前陣子在限動po我在畫水彩或捏黏土，偶爾會收到可愛私訊問：老師會教嗎？ 其實很少給孩子在課堂中做依樣畫葫蘆的作品，一個原因是光是準備原創音樂就有得忙了，實在沒有時間再準備材料，一個原因是我不喜歡讓孩子最後呈現的作品都長一樣，所以在我沒有把握可以讓孩子能夠有足夠空間時間創作的狀態下，就不會做。 因為孩子明明就是個 #天生的創造者 啊～無論是藝術或是音樂創作都是，在我小的時候畫畫、做黏土、拼貼、檢破銅爛鐵做東西（小時候的抽屜有一大櫃是撿來的），這些事情就是我表達我自己的方式之一，創作是很自然的事情，甚至是比音樂還要自然，只要有資源，就可以歡天喜地的創作。在音樂裡，我到高中才發現自己能夠自由的鋼琴即興（不是考級數的那種陪伴奏和即興，完全不同角度出發🤪） 回頭來看，在創造的過程當中，除了表達當時的我，其實也在療癒自己。也感謝父母，讓我在沒有作品被評判美醜、沒有像與不像之間快樂長大。 長大後比較少做藝術創作，但很喜歡現在的工作，其中一個原因就是～其實現在在做的這些也是創作，只是是 #音樂與遊戲的創作，真的覺得我在這之中得到很多療癒，尤其是這次的第二期線上課的選書。 在之前的課程中的選書，我是憑著緣分，在有緣來到我面前的書，我翻著、感覺著、找尋著，一些靈感，這些夠不夠我夠創造音樂？創造遊戲？如果可以，就做，是很單純的過程。 而這次的第二期的線上課，除了收玩具和蛀牙是很多家長點的主題，其他繪本是我很喜歡的，像是今天要介紹的彩色怪獸。 《彩色怪獸》 #覺察情緒 是很重要的，這是我們在與他們和平相處的第一關。其實幼兒對於感受力是與生俱來的，一般我們不用特別教，但我們可以做的事情是-當情緒發生時，幫助孩子 #辨認情緒。譬如當你的孩子因為得不到想要的玩具而產生了生氣的情緒，大人就可以在合適時間幫助孩子覺察自己的感覺：身體是不是覺得熱熱的？還是肚子感覺漲漲的？辨認歸類他自己現在的情緒，但前提是大人自己也可以辨認自己情緒 與情緒共存的步驟： 1. 感受覺察 2. 接受 3. 釋放 很多與自己失去連結的大人（就是彩色怪獸一開始：不知道自己怎麼了），在前面兩個步驟就需要更大的力量和時間恢復平衡，特別是在兒時曾經經歷極大的挑戰事件的人。滋滋曾經是這樣，那是一種求生存的身體保護機制，你說，為什麼會斷開？因為不斷開這些感覺對當時的我來說，是很痛苦的事情，所以在長大之後，安全了，發現了自己的這個狀況（不知道自己怎麼了），就需要慢慢的與這些感覺連結回來，因為假裝沒有感覺的世界，其實有另一種難受，不知道自己現在為什麼要哭，不知道現在自己到底是什麼感覺，對生活好像沒什麼太影響，別人也不知道你怎麼了，因為你人就好好的活著，但其實慢慢的自己知道有什麼地方不對。這些年陸陸續續上了一些課，才發現我看似為了工作而進修的課程，其實背後有更大的能量，一切都在療癒自己的路上啊！現在慢慢透過不同的角度，運用方法讓自己的力量找回自己，接受自己，甚至可以幫助別人，我感覺很好！ 在這堂課，繪本著重在「察覺情緒」這件事情上，而滋滋會 #為每個情緒配一首相對應的音樂和遊戲，讓大小朋友在音樂中「 #接受並與情緒共存」，其實尊重每一個來到的情緒，他們會待到不屬於他們的時刻時，就會離開「釋放」了。 若是一個事件造成的情緒已經 #超過15分鐘都在這情緒中，那或許不只是單一的事情造成的，需要再深入了解。 