為什麼這篇好時光 一對一鄉民發文收入到精華區：因為在好時光 一對一這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者bobbyx (百戰天龍 )看板MuscleBeach標題Re: [問題] 請問一下健身房教練...
好時光 一對一 在 Ula 吳侑函 Instagram 的最佳貼文
2021-10-03 03:47:25
陳忻玥Vicky 《Who Ｉ am》 長大之後 好像常常躲在角落裡發抖哭泣 你說，長大是件好事還是壞事呢。 對於成長或者長大，我們總是有著許多的悲傷和不甘願 被迫長大，童年消逝，美好時光的殞落，被無情地推進了浩瀚的成人世界 長大是個殘忍的過程 大人的世界很複雜，很困難，每天都有面對不完的問題 我...
※ 引述《ucbear (bear)》之銘言：
: 請問一下各位健身達人，
: 我第一次想報名健身房教練課程，
: 請問一堂課大約多少算正常價位呢？
: -----
連鎖俱樂部的定價大都落在1500-2000, 購買堂數越多越便宜但底價大概就1500左右
小間的工作室or私人教練則依照地區浮動較大 中南部有聽過7-800一堂
台北跟價錢跟俱樂部差不多 只要敢開 兩三千甚至更貴的都有人在賣
自由教練沒有場地成本負擔通常1000~3000不等
-----------------------------以上是行情----------------------------------
至於什麼叫正常價位, 我只能說很多東西的價格並不是反映價值
而是他一開始的定價就成功 所以讓大家覺得這就是是"正常"價位
你去醫院看診 接受醫師診斷治療 掛號費300-600不等 診所100-200
一般自費的物理治療工作室 受過專業訓練的物治師評估處理 看名氣一小時800-1500
在俱樂部一堆剛畢業念什麼系你都不知道的菜逼八 一小時要收1500-2500
一次還賣幾十幾百堂 讓一些腦波弱的上班族得花好幾個月的薪水買課
就算是專業的教練好了, 這也是一個值得思考的問題, 對比其他更高專業度的職業
一堂教練課真的值這麼多錢嗎? 究竟是其他行業太低薪還是這個產業overpaid?
以一周兩堂來算 一個月要花上12K 幾乎是比一般上班族房租還要貴的$
在此也勉勵許多俱樂部/工作室的教練, 捫心自問好好想想,
自己真的有一堂課收人家1500的能力跟專業嗎?
腦袋有這麼多知識可以上幾十堂上百堂嗎?
你是在當教練or陪練員?
還是按照公司SOP 前後放鬆按摩就拖台錢超過半小時 然後上課隨便混過去就好?
不管抽成多少 一堂課就是付這麼多錢就必須為說的每一句話跟動作負責
而不是抱著拿多錢做多少事 能混就混能撈就撈的心態
明明沒本事還要硬著頭皮賣幾十堂 結果混著混著也就麻木了
反正錢有賺到 學員覺得有運動到就好 其他都不重要
至於一般新手要如何分辨教練的專業? 只能說目前沒有任何法規執照來規範這塊
完全沒有門檻 不用任何專業訓練人人都可以自稱教練
所以我的建議是不間斷的充實你自己的知識 別以為花了錢就跟旅行團一樣
腦袋空空什麼都不用知道 千萬也把對方說話的當作聖經
永遠不要怕challenge你的教練 畢竟你是花錢的老大
通常半瓶水的教練最怕這種人 因為沒幾堂課就會漏餡森77 廢到你覺得哭笑不得
賺錢很辛苦 遇到兩光教練請不要害怕跟館方要求換教練
以上
共勉汁
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※ 編輯: bobbyx (1.171.60.40), 07/13/2017 08:54:58
推 dakkk: 醫生掛號看個5分鐘不到 要比什麼 07/13 08:52
推 dakkk: 不過公司sop是拖台錢真的要不得 熱身可以課前自己先做吧 07/13 08:54
→ themost: 看病的時間跟訓練的時間也拿來比喔？ 07/13 08:58
在這邊只是提到專業醫療的廉價 看病五分鐘正是因為低價所造成的果推 s6212david: 很多證照教練真的不怎麼樣 07/13 09:16
