安安❤️！星期六的早上高速公路肯定又塞了一堆車。所以決定放慢腳步，中午再上班好了。 一樣早起的早晨⋯⋯ 今天早餐吃什麼？消滅完麥片後，接下來就是麵食了。疫情剛發生時，去了好市多搬回了一箱五木乾麵和曾拌麵。曾拌麵早已吃完了。現在就剩下五木乾麵、冬粉、米粉、白麵條、南瓜麵。我家的男人們除了二兒換外，另外兩個都是飯桶來的。 看來這些麵食又變成我自作自受的對象了。🤦🏼‍♀️ ［塔香菇菇烤肉醬風味麵］ 九層塔、辣椒、杏鮑菇、鮮香菇、蘑菇，蒜頭，雙色水果彩椒。使用最近很紅的日式烤肉醬調味即可。 最後拌入燙好的麵條，收乾湯汁放入九層塔、灑上蔥花即可。 ［綠拿鐵］ 高麗菜、小白菜、紅蘿蔔共75克，鳳梨、蘋果各40克、奇異果20克、火龍果50克、百香果25克，水250cc。 昨日好友傳來訊息說為什麼她做的綠拿鐵，味道跟我不一樣。她只是少放了奇異果⋯ 少放了一樣，味道肯定是會不一樣的啊？😆 但味道也應該還好吧！結果好友說還是妳調的好喝。 她又問了我可以放大白菜、白蘿蔔嗎？ 我：當然可以啊！只是這兩種的蔬菜偏寒性，所以使用時再加片薑片即可。 好友：我最近加了堅果打，結果這兩天都流了鼻血耶！ 我：如果妳的體質比較燥，那就不要加堅果。 換成黑胡椒、薑片、薑黃粉也行啊！如果想讓排便更順暢，可以加一匙的橄欖油或是好的油品喔！ #好食早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #艾絲米的廚房 #朝食#美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #健康飲食 #手機先食#蔬食#烤肉醬 #五木拉麵 #黃金烤肉醬 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天晚餐買了肯德基當晚餐吃。大兒說要幫高雄弟弟餞行，所以要吃肯德基。 其實前一晚阿姨我也特意煮了晚餐和買了一大份的生魚片來加菜。高雄弟弟很喜歡吃鮭魚生魚片，跟我一樣。所以我特別挑了鮭魚肚，油脂多又帶有香氣。 昨日中午就下班回家的我，特意問了他。晚餐想吃阿姨煮的還是肯德基？ 高雄弟弟說當然是肯德基啊！ 下午做完運動後，我才出門買肯德基。 高雄弟弟：高雄阿姨平常都不給我吃。 大兒：她是怕你一直胖咩！ 後來，高雄弟弟嘟著嘴，說那我不吃了。🤦🏼‍♀️ 但不到1分鐘，他又默默的回來吃他的肉了。😆 只是他把皮都剝掉，只吃肉。 其實阿姨我覺得，你都配可樂吃雞塊、蛋撻、薯條了。有差那幾口沾了麵粉的皮嗎？ 就像喝酒的人，一邊吃飯一邊跟我說這個熱量很高耶！ 呃⋯ 酒的熱量都比桌上的食物還要高啦！ 到底是在比什麼啦！🤦🏼‍♀️🤷‍♀️😂 ————————————————— 晚上小妹傳來他兒子跟她的對話。笑翻我了⋯⋯ 高雄弟弟一直魯他媽，說他不要去澎湖。 等她媽澎湖回來，再來台北接他就好。 他媽回他說，不去澎湖也行。但我一樣要帶你回家。 因為要準備開學了⋯⋯ 其實昨天下午，高雄弟弟就提醒阿姨我。記得幫他把衣服都洗乾淨喔！晚上看到我還沒洗時，又來提醒了我。我說我是在等你洗澡後，再一起洗啦！