【06/23 星期二 絕對音樂】

「『淡』字，一半是水，一半是火；
人生，一半是披荊斬棘，一半是急流勇退。
水火本不相融，但造字者 卻巧妙的將二者融會貫通在一起，
揭示了『淡』的真味：剛柔並濟…」
SO~~人生的最高境界，不是一味的『進』，也不是一味的『退』，
而是順其自然，一切隨緣。

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

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《被自卑拖垮？那就去認識真正的『自己』吧…》

沒有人不自卑。差別只在於，你有沒有把自卑太當回事。
恰如其分的自卑，是一定要的啊。
我認識這麼多以表演為工作的人，他們當中比較被認可的，幸運地得到了「明星」的頭銜，再誇張一點，他們會被稱為「女神」「男神」。起碼我認識的十幾位「女神」「男神」，沒有一個不自卑。
但他們沒有把「自卑」當成一塊揹不動的石頭，他們不介意開自己的玩笑，讓別人清楚地知道，他們自卑的點在哪裡。當然，我相信他們也深藏了一些嚴重自卑的事，是沒辦法拿來開玩笑的。那是他們的地雷，踩到會爆炸。
但即使是藏在他們口袋裡的那些自卑，也沒有沉重到拖住他們無法起飛，反而可能促使他們更用力的展現自己。那些石頭，一定曾經很重，重到小時候的他們，被拖到舉步維艱。但隨著自己長高長大，相對的，那些口袋裡的石頭，就不那麼重了。
關鍵在於：我們要長大，而不是讓那些藏在口袋裡的石頭，越長越大。
我有個朋友，是位明星，也被某些人稱為女神什麼的。她確實很漂亮，但跟任何漂亮或不漂亮的人一樣，她也永遠有煩惱。
「我跟他分手了。」她說。
我一邊品嘗著我的大蒜披薩餅，一邊覺得西方食物不太冒煙這件事，實在是缺憾。此刻有人要講分手的故事，那麼桌上的食物就一定要冒煙啊，那就是人間的煙火滄桑啊。
「我以為他對你很好。」我說。
「我跟他在一起，壓力好大。」她說。「他所有朋友學歷都好高，不是紐約這個大學的博士，就是倫敦那個大學的碩士⋯⋯。」
「你是跟他交往，又不是跟他那些朋友交往。」我說。
「⋯⋯其實我以前也好想出去念書⋯⋯。」她說。
「你現在很好啊，想念書，將來再找時間出去念就行了吧。」
「⋯⋯他媽媽，也瞧不起我。」她說。「他們那種家庭，覺得我們這種表演的工作，很丟臉。」
「嗯嗯，聽起來也就是個人云亦云的太太。你跟他媽媽就互相看不順眼吧，又怎麼樣呢？」
「行不通的，時間久了，他一定會被他媽媽和那些朋友影響的。⋯⋯唉，長大了，很難單純的談戀愛了，對不對？」
「你如果加入別入已經玩到一半的遊戲，當然就要照別人的規矩。但你也可以開始一盤你自己的遊戲啊。戀愛，本來就是一次開始的機會吧。」

在交往中感到自卑，當然很辛苦。
感到自卑時，不要只檢討自身的條件，而不檢討別人評鑑你的標準。如果你只顧著檢討自身的條件，那是檢討不完的。因為只要評鑑的標準有問題，再怎麼好的人，也永遠不夠好。
那個覺得自己永遠不夠好的標準，到底是誰訂的？
恐怕就是我們自己訂的。
我們從小不斷被鼓勵要有夢想，要向偉人看齊，要嚮往一個精采的人生。這些種籽埋在我們的心裡，如人所願的話，會養成一個有意志力的上進者，但也免不了，會同時在這個上進者的心裡，樹立一個再怎麼用力伸手，也永遠搆不著的完美標準。
這個從小懸掛我們腦中的完美標準，成為我們一輩子想要做到的「理想的我」。只要跟這個「理想的我」一對照，我們就會發現自己的各種不夠好：不夠高、不夠會賺錢、對人不夠熱絡，皮膚不夠白，生的孩子不夠傑出，名片上的頭銜不夠響亮⋯⋯沒完沒了。
我們就是不會滿足。
人類能生存到現在，靠的就是「不滿足」，能弄到多少吃的，就盡量弄到，能控制多少土地，就盡量控制。其他動物當然也會盡量的吃、盡量繁殖。只是人類的花樣多，除了吃與繁殖之外，我們還給自己找了很多任務，每項任務我們都不會感到滿足，所以人類遠比動物更上進，也遠比動物更自卑。
從小藏在腦中的那個「理想的我」，如果迫使我們永遠覺得自己不夠好，那我們就會同時收到鞭策與自責，鞭策使我們一直努力，自責則終於演化為自卑。怎麼樣？我們是不是簡直想逼死自己？不但要努力，還被設定為不能誇獎自己、不能認可自己。
看著在圓輪裡不斷跑、沒完沒了的跑著的松鼠，我們會忍不住發噱，直到我們領悟：我們是在看自己。

