近期收到好多私訊問我到底給小孩吃什麼怎麼長這麼好，可以維持百分比85%以上的健康寶寶?! 事實上我個人覺得每天吃飽睡好不挑食、注意衛生習慣勤洗手，自然而然就會健康長大，真的不用花大錢吃太多保健食品! 怎麼叫吃的好呢，就是每餐要吃一碗有飯、有菜、有肉或魚的食物 (非加工食品)，不夠可以自行加碼，若餐與餐中間的零食、水果會影響下一餐的話就需要減量或是暫停，持續均衡飲食一定能頭好壯壯。

真的要說我們持續有在吃的保健食品可能就是益生菌了，坊間有各大品牌可以自行搜尋，我們家是吃 #好聰敏3益生菌 ，原因很簡單專利菌株、冷凍保存新鮮活菌配送、小孩買單! 起初會認識這個品牌也是因為6M的瑄寶長期嗯嗯不順，透過朋友推薦後開始吃，只是想藉由吃益生菌幫助排便、調整體質，吃了幾個月後發現瑄寶本來季節交替時會東抓西抓的次數大量減少，我們就一直吃到現在了。

✨心路歷程見 https://liveandlearn0.pixnet.net/blog/post/353500370

#好聰敏3益生菌
#健康一刻

梨梨與安安遺傳到嚕米的敏感體質,
台灣天氣氣候太過潮濕,加上現在空污很嚴重,換季時節常聽到小孩說,媽媽我要面紙,小孩在戶外玩耍,都要擔心小孩的「敏感問題會亞起來」💦

為了兩個寶貝好,我們都會定期清洗家中床單換棉被、開除濕機、空氣清淨機,除了改善環境之外,也讓梨梨與安安吃益生菌來輔助調整體質。

畢竟吃對適合需求的 #益生菌 才能有感 #調整體質！
身邊不少親友都推薦 #HealthClick健康一刻 #好聰敏3益生菌

第三代好聰敏有「LP系列專利菌株」升級版😎
「#主菌株LP89」在動物實驗證實可提升在空氣汙染PM2.5環境下的保護力,是針對「空污PM2.5」環境研發的益生菌喔，還有獲得發明專利~可調整小孩體質👍

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此外,好聰敏3益生菌的菌株還包括LGG菌、NCFM®️-A菌、UBCB70®️菌，以及四大營養素,膳食纖維Fibersol-2、β-葡聚糖(β-glucan)、海藻鈣以及酵母維生素D，可提供小孩更多成長階段所需的營養,有助小孩牙齒與骨骼的發育💪

好聰敏3益生菌是粉末狀的,方便小孩食用,不用擔心小孩吞食膠囊不方便。
有「牛奶」🥛以及「香檬」🍋兩種口味
牛奶口味吃起來具有奶香味,香檸檬口味則酸酸的,有一點點苦甜味,就像是吃到檸檬皮的感覺，兩種口味,梨跟安兩個小孩都超愛❤️每天都會提醒我們記得給他們吃 #好聰敏3益生菌 呢~😊

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#2y9m6d

很操體力的一天，很開心的一天

今天回診醫生宣布姐的氣管過敏問題大好了
肺部已經聽不出那個聲音
今天的變天氣象預報也沒有之前那麼誇張了

但是以防中秋前後的氣候變異再度誘發
還是建議將這次的療程走完
如果可以穩定走過這次換季
預估3歲前應該可以把藥停掉了😁😁😁

當媽媽的，真的沒有什麼事
可以比自己的孩子健康平安還要重要的
所以今天雖然早起很累，但是卻是開心的累

下午直接接著上游泳課
早起沒午睡本來很擔心上課會爆炸
沒想到因為巧遇粉絲小姐姐
兩個女孩有伴上課可開心的呢😆
交到新朋友可以一起游泳
再怎麼累也是游到下課才睡！！

睡醒還吃了一頓超美味的和田鯛魚吃到飽
再去溜了講了一下午一直要溜的溜滑梯
今日行程滿載🌜
今晚終於在23：00前睡著了

（昨晚被折騰到2338媽媽想哭但是哭不出來）

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