【 凍齡指南，從日常開始 】
農曆春節結束了，這意味著我們又長一歲，雖然我們不願意，但時間總拉著我們長大。
20歲時，不管怎麼熬夜追劇，隔天還是可以容光煥發的跟閨蜜出門吃下午茶
30歲後，小小的熬夜，臉上的疲態怎麼也化妝也無法遮蓋
除了我們身體年齡逐漸因歲月而留下痕跡外，現今外在的空汙、水質...
【 凍齡指南，從日常開始 】
農曆春節結束了，這意味著我們又長一歲，雖然我們不願意，但時間總拉著我們長大。
20歲時，不管怎麼熬夜追劇，隔天還是可以容光煥發的跟閨蜜出門吃下午茶
30歲後，小小的熬夜，臉上的疲態怎麼也化妝也無法遮蓋
除了我們身體年齡逐漸因歲月而留下痕跡外，現今外在的空汙、水質、3C藍光、壓力等等讓我們皮膚再次遭受摧殘。原本有感的保養品好像也漸漸失效，那下一個人生階段40歲時該怎麼辦呢？
今天將讓KT醫師幫大家一起把「凍齡重點」畫起來！
重點1 ｜ 保濕、保膚、保青春
卸妝品、保養品挑選含有保濕成份的產品。過度乾燥的皮膚容易因拉扯而產生細紋，許多清潔產品因強調清潔力強，而容易導致皮膚乾澀，建議挑選溫和保濕的產品為主，同時達到清潔、保濕、保水的效果，為肌膚鎖住水份。
重點2 ｜ 防護型、保養型、修復型、針對型，凍齡產品全方位
30歲前，可以一組保養品早晚用，雖著肌膚年齡的變化，保養品從外在防護的隔離防曬、日間保養保濕、夜間肌膚修復、針對眼周細紋等等，我們都可以依據自己的膚況去做調整，並選擇有抗老成分產品，讓保養做到更深層。
重點3 ｜ 定期專業醫美肌膚健檢
日常的保養做足了以外，每2-3個月定期預約專業醫美診所做療程及檢查膚況也是很重要的，不管是深層的清潔療程、修護保濕療程、電/音波拉提療程等等，都可以透過儀器讓效果更好。由專業醫師確認膚況也可以了解身上的斑點、痘瘡等是否需要去除或治療，就像身體檢查般，皮膚也是要定期檢查才行！
重點4 ｜ 好食物、好心情
除了外在保養外，吸收好的食物，如：原型食物、天然食材、放鬆身心、常保微笑，擁有好心情，也是一大凍齡關鍵喔！
今年開工讓我們重新調整日常腳步，將小小凍齡習慣融入生活中，讓歲月痕跡遠離我們。
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好心診所體檢 在 蕪菁雜誌 Facebook 的最讚貼文
好心肝真相呢？台北市政府不要再躲了，阿北那張嘴不要再放一些會被人一秒打臉的消息，大家都想知道好心肝和振興醫院真相，謝謝！
—林思宏醫師臉書
＃好心肝事件發生後第33天
＃北市府公佈了什麼真相
林醫師 你粉專好像多了那麼一點政治味？
我想告訴大家
當你家孩子被人沒理由的霸凌
你會不會勇敢挺身而出
你會不會站出來陳述事實無所畏懼
蘇醫師會 我會 為禾馨清白名譽而戰
33天了
市府公佈了什麼 沒有
記得禾馨開完記者會那天
議員質詢黃局長 他說得寸進尺 揚言公佈line對話
結果有嗎？ 沒有
因為禾馨公佈取得疫苗的所有對話紀錄就是事實
記者會隔天 黃珊珊副市長宣佈裁罰禾馨230萬
後續我們律師已按照正規程序提出申訴
而市府後續仍利用記者會說禾馨相關院所均不能施打疫苗
隔天又發新聞稿說小民權其實可以打
記者會副市長說他賞罰分明 小民權仍是合約院所
不知道用意何在
至於好心肝呢
誰同意發給好心肝115瓶疫苗仍然無解
還多出了一個BEN
政風處的調查報告神神密密還搞AB版
股長專員承辦都調職了 局長被休假
副市長繼續跑行程 說她沒空理口水
市長繼續上節目錄影片挺中天開新話題讓人淡忘好心肝
