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[爆卦]好市多body blue是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇好市多body blue鄉民發文沒有被收入到精華區：在好市多body blue這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 好市多body產品中有24篇Facebook貼文，粉絲數超過2,110的網紅白袍試酒師-White Coat Wine Taster，也在其Facebook貼文中提到， 看奧運也喝好市多 Kirkland Signature Rioja Reserva 2016 以網頁資料豐富度及實用性來評分 0.5顆星 參考酒莊2013年資料 酒商：好市多 酒莊：Bodegas Eguia 產區：Rioja，西班牙。 葡萄：100% Tempranillo 藤齡20-25年 ...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！ 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？ 這個 變胖 是指與我疫情錢...

「好市多body」的推薦目錄

好市多body 在 吞吞日常小筆記☀️ Instagram 的最佳解答

2021-08-03 14:39:16

2021.07.26 🍓☀️夏日高蛋白漸層莓果冰🧊☀️ 再次來到 #吞吞的蛋白質料理 想做這道料理 完全是因為覺得自己太可憐🥺 最近隨著夏天的到來賣場的冰～雪糕～都在特價..... 常常看到拖拖、吞爸在那邊之我最愛的雪糕 不能吃的我實在太可憐 所以我就自己做來吃！ 這樣一份約200大卡 蛋白質含量...

好市多body 在 菜+☁️(營養師小麥/健身教練）運動 營養 身心靈 Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 15:25:03

#怎麼曬出均勻小麥肌 疫情到現在已經快兩個月 除了好好放自己一些長假之外 是否有 讓物品跟心靈都跟著 #斷捨離 一下呢😊 （把家裡的東西能用則用，用不到丟掉，而不是急著一直購買新產品對我來說也是斷捨離的一種！） - #小麥 的綽號來源就是因為肌膚小麥色！平常也會收到很多身邊朋友問說「色差怎麼辦」、「...

  • 白袍試酒師-White Coat Wine Taster

    好市多body 在 白袍試酒師-White Coat Wine Taster Facebook 的精選貼文

    2021-07-29 19:29:00
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    看奧運也喝好市多

    Kirkland Signature Rioja Reserva 2016
    以網頁資料豐富度及實用性來評分
    0.5顆星
    參考酒莊2013年資料

    酒商：好市多
    酒莊：Bodegas Eguia
    產區：Rioja，西班牙。
    葡萄：100% Tempranillo
    藤齡20-25年
    手工採
    發酵：不鏽鋼桶10天
    熟成：美國橡木桶中陳24個月；30%新桶、其餘三年桶。
    13.5%

    品飲心得：深紫紅色。木質、菸草、黑莓果、辛香料。單寧中上。酸度中上。full body。

    資料來源：https://www.bodegaseguia.com/en/the-truth；https://www.bodegaseguia.com/sites/default/files/pdf-20170517125355.pdf

    #KirklandSignatureRiojaReserva2016
    #KirklandSignature
    #Rioja
    #葡萄酒

  • 白袍試酒師-White Coat Wine Taster

    好市多body 在 白袍試酒師-White Coat Wine Taster Facebook 的最佳解答

    2021-06-26 18:43:53
    有 9 人按讚

    這支好市多購入同年份喝了兩次

    Fattoria del Cerro Nobile di Montepulciano Riserva DOCG 2015
    以網頁資料豐富度及實用性來評分
    1顆星

    酒莊：Tenute del Cerro
    產區：Montepulciano，義大利。
    等級：DOCG
    葡萄：Sangiovese
    發酵：24-28度C。
    熟成：橡木桶泡渣18個月。
    13.5%
    原廠建議適飲溫度18度C

    品飲心得：磚紫紅色。木質、皮革、葡萄乾、梅乾菜。酸度中上。單寧中。酒體比full body稍弱些。已有老態。

    資料來源：酒標；https://www.tenutedelcerro.it/en；https://www.tenutedelcerro.it/en/wines/nobile-di-montepulciano-riserva

    #FattoriadelCerroNobilediMontepulcianoRiservaDOCG2015
    #FattoriadelCerro
    #NobilediMontepulciano
    #葡萄酒

  • 白袍試酒師-White Coat Wine Taster

    好市多body 在 白袍試酒師-White Coat Wine Taster Facebook 的最佳解答

    2021-06-06 21:46:16
    有 10 人按讚

    好市多自己進的酒款搭孫東寶

    Catena Zapta Angelica Zapta Cabernet Sauvignon Alta 2016
    以網頁資料豐富度及實用性來評分
    1.5顆星

    酒商：Catena Zapta。創立於1902年。這支是Angelica Zapta系列。屬於高海拔葡萄園，1000 and 1200公尺之間。
    產區：Mendoza，阿根廷。
    葡萄：100% Cabernet Sauvignon。
    發酵：發酵28度C14天、浸泡30天。乳酸發酵。
    熟成：18個月；85%法國橡木桶(30%新桶)；15%美國橡木桶。
    13.5%
    PH：3.75

    品飲心得：深紫紅色。杉木、櫻桃、黑莓果、黑嘉麗。單寧中上。酸度中。full body。回甘。

    資料來源：https://catenazapata.com/angelica-cabernet.php；https://catenazapata.com/angelica-zapata-wines.php；https://www.wine-searcher.com/regions-agrelo；https://www.wine-searcher.com/regions-tupungato；https://catenazapata.com/family.php

    #CatenaZaptaAngelicaZaptaCabernetSauvignonAlta2016
    #CatenaZapta
    #AngelicaZapta
    #CabernetSauvignon
    #葡萄酒

  • 營養師Ricky's Time

    好市多body 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

    2021-09-15 19:00:02

    ■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
    只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

    我 變胖 了...
    今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
    這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
    疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）

    主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
    原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
    加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
    我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
    導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
    慢慢的體重上升也不自覺
    直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
    這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
    站上體重機才知道多了5公斤QQ
    所以我要開始減肥了～

    主要想跟大家聊聊
    其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
    不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
    心態調整後再繼續努力！

    想問問，有人要跟我一起減肥嗎？

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    00:17 為什麼會 變胖
    00:49 運動的惰性
    02:13 飲食的失控
    03:31 如何意識到自己 變胖
    04:25 減肥 宣言
    04:54 我想問你們～
    05:05 問題QA

    變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
    #疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥

    ■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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    ▼ 相關影片 ▼

    減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
    https://youtu.be/85DfsDyC8kE

    減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
    https://youtu.be/sds93IB0fT8

    減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw

    【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
    https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人？
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考：
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人？
    ✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考：
    蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼？
    適合哪些人？
    ✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制，還不打算運動

    可參考：
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單！
    適合哪些人？
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人？
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考：
    斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
    適合哪些人？
    ✔️上班族：常吃外食
    ✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
    ✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人？
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考：
    外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人？
    ✔️租屋族：可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考：
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做！
    適合哪些人？
    ✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考：
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

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  • BOM BOM PENG 蹦蹦

    好市多body 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的最讚貼文

    2020-08-13 20:05:30

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    我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
    我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼

    / 𝐅𝐓𝐂
    此影片不是合作影片❤️
    所有心得都是誠實分享，絕對對得起良心
    但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
    所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
    錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物

    /𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜

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  • 吃貨們

    好市多body 在 吃貨們 Youtube 的最佳貼文

    2018-05-11 17:00:08

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