為什麼這篇好 市 多 貝果 減肥鄉民發文收入到精華區：因為在好 市 多 貝果 減肥這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者chinko (chinko)看板BeautyBody標題[問題] costco原味貝果熱量?!...
好 市 多 貝果 減肥 在 卡安食記｜台北、新北、桃園、台中 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:10:38
「2021🥗0731」 好市多水果鮮蝦沙拉 水果鮮蝦沙拉$319 大大大份量（學貓咪大戰爭（？）） 商品重量有860公克 份量的部分我覺得如果只是當開胃沙拉的話六個人分都可以 但是當減肥產品的話大概一人一半 果醬是台灣人可能會不習慣的柳橙美乃滋果醬 雖然是酸酸甜甜的 但我自己覺得不太搭ＱＱ 所以...
最近愛上costco貝果
超紮實又有彈性 早餐吃一個就很飽很滿足
會夾一片起士 熱呼呼的超好吃
之前都吃小七的起士貝果 一個大概310卡
所以自己這樣吃 我估大概貝果300+起士片50=350卡
結果剛剛上奇摩知識想查查看有沒有更準確的資料
看到這篇有點傻眼....
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510012100283
原本以為他估一袋6個總共600卡
但再看一次 他是寫一個就600卡?!
會不會太誇張了一點....
我記得貝果是比麵包還低熱量的東西阿
該不會是因他真的很紮實 就這麼高熱量吧@_@
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◆ From: 203.217.116.167
※ 編輯: chinko 來自: 203.217.116.167 (02/27 10:31)
→ ayaseyuki:外面賣的貝果大約1個250~350 不等 02/27 10:37
推 avowal:costco很大一個+很厚實 也想知道熱量多少+1 02/27 10:49
推 litobye:之前不是說一個250? 02/27 11:10
推 coolsham:原味我查到是180 給你參考 02/27 12:33
→ woof:我查到 1bagel(124g) 350kcal 應該比較合理 02/27 13:34
推 vehuo:我減肥也吃好市多的貝果，記得小七是250卡左右?好市多雖然大 02/27 17:41
→ vehuo:顆但沒餡..除了外皮以外，內部感覺沒加太多添加物我估250卡 02/27 17:43
→ vehuo:因為我自已做過貝果，其它它熱量很低，但其它口味可能較高點 02/27 17:43
→ vehuo: 實 02/27 17:44
推 Hane:小七的麵包熱量都比它標示的更高，因為都比標示的更重 02/27 17:46
→ no150:7-11那不叫bagel 是麵包 不能拿來這樣比 02/27 21:25
推 ElephantPing:我在家裡自己量一個好市多bagel都約120g而已耶！ 02/27 22:41
推 neyoko:1個600太扯了…如果說是酥皮牛角麵包我還相信一點… 02/28 11:20
→ neyoko:貝果的成分很單純，糖 麵粉 酵母 就這樣 我是不清楚 02/28 11:20
→ neyoko:好市多的有沒有另加奶油or其他油脂，單是相對其他麵包， 02/28 11:20
→ neyoko:貝果的熱量應該是較低才對，不至於這麼恐怖 ：） 02/28 11:21
推 yui30407:但好事多的很扎實,就算沒有油,澱粉也比一般的多 02/28 23:49
→ laurie0116:但是澱粉一公克才四卡 03/01 17:51
→ laurie0116:好市多的就算比一般的澱粉多一點好了 但是用油量少阿 03/01 17:52
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