希望大人不要有「上了這堂從此孩子就不會有負面情緒」的誤解，而是上了這堂課「透過音樂，我們都一起更覺察自己的情緒，當情緒發生時，試著與他共存，不要將負向情緒妖魔化， #每種情緒都是有意義的，親子間在情緒上也更可以互相理解和溝通」 呼應開頭，這本繪本非常適合做藝術創作，所以滋滋在裡頭也有捏黏土、畫畫，而這部分就給大家自由發揮，素材媒材都可以替換，因為光是在音樂裡做藝術創作，就很足夠可以感受到我想傳遞的了！ 最後，滋滋不是心理師，或許現階段沒辦法做到心理師該有的，但會基於愛的本，用我獨特天賦和累積來的能力，來為繪本創造更不同的價值，用不同的方式來表達，期待可以讓人們被吸引而受到啟發或得到現階段所需要的療癒。 歡迎你們的到來，與我線上相見❤️ #照片是滋滋沒有白頭髮的時期 #線上課程請私訊 #以上文字皆由滋滋撰寫_一起尊重智慧財產權💛 #顏色妖怪 #彩色怪獸 #情緒 #繪本 #音樂 #音樂遊戲 #幼兒 #親子 #情緒管理 #藝術創作 #音樂創作 #創作 #滋滋音樂故事屋

《給畢業生的祝福》 今年很榮幸能受邀擔任Dcard的職人導師， 任何興趣探索領域的畢業生們， 可以與職人導師做交流， 有任何未來規劃上的疑問， 都希望能互相學習，彼此討論與分享經驗， 而這次還會製作有導師祝福的客製化悠遊卡， 抽獎送出給卡友， 是一段20字以內的祝福， 印製在這張悠遊卡上。 這段文字我苦惱慘了， 什麼樣簡單的話語， 卻能夠承載我對畢業生的祝福， 能夠讓拿到的你們， 看的時候能夠感覺到力量， 又能解決自己對於未來的惶恐， 因為我想這是畢業生最需要的。 我覺得在畢業與社會接軌的那一瞬間， 我們一定有很多已經想像好的夢想藍圖， 然而我們一開始做的工作， 卻有可能跟我們的夢想連邊都沾不上， 如同我剛畢業時，我想成為無敵職業伴奏！ 但是現實是總是那麼無情啊～ 我就是個伴奏菜鳥， 好多人會臨時拿樂譜， 要你當救火隊（我們都會稱接急件的職伴叫救火隊）， 再三天內就要演出等等， 每一首曲目都是全新的， 常常一邊滴淚一邊練琴（對我有夠愛哭） 我曾經同時間練習超過七十首曲目， 根本練不完， 每天連上廁所都覺得浪費時間。 好的，當你連睡覺時間都犧牲來練琴， 終於練一個樣子， 你數不清花了幾十個小時還是幾天還是什麼的， 但是人家只跟你合兩次， 等於你只賺到兩個鐘點費， （所以說什麼鋼琴老師鋼琴伴奏很好賺的，你這樣算一下，連最低薪資都不到啊…） 你會覺得 『早知道這個case我就不要接，累得要死也沒賺到錢，我以為可以賺很多欸⋯』 還是 『雖然爆幹累，但是至少我也多學一首曲目，下一次應該就會比較快上手了吧』 總之好勝心使然， 在剛畢業的時候我把握全部全部的工作機會， 我知道自己是菜鳥， 但是每一次演奏我都盡可能讓人家以為， 我以前早就練過。 就這樣逼迫自己習慣了高壓生活以後， 急件已是日常， 而且迅速累積曲目量， 現在很少接到我沒有練習過的曲目， 這真是可喜可賀，我老淚縱橫。 我的夢想超級職伴目標， 一開始也是走的辛酸血淚， 有可能你們現在遇到的第一份工作，甚至第Ｎ份工作， 你都覺得，這根本不是我想要的， 但是建構夢想之前， 更重要的是，你非常努力的活在當下。 套用『原子習慣』一書中的概念， 『目標』其實不是最重要的東西， 因為贏家與輸家的目標都是相同的， 他們都想要贏得比賽， 所以更重要的在於這個過程，你是如何準備的。 