📝2021.07.26（一） 🌸小餐桌的家餚🌸 🍭一口豬排 🍭醬燒豆腐 🍭綠竹筍 🍭絲瓜 🍭白飯（好市多•關山米） 工商服務📢📢 團購商品：【德國百靈】BRAUN 手持式攪拌棒 MQ5035-附五大配件 團購日期：07/20~07/27 購買連結：https://www.hengstyle.com/market/534 （或請點 @a911013 首頁的連結） 原價3280元，團購價格2780元。 對於商品有興趣、有需要的朋友歡迎參考看看。 關於商品有任何使用上的問題，都可以提出來討論。 最後： 為了感謝每一位購買的朋友，拉拉也另外準備了一份小心意寄送給妳/你🥰。 （但是不包含鑑賞期間退貨的購買者哦） 🎀 賀 明天降二級🎉🎉🎉 炸一盤豬排來享用😋😋 希望二級到期能再降級 疫苗陸陸續續抵達了 一切都會越來越好💪💪 綠竹筍是同事家裡種的👍 （已煮熟，去殼切塊即可享用。） 絲瓜則是來自婆婆的好開心農場💯 🗒一口豬排 豬小里肌300克 小磨坊：玫瑰鹽、法式香草風味料、匈牙利紅椒粉 中筋麵粉、蛋液、麵包粉 160度，變色撈起，180度10秒。 #家常菜#自己煮#吃飯#健康#美味#美食#料理#午餐#晚餐#好吃#生活#日常#便當#自炊#食卓#餐桌風景#家常料理#手料理#自炊日記#早午餐#健康飲食#蛋白質#營養#相機先食#便當菜#豆腐#肉料理#烹飪#吃貨人生#團購

「戰斧豬排」  男生宿舍晚餐就要這樣吃！  戰斧豬排 明太子筆管麵 甜椒炒菇 青花菜 還有很台的烏醋炒蝦（亂入）  上次在好市多買的戰斧豬排真空包裡面好像是四隻，這包＄602(價格應該是是看重量的，每包不同） 。好一陣子沒有買戰斧豬排，感覺這次買的肉質比以前好且厚耶。  一樣不囉唆直接隨便醃就好。 稍微斷筋後用肉槌稍微敲過，因為它真的滿厚的哦。  灑一點海鹽、黑胡椒、紅椒粉、綜合義大利香料。再用橄欖油塗抹一下就好。這天只醃了半小時就拿來煎了。  本來想用黑鑽那隻後來想想這次團購大家好像買珍珠鍋28Cm比較多，就還是用這隻來試試吧。不得不說這隻雖然很便宜、但煎東西真的很利害耶！熱鍋後我又倒了一點橄欖油進去，才放入戰斧豬排。滋滋滋的超療癒。  *美味的重點我覺得是橄欖油啊。 （這次開了一瓶皇嘉的黑罐橄欖油《我亂取名）  等底部煎到豬油都跑出來了就噴油噴的很熱烈！翻面的時候恨不得有長60CM的夾子來用，但沒有所以只好戴手套惹（沒有人規定會做菜的人不會怕噴油吧！）總之，翻面時就已經恰恰微焦了感覺好美味哦！  這次也是突然想到這麼厚是不是需要用烤箱後續烤一下啊。正常來說應該要才比較好，因為豬肉要吃全熟啊。  不過我取出後稍微放置一下，正在等水波爐預熱時（200度需要8分鐘啊）就把它切開來瞧瞧～啊都熟了耶，那就⋯⋯開動啦～～！  跟煎牛排一樣是不負責任分享，我是全程中小火（這隻導熱很快，如果是黑鑽那隻可以用中火）。因為戰斧豬排本身的油脂也滿多的後來有點像半煎炸的感覺，一樣放入後不翻動它，只在換面時翻一次。  切開後是外焦內嫩！ 很厚實，很甜的肉汁～很美味！ 我們四個人吃了兩隻。  對，大哥沒吃到（ㄌㄩㄝ ）。  🤷‍♀️吃完得洗廚房。 🙋有人說可以用氣炸鍋啊、但我就是喜歡它煎得焦香感。 🙋還有兩隻下次再給大哥吃（然後又要洗廚房）。   ❤️最後還是要打書： 「元氣滿滿肉便當」 博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i 誠品：http://bit.ly/2YgLfzH 金石堂：http://bit.ly/2YA40xu  #戰斧豬排 #抽屜積水食譜分享 #德國百年beka貝卡

