有人話我好勁，點解可以係無工人日日一打二，仲可以一個湊住兩個咁細既小朋友出街～一個向左走一個向右走又要trouble two，仲要拎咁多野(媽媽袋)，我好想答一啲都唔勁，係我謙？錯！係想話 ”X, 真係好L辛苦！”

有人話工人姐姐放假當日就係打大佬，因為要自己湊小朋友，當日日返工，放假個日仲要湊B真係慘過返工。以前就諗，無論做家務定湊小朋友啲工人姐姐都係自己一個人做晒啲野架啦，咁佢地都做到，點解自己會做唔到？而家會諗，其實佢地好叻，因為佢地一腳踢都真係好辛苦，雖然話有份糧/返工係辛苦架啦，不過哩份工真係唔係人人都做到(當然好既工人姐姐係好難搵啦) 做到既其實都唔好諗自己放假個日有幾辛苦，都要多謝下幫到手既工人姐姐，因為佢地日日都係咁打大佬😔
而我覺得自己根本就係工人姐姐，Oh sorry 工人姐姐都唔係，因為工人姐姐一個星期都有一日假，我？唔好意思啊，放假？食得架？Um…日日咁湊無假放真係好攰，唔係淨係體力，仲有腦力🤯 **精神先係精髓** 所以話我日日咁過關打Bosses好勁？錯！我精神崩潰唔通又話你知咩！

我想話既唔係我有幾勁有幾叻點樣日日自己湊兩個，想表達既係真係湊小朋友真係好攰好辛苦！雖然話做得呀媽既就預咗，(妖！鬼唔知呀媽係女人) 但求助都係容許！要諗辦法點樣去認清感覺，舒緩情緒，發洩壓力💥因為當爆煲既時候，可能會有挽救唔到既結局！

身邊總有一啲人無代入身份角色，企係外牆高地再用自己既道德標準去批評人地點湊仔，但往往又無諗下自己既雙重標準連商討都變得無意義，評論都變得無價值既時候，到底又用咩理由黎去指責他人呢？ 我相信鼓勵既說話往往比指責既說話來得有意義，何不鼓勵一下對方，給予支持，總比批評人地更加有用❤️

唔好太介意佢地對你講咩，唔係人人講既野都有用😩太在意只會令人透唔到氣，幫倒忙既人還是不理會比較好😌媽媽們要加油啊！我們都很棒棒的💪🏻💪🏻

#做呀媽係咁架啦
#人地湊仔關你Q事
#旁觀者不得𪘲牙聳䚗
#請勿打擾

等我幫張導演講幾句公道說話。

本身佢冇侮辱Error的意思，我相信係言者無心，聽者有意。佢其實想講嘅係件事好勵志，頑石有天變黃金，外賣仔underdog都可以打贏斷水流大師兄

我哋呢啲做粉絲嘅，是其是非其非，冤家宜解不宜結。

以下係張導嘅講法：

//為咗唔好太落後，我開始翻睇「花姐Errors 遊」，同花姐喺 ViuTV 打個一次招呼，仲有姜濤在旁，花姐真係勁有性格，全不修飾，樣又唔靚，又粗魯，但一個電視台肯 sell 失敗給社會，也是功德。因為成功、疊水、靚女、在前台主導了社會，而家有班咖哩怪受人注目，又得支持，讓三萬蚊呎價嘅社會開心吓，有長者八達通的我要撐一撐🙏⋯⋯
老實講…睇完我都鍾意左佢地。//

#木的DJtime #木的挺國際不再恐同日
這幾天大家應該被疫情弄的焦慮不安，今天木的不談疫情、也不談焦慮...來談談今天吧！

🌟今天是5/17國際不再恐同日（International Day against Homophobia, Transphobia, and Biphobia，IDAHOTB）

中文雖簡化名稱為恐同日，但其實是希望喚起大家關注對於同性戀、跨性別與雙性戀的恐懼。

針對不同的性傾向與性別認同，隨之而來可能的肉體與精神上的暴力、不公正的對待，應該被正視和關注！
很多的偏見與歧視，來自於不理解、少數；而5/17這樣的日子設立，正是希望有朝一日，國際不再恐同日能夠消失，而能夠迎接「生而為人，都可以有尊嚴也快樂的生活在世界上」。