在關於自卑的故事當中，我最不買帳的一個故事，是安徒生童話的《醜小鴨》。醜小鴨從小生活在鴨同伴中，因為和其他小鴨長相不同，而受到排擠。醜小鴨去流浪，也因為沒有一技之長，而受到排擠，故事結尾，醜小鴨遇到一群天鵝，卻不但沒遭受排擠，反而受到歡迎，因為醜小鴨其實根本就是一隻天鵝！
呃，第一，長大並不會使一隻鴨自動變成鵝，不會使燒鴨變成燒鵝，也不會使醜小鴨變成大天鵝。醜小鴨長大，只會成為醜大鴨。第二，如果故事是一隻小鴨，從小長在天鵝群裡而受到排擠，後來終於回到鴨群得到接納，這樣起碼有「我不是異類，我只是從小沒對到組織」的寓意。
但由小鴨長大才「發現」自己是天鵝，這純屬運氣好、背景硬、血統強。這故事安慰不了人。

快被自卑拖垮的人，怎麼辦？
我的建議是—把「理想的我」這四個字，去掉一半，它只是「理想」，不是「我」。然後，把真的「我」組裝齊全—主要是把「我的缺點」都組裝進來。真的「我」就跟炸雞是一樣有優點也必有缺點的，要又香又脆，那就一定同時有這麼多脂肪；要享受小狗的可愛，那也就要準備好塑膠袋親手撿小狗拉的屎。
我們是完整的人，不是超級市場裡去了骨的肉片，我們有優點也有缺點，而且很可能缺點遠多過優點。我們就只是我們自己，不是高科技中心研發出來完成特定任務的機器人。
我們來活這一遭，是來感受生命，不是被派來參加奧運或月入四十萬的。如果我們在感受生命的同時，發現參加奧運或月入四十萬，能令我們更強烈的感受生命，那我們就往這樣的方向努力。但如果吸引我們的，不是奧運金牌、不是四十萬月薪，而是把別人打扮漂亮、或是想辦法把海水變成可飲的淡水，那我們就往那樣的方向努力。
我們腦中的那個「理想的我」，天曉得是小時候哪部動畫、或是哪個長輩，無意中塞進我們腦子裡的。那很可能是「異物」，會引起身體排斥的。
面對這樣莫名寄居體內的異物，不去檢討它，反而以它為標準，檢討我們自己，這當然不是「愛自己」，也不是「做自己」。這叫「接案子」「出任務」，它是合約上的甲方，我們是乙方。完成不了的話要不要賠款還是切腹？
也許有人擔心，萬一拋開了腦中這個「理想」，而真的「我」，卻只想終日躺在床上追劇吃零食，難道也可以嗎？唔，這不關我的事。我既沒資格，也沒興趣評斷別人感受生命的方式。只要那人的方式不傷害別人，那我就與那人相安無事。
如果躺床上追劇吃零食，能夠深刻的感受到生命，或者，是那人盡力判斷之後，為自己決定的感受生命的方式，就沒道理逼迫那人去賺四十萬月薪、或研究海水變淡水啊。
如果躺床上追劇吃零食，是那人某階段的生活方式，那人這樣活到四十五歲，忽然接收到所追之劇、所吃之食、或所臥之床的啟發，而一躍下床寫出了空前出色的劇本、或是調配出空前美味的零食，或者構想出空前舒適的床墊⋯⋯誰知道呢？
誰知道那個人會不會四十四歲就死了，於是那人是否四十五歲會躍下床，永遠沒人能推斷。或者，那人要八十歲才一躍下床，人稱本世紀的姜子牙，又有誰會知道呢？

