地。這些橄欖油的生產地除了意大利外，通常有西班牙、希臘、突尼西亞、土耳其等等。可以仔細留意標籤的一角或背面，有否列明橄欖油的來源地。由於這些橄欖油來自不同國家，種植方法、氣候、土壤及製作工序亦有所不同，品質參差，在輸入意大利再經過混合再包裝後，質素未能得到百分百的保證。

要購買真正意大利製造的橄欖油，除了可認明標籤上的DOP產地認證外，亦可留意瓶身有否註明「Produced in Italy」、「Prodotto in Italia」、「100% Italiano」、「100% product of Italy 」等字樣。

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怎樣儲存橄欖油？

橄欖油怕光、怕熱及空氣接觸 ，為避免陽光直接照射，所以選購橄欖油時應選擇包裝為鋁罐或深色玻璃瓶裝為最優。陽光及高溫會使橄欖油的風味及營養成份流失，所以應存放在陰涼的地方，無需儲存在雪櫃。雖然橄欖油並無添加任何化合物及防腐劑，但若能妥善仔存放，保質期能達18個月之久。

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特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎？

一般人認為特級初榨橄欖油只適合用作調配沙律油或拌意大利麵時使用，並不適用於高溫煮食的煎、炒、煮、炸，這是一個錯誤的觀念。這是因為特級初榨橄欖油是最頂級的橄欖油，基於成本高的關係，入口商同時購入成本低的Pure Olive Oil 或 Extra Light Olive Oil，並引導消費者Pure Olive Oil 及 Extra Light Olive Oil 能夠高溫煮食，而特級初榨橄欖油只適合醃肉、製作沙律或涼拌等美食，以提高銷量。

事實上，優質的特級初榨橄欖油是冷壓而成，未經任何加熱處理，游離脂肪酸很低，起煙點達210度，高於油炸食物的理想油溫180度，因此特級初榨橄欖油是很健康及全面的食用油選擇。