✨LGBTQ+你認得多少
大家對於LBBTQ應該不陌生，但是接下來的英文數字應該就....搞不清楚了吧XD

每一個英文數字都是努力的奮鬥而來，來自這些族群曾因為不是多數而辛苦、不是「和大家一樣的」而需要藏起來，這些在2021年的今天，相信仍有許多人需要這樣生活著。
時代是不斷的在進步著，而對於「未知」的理解包容，值得我們再家把勁！

📣讓我們透過認識、取代未知；透過理解接納、取代偏見

📍L，Lesbian，女同志。
性別認同是女生，對女生有情慾與性慾。

📍G，Gay，男同志。
性別認同是男生，對男生有情慾與性慾。

📍B，Bisexual，雙性戀。
不論性別認同為何，會對異性及同性產生情慾與性慾。

📍T，Transgender，跨性別。
跨性別代表出生性別(生理)，與自我性別(心理)認同不符的人。跨性別可能生理上，生理上是女性，但心理上是男性(女跨男)是男性。
跨性別者是一種性別認同，在性傾向上仍可能是異性戀、同性戀或是雙性戀。

📍Q，Queer/Questioning，性別酷兒/移性戀。
酷兒或疑性戀，是用來代表還在摸索，還不確定自己的性別認同與性傾向為何的人。

📍I，Intersex，雙性人。
指天生同時具有男性及女性生理特徵的人，在成長過程中，可能會發展出自己的心理性別認同，便會動手術切除非性別認同的性器官。

📍A，Asexual無性戀/Agender無性別/Ally同盟者。
1️⃣Asexual無性戀，是指性傾向。指無法從他人身上感受到性吸引力或是產生情慾，也不想與他人發生性關係。
2️⃣Agender無性別，是性別認同。認為自己不屬於任何性別，排除性別二分法。
3️⃣Ally同盟者，是支持同志族群的人，泛指對LGBT友善的異性戀者。

📍P，Pansexual，泛性戀。
對任何性別認同的人產生情慾及性慾。與二元的雙性戀相比，泛性戀能代表打破框架的自由愛戀。

📍K，Kink
指「特殊性僻好」的統稱，例如BDSM皮繩愉虐就是其中之一。

上面的英文字母代表的意思你認得幾個呢？TAG朋友一起來認識吧！

參考文獻：
1️⃣LEZS女人國小百科
2️⃣Lyons(2020). What Is Internalized Homophobia? Psychology Today.

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年初四有個習俗叫「新年扔窮」，
即係將一啲過去負面嘅嘢掃走曬嘅意思！
如果想新一年過得更好...
唔再比過往嘅事情影響束縛住我地
你可以做以下 3 件事...
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如果你企係依家呢個人生交叉點，
你好想將自己嘅前路穩穩咁掌握喺自己手中，
你需要嘅唔單止係拋卻過往嘅思想束縛，
你更加要重新為自己注入能夠幫你勇往直前嘅...
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Brian Cha 車志健 是一名具影響力的激勵講師、創業家、銷售專家及亞洲唯一擁有三項不同運動世界紀錄保持者。30000+學員遍佈20+個國家及地區。教導他們怎樣達到人生目標及事業成功。

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各位觀眾

沒想到俺自詡為烤腸狂熱分子

今天竟然完全被驚呆了! ! !

嗚嗚

因為俺腳不舒服，所以全韓國最不敢吃內臟得兩個人，熊&熊媽為了鼓勵我♥

特地帶我去吃烤腸啦 ! ! !

然後看到熟悉得烤腸跟大腸頭就利馬點下去 !

哪知道原來韓文裡的막창套用在牛腸跟豬腸根本完全是不一樣的東西 ! ! !

(之前小資女阿啾跟好朋友去吃的好像都是豬腸店，好吃又比牛腸便宜很多耶 威)

所以我根本沒發現上牛腸餐廳吃的烤腸會有啥不對勁!

.......所以最後上桌的是"牛胃"我真的傻爆眼 ! ! !

看著逼近人臉大小的尺寸..

真的完全視覺衝擊...

但我還是吃了...

還真的蠻好吃得...威

哈哈哈哈哈哈

但是視覺真的太衝擊...