反正，感受生命的方式，沒有標準範本。如果你以為有標準的範本，那是誤會。
既然沒有標準範本，就不那麼容易自卑了。我們還是可以常常自我檢討，但那是根據自己的目標，而檢討我們的活法，檢討那是不是我們能替自己選出的、最能感受生命的活法。那是以「做自己」為標準，而不是以「完美理想」為標準的自我檢討。基於這樣的檢討，而產生的不滿，是有方向的不滿，而不再是莫名的自卑了。
我的女神級明星朋友，如果為了感受生命，而覺得沒有出去求學，是一個缺憾，她就會為了「做自己」，去彌補這個缺憾，但不是因為不相干的人，用他們設定的評鑑標準來壓迫，而感受到自卑。
自卑，是「做自己」的絆腳石，別再把這石頭放在自己的口袋裡了。醜大鴨自有醜大鴨的生命感受，不必得到天鵝們的了解或認同。
感受生命的方式，沒有標準範本，也不需要別人認同。

作者：蔡康永
(文章來源：https://womany.net/read/article/17140?ref=fb)

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#親親摸寧星期四自我對話時間
有些病，一個抱抱，
病就好了。

其實這故事內容講的不只是親子之間
你可以延伸思考的是
任何你在乎的情感關係

其實當情緒滿到身體沒辦法承受的時候
大人也會有想要作嘔的情形
情緒反應會顯現在身體上
身體的顯現表徵只是在反應目前身體正承受著一些情緒
而解開病徵的方法
解開心結
是第一步也是很重要的一步

【11歲的女兒嘔吐長達3年，病因被揭曉】

我女兒今年11歲了，好端端的，3年前開始，突然攤上了一樁怪事——嘔吐。

吐成啥樣？每次都天翻地覆的，胃裡的飯菜……有時連黃色的膽汁都吐出來了。看她那張小臉，就像一隻小鴨被卡住了脖子，面色漲得通紅，咖咖不停。

我心裡難受得血都吐出來了……

女兒的嘔吐幾乎沒有規律，空肚子會吐，吃飯後也會吐；嘔吐前沒有任何預兆，通常持續幾分鐘，但也試過幾個小時。有時一個月嘔吐幾次，有時幾個月也不見發作。

女兒每次嘔吐，我們都趕緊送醫院。3年來，我們一直奔波於各大醫院，還住了3次院。醫生們絞盡腦汁，但幾乎都是徒勞。該做的檢查都做了，該檢驗的都檢驗了，就是沒有發現什麼異常。