資料來源：Masseria Civitella

#kklifeinitaly

#寶寶北歐沙發及繪本來囉
停課邁入兩個月爹娘已崩潰～我超需要童書、各種著色本、水畫本、剪刀書啊...且兒童家具單價都不低，這雙人北歐兒童沙發必入手，太超值！
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#澳洲BunnyTickles沙發
BunnyTickles是時髦從小時候就開始使用的沙發，因為完全是北歐家具縮小版超有質感，超值得入手！
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我其實不覺得有了小孩，家裡就要五顏六色或是很多卡通圖案，而是一樣從小就選擇漂亮的各種家具，畢竟美就是從小的淺移默化啊～而且是連大人都可以坐的小沙發，我跟肯吉都坐過完全沒問題喔～
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布料是沙發棉，不可拆洗但可以用濕布輕拭，擔心的話可以選擇第二代科技布，有點像貓抓皮，比較耐髒好清潔～
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客廳的橘色單人沙發就是沙發布料。說真的我更喜歡一般沙發布料的顏色，像是橘紅、芥末黃都是我的愛啊！只是有小孩的話真的比較容易髒，但弄髒後也可以趕快用濕布清潔就是～
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而你要問我推薦單人還雙人？說真的如果家裡空間夠的話，我還是推薦雙人，畢竟只差$500塊，覺得雙人CP值更高。
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而不要以為這是小孩家具就不耐用，這沙發可以承重100KG左右，基本上大人坐都沒問題喔！肯吉就是個幼稚爸爸，很愛在時髦小時候跟他搶椅子，然後時髦就會大哭要肯吉下來ＸＤ
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#澳洲BunnyTickles新款休閒椅
這是新上市的休閒椅～～～可以把木腳拆卸後當作和室椅。若是家有嫩嬰也很適合把腳拆除，這樣跌倒就不用怕有高度，安全許多。
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一直很喜歡BunnyTickles，就是因為他完全就是個經典設計家具的縮小版！前幾天起床，時髦已經把這張休閒椅搬到角落，自己在角落玩積木，超可愛～
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我們家很少有固定家具，就是因為我喜歡按照心情隨意換佈置。而且時髦也學到真諦，我每天起床，遊戲間都有不同的擺設XDDD每張沙發都會被放在不同的位置，超有趣。
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#MelissaDoug水畫及大型繪圖本：
#任買八件1080元、#任買四件590元
這完全是停課期間的爹娘救星啊！！！我之前還為了讓時髦殺時間買了印表機，印一些可以讓時髦畫的上色圖，結果一張張都支離破碎又四散...早知道就直接買大型繪圖本更划算～
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Melissa & Doug 水畫本我超推，他是利用清水當塗料，不用擔心孩子身上、牆上、家具上被畫的亂七八糟，因為用清水就能上色。
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使用方式超簡單！只要把筆轉開加入清水後就可以直接在有特殊塗料的繪本上著色。明明加入的是清水，但畫在水畫本上就像用了不同顏色的筆著色一樣，太奇妙了，我覺得好不可思議，時髦也超興奮，當天一路畫了快四小時，非常好XDDD
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#MelissaDoug大型繪本
請買起來！一本才$150上下有超多頁，可以畫很久。我之前還特別買了印表機，就想說印點著色圖給時髦玩，結果A4很小，又散裝看起來好亂，整本的好太多了～
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時髦很愛著色，每次著色都可以殺很多時間，閃亮在旁邊鬧他也不為所動～只要能讓孩子安靜的，爹娘都買！都買！！！
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#帶我走白板貼
我之前用黑板貼幫時髦做了個超大型繪圖板，太晚才看到這個白板貼了，不然直接用這款更方便！
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因為帶我走白板貼無論是家裡、辦公室、教室、戶外都可隨意擺放，用的是靜電技術完全不需黏性，想貼就貼，想撕就撕，也不會傷害元材質～共有三種尺寸，依需求做選購喔！
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貼在大門或是冰箱上當留言板都超適合，或像我一樣貼滿整面門當大型繪圖區也超棒。
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#繪本補貨區
這次我補貨超多新書！！！有經典賴馬系列、小魯文化童書、布克文化系列童書、水滴文化童書、幸佳慧暖心書籍、宮西達也系列、工藤紀子系列、小熊出版童書，別說時髦了，連我也開心。
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我從小就很愛看書，但我都從來沒有什麼繪本，現在能把時髦閃亮的書架擺滿真的太幸福了～我覺得每次唸繪本的時候，爹娘的心也會被療癒啊！
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時髦從小就超愛看書，所以我們家的童書繪本還真的不少。可千萬不要覺得繪本是裝飾品～我們架上的每本書時髦都叫我們講過，常常爹娘在家都是講到燒聲需要喉糖，有很多他已經倒背如流...
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也因為時髦已經快要五歲，又正值停課期間，覺得可以再補貨一些進階的書籍了。不要以為繪本沒有必要，其實孩子很多觀念與想法，都來自於繪本，爸媽講故事的時候，他們就會吸收不同的觀念。
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現在時髦越來越大了，還是會說：「哪本哪本書就說要如何如何」，所以繪本對孩子的影響真的不小，好習慣真的要從小養成。
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時髦最先接觸的就是麵包超人系列，現在剛好閃亮承接！而且書櫃這麼多書，閃亮真的會先拿麵包超人～
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#麵包超人系列