推 aa77a: 定價成功的案例 教練的價值絕對不值得這個價碼 07/13 09:38
推 SunRoy: 之前也買過連鎖健身房的教練課 不覺得有那個價 07/13 09:46
※ 編輯: bobbyx (1.171.60.40), 07/13/2017 10:01:42→ themost: 健身教練的價格真的被高估了 練琴也沒那麼貴 07/13 10:16
→ yuanzhong: 自己先充實知識 可以練很多了 07/13 10:33
推 Ryuusei: 覺得嚴重高估+1 07/13 10:37
推 kuroda: 教練課絕對是超級overpaid的工作 07/13 10:38
推 wwo6436: 不許你胡說，等等會有教練們跳出來說你的想法正是造成台 07/13 10:58
→ wwo6436: 灣低薪的原因 07/13 10:58
推 java76803: 家教一小時不過也才1000 而且解題從頭解到尾，誰還跟妳 07/13 11:00
→ java76803: 放鬆按摩 07/13 11:00
推 wwo6436: 買教練課前，把自己的薪水換成時薪，看看你需要工作幾個 07/13 11:08
→ wwo6436: 小時才能換到一堂課 07/13 11:09
推 v660331: 我們英文補習班老師花百來萬出國讀書一兩年。一對一家教 07/13 11:20
→ v660331: 也才一千元，包含公司抽成。你覺得教練花的時間金錢會比 07/13 11:20
→ v660331: 他多嗎？卻收那麼高的錢。 07/13 11:20
推 ping1777: 我是覺得真的太高了.....我練琴找拿過金曲獎的老師 07/13 11:27
推 Erwin: 台灣教練課的收費真的貴的離譜........ 07/13 11:27
→ ping1777: 一個小時也才600，人家不用器材不用場地費嗎...... 07/13 11:27
→ ping1777: 之前有人上來問合理的教練收費，我推800還被噴 07/13 11:27
→ Erwin: 我跟我姊說台灣私教一堂一小時1500 她聽到馬上覺得扯 07/13 11:27
→ Erwin: 和他在美國請私教價位差不多...... 07/13 11:28
推 ping1777: 唉可能台灣公司真的抽太多吧lul 07/13 11:29
→ zxcv91039: 教練薪水一個月破10萬的比例多不多? 07/13 11:30
推 ping1777: 就我認知的不多，大多人還要擔心上的課不夠多會被噴勒 07/13 11:32
推 ls4444: 我上班一小時也才賺200 結果去健身房花一小時一千多..... 07/13 11:33
→ ls4444: 健身房會費還另外算.....所以現在我都沒去健身房了 07/13 11:35
推 ErikPonti: 等等又有人要說練琴不會受傷XD 07/13 11:36
推 dakkk: 總價含器材跟場地費吧 07/13 11:38
→ jobsk: 錢出自己的口袋都嫌貴，錢進自己的口袋都嫌少，我找教練訓 07/13 11:38
→ jobsk: 練，價格不是問題，問題在花得值得，教的爛800一小時都浪費 07/13 11:39
→ jobsk: 教得好，一小時兩千五都值得 07/13 11:39
→ ping1777: 羨慕樓上沒有經濟壓力 07/13 11:40
→ Erwin: 總價哪有含器材和場地費 都要先入會才能買私教吧？ 07/13 11:40
推 azure27014: 去看看江凱傑那種怪物等級的收多少...再看看某些萵苣 07/13 11:42
→ azure27014: 業務上完內訓轉教練收多少...你就知道版主這文多中肯 07/13 11:42
→ azure27014: 「你覺得你有那實力價值讓別人掏錢嗎」 07/13 11:43
→ azure27014: 到最後還不是靠話術推銷來彌補XD 07/13 11:43