專家們會診時考慮到了心理疾病，我們又專門去看了兒科心理專家。心理醫生教我女兒填了表格，也沒有發現心理異常。

是我做錯了什麼，上帝在懲罰我的女兒嗎？

***

後來，有一位朋友介紹我們去另一間醫院。抱著試試看的念頭，我們沒有掛兒科，選擇了全科，原本想直接掛專家號，但那裡沒有專家號，也不允許挑選醫生，由系統自動分配。

我帶著女兒進入了15號診室，裡面是一位中年男醫生。

「我是蔡醫師，有什麼需要我幫忙？」他叫我們坐下，主動介紹了自己。

我心裡一咯噔：這次感覺明顯不一樣。

關上門，診室裡只有我們三個人，寬敞、舒適、安靜，完全沒有以前幾個病人圍著醫生的吵雜、煩躁。

我講了女兒的古怪情況，講了足足10多分鐘，醫生竟然沒有打斷我。這樣婆婆媽媽的講訴，我自己都不知道重複了多少遍，但醫生卻顯得很感興趣。

我講完後，醫生說，聽明白了。然後，他問我女兒，「小朋友，蔡醫生想專門問你一些問題，你需要媽媽出去嗎？」女兒看了看我，搖搖頭：「媽媽在這裡吧。」

但醫生提出了一個要求：全過程中，我只能聽，不能插嘴，更不能發火罵小孩。

「剛才媽媽講的是真的嗎？」醫生問女兒。

「是真的，我吐了3年了……」

「嘔吐好辛苦的哦，你吐的時候難受嗎？」

「難受，吐得我眼淚鼻水都流出來了……」

「你為什麼會想嘔吐的呢？你知道原因嗎？」

「我不知道，我也不想吐。以前醫生說可能是心理問題，可是我沒有不開心啊！」

我女兒懂事早，什麼東西都瞞不過她，表達能力也強。

醫生還問了女兒的學習、習慣、性格、愛好，問了爸爸、媽媽、爺爺奶奶等家庭情況，甚至我們夫妻感情、收入等，醫生都問了。女兒很乖巧地一一回答了。

看他倆的一問一答，哪裡是在看病，更像是一老一小兩個好朋友在聊天。

***

我與老公是大學同學，從談戀愛到結婚，感情一直很好。婚後我們創業開了一個小公司，經濟上不是很富裕，但還過得馬馬虎虎，有房有車。

3年前我又生了一個男孩，就辭職做了家庭主婦。爺爺奶奶與我們住在一起，大家相處和睦。奶奶對女兒有點溺愛，順著她的時候比較多。我要求比較嚴格，時不時地訓她幾句。老公一個人打理我們的小公司，總是早出晚歸。