當時時髦已經兩歲，其實麵包超人對較適合月齡小一點的寶寶～大概是孩子出生後六個月到一歲後就可以開始翻閱，不過雖然這系列對時髦來說太簡單，但因為他很喜歡麵包超人，還是會一直叫我講「細菌人這本」XD
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現在閃亮的年紀很剛好。數數本我覺得很細緻，還可以再翻開，時髦很愛一直翻XDDD還有超可愛的食物圖卡、交通工具可以辨識，教你生活認知、數數、顏色等等！
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貼紙書我覺得必買，孩子可以殺很多時間，且像以前搭飛機、搭車一些需要安靜的環境，就很適合帶著貼紙本。時髦現在四歲了，不時還會拿出來貼啊玩的，之後閃亮也可以繼續玩，可以重複貼的貼紙書真的超划算XD
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#經典賴馬系列
這個也不能錯過！很久前就在阿拉丁投影機裡看過愛哭公主，這次連生氣王子也一起入手。
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裡面有一首不生氣魔法歌，現在每次時髦要爆炸的時候，我就會跟他說還記得生氣王子的歌嗎？我們不生氣，快樂天使才會來喔，他真的會慢慢冷靜喔！
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這就是繪本神奇的地方。他們聽電視的、聽老師的、聽繪本的比聽爸媽的還多XD
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#我變成噴火龍了
古怪國的阿古力很愛生氣。有一天，它被會傳染噴火病的蚊子給叮了一個包，從此之後，他就變成了一隻噴火噴不停的噴火龍。
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你知道一隻噴火龍的火力有多強大嗎？阿古力燒壞了他一半的家、煮沸了水池裡的水，及古怪國裡的建築物，更加害了古怪國的其他居民於水深火熱中，大家快一點幫阿古力想想法子吧！而最後阿古力又是如何熄火的呢？
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這本書真的超可愛，每次時髦看到噴出來的大火都會笑的超開心XDD
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#宮西達也系列
這系列也超推，看起來好可怕的霸王龍，其實是好溫暖的龍，也能教孩子內心變得柔軟～
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<我相信你>
「請救救我爸媽！」
三角龍寶寶獨自去找可怕的霸王龍求救。被充滿信任的眼光凝視著的霸王龍，會選擇幫助三角龍寶寶還是吃掉他呢？
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<永遠永遠在一起>
什麼？霸王龍竟然是隻膽小的恐龍？
雖然我很膽小，但我會讓你看到我變勇敢，這樣，我就可以永遠永遠和你在一起……
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#工藤紀子系列
這套應該是媽媽界的夯物，完全值得入手。我直接入手了小企鵝旅行全套外及小雞去外婆家！
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小企鵝旅行全套包含了：小企鵝搭飛機、小企鵝搭郵輪、小企鵝搭火車、小企鵝搭巴士。我覺得這系列的書很適合要搭這些交通工具前先預習～
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裡面講的超詳細，像是搭飛機要扣安全帶、有飛機餐，搭巴士要按按鈕、搭火車要按票上的座位入座、可以在火車上吃便當、郵輪可以從船上到海上玩，再去吃包肥午餐...真的超超超可愛。
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最誇張的就是時髦這些交通工具全部都搭過，所以每次講的時候他都好開心，還會講起自己搭火車、搭飛機、搭船的記憶呢！
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這套書時髦自己都很愛拿起來翻看。因為畫風超可愛，就算看不懂字他們也能看得津津有味～而且不要小看孩子的觀察力，他每次都會問我很奇怪的問題，想是這個人為什麼要帶相機、那個人手上拿什麼，然後自己又會講出一個故事，根本小偵探～
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#媽媽變成鬼了
這套書我一直覺得很棒，因為看了用九咁仔店後，覺得生命的課題要早點跟孩子一起面對。
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講了一本後，時髦某天跑來一直抱著我說：「媽媽我不想要你死掉」...
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但人生無常，誰知道我們的明天會遇到什麼呢？我覺得這套書教孩子什麼是愛？也可以讓他們面對生命消逝時該該如何看待！早點了解生死也沒有什麼不好...
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#秘密派對、#蝴蝶朵朵
這兩本都是在講述孩子身體保護、尋求幫助的書籍。千萬不要覺得孩子還小什麼都不懂，就是因為什麼都不懂，我們才要從小就教他們不好的感覺是什麼？被侵犯的感覺是什麼？他們才能尋求幫助。
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#秘密派對
這本書講述的是圈圈的六歲生日，好多人都來參加他的動物派對！在尋寶遊戲的過程中，圈圈收到好多禮物和祕密，收到的禮物讓他好興奮，可是收到的祕密卻讓他很困擾，他可以找誰說出這些心裡的祕密呢？
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而且這本書是立體書，很多互動的翻頁，透過10個常見的生活情境、溫暖可愛的原創插畫與 31 個互動機關，讓幼童學習「表達感覺」、「分辨好祕密與不好的祕密」、「尋求幫助」等重要內容，我覺得一定要入手。
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因為停課真的停太久了，爹娘真的很需要幫手來馴化孩子XD所以這次一次準備了大型繪圖本、水畫本、剪刀書、各種童書繪本，再配上北歐沙發跟繪本一起開團，讓寶寶可以坐在好美的沙發上看書！
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不只閱讀要從小訓練，連美的事物以要從小淺移默化。完全是北歐設計傢俱的沙發直接縮小給孩子使用，讓他們從小就知道什麼是美！
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因為，美感是最好的家教：）
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電話：(07)362-6090
週一到週五 09:30 - 17:30