→ Erwin: 況且一堆教練的素質根本讓人覺得有手有腳就能當教練 07/13 11:44
→ Erwin: 可是收費一樣貴 07/13 11:45
推 dakkk: 教練教課會先幫你佔器材呀^^ 07/13 11:46
推 Haflor: 連鎖健身房的教練真的很多沒那個價值真的都可以歸類在陪練 07/13 11:48
→ Haflor: 員！～～去工作室比較過後才知道真的差超多！！ 07/13 11:48
推 dakkk: 其實真的比較推自由教練 07/13 11:49
推 ca2418: 當教練收久了高價怎麼可能會降價，學生被收久了也覺得理 07/13 11:55
→ ca2418: 所當然，教練課真的很貴 07/13 11:55
→ ca2418: 看到有些一堂2000的真的付不下去 07/13 11:56
→ Mk56: 在蔬菜練久了 常常看到那種一看就沒經驗的超瘦小女生 上個月 07/13 12:23
→ Mk56: 還被其他教練帶著認識器材 兩個月後 就看她在教會員上課了 07/13 12:23
→ Mk56: 每次看到這種都覺得被她教的會員很可憐 07/13 12:24
→ JyouItsu: 學樂器一堂也才幾百 07/13 12:27
→ zabonyuzu: 我表弟做賀寶寶，他們那邊當教練的條件是陌生開發兩個 07/13 12:28
→ zabonyuzu: 人 07/13 12:28
推 zabonyuzu: 然後其實連鎖健身房教練賣課只分2-3成 看業績 07/13 12:30
→ bobbyx: 可能你還沒看過前一天在介紹器材 隔天就在教了 07/13 12:35
推 q10250826: 我認為健身最重要的就是 1知識2計畫3堅持 健身教練最需 07/13 12:42
→ q10250826: 要的就是1跟2項 現在一堆沒有料的教練 根本都只是喇賽 07/13 12:42
→ q10250826: 用也敢收錢 07/13 12:42
推 majorleague1: 商業健身房一定最貴 因為教練課才是主要收入來源 07/13 12:42
→ majorleague1: 而且會用週期化來養課 沒上個幾十堂學不到什麼東西 07/13 12:42
→ majorleague1: 上課主要就是陪練而已 07/13 12:42
推 dryadd44651: 完全同意一堆黑心教練 07/13 12:59
→ Moirae: 有的人可能興趣是幫教練抬價 好顯示自己很尊重專業吧 07/13 13:12
→ Moirae: 不用管什麼連鎖健身房還是自由教練 500以下再考慮買課啦 07/13 13:13
→ Moirae: 教練又不是保證班 又不是責任制 他們拖愈久賺愈多 07/13 13:14
推 lost0816: 兩千，好奇到底是什麼內容的教學、評估、診斷 07/13 13:14
→ Moirae: 新手最容易被騙啦 新手期進步很快 還傻傻以為是教練功勞 07/13 13:15
→ themost: 不知道今晚直播會不會講XD 07/13 13:21
→ Moirae: 一堆跑去當教練的想必也是看到其他教練沒做什麼事就爽 07/13 13:22
→ BumblerMa: 真的要買課 我是覺得買個各位數堂數 07/13 13:22
→ BumblerMa: 三項動作學一學之後在自已摸索就好了 07/13 13:23
→ Moirae: 爽拿錢 覺得太舒適了 不加入他們不行 07/13 13:23
→ BumblerMa: 那些一次買幾十堂的真的不知道是在學什麼..... 07/13 13:25
推 DaHahn: 建工團體課表示: 07/13 13:26
→ BumblerMa: 上次聽到一個教練跟學生說 教練最大的功能就是在你力竭 07/13 13:26
→ BumblerMa: 的時候在旁邊喊one more....關鍵就是多做這個one more 07/13 13:27
推 F1239810: 一小時1500公司抽多少? 07/13 13:27
