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[爆卦]好市多蕎麥麵熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「好市多蕎麥麵熱量」的推薦目錄
  • 菜單研究所

    好市多蕎麥麵熱量 在 菜單研究所 Facebook 的精選貼文

    2020-08-11 19:00:01
    有 1,518 人按讚

    #胡麻醬雞絲拌麵
    好市多的胡麻醬真的好好吃，這次拿來做涼拌的蕎麥麵，讚！

    看網頁版食譜👉https://bit.ly/2DF3jKU
    -
    這次大約做2人份，整理如下

    營養概算（1碗）：
    熱量 304大卡
    蛋白質 23公克
    脂肪 11公克
    碳水 30公克
    （參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）

    食材（約做2碗）：
    蕎麥麵 200公克
    雞胸 1個
    小黃瓜 1支
    小番茄 半顆
    胡麻醬 適量

    花費 約100元（約2碗）

    製作時間 20分鐘

  • 菜單研究所

    好市多蕎麥麵熱量 在 菜單研究所 Facebook 的精選貼文

    2020-08-11 19:00:01
    有 1,524 人按讚

    #胡麻醬雞絲拌麵
    好市多的胡麻醬真的好好吃，這次拿來做涼拌的蕎麥麵，讚！

    看網頁版食譜👉https://bit.ly/2DF3jKU
    -
    這次大約做2人份，整理如下

    營養概算（1碗）：
    熱量 304大卡
    蛋白質 23公克
    脂肪 11公克
    碳水 30公克
    （參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）

    食材（約做2碗）：
    蕎麥麵 200公克
    雞胸 1個
    小黃瓜 1支
    小番茄 半顆
    胡麻醬 適量

    花費 約100元（約2碗）

    製作時間 20分鐘

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