我們全家沒有重男輕女，生了兒子後，對女兒的照顧和愛沒有減少，一視同仁。有時鄰居也提醒我，女兒生病是不是我只愛兒子不愛女兒。我都是立即否認：絕對沒有這回事！

醫生和女兒還在聊，我很納悶，怎麼不看病，只聊天。

「我小時候也嘔吐，但沒你吐得那麼厲害！」醫生的話鋒突然轉向了。

「你是醫生也會嘔吐？為什麼呀？」女兒很好奇。

「我是農村人，小時候家裡很窮。種田需要肥料，你知道吧？我們家沒有錢買肥料，爸爸就帶著我去撿狗屎，撿的狗屎倒在田裡就會變成肥料。」

「後來，我一看見狗屎就會嘔吐。」醫生說。

「那你看見大便會嘔吐嗎？」他又問女兒。

「大便……好噁心哦……」女兒做了一個鬼臉。

「我看到大便不會吐，我看到媽媽爸爸抱我弟弟時才會！」女兒突然脫口而出。

我心裡一下子震住了！我很想大聲問為什麼。

但醫生使了個眼色，暗示我不能出聲，我只好忍住了。

醫生還是很淡定，好像一點也不覺得驚奇。他平靜地問：「為什麼呢？」

「他們只愛弟弟，不愛我，只抱弟弟不抱我……」

說到這裡，女兒突然哇的一聲就哭了出來，哭得好傷心，好像要把一肚子委屈都哭出來。

我的寶貝女兒，媽媽生你養你這麼久，還從來沒有見過你哭得那麼大聲那麼可憐那麼委屈。我的眼淚一下子就止不住，拚命地往下掉。

醫生撫摸著女兒的頭髮，從桌子上拿了幾張紙巾遞給她。

女兒擦著眼淚，繼續哭……

「我抱抱你，好嗎？」醫生離開座椅，蹲下來，用柔和的聲音說。

女兒居然走到醫生跟前，抱住醫生，還在哭個不停。

哭著哭著，女兒坐到了醫生的腿上。醫生抱著她坐在桌子前，好像一個父親抱著自己的女兒。

女兒哭著說，爸爸每次回家只抱弟弟不抱她，她在學校被同學欺負了，也不敢告訴爸爸媽媽，只能躲在廁所哭，媽媽罵她的次數比罵弟弟多很多……

女兒將自己的憋屈源源不斷地傾瀉了出來。

醫生聽得多，說得少，任憑女兒放肆地哭……

幾分鐘過後，他問女兒：「你心裡想要爸爸媽媽擁抱嗎？」

「想！每次被人欺負的時候特別想要媽媽抱抱，爸爸回家了也想要他抱抱」。女兒說。

我的心在劇烈地顫抖，我的心在疼痛、滴血。如果我的痛可以換回女兒3年的嘔吐，就讓我繼續地痛下去吧！

女兒嘔吐的原因僅僅是我們沒有抱她！我的傻女兒！

生了兒子後，我一直提醒自己不能偏心，不能忽視女兒。沒有想到我的女兒如此敏感，如此脆弱，她的內心是如此渴望爸爸媽媽的擁抱⋯⋯

***

醫生等女兒哭聲止住後，給她開了一些藥物。

「吃了這些藥物不會嘔吐了。」

「可是我吐的時候，吃什麼葯都沒有用的。」女兒說。

醫生向我們解釋，這些藥物是保護胃和維持電解質平衡的，防止孩子吐得太多了影響身體健康。

「那我還會嘔吐嗎？」女兒問。

「我有一個治療你嘔吐的方法，你想試試嗎？」醫生說。

「你感覺要吐的時候，馬上走到媽媽或爸爸、奶奶身邊，讓她們抱住你。有人抱著你，你就不會吐了。」

醫生還叮囑我：回家後告訴孩子爸爸，一定要多抱抱她。

「她需要你們的擁抱。」　

***

醫生讓我們下個星期六中午來複診，最好把孩子爸爸、弟弟也帶上，一家人一起幫助她打開她心結。

回家後的在7天裡，女兒真的沒有再嘔吐，每天都開心。

星期六的中午，我們全家來到了醫生的診室。女兒見到醫生，立馬跑過去坐到他大腿上。醫生就這樣抱著我們的女兒，開始了我們的聊天。

這一次，女兒放得很開，有了醫生「撐腰」，她很淘氣地指責爸爸不喜歡她，只喜歡弟弟，不抱她只抱弟弟。她還霸氣地對弟弟說，我是姊姊，你不能欺負我。

醫生進一步瞭解了我們的情況，提出了幾點建議，更確切地說應該是家規吧：

1. 爸爸回家後先抱姊姊再抱弟弟

2. 給弟弟買禮物，一定要給姊姊買一份

3. 不要隨意斥責女兒，與孩子們多一些交流

4. 爸爸媽媽多關注孩子的心靈……

這次複診，我們足足聊了40分鐘，只花了100元診金，沒有開藥，沒有檢查和治療。

醫生說，孩子體重無明顯下降，身體發育無異常，不需要藥物治療。

女兒嘔吐的真正原因，是一種比較少見的心理疾病，叫「神經性嘔吐」！

而治療的關鍵，就是解開女兒的心結。

***

名詞解釋：神經性嘔吐

神經性嘔吐又稱為心因性嘔吐，以反覆出現嘔吐為特徵。多見於進食後隨即出現吐出所進食物，常與心情不愉快、精神緊張、內心衝突有關；無器質性疾病作為基礎，不影響以後進食的食慾。

本病的治療要點在於：深入瞭解導致患者發病的心理因素，積極進行處理；避免過多關注其嘔吐癥狀；合理安排患者的飲食，嘔吐嚴重者要適時補充營養，保持水電解質平衡。

==========

醫師資訊：蔡飛躍
香港大學深圳醫院家庭醫學科副顧問醫生、全科醫學副主任醫師、深圳市醫學繼續教育中心兼職副教授。

【11歲的女兒嘔吐長達3年，病因被揭曉】

我女兒今年11歲了，好端端的，3年前開始，突然攤上了一樁怪事——嘔吐。

吐成啥樣？每次都天翻地覆的，胃裡的飯菜……有時連黃色的膽汁都吐出來了。看她那張小臉，就像一隻小鴨被卡住了脖子，面色漲得通紅，咖咖不停。

我心裡難受得血都吐出來了……

女兒的嘔吐幾乎沒有規律，空肚子會吐，吃飯後也會吐；嘔吐前沒有任何預兆，通常持續幾分鐘，但也試過幾個小時。有時一個月嘔吐幾次，有時幾個月也不見發作。

女兒每次嘔吐，我們都趕緊送醫院。3年來，我們一直奔波於各大醫院，還住了3次院。醫生們絞盡腦汁，但幾乎都是徒勞。該做的檢查都做了，該檢驗的都檢驗了，就是沒有發現什麼異常。

