雖然這篇好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋鄉民發文沒有被收入到精華區：在好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 我一直以為氣炸鍋只能「炸」，原來不是這樣！Tefal法國特福氣炸鍋竟然可以做布丁、烘蛋、咖哩飯、海鮮鍋、牛排⋯⋯數不清的菜色，太不可思議了，我大開眼界！ 詳細心得可以先看這邊 https://lihi1.com/6jzNY 用氣炸鍋炸出來的薯條好好吃，馬鈴薯的香味很濃郁，而且一想到無油，罪惡感立刻減...
好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋 在 邱婷婷 Instagram 的精選貼文
2021-09-15 20:30:45
（圖8）你也會爆青筋嗎？ 有人說女生爆筋的樣子很醜很可怕，但我覺得很man很帥呀🙃 是說女兒還小的時候，婷婷都在家運動，那時候很常練30秒那種的平板支撐，妹妹會怕我運動的樣子，因為用力時婷婷的額頭跟脖子靜脈血管也會很明顯凸起，妹妹覺得媽媽的樣子可怕，還要我不要運動😅 不過其實婷婷皮膚比較白，所以胖的...
好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋 在 高雄美食底對 Instagram 的最佳解答
2020-08-22 02:21:09
#團購文 這台氣炸烤箱真的太強大了🔥🔥🔥 五機合一「氣炸鍋」「烤箱」「果乾機」「麵包機」「燒烤盤」這麼多功能集結於一身，最重要還是他的實用性與便利性，我們使用過兩週滿有心得的，而且家裡原本的就有烤箱和氣炸鍋直接被打入冷宮😂 分層是他最大的特性，像海鮮類幾乎可以達到三層，我們海鮮三拼15...
好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋 在 Joy❤️日常。小事 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 19:18:30
. #午餐 #冷便當 #氣炸鍋料理 2020-08-06。木曜日。星期四 今日便當菜 ❶檸檬香茅雞胸肉/ 櫛瓜/ 烤馬鈴薯/ 涼筍 ❷ 蠔菇/ 水煮蛋/ 晚香玉筍/ 玉米筍 ———————————————————— #氣炸雞胸肉 (150g) 溫度180/12分鐘 ...
好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋 在 Facebook 的精選貼文
我一直以為氣炸鍋只能「炸」，原來不是這樣！Tefal法國特福氣炸鍋竟然可以做布丁、烘蛋、咖哩飯、海鮮鍋、牛排⋯⋯數不清的菜色，太不可思議了，我大開眼界！
詳細心得可以先看這邊 https://lihi1.com/6jzNY
用氣炸鍋炸出來的薯條好好吃，馬鈴薯的香味很濃郁，而且一想到無油，罪惡感立刻減半。
實作之後，真心覺得氣炸鍋是煮婦煮夫的好幫手，大部分的菜都一鍵到底，中途不用翻面，而且鍋子很好洗，很好洗這一點真是棒棒棒超級棒。
法國特福畢竟是不沾鍋的專家，氣炸鍋的內鍋本身就是一個不沾深煎鍋，清洗完全不費力，而且所有配件都可以進洗碗機，稱得上是無痛清潔款。
我用氣炸鍋做了普羅旺斯燉蔬菜、洋蔥蘑菇烘蛋、炸薯條、肉桂捲，厲害吧～我自己都很得意，今年跨年請朋友來家裡吃飯，都靠它了，開心。
大家快看文章，見識一下我的賢慧以及Tefal法國特福氣炸鍋的厲害～
更多產品資訊請點：https://lihi1.com/JsLsJ
Tefal法國特福氣炸鍋一共推出兩種不同顏色：「舞滋芭蕾白」和「動滋旋風黑」
「動滋旋風黑」全配版：在momo購物網以及楊桃美食網獨賣
momo購物網連結請點：https://lihi1.com/DbVfC
「舞滋芭蕾白」
全配版：全台百貨以及Outlet的法國特福專櫃皆可購買。
單機：全台Costco好市多皆可購買。
#法國特福
#特福氣炸鍋
#胖福
#自動拌炒螺旋槳
#炒炸煎燉烤烘一鍋兩菜
Tefal (特福鍋具)
好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋 在 珊卓。心生活 Facebook 的精選貼文
【減醣衝刺14天紀錄-Day3】
2019.10.16（三）
午餐：牛排沙拉
牛排兩片總重250-260g，好市多生菜、無花果、櫛瓜、芭樂，拌自調黃金芝麻芥末醬、無糖豆漿一杯
晚餐：氣炸日式炸雞幾塊、櫛瓜烘蛋、黑葉白菜、鴻禧菇炒高麗菜、氣炸馬鈴薯塊
點心：芭樂兩片
飲水：超過2000ml
好市多的生菜再不吃就會壞了