「0814好市多買什麼」  其實最近很懶惰不想花太多時間處理食材，所以就會克制自己盡量在超市跟市場購買剛好的份量就好。但還是很想去好市多逛逛啊～尤其是現在暑假比較沒有時間壓力。  這次買了以下這些可以跟大家分享的。 當然每次都會有很多漏網之魚啦。  ❤️美國嫩肩里肌真空包$736 每次在牛肉櫃前晃來晃去，一整排價格看下來之後，都會很完美的打擊了原本抱持著「不管我就是不想自己清修真空包了，我一定要買處理好的！」的心情。因為價格實在愈來愈驚人，每次都只能抱真空包回家自己分切卡實在。五口之家尤其都是肉食性動物，這樣才經濟實惠。 #好市多食材保存 裡有一個以前拍的分切影片。  ❤️冷凍迷你熟帆立貝$599 干貝好貴哦，不然吃帆立貝好了吧。 回家分裝一下再冷凍。 （好哀怨）  ❤️戰斧豬排真空包$602 之前的鍋子都太小一點，最近剛好要開鍋一個夠大的！乾脆來煎戰斧豬排吧！！哇好久沒吃哦。 上一次吃就是卡在鍋子太小了啦。 這次一人一隻吃夠夠！  ❤️冷凍讚岐烏龍麵$209 不用多說，反正每次都要買回家備用的。忘記煮白飯或突然肚子餓時就用這個＋茅乃舍湯包＋冰箱現有的材料就讓小學生組們開心的不得了了。  跟麵類有關的是Mars先生在日式炒麵前又想買，還硬要說他沒有吃到，我明明就有煮給你吃吧～而且那個太貴了不準買啦。我說要買油麵分裝成冷凍料理包給他，他就一臉反擊的說「前提是妳要買啊」。 買，下週就買3斤給你吃！  ❤️ARLA鮮奶油$165 很～久前做了一隻如何保存開封過的鮮奶油的影片，從網友的留言裡才知道原來好市多有賣ARLA的鮮奶油，比烘培行便宜就算了它還有附開瓶口哦！也太貼心了吧，不用再費心包裝了，用完後蓋起來就好～不沾染也不會弄髒瓶口讓大包裝鮮奶油能保存更久。  最近有點想做點心，買來備用吧。  ❤️光泉咖啡凍$215 之前買過一次覺得不錯，很適合夏天晚上當點心。 每次來好市多都沒有特別想買的零食，我就選了這個。（他則是什麼零食都想買回家）  ❤️維也納牛奶餐包$159 每次走到肉品區前就有人會自動右轉去麵包區。餐包、小蛋糕、美式餅乾都是他喜歡買的品項。 有了直立式冷凍庫後愈發的不克制（這種貼文、字這麼多他是不會細看的XD）。 這個餐包我回家就冷藏，要吃就用阿拉丁200度/3分鐘，奶油融化後超好吃的。  ❤️純在芭樂檸檬茶$155 從葡萄柚、百香果、到出現芭樂口味時Mars先生總算忍不住了！這類的果汁是他跟小佑喜歡的。他們說還不錯哦。  ❤️德國豬腳$317 這天因為要順便買晚餐，其中之一選了德國豬腳。回家後由Mars先生用小刀把刀都切下，我再用食物剪刀剪小塊。 威說皮好Q咬到嘴巴好酸！我覺得皮＋芥末醬＋酸菜好好吃啊。德國豬腳的骨頭不要丟留下來熬湯！  ❤️（米森）有機漢方養氣茶$449 走過沖泡飲料區突然看到，就跟他說「你應該買這個喝，可以補氣」。重點是想說他常不喝開水，喝這個總比飲料好吧。不得不說他好容易被促銷哦。只問我是什麼味道，我跟他說以前自己煮過是甜甜的啊。 他就買了（好不需費口舌的客人）。  回家試了一下還不錯，至少沖泡式很方便。也可以煮一壺起來冰著喝，小朋友也能接受。明明沒有桂圓但有點像桂圓茶，好想放湯圓進去（誤）  ❤️烏龜玉米脆片（餅乾）$469 剛好有打折，我就跟他說這個在社團很多人說好吃耶、但覺得好貴哦。忘記了不能在愛買零食的人面前推廣零食，他完全不管他是什麼的直接扛走。 不過在洋芋片區我有快速推他走過，不準買～～  ❤️家樂氏香甜玉米片$339 小學生組指定，我自己也喜歡這款配鮮奶當點心。他們都不吃現在很夯有加果乾或其它五穀的那種。 我都只能自己吃啦。  ❤️美祿麥芽牛奶$295 感謝G友的回報，剛好有打折。 扛回家開學用～（快開學吧，崩潰）  現在打購物文都有點擔心字超過IG限制。 最近因為中秋檔期也開始出現了中秋限定食材，如肉類或海鮮套組。還有調味好的肉類（以前買過）。每到節日前就會想說會不會有什麼不一樣的食材想去看看，最近都在晚上去感覺逛起來也輕鬆多了。  冷凍青花菜又缺貨了，只看到另一款有機的。猶豫之下沒拿，現在有點後悔。 覺得我天天吃也可以的，應該有就買的啊。  另外放了生菜跟球芽甘藍的照片，給大家參考。 這兩款生菜是在好市多比較常買的，綜合生菜那包裡面會有三種。冷藏時不要壓到也可以放一週以上保持青翠，適合平常便當少量使用。沒買到的話我就會去全聯看看，有時也會有袋裝的萵苣生菜，放在照片最後面給大家參考。  最後 我忘記買紫色包裝爆米花啊。 😣😣😣  #好市多食材保存 #嫩肩里肌牛肉真空包 #嫩肩里肌牛 #抽屜積水好市多買什麼