專家們會診時考慮到了心理疾病，我們又專門去看了兒科心理專家。心理醫生教我女兒填了表格，也沒有發現心理異常。

是我做錯了什麼，上帝在懲罰我的女兒嗎？

***

後來，有一位朋友介紹我們去另一間醫院。抱著試試看的念頭，我們沒有掛兒科，選擇了全科，原本想直接掛專家號，但那裡沒有專家號，也不允許挑選醫生，由系統自動分配。

我帶著女兒進入了15號診室，裡面是一位中年男醫生。

「我是蔡醫師，有什麼需要我幫忙？」他叫我們坐下，主動介紹了自己。

我心裡一咯噔：這次感覺明顯不一樣。

關上門，診室裡只有我們三個人，寬敞、舒適、安靜，完全沒有以前幾個病人圍著醫生的吵雜、煩躁。

我講了女兒的古怪情況，講了足足10多分鐘，醫生竟然沒有打斷我。這樣婆婆媽媽的講訴，我自己都不知道重複了多少遍，但醫生卻顯得很感興趣。

我講完後，醫生說，聽明白了。然後，他問我女兒，「小朋友，蔡醫生想專門問你一些問題，你需要媽媽出去嗎？」女兒看了看我，搖搖頭：「媽媽在這裡吧。」

但醫生提出了一個要求：全過程中，我只能聽，不能插嘴，更不能發火罵小孩。

「剛才媽媽講的是真的嗎？」醫生問女兒。

「是真的，我吐了3年了……」

「嘔吐好辛苦的哦，你吐的時候難受嗎？」

「難受，吐得我眼淚鼻水都流出來了……」

「你為什麼會想嘔吐的呢？你知道原因嗎？」

「我不知道，我也不想吐。以前醫生說可能是心理問題，可是我沒有不開心啊！」

我女兒懂事早，什麼東西都瞞不過她，表達能力也強。

醫生還問了女兒的學習、習慣、性格、愛好，問了爸爸、媽媽、爺爺奶奶等家庭情況，甚至我們夫妻感情、收入等，醫生都問了。女兒很乖巧地一一回答了。

看他倆的一問一答，哪裡是在看病，更像是一老一小兩個好朋友在聊天。

***

我與老公是大學同學，從談戀愛到結婚，感情一直很好。婚後我們創業開了一個小公司，經濟上不是很富裕，但還過得馬馬虎虎，有房有車。

3年前我又生了一個男孩，就辭職做了家庭主婦。爺爺奶奶與我們住在一起，大家相處和睦。奶奶對女兒有點溺愛，順著她的時候比較多。我要求比較嚴格，時不時地訓她幾句。老公一個人打理我們的小公司，總是早出晚歸。