內臟感太多 威(甚麼歪理)

幫大家科普一下小知識♥

"豬腸"

곱창=小腸-(俺絕對必點)

대창=大腸-(俺覺得比較油)

막창=-腸子的最後一段（俗稱大腸頭）(俺最愛的部位)

"牛腸"

곱창=小腸

대창=大腸

막창=牛其中的一個胃

（是胃! ! ! 不是腸!）

（是胃! ! ! 不是腸!）

（是胃! ! ! 不是腸!）

真的同個字，但是意思差太多了得重複三次。

然後熊跟熊媽咪因為平常不吃內臟也沒特別注意 威

ANYWAY大家來韓國想吃烤腸千萬別點錯啦 !!!

(雖然都很好吃♥)

立即訂閱 陳漢典 官方YouTube頻道 ► https://www.youtube.com/channel/UCaNIOZv_7PNN-z7eMUOjgEQ
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陳漢典個人首張EP
★先不要★
10/17 數位發行
11/07 實體發行
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先不要是一首以Funk元素為基底的歌
MV的拍攝方式則是向soul train、breakin、MC hammer致敬
分別呈現70、80、90年代的經典場景
先不要除了是陳漢典的口頭禪外
更是一種處事的態度
期望用謙讓的態度去面對人生的各種課題
歌曲中有帥氣也有恢諧
歌詞內容表達出陳漢典最真實的性格，完全就是人歌合一
也有一種鼓勵大家先不要覺得自己做不到的意思
要對自己有信心，是一首正能量的歌

然後，請大家記得要把MV看到最後，有小彩蛋喔！

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先不要 Same Bu Yao　
詞：崔惟楷 Luke “B.T.” Tsui
曲：Matzka

先不要 討厭我 這一次 你眼鏡跌破
不要轉台再看一下別走開
滿漢大餐你典了 主菜馬上就來
先不搞笑 尬個舞蹈 先不胡鬧
認真的男人POPPING剛剛好
網友高抬貴手 先不要吐槽
難得綠葉這次當主角

Baby I am ready　
仔細看會發現我 原來還不錯
Baby I am ready　
冷場我來放把火 你會愛上我 愛上我

Oh~~~~~~ What The Funk就說了 先不要
Oh~~~~~~ What The Funk就說了 先不要
就說了先不要
說了先不要
先不要
不要說先不要
　
先不要 想太多 人生嘛 就像大悶鍋
靠手靠腳靠爸先不要靠腰
想要你就要 先不要說不要
這個不要 那個不要 大事不妙 現在先不要 以後要不到
仙人先不要跳 烏龜先不要翹
不要不要 就說先不要

Oh~~~~~~ What The Funk就說了 先不要
Oh~~~~~~ What The Funk就說了 先不要
就說了 先不

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MV導演 Edo
副導 剪接 黃柏勳
表演指導 羅名
監製 Tommy

攝影師 蘇益茂
攝影大助 莊育霖
攝影助理 羅振剛 陳聰敏 秦偉豪

燈光師 陳志宗
燈光大助 陳孟緯
燈光助理 李恒頤 陳錫銓 蔡長恩 徐瑋彥 呂鴻昌

製片 王漢聲
執行製片 何逢霖
製片助理 王璽皓 吳姿樺
製片組場務 江裕禧
工讀生 勁和人力派遣

美術 陳啟新
執行美術 賴儀恬 林婉婷
美術場務
温左丞 陳肇延 李佳杰 江鈺翔

側拍師 沐旅影像製作工作室
九巴 五福將

舞蹈老師 曾紀涵

舞者 郭吉雄 李顥 林韋岑 左愉 劉祐著 陳以庭
蕭礎唯 韋永浩 陳宇蓮 蘇昱豪 林子涵 鄭宇婷

陳漢典化妝 陳慈芳
陳漢典髮型 顏寶霖
陳漢典造型 邱美寧、MAMAMIA造型工作室

蔡康永化妝 許瑟莨
蔡康永造型 YAO

小S妝髮 interesting/e ting
小S服裝 Sheila L.

舞者髮型 FUSE.H.STUDIO Jacob
杜力、舞者化妝 Joan彩妝造型藝想世界：涂宴埼、楊岱紋
杜力、舞者造型 MAMAMIA造型工作室 MAMAMIASTUDIO

特別感謝 蔡康永 小S 杜力