今天就一樣吃沙拉，只是把雞胸肉換成牛排
然後明天的午餐大概也一樣XD
買一袋綜合生菜（240元左右）
可以做三次沙拉價格好像還可接受
而且整袋的生菜都很鮮脆好吃！！！
氣炸牛排時間沒抓準
第一片太熟，切開內裡連一絲粉紅都不剩XD
但不乾柴，意外的肉汁都還在
吃完覺得還想吃，就又跑去炸一片
今天中午就是走牛肉吃到飽路線
第二片把時間減半，大約七分熟是我喜歡的熟度
先把牛排解凍，撒上鹽跟橄欖油，鹽要多放一點
撒完按一按翻面再重複一次
然後用氣炸鍋170度烤5分鐘
鐵鍋燒熱（我用匠玉子燒鍋），將氣炸好的牛排放上去
每一面燒個1-2分鐘，讓牛排充滿焦香肉味
因為肉比較厚，我有用夾子夾起來讓切面也燒一下
整個燒完夾起來靜置五分鐘左右再切
切下去中間微粉紅，邊緣焦香逼人
熟度大約七分我可以
喜歡五分左右的請減少氣炸的時間或溫度
晚餐在家吃
日清炸雞粉的碳水也太高簡直嚇死我
我用好市多的雞腿排一包（兩片）切塊混半包日清炸粉
半包碳水加糖剛好40g，好驚人啊！！！
晚餐炸雞不敢吃多，吃了半份蛋（三顆打散混櫛瓜一起煎）
馬鈴薯塊參考莊祖宜的簡單豐盛美好一書
先連皮洗淨，切塊，冷水放入鍋中大火煮滾，然後轉小火煮約五分鐘
撈起來放入有蓋的鍋子或保鮮盒內用力搖一搖，讓表面看起來有點糊糊的
打開蓋子略放乾，然後放入氣炸鍋中噴點油
200度烤10分鐘，起鍋後表面酥脆超好吃欸！
在社團裡貼每天的飲食後都會看一下別人吃什麼
有的人真的吃超超超少
比如晚餐只吃茶葉蛋跟無糖豆漿或一整天只吃炒高麗菜
也有肉菜蛋都吃了但貼出來份量超超小，差不多每種菜兩口的量
每次看都覺得這樣吃我會懷疑人生吧......還沒瘦到已經餓死
然後默默回頭檢討自己是否吃太多XDDDD
9/30到今天其實體重停了一段時間
就是快速瘦了兩公斤之後就停下來了
雖然肚子有消一半，但每天早上量體重沒降就覺得----------
好羨慕人家兩週瘦四公斤啊！
不過想想我也沒有多認真的在算醣量
還是走慢慢瘦，好好吃的佛系減醣路線就好😄
＃減醣
＃阿珊的減醣隨手記
＃今天買到蛋了
＃等千張來做餛飩不然每天吃沙拉也是挺膩
好市多馬鈴薯烘蛋氣炸鍋 在 珊卓。心生活 Facebook 的精選貼文
【減醣衝刺14天紀錄-Day3】
2019.10.16（三）
午餐：牛排沙拉
牛排兩片總重250-260g，好市多生菜、無花果、櫛瓜、芭樂，拌自調黃金芝麻芥末醬、無糖豆漿一杯
晚餐：氣炸日式炸雞幾塊、櫛瓜烘蛋、黑葉白菜、鴻禧菇炒高麗菜、氣炸馬鈴薯塊
點心：芭樂兩片
飲水：超過2000ml
好市多的生菜再不吃就會壞了
今天就一樣吃沙拉，只是把雞胸肉換成牛排
然後明天的午餐大概也一樣XD
買一袋綜合生菜（240元左右）
可以做三次沙拉價格好像還可接受
而且整袋的生菜都很鮮脆好吃！！！
氣炸牛排時間沒抓準
第一片太熟，切開內裡連一絲粉紅都不剩XD
但不乾柴，意外的肉汁都還在
吃完覺得還想吃，就又跑去炸一片
今天中午就是走牛肉吃到飽路線
第二片把時間減半，大約七分熟是我喜歡的熟度
先把牛排解凍，撒上鹽跟橄欖油，鹽要多放一點
撒完按一按翻面再重複一次
然後用氣炸鍋170度烤5分鐘
鐵鍋燒熱（我用匠玉子燒鍋），將氣炸好的牛排放上去
每一面燒個1-2分鐘，讓牛排充滿焦香肉味
因為肉比較厚，我有用夾子夾起來讓切面也燒一下
整個燒完夾起來靜置五分鐘左右再切
切下去中間微粉紅，邊緣焦香逼人
熟度大約七分我可以
喜歡五分左右的請減少氣炸的時間或溫度
晚餐在家吃
日清炸雞粉的碳水也太高簡直嚇死我
我用好市多的雞腿排一包（兩片）切塊混半包日清炸粉
半包碳水加糖剛好40g，好驚人啊！！！
晚餐炸雞不敢吃多，吃了半份蛋（三顆打散混櫛瓜一起煎）
馬鈴薯塊參考莊祖宜的簡單豐盛美好一書
先連皮洗淨，切塊，冷水放入鍋中大火煮滾，然後轉小火煮約五分鐘
撈起來放入有蓋的鍋子或保鮮盒內用力搖一搖，讓表面看起來有點糊糊的
打開蓋子略放乾，然後放入氣炸鍋中噴點油
200度烤10分鐘，起鍋後表面酥脆超好吃欸！
在社團裡貼每天的飲食後都會看一下別人吃什麼
有的人真的吃超超超少
比如晚餐只吃茶葉蛋跟無糖豆漿或一整天只吃炒高麗菜
也有肉菜蛋都吃了但貼出來份量超超小，差不多每種菜兩口的量
每次看都覺得這樣吃我會懷疑人生吧......還沒瘦到已經餓死
然後默默回頭檢討自己是否吃太多XDDDD
9/30到今天其實體重停了一段時間
就是快速瘦了兩公斤之後就停下來了
雖然肚子有消一半，但每天早上量體重沒降就覺得-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
好羨慕人家兩週瘦四公斤啊！
不過想想我也沒有多認真的在算醣量
還是走慢慢瘦，好好吃的佛系減醣路線就好😄
＃減醣
＃阿珊的減醣隨手記
＃今天買到蛋了
＃等千張來做餛飩不然每天吃沙拉也是挺膩