我們全家沒有重男輕女，生了兒子後，對女兒的照顧和愛沒有減少，一視同仁。有時鄰居也提醒我，女兒生病是不是我只愛兒子不愛女兒。我都是立即否認：絕對沒有這回事！

醫生和女兒還在聊，我很納悶，怎麼不看病，只聊天。

「我小時候也嘔吐，但沒你吐得那麼厲害！」醫生的話鋒突然轉向了。

「你是醫生也會嘔吐？為什麼呀？」女兒很好奇。

「我是農村人，小時候家裡很窮。種田需要肥料，你知道吧？我們家沒有錢買肥料，爸爸就帶著我去撿狗屎，撿的狗屎倒在田裡就會變成肥料。」

「後來，我一看見狗屎就會嘔吐。」醫生說。

「那你看見大便會嘔吐嗎？」他又問女兒。

「大便……好噁心哦……」女兒做了一個鬼臉。

「我看到大便不會吐，我看到媽媽爸爸抱我弟弟時才會！」女兒突然脫口而出。

我心裡一下子震住了！我很想大聲問為什麼。

但醫生使了個眼色，暗示我不能出聲，我只好忍住了。

醫生還是很淡定，好像一點也不覺得驚奇。他平靜地問：「為什麼呢？」

「他們只愛弟弟，不愛我，只抱弟弟不抱我……」

說到這裡，女兒突然哇的一聲就哭了出來，哭得好傷心，好像要把一肚子委屈都哭出來。

我的寶貝女兒，媽媽生你養你這麼久，還從來沒有見過你哭得那麼大聲那麼可憐那麼委屈。我的眼淚一下子就止不住，拚命地往下掉。

醫生撫摸著女兒的頭髮，從桌子上拿了幾張紙巾遞給她。

女兒擦著眼淚，繼續哭……

「我抱抱你，好嗎？」醫生離開座椅，蹲下來，用柔和的聲音說。

女兒居然走到醫生跟前，抱住醫生，還在哭個不停。

哭著哭著，女兒坐到了醫生的腿上。醫生抱著她坐在桌子前，好像一個父親抱著自己的女兒。

女兒哭著說，爸爸每次回家只抱弟弟不抱她，她在學校被同學欺負了，也不敢告訴爸爸媽媽，只能躲在廁所哭，媽媽罵她的次數比罵弟弟多很多……

女兒將自己的憋屈源源不斷地傾瀉了出來。

醫生聽得多，說得少，任憑女兒放肆地哭……

幾分鐘過後，他問女兒：「你心裡想要爸爸媽媽擁抱嗎？」

「想！每次被人欺負的時候特別想要媽媽抱抱，爸爸回家了也想要他抱抱」。女兒說。

我的心在劇烈地顫抖，我的心在疼痛、滴血。如果我的痛可以換回女兒3年的嘔吐，就讓我繼續地痛下去吧！

女兒嘔吐的原因僅僅是我們沒有抱她！我的傻女兒！

生了兒子後，我一直提醒自己不能偏心，不能忽視女兒。沒有想到我的女兒如此敏感，如此脆弱，她的內心是如此渴望爸爸媽媽的擁抱⋯⋯

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醫生等女兒哭聲止住後，給她開了一些藥物。

「吃了這些藥物不會嘔吐了。」

「可是我吐的時候，吃什麼葯都沒有用的。」女兒說。

醫生向我們解釋，這些藥物是保護胃和維持電解質平衡的，防止孩子吐得太多了影響身體健康。

「那我還會嘔吐嗎？」女兒問。

「我有一個治療你嘔吐的方法，你想試試嗎？」醫生說。

「你感覺要吐的時候，馬上走到媽媽或爸爸、奶奶身邊，讓她們抱住你。有人抱著你，你就不會吐了。」

醫生還叮囑我：回家後告訴孩子爸爸，一定要多抱抱她。

「她需要你們的擁抱。」　

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醫生讓我們下個星期六中午來複診，最好把孩子爸爸、弟弟也帶上，一家人一起幫助她打開她心結。

回家後的在7天裡，女兒真的沒有再嘔吐，每天都開心。

星期六的中午，我們全家來到了醫生的診室。女兒見到醫生，立馬跑過去坐到他大腿上。醫生就這樣抱著我們的女兒，開始了我們的聊天。

這一次，女兒放得很開，有了醫生「撐腰」，她很淘氣地指責爸爸不喜歡她，只喜歡弟弟，不抱她只抱弟弟。她還霸氣地對弟弟說，我是姊姊，你不能欺負我。

醫生進一步瞭解了我們的情況，提出了幾點建議，更確切地說應該是家規吧：

1. 爸爸回家後先抱姊姊再抱弟弟

2. 給弟弟買禮物，一定要給姊姊買一份

3. 不要隨意斥責女兒，與孩子們多一些交流

4. 爸爸媽媽多關注孩子的心靈……

這次複診，我們足足聊了40分鐘，只花了100元診金，沒有開藥，沒有檢查和治療。

醫生說，孩子體重無明顯下降，身體發育無異常，不需要藥物治療。

女兒嘔吐的真正原因，是一種比較少見的心理疾病，叫「神經性嘔吐」！

而治療的關鍵，就是解開女兒的心結。

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名詞解釋：神經性嘔吐

神經性嘔吐又稱為心因性嘔吐，以反覆出現嘔吐為特徵。多見於進食後隨即出現吐出所進食物，常與心情不愉快、精神緊張、內心衝突有關；無器質性疾病作為基礎，不影響以後進食的食慾。

本病的治療要點在於：深入瞭解導致患者發病的心理因素，積極進行處理；避免過多關注其嘔吐癥狀；合理安排患者的飲食，嘔吐嚴重者要適時補充營養，保持水電解質平衡。

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醫師資訊：蔡飛躍
香港大學深圳醫院家庭醫學科副顧問醫生、全科醫學副主任醫師、深圳市醫學繼續教育中心兼職副教授。