昨日採買 好市多 . 應該是連假的關係，很多到4/7的特價是app裡面沒看到的，10張圖根本放不完😂。這期特價的小管當日幾乎要完售了，看試穿台上煎的香嫩拿一盒回來試試。綜合無調味堅果猶豫很久，但不相信自己的意志力所以還是不要拿大包裝好了😭。很想拿阿根廷紅蝦畢竟100g/$40，但想想自己拿了小管跟菇類又來蝦子根本痛風餐😅，下次有緣再說吧👋。 . 我對鯛魚還好，我還是比較愛鮭魚鱈魚這種肥肥的魚類😋。無骨牛小排片也有特價，但像我這種窮人，100g/$破百的蛋白質來源，通常會考慮再三，可能我會直接買真空包回家自己切吧😂，一公斤$859省兩百五下來（超小氣🤣）。 . 這次還有看到賣很大盆的香草盆栽，但是蠻貴的，應該是貴在盆子哈哈哈😂。還有看到舒肥棒，還有酪梨油，雖然非冷壓初榨但一公斤$379，覺得可以買回來一般炒炸使用，昨天動態分享後也有捧油們回應自己也是使用那罐，以及酪梨油其實更適合中菜（發煙點高，260度）等等回應，真的謝謝大家提供寶貴的經驗🙏🙏。 . #生酮 #低碳 #飲食 #keto #diet #fitness #cooking #food #食堂 #おいしい #yummy #homecooking #便當 #お弁当 #作り置き #salad #meat #nosugar #highfatlowcarb #foodphotography #foodstagram #ketodiet #2eat2gether #健康飲食 #healthyfood #costco