上次老公在網路上買了貴鬆鬆的威靈頓牛排🥩，我一口都沒吃到，因為一份一兩千塊的威靈頓牛排只有巴掌大！超級無敵世界小的啦⋯⋯於是，我決定要自己來做看看，明天晚上就來吃威靈頓牛排！（握拳）

今天先切了蘑菇和蒜末（其實用食物料理機不到一分鐘就可以完成✅）但我就愛用手切（炫技），明天再來分享我做威靈頓牛排的成果囉⋯

威靈頓牛排的菲力牛肉在這裡買：
#老闆吃肉
https://www.ceosteak.com/amarylliss

加碼贈送：滿2000元贈《7oz雪花牛排》x1片

大家可以先準備材料，之後跟大家一起做：

1）菲力牛排 1塊
2）蘑菇 1盒
3）大蒜(切碎) 1顆
4）進口火腿 1盒(好市多買)
5）酥皮 4片
6）雞蛋(只要蛋黃) 1個
7）芥末醬mustard
8）百里香 (可省略)
9）海鹽、黑胡椒

減少不必要外出第二個週末，你過得還好嗎？

畫個我跟室友們最近在家裡做的活動紀念一下

我們會揪個時間把客廳沙發移開，跟著youtube 影片一起運動。最常跟的是 MayFit 的無跳耀系列。20～40分鐘左右，運動完會大爆汗！！

因為我平常就都是自己煮，這陣子都一個禮拜外出一到兩次去市場或是超市補貨。

這裡想跟你推薦家樂福，他們有進貨無籠飼雞蛋，就是能自由走動散步的雞生的蛋。只要看到包裝盒上面印有友善雞蛋聯盟的logo就是了。價格10顆蛋大約在90～130之間，跟其他蛋比起來是有點貴，但我還是會想在能力範圍內支持自己的理想啦。

因為市場買菜會送蔥，我們家就很多養在水裡的寵物蔥，因為只冰冰箱很快就會枯萎。最近室友拿中筋麵粉跟橄欖油再撒一咪咪鹽巴，直接在家裡變出蔥油餅。這種時候可以吃到蔥油餅真的覺得幸福～～

我在家也很愛打掃，前陣子好市多線上懶得煮氣拖把真的讚爆，用了喜歡的電器，打掃時間就會很開心，結束後還可以得到乾淨的環境。

最後就是因為天氣變熱，貓開始換季大掉毛。三年前我牙一咬在 HAPET 好寵 買了 furminator 的神梳，每次換季前後多多用神梳梳一下貓，接下來的日子就不太會有毛滿天飛了～ 神梳真的貴，但很值得，推薦給有寵物換季掉毛困擾的人。

偶爾需要出門補貨的時候會看到路上人真的少很多，希望我們能順利撐過這陣子，快快恢復本來的生活。

歡迎留言跟我分享你這幾天在家有做什麼好玩或有趣的事，也順便給其他人做個參考，大家加油啦～

How I’ve been spending time at home during the covid outbreak in Taipei.

Working out, cooking, cleaning, and brushing kitties. How do they have so much fur????
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說到滴雞精小小一包營養大滿分來分享一款超強滴雞精
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石安牧場幾乎大家都有聽過，他家的雞蛋還拿過很多獎，雞蛋🥚是石安牧場的紅牌深受大家喜愛
後研發出石安滴雞精
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支鏈胺基酸是骨骼肌胺基酸主要成分，是能量重要來源，可延長耐力，石安滴雞精在好市多的這一版算是市面上支鏈胺基酸含量最高的!!!
✅常溫存放
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而且雞都是獸醫細心照顧，透過攝取飼料中添加✨靈芝多醣體、✨人蔘皂苷及✨納豆菌等元素來增強雞隻自體免疫力，用食補取代藥物，養育20個月最優質的老母雞🐔
每一滴滴滴珍貴又掛保證😋
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小孩是最不會騙人的，看他狂喝就知道很好喝了
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很簡單就可以顧好全家人的健康
不僅孕婦養胎很必備，熬夜上班族、念書燒腦族、成長的小孩、年長者...等，都是需要吃滴雞精來保養的!
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又到了本月的好市多開箱啦! ^ ^
這次偶然買了威猛先生除霉劑，去逛五金大賣場時才發現，
好市多這個組合，有俗！價格還差蠻多的，最近大家多少都
會大掃除有需要的朋友可以留意一下唷！別買貴了～
真實開箱！到底哪一款受到青睞呢？看下去就知道啦！

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追劇的朋友都知道俗女養成記拍攝場景
就是在台南的後壁啦!後壁怎麼玩一次報你知!
假日的時候一起來台南感受南部鄉親們們的熱情~

【金德興中藥舖】-俗女養成記拍攝場景
地址：台南市後壁區墨林里菁寮191號

【稻稻來】買米麵包
地址：台南市後壁區墨林里189號

【義昌碾米廠】
地址：台南市後壁區墨林里菁寮243號

【萬味香醬園門市部】
地址：台南市後壁區菁寮里58號

【茄芷工坊 】
地址：台南市後壁區菁寮里73號

【菁寮囝仔】
台南市後壁區墨林里340 號

【藍染熊手作坊】
台南市後壁區墨林里217號

【茗匠製麵】
地址：臺南市後壁區墨林里323號

【卡多利亞良食故事館】
地址：台南市後壁區42-27號

【阿鳳芭樂】
地址：台南市後壁區台一線省道
0905-074517

【烏樹林五分車】
地址：台南市後壁區烏樹林184號

秘密景點
【小南海風景區】
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