→ BumblerMa: 聽到傻眼 喊one more 一小時這麼貴.... 07/13 13:28
→ homie407: 根本就器材操作解說員啊 要上就上自由重量 07/13 13:29
推 batista1980: 網球選手級才收1000-1200, 還要跟學員認真對抽或送球 07/13 13:30
推 xm3fu0: 找個人陪練 幫忙看姿勢有沒有跑 幫忙喊one more 也可 07/13 13:31
→ batista1980: 真的覺得健身教練很敢開價... 07/13 13:32
→ batista1980: 從小練到大的收1000, 真不知道那種上課兩天自己看看 07/13 13:33
→ batista1980: 書考個試的收2000是怎樣.... 07/13 13:33
→ BumblerMa: 我在這留這些 會不會晚上被開直播公審...... 07/13 13:34
→ batista1980: 2000健身房可能抽個快1500, 真的覺得買這種超盤子 07/13 13:35
推 Cyclo: 其實大部分人要的身體健康跟器材使用的相關知識 用十堂課 07/13 13:36
→ Cyclo: 以內學完就綽綽有餘了 除非是要學更進階的內容啦 07/13 13:36
推 xu6d9528: 南部的我聽一堂可以壓到1k耶，萵苣健工都有 07/13 13:38
推 Cyclo: 如果只教器材 一堂一千其實蠻高的 即使是稍微進階的課程 07/13 13:41
→ Cyclo: 一堂1000-1200我覺得就差不多了 一堂1500+甚至2000+ 是當 07/13 13:41
→ Cyclo: 自己NBA或MLB選手的貼身訓練師喔 07/13 13:41
推 kobelakers: 成吉1550 覺得值得 教練很認真 07/13 13:43
推 ka0927085443: 究竟是選手厲害，還是選手的教練有價值呢？ 07/13 13:55
→ ka0927085443: 許淑淨本是籃球選手，遇到吳奇宸教練啟蒙改練舉重 07/13 13:56
→ ka0927085443: 蔡溫義是吳奇宸的教練，若少了這兩位教練的雕刻 07/13 13:56
→ ka0927085443: 許淑淨能否發光呢？ 07/13 13:56
→ ka0927085443: 往往一個成績優越的人，背後都有指導他的人 07/13 13:56
→ ka0927085443: 所以會做不一定會教 07/13 13:56
推 majorleague1: 我就是在成吉碰到用週期養課的教練 07/13 13:57
推 pttyoyo: 大推這篇 07/13 14:07
推 CHIYAO100: 沒有這些人買課，我們哪可能用比運動中心還便宜的價格 07/13 14:17
→ CHIYAO100: 加健身房，有些人就是過去動動，有女教練陪聊天就夠了 07/13 14:17
→ CHIYAO100: ，男教練就跟女學員搞曖昧，一個願打一個願挨 07/13 14:17
推 cucubird: 上五樓的知道蔡拿過奧運銅牌，吳拿過世界錦標賽銀牌嗎？ 07/13 14:32
推 yuechen: 同意 只有姐夫這種等級教練有資格收一堂課1500以上 07/13 14:43
推 a1121210: 游泳一對一 含門票 差不多一堂一千 我認為差不多這價格 07/13 15:30
→ a1121210: 運動課程是可以接受的 07/13 15:30
推 yuanzhong: 教練overpaid 07/13 15:30
→ Jeter: 一堂一千含門票大概就是說教練費大約800 07/13 15:38
→ Jeter: 健身房應該都是要先買會籍然後才能買私教吧 07/13 15:39
→ Jeter: 也就是說健身房私教的1500是不含門票的 07/13 15:40
推 a11070125: 覺得overpaid+1 07/13 15:42
推 youGG: 之前不是有一篇說女教練幫男學員按摩放鬆，兩個在那咯咯笑 07/13 15:43