你可能現在做一個你不喜歡的工作， 你可能有很難相處的同事或者上司， 你可能覺得你迷失找不到當時那個那麼有夢想的自己， 但是，這一切你當下學習到、領悟到的， 全部都是超級重要的養分與經驗， 如果你非常努力活在這個當下， 這會累積使你成為一個你更喜歡的自己， 因為，我們可能不能改變環境， 我們可能不能改變那討厭的同事、上司， 但是我們能改變自己。 所以與其去創造一個超美妙夢想藍圖， 不如我們努力當下，並且喜愛當下的自己， 當累積多年後的能量爆發的那瞬間， 搞不好你達到的目標比你當初設定的還要更美。 說了好多好多， 我這個老人試圖將這些話成一句短短的話， 但是又要與我是音樂人身份相符合（硬要） 『想彈世界名曲之前，先把音階練好。』 啊哈哈哈哈怎麼辦講出來自己覺得很害羞～ 我知道好像有點呆呆的感覺， 但是這千言萬語都在這句話裡， 哈哈你們懂我的！ 祝福各位畢業生！ 我好羨慕你們！ 那真的是一個光輝無比燦爛又青春膠原蛋白爆發的年代！ 跌倒也會很快復原， 受傷也會很快忘記， 長痘痘也會很快癒合的年代❤️ （聰明如你們，該不會馬上想出一句比我想的好很多的一句話😂） 照片是研究所畢業音樂會時， 第三張是我們年輕貌美如花的敏華姐姐❤️ #我是江老師

#咩咩留學日記 【想要留學，從哪裡開始？】 . 這篇想分享給腦中開始萌生要留學這件事， 但是又毫無頭緒的同學，可以做哪些事？ 最下面會提供免費講座資訊，可以去參加哦！ . ▪️▪️▪️▪️▪️ . 時間倒回三年前，要去英國之前一頭霧水的我 那時很確定自己想要去歐洲，但是茫茫大海資訊裡 簡直不知道要從哪裡開始。 . 還記得在東爬西爬文的時候， 很幸運查到一個很棒的機構：UKEAS大英國協 網路上看到去那邊諮詢完全免費，還會幫忙準備面試資料 想說天底下哪有這麼好的事，之後一定要收費的吧😂 但那時的我也真的不知道要問誰，不知道從何著手 因為我的朋友幾乎都是留美的，對於歐洲這塊完全迷霧 所以就抱著半信半疑的態度，去了UKEAS位於忠孝敦化的店。 . . . 到現在還是很慶幸自己有走進去。 那時候遇到一個超好的姊姊， 她跟我解釋，會免費是因為他們是跟英國學校合作 如果我們有申請上了，他們會跟學校申請費用～ . 第一次進去的時候，他們拿了一些檔案給我看， 接著因為我說我要唸音樂演奏， 所以他們就幫我找了英國有音樂學院的系所， 在查詢的過程中，也大概跟我解釋一下要準備哪些東西 也告訴我之後的履歷、讀書計畫都可以幫我修改 在那天的討論中，我整個對於留學有了雛形的概念 而且他幫我查了每一間學校的申請日期與過程 我記得當我走出Ukeas的時候，覺得人生充滿希望 . 雖然其實音樂院的體系，和一般大學不太一樣 像那些很好的大學有音樂科系，通常都是指音樂學 要讀我這種音樂演奏，要唸音樂院：Conservatoire 她對大部分科系都很熟悉，但對音樂院這塊比較不熟悉 但那段時光，她也一直在幫我找相關的資料， . 那時我的英文真的是，閱讀各大學官網都要找很久， 現在看起來，找入學流程都是一件簡單到不行的事情， 但那時真的很吃力，光是要找到一間學校的日期都要幾小時 所以我好感謝有一個人，這麼認真的一直在幫助我。 