但事實是什麼仍然交代不清
至於禾馨呢
兩週來禾膳股份有限公司 （說我們違規施打的公司，其實是月中的廚房）
被民眾檢舉消防設備，消防局到場查檢消防設施
我們都有符合法規且按時申報
隔週又有民眾投訴禾膳廚房供餐時未把未食用和已食用做區分（沒在這吃怎麼知道）
故衛生局來食品衛生稽查 查的很細
清洗水塔、垃圾清運、環境消毒、教育訓練、體檢等
都符合食品安全衛生管理法規
三年來沒被檢舉過兩周內連續稽查 我們禁得起考驗
清者自清 無辜的事我們不會隱忍吞下去
也謝謝大家對禾馨的信賴
今年6月生產數創下歷年新高 我們會繼續努力
安全令人放心的醫療院所
禾馨醫療
https://youtu.be/7klBs_lWh_Q
＃事實真相繼續追下去不能忘不能放棄
好心診所體檢 在 Facebook 的最佳貼文
＃好心肝事件發生後第33天
＃北市府公佈了什麼真相
林醫師 你粉專好像多了那麼一點政治味？
我想告訴大家
當你家孩子被人沒理由的霸凌
你會不會勇敢挺身而出
你會不會站出來陳述事實無所畏懼
蘇醫師會 我會 為禾馨清白名譽而戰
33天了
市府公佈了什麼 沒有
記得禾馨開完記者會那天
議員質詢黃局長 他說得寸進尺 揚言公佈line對話
結果有嗎？ 沒有
因為禾馨公佈取得疫苗的所有對話紀錄就是事實
記者會隔天 黃珊珊副市長宣佈裁罰禾馨230萬
後續我們律師已按照正規程序提出申訴
而市府後續仍利用記者會說禾馨相關院所均不能施打疫苗
隔天又發新聞稿說小民權其實可以打
記者會副市長說他賞罰分明 小民權仍是合約院所
不知道用意何在
至於好心肝呢
誰同意發給好心肝115瓶疫苗仍然無解
還多出了一個BEN
政風處的調查報告神神密密還搞AB版
股長專員承辦都調職了 局長被休假
副市長繼續跑行程 說她沒空理口水
市長繼續上節目錄影片挺中天開新話題讓人淡忘好心肝
但事實是什麼仍然交代不清
至於禾馨呢
兩週來禾膳股份有限公司 （說我們違規施打的公司，其實是月中的廚房）
被民眾檢舉消防設備，消防局到場查檢消防設施
我們都有符合法規且按時申報
隔週又有民眾投訴禾膳廚房供餐時未把未食用和已食用做區分（沒在這吃怎麼知道）
故衛生局來食品衛生稽查 查的很細
清洗水塔、垃圾清運、環境消毒、教育訓練、體檢等
都符合食品安全衛生管理法規
三年來沒被檢舉過兩周內連續稽查 我們禁得起考驗
清者自清 無辜的事我們不會隱忍吞下去
也謝謝大家對禾馨的信賴
今年6月生產數創下歷年新高 我們會繼續努力
安全令人放心的醫療院所
禾馨醫療
https://youtu.be/7klBs_lWh_Q
＃事實真相繼續追下去不能忘不能放棄
好心診所體檢 在 孟買春秋 Facebook 的最佳貼文
各位柯粉琪粉鮭魚粉我回來了！意不意外，開不開心？被1450檢舉禁足臉書期間，除了上網看看有什麼新的鮭魚料理，就是擦擦地板洗洗衣服拉著菜籃車去買菜，日子過得很平淡，不過我也好好地想了一些事，今天我想來點真心話，發個長文！
萬年執政黨對我的攻擊已經到了見人見狗的地步了，我不過是在臉書上跟網友討論鮭魚料理，竟然也被網軍集體檢舉到文章下架，權限被封鎖，連想去先生的臉書按 like ，反駁側翼的attack 都沒辦法。我想請問蔡總統，您的發文有人檢舉嗎？有人敢下架嗎？發文權限被封鎖過嗎？您連寵物犬寵物貓都有專人照顧，為什麼要為難一個拉菜籃車去傳統市場買菜，還要隨身攜帶身份證讓你們檢查最後一碼的小老百姓呢？
