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好市多覆盆莓飲 在 Facebook 的最佳解答
#莓果優格飲 #每日一喝 #食譜分享
來跟大家分享我每天都喝什麼?
我每天早上起床就是打莓果優格來喝
每天一杯,補好菌跟補花青素(女人都知道花青素多重要😍😍)
作法超級簡單,1步驟就完成😂
我已經喝很久了,覺得對腸胃好又能保持美麗,所以分享給你們❤️
[莓果優格飲](+香蕉也很好喝)
食材:1人份
優酪乳 1杯 (自己要喝的杯子)
莓果 1/3 杯(藍莓,覆盆莓,黑莓....,有什麼打什麼,冷凍,新鮮的都可以)
Ps. 好市多有賣莓果,全聯楓康也都有,去新鮮蔬果區找一下,或是冷凍區。 我喜歡買冷凍的,因為已經處理好,打開就可以用,用完放冷凍,非常方便。
作法:
1. 果汁機放入優格跟莓果(不想要太稠,可以加一點點飲用水,喜歡冰一點的人可以加冰塊)打勻就完成
Ps. 喜歡香蕉的人,可以加香蕉一起打也很好喝😋。怕莓果太酸的可以加香蕉。
#每天一杯醫生遠離你🤣
好市多覆盆莓飲 在 Facebook 的最佳貼文
#食譜分享 #法式棉花糖
#真實的勵志故事
#廚娘香Q秀 節目 是我從15年前就開始觀看的廚藝節目。你們沒看錯,真的是15年前。這麼多年過去了,這個節目仍然屹立不搖,在全世界華人圈擁有廣大的忠實觀眾群。
15年後的今年,我竟然能夠在這全球播放的電視節目中看到自己😆😆
可見人因夢想而偉大,默默地耕耘,有一天夢想不經意就實現了🥰🥰(是不是很勵志🤣)
這次是做我非常愛吃,顏色非常夢幻,人人看到後少女心都會大爆發的粉紅覆盆莓法式棉花糖。
覆盆莓可以在好市多買的(冷凍或新鮮的都可以),果汁機打成泥使用。或是直接在烘焙材料行購買進口的覆盆莓果泥。
法式棉花糖製作不困難,吃起來跟超市架上棉花糖完全不一樣,百分之分果泥製作,沒有任何化學添加物,非常美味。
嫣紅莓果法式棉花糖
需要的食材:
透明麥芽A 50g
吉利丁粉 12g(或吉利丁片6-7片)
飲用水 36g
透明麥芽B 40g
細砂糖 120g
覆盆莓果泥 80g
裝飾
熟玉米粉 100g
作法:
1. 將吉利丁粉與36g飲用水拌勻靜置5分鐘
2. 在攪拌鍋中放在吉利丁粉水與透明麥芽A50g
3. 在湯鍋中放入透明麥芽B 40g, 細砂糖, 果泥煮至116度沖入攪拌鍋, 持續用高速打至紋路明顯
4. 倒入已噴油的18X18cm的慕斯框中,等到棉花糖凝固成型, 即可沾上熟玉米粉切片享用
Ps. 玉米粉微波數分鐘就是熟玉米粉,或是烤箱設定100度烘烤15分鐘。
觀看影片連結🔗 https://www.ntdtv.com.tw/b5/20210305/video/289743.html
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