最後我就讀的這間伯明罕音樂院，也是她幫我找到的T_T 回想起來，她真的是那段迷霧中，我的小天使。 . . ▪️▪️▪️▪️▪️ . . 最後我自己做了一個表格， 列出幾間想要投的音樂院。 每間都有不同的日期、曲目要求、需要繳交的東西 例如：有的需要三首不同時期的曲子，有的需要練習曲...等 在所有學校列出來之後，找出交集，決定要申請哪幾所 因為我同時準備鋼琴跟小提琴，所以真的超吃力哈哈哈 . 接下來是給大家準備的小建議：（以音樂院的經驗） . 📍大概一年前就可以開始準備（我自己提早一年半） . 📍例如想要2020九月入學，2019六月就可以開始準備 每年9-11月左右會有學校來到台灣甄選，可以當面去面試 不然就要以寄送DVD的方式，DVD是不能經過剪輯的哦！ . 📍音樂系的同學除了要準備術科面試、或是去錄音室錄DVD 把需要的曲目練好背好、樂器還要合伴奏，這些都很需要時間 除此之外！還要考英文啊啊啊!!!!!!!!! 雅思成績不到是無法去的 （真的考不過，可以去上語言學校，不過費用真的很高XD） . 📍英國音樂院大概就幾間： 倫敦 Royal Academy of Music (RAM) 倫敦 Royal College of Music (RCM) 倫敦 Guildhall School of Music & Drama 上面三間都是世界頂尖的，學院氛圍聽說很競爭🔥 . 倫敦 Trinity Laban Conservatoire 曼徹斯特 Royal Northern College of Music（北皇）  伯明罕 Royal Birmingham Conservatoire 蘇格蘭 Royal Conservatoire of Scotland (RCS)  威爾斯 Royal Welsh College of Music & Drama . 各有各的好，我那時候投了三間，拿到了兩間的Offer 我拿到了伯明罕鋼琴、小提琴，北皇的小提，RAM沒拿到 最後選擇了伯明罕，我很愛這裡，身為我的母校我要大大推薦 我愛我們學院的氛圍、大家感情都很好、學院風開放多元 有很多選修課可以參加，尤其鋼琴系真的很棒!!!! . . ▪️▪️▪️▪️▪️ . . 在申請過程中，我也遇到很多小插曲 例如我們伯明罕音樂院自己好像有一條龍的服務 那是另個故事，後來就沒辦法再請UKEAS的姊姊幫我 最辛苦的時候就是準備備審資料＋考雅思的時候 這一切就是...撐過了就好😂 但回想起來，我還是要謝謝大英國協幫我這麼多！ . 所以這次他們來問我，能不能幫忙分享遊學展的資訊 我當然馬上答應，我真的超愛他們的嗚嗚T_T 不管是英國或是美國，如果同學們有想留學的想法 都可以去這次的world Study留學展看看喔!!!!! 👉🏻我幫大家把場次查了，放在右滑的圖片中 . 免費報名還可以抽機票哦！覺得真的是個不錯的機會！ 我會把連結放在我的首頁資訊，大家有機會就去逛逛吧！ . 因為一路走來真的受很多人的幫忙，各種貴人 所以也想分享幫助更多人，有問題都歡迎來問我哦🥰 . . . #咩咩英國日記 #國際留遊學展 #留學 #留學展 #留學資訊 #英國留學 #美國留學 #UKEAS #USEAS #留學生 #留學經驗 #講座 #台灣 #出國 #成長 #出國唸書 #圖文 #手寫字