→ youGG: 的 07/13 15:43
→ zxcv91039: 我也想給女教練按摩 07/13 15:57
推 cheerup99: overpaid,感覺風氣剛起，過一陣子就這些___就掰了 07/13 16:00
→ sammoon: 直播倒數中 07/13 16:05
推 yuanzhong: 如果是正妹教練可以 07/13 16:07
→ Jeter: 那你去外面工作室找個工cp值不是更高...... 07/13 16:09
→ Jeter: 外面個工按的你嫑嫑的.... 07/13 16:12
推 sixx: 加入AthleanX也才3000而且是終生 還可以練英文 XD 07/13 16:29
推 musclebear: 非常同意原po，但不參與評論。 07/13 17:03
→ matlin: 看到有些教練叫學員做機械時，自己在背後一直玩手机，就 07/13 17:04
→ matlin: 覺得那學員真是當個冤大頭，請教練不是就是希望有個人隨 07/13 17:04
→ matlin: 時可以糾正自己的姿勢嗎？ 07/13 17:05
推 lovecmgirls: 教的好養課就算了 就怕那種兩光教練跟打混教練 07/13 17:25
※ 編輯: bobbyx (1.171.60.40), 07/13/2017 18:28:08推 kreuz737373: 覺得貴+1普通鋼琴老師教基礎一堂課也不會貴上1000元 07/13 19:33
推 a26771162: 培養一個醫生跟一個教練的成本差多少...這樣比的？ 07/13 19:45
推 liquidbox: 07/13 20:10
→ senils: 不過健身教練的工作壽命應該比醫生短很多吧？ 07/13 21:07
推 lingray: 不知道拿醫生看病來比健身教練？腦袋到底裝啥？門診五分 07/13 21:08
→ lingray: 鐘不夠，你不會去急診讓人家CPR一個小時嗎？包你夠本XDD 07/13 21:08
推 ukuk666888: overpaid 07/13 22:29
推 HEYYAHEYYA: 文南健力今年請國手來教16堂共500元! 07/13 22:42
→ Jugy5566: 本日最中肯4ni? 07/13 22:51
推 wj1009: 慘的是收了錢教的爛也不會退 07/13 22:53
推 zzing: 推 學音樂和其他運動的費用都還比不上健身 07/13 23:13
→ zzing: 我也很想買教練課阿 但那個價格真的買不下手.... 07/13 23:14
推 gn03258696: 超貴 07/14 02:13
推 jackboy772: 推 07/14 06:39
推 acegikmp: 從好幾年前就發現這個問題，希望大家能多多思考這種現象 07/14 09:36
推 kaichuan: 最近有朋友花六萬買健身課要瘦身，說教練一直私底下傳 07/14 10:39
→ kaichuan: 訊息，惹的她很不爽，教練表示為了道歉，要請她宵夜去 07/14 10:39
→ kaichuan: 吃火鍋...,有錢賺有妹把，真的太爽了。 07/14 10:39
噓 a8227416: 拿醫生跟教練比已經是看得起了，這學歷能放在一起比嗎? 07/14 11:03
推 acegikmp: 不用拿1森啊，光非學店出身的物理治療師就行了，教練最 07/14 11:21
→ acegikmp: 愛說嘴的解剖學程度就差人一大截，然後物治師時薪還是遠 07/14 11:21
→ acegikmp: 輸 07/14 11:21
推 pkro12345: 推 07/14 18:50
推 tupacshkur: 超中肯!!!! 貴到爆 07/14 23:24
推 tp6m4g0: 沒聽過超過1500的 07/15 00:20
→ tp6m4g0: 醫學系唸7年，還有醫療糾紛的風險 07/15 00:20
推 kai530: 看過教練把學生練到受傷的 呵呵 07/15 16:50