Aiko Chiu

《課程》

#火神的眼淚 的 #張志遠 是我因為參與職人劇，學習最多職業技能的角色。

救護課裡我們學習急救步驟、評估觀察、傷患處理、打點滴、認識救護車、使用擔架床...這些練習有很多我意想不到的困難。拿起針筒打假人手臂的時候，我發現自己的雙手都在顫抖，是緊張也是不熟悉，原來打針與被打針都令人害怕；從拿出AED到完成CPR，不但需要多人合作，還有幾十個步驟要完成；想撐起擔架床發現操作不當根本搬不動，或是動作不對踢到腳架立刻瘀青；備IV需要單手使用針筒，但我的五隻指頭無法協調，所以我帶了一支針筒天天來回推拉一百下；還有導演曾經提過，撥藥瓶大概劃傷手指十次以上，於是我帶了一整盒的（過期）藥瓶回家練習。

救火課程也是印象深刻。除了基本的防火知識，我們練習八十秒內著裝，包含消防衣帽鞋、面罩、氣瓶（裝上通氣管），每一個步驟都有巧勁和順序；練習認識各種消防車，練習分辨水袋、公母接頭，怎麼展開怎麼收得好看整齊；背著二十多公斤的裝備在跑步機上跑走，除了體驗重量帶給我們行動的影響，也體驗用氣瓶呼吸特別吃力與特殊的聲音；練習破門練習射水的準度；進入模擬貨櫃感受各式各樣的火焰，即使穿戴完整裝備，我仍感受到皮膚高溫的灼熱，也在我第一次這麼近距離的看著各種火焰時，發現火焰是令人害怕的，竟也是美麗的；在濃煙密佈到視線範圍只有三十公分的房屋，尋找屋內的傷患（道具假人），對於環境的不熟悉、對體力的考驗，甚至是對密閉空間的恐懼，都是我們要努力克服的各種魔鬼。

當我在坐車回家的路上還在回憶著急救評估的八個項目，當我讀著劇本立刻思考現場應該第一時間如何與學弟分工救人與救火，該帶著什麼裝備，我就知道我似乎開始靠近消防員的思維了。所有在課程到學習的技能，都對我們在拍攝期間有非常大的幫助，我們因此有更多的安全感，也能判斷角色在劇本沒有提及的情況下，他能進行的動作。感謝所有前期和現場的教官，讓我們快速地建立所有知識並放鬆的表演。也很慶幸分隊的弟兄們一起當同學，即便我們開拍前都沒約吃飯，大家還是有強大的默契！

目前已經播出四集的火神，其中一個我很喜歡的部份，就是看著每一位隊上的夥伴在救護救火時專業的樣子，羚羊丟水袋在火場支援很俐落的樣子，邱sir在火場射水無所畏懼的樣子；子伶在餐廳為陌生人急救、幫車禍孕婦接生那個又專業又溫暖的樣子。每一個人專注在自己的專業，想要給傷患最大的幫助，希望將傷患成功搶救，這份熱血和投入真的很好看很感人啊！

無論你看到的是什麼細節，很感謝所有課程的機會，每一個我們動作背後都有無數的人的幫助，也是盡全力的還原真實，因為那是消防員的日常，他們用幾百次的練習與經驗才能專業呈現的日常。

一定要看到最後一張。
火神的眼淚

流漿起司！【早餐蛋吐司】簡單快速令人食指大動的活力早餐！

「吐司如何與蛋煎的漂亮？」
「使用鍋蓋翻面毫不費力？！」
再用早餐征服大家的胃！
如果是起司控
當吐司爆漿時
就想大口的把它吃光！

🌈簡單哥小知識🌈
如何分辨蛋新不新鮮
當蛋越來越不新鮮時，蛋白和蛋黃都會開始變質，
蛋白質地會呈現水狀！所以這樣的蛋盡量不要吃哦！

（今日份量：1人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉吐司 2片
👉蛋 3顆
👉火腿 2片
👉起司 3片
👉番茄醬 適量
👉美乃滋 適量
👉奶油 適量
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量

🥘開始簡單製作🥘
①加入蛋、鹽巴、白胡椒拌勻
②熱鍋下油，加入火腿將兩面煎至上色
③原鍋加入奶油小火煎至融化後加入蛋
④直接放入吐司將雙面沾滿蛋液，再使用鍋蓋翻面
⑤將蛋皮摺起，加入起司、美乃滋、番茄醬、火腿後對摺