印象中南部有個縣市幾年前就已經負債3000億，人家卸任還可以升官，只能說人命本來就有貴賤不同。當年還有人高薪去坐高位，出現「250萬實習生」之譏，出過書就可以轉換跑道嗎？這跟只寫過一本書就任意在臉書上模仿他人一樣可笑。但是中央至今還不知民生疾苦，不斷花錢找1450 來攻擊我，就不能把錢拿去跟上海復星買疫苗？反中反到不顧人命，不跟中國買疫苗卻跟美國買萊牛。為了蒼生，只希望在位者不要再一意孤行。
那篇浪費錢找實習生的發文，我兩天後就delete 了「250萬實習生之譏」這幾個字，還有「吵了一陣子的北農之亂， 撇開政黨惡鬥不談， 或許社會只是在問：XXX ，憑什麼？」的段落也一樣delete 了。至於那個欠債3000億的文，我也已經改成幾千億。提醒網友如果要複習的話，現在只能從編輯歷史找到。
先生因為亞斯的特質木納老實，別人批評的話語他從來不在意，總是teaching 我說不要緊，我們做對的事就好了，dotherightthingdothingsright ，但他吞得下去不見得我可以，我們夫妻是獨立的個體他無法干涉我。全國素質最高的台北市民不需要警察管，先生也要確認其他縣市人潮分流的做法對不對再實施，畢竟台北市和鄉下地方不一樣，先生的做法也要因市民素質做調整。其他縣市難道有請市民在市場拉菜籃車隔出社交距離嗎？這麼科學的親民政策，竟然又被大批側翼扭曲作圖諷刺，說他是政壇受虐兒真是一點也沒錯。
其實經過這幾年的大風大浪，網軍側翼我根本不怕，想當年先生還沒有從政，我都敢單槍匹馬出來幫他開記者會。雖然我這樣說1450又要罵我，但是柯粉之中確實有許多支持我的琪粉，難道我會怕那些心理不平衡集體去檢舉別人的1450？鎖我的臉書沒關係，我就去推特發言，這是我的言論自由，除非台灣沒有。我的推特賬號原來沒有使用只有20多個追踪者，三天下來已經超過4700了。如果我是1450，我會先看看自己有多少人追踪，再來挑戰他黨的精神領袖。
有網友很擔心市長每天吃鮭魚會不會膩要吃到什麼時候，呵呵，當然是要吃到可笑的打疫苗跟風停止那天。全台灣有2300萬人，疫苗在哪裡何時會到，中央不知道在害怕什麼從來不通知先生，讓他無法部署施打疫苗地點，導致許多醫護到現在還沒打到，這個打疫苗跟風看來會持續很久。身為專業醫師，國產疫苗是不是某些特定人士用來炒股跟我沒關係，我只關心疫苗害命的可能性，希望中央趕快從國際現貨市場買疫苗來解決這個問題。先生好幾次teaching 我，政治領導專業絕非人民之福。
看新聞今天台北市的診所幫忙施打疫苗引起軒然大波，我也不好說什麼免得又說我干政，其實連我都已經打了還有人在質疑北市打疫苗效率不好？昨晚幕僚跟先生報告好心肝時我正在打鳳梨汁，在一旁聽說原來中央寄放在台北市800瓶疫苗根本打不完，這樣也要怪先生沒效率？至於市民半夜到診所搶打疫苗，哼哼，如果中央準備足夠的疫苗，會有這種事嗎？遲早都是要給民眾打了保護生命，拘泥於繁文縟節才是延遲。至於小題大做是什麼原因，大家都知道，雖不是選舉期，把選舉套路用到得心應手，不愧是民進黨。
最後，只不過是討論鮭魚料理，我真的有你們說的那麼不識大體嗎？我想請高人氣高EQ的疫情指揮官評評理，不讓我在臉書發言我去推特可以嗎？1450難道又要說我紅杏出牆，要我離婚？果真如此你們可以請立法院修法，規定基層醫師不能在臉書發文，我就守法；去請聯醫的院長FIRE 我，我會尊重；或者請市長再去找個言行優雅的市長夫人，我也不會怎樣。
#開開玩笑佩琪別生氣
#阿北支持者最有幽默感了
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