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#早餐蛋吐司
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“唯一的安撫 是知道世界之大
這一刻和你一樣 感到孤獨的無數”

這支MV送給每一個曾感到孤獨的人。

《孤獨》
作曲：G.E.M.鄧紫棋 / Ludwig van Beethoven
作詞：G.E.M.鄧紫棋

又是另一個夜 雨飄的夜
在一條喧鬧後的街 我望著月亮
忘了是雨還是淚水突然滑過臉上
心喃喃自語 我卻又聽不見
白天 我總笑容滿面
為什麼每夜 我總輾轉難眠
自律和壓抑 到底如何分辨
說要做自己 卻不敢對自己正眼

原來孤獨 是燈光下 所有人都對我佩服
但月光下 卻一直害怕自己退步
你別停下 有個聲音催促
但這無盡的賽跑為何追逐
If ain’t nobody stayed with me
那這是演給誰的戲
我看著一路多少人都撲空
到最後 怕自己也沒什麼不同
也背向了背向了初衷

皎潔的月光 請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火

我從小到大 凡事都要做到第一位
再艱難咬著牙 再累我不流一滴淚
我有著強迫症的意志力 天賦不能浪費
我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎杯
這世界告訴你 成功要靠自己
什麼叫做成功我卻不知道定義
我已經變得熱可炙手
但優秀還是沒有為我帶來自由

原來孤獨 是感覺自己是那藍天下的枯樹
站在高處 傷口得自己捂住 無處哭訴
雖然我堅強但是我也偶爾無助
每當我祈禱上帝說努力了就好
但面對世界我只感覺自己瘦小
They say when you‘re lonely, Hang out with homies
他們不懂 說得容易 但我的Home裡只有Me

皎潔的月光 請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火

對自己說了多少遍 I’m a superwoman
我逼著心裡面 那渴望愛的小女生
要學會成熟點 有話就說給日記本
終於發現世界再冷 沒有我對自己狠

我爸教我恆心能讓 鐵柱變成針
但一不小心能讓 泥足陷很深
我是不是應該換個第三人稱
問問自己 其實想過什麼樣的人生

原來孤獨 是想哭卻又不想矚目
是努力融入 但你還 常常感覺自己格格不入
是不想辜負 了期待 你卻又感覺束縛
唯一的安撫 是知道世界之大
這一刻和你一樣 感到孤獨的 無數

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#鄧紫棋​ #孤獨

中芯解禁！聯電、華邦電、旺宏跌到庭院深深深幾許？唱首缺口一生平安！鮑爾談話無助美股止跌，鄉民炒股ETF發大財？生技爆大量一招管用！2021/03/05【老王不只三分鐘】

01:41 美股昨天四大指數都大跌，尤其是費半跌快5%，還有沒有救？
17:47 董哥昨天有在粉絲團說，今天直播要來講美國鄉民炒股ETF的回溯績效如何？大家都很想聽耶！
25:57 港股還是持續弱勢，站不上大量高點，不過今天開低走高，多方還有機會嗎？

32:08 陸股上次董哥有說，摜破頸線支撐之後，到現在就一路跌還破底耶，接下來怎麼辦啊？
36:25 回到台股，封閉不了空方缺口真的就是持續疲弱耶！
48:46 晶圓代工三雄，也是跟董哥禮拜二直播說的一樣，封閉不了缺口就沒啥好談！缺口真的好好用！

55:47 這幾天跌很重的還有記憶體族群，接下來該怎麼看呢？
01:04:54 小編知道今天櫃買會反彈是生技股帶動的，這族群有什麼觀察的重點嗎？

01:12:46 上禮拜五直播有教我們分辨高檔爆大量的族群，一個是面板一個是航空，真的都漲不太上去耶！
01:19:17 貨櫃航運，小編知道董哥的會員早就賣掉了，可是這幾天還是很弱勢，很多人想要知道未來的看法，可以再幫我們佛心追蹤一下嗎？

#浦惠投顧 #老王不只三分鐘 #老王給你問 #老王愛說笑 #分析師老王 #台股

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位，投資請務必獨立思考操作，任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※