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＃絕交不可惜把良善留給對的人
當發現自己的朋友，三觀完全違背了自己的認知
與這個世界脫節時，我決定就讓他出走我的人生。

故事是這樣開始的（文長喝個水，尿個尿先）
有一年我跟高中同學決定搬出來住，但就缺一個室友，畢盡三個人分租平分下來，比較沒壓力，我就問了一個當時認識不久的朋友，剛好他也在找房子就這樣我們開始了，三個人的生活。

一開始生活上都還好，但漸漸的我跟高中同學發現，我們的室友私生活蠻精彩的，每天帶各種不同的人回家，但我納悶的是，當時的他已經有一個很穩定的曖昧對象，經常會在我們家出現，人也不錯是個非常好的人。

這樣不當的感情行為，加上他手機螢幕上常常會，跳出一些很露骨的訊息，因為他都大剌剌的把手機擺在客廳。剛開始我都會勸他要專情一點，不要對不起別人，有一次他又故態復萌，約人回家他的曖昧對象終於爆炸了！因為他把他鎖在房門外，我高中同學就讓他先在她房間睡，順便開導一番。當時剛好我人不在家。

隔天回家後我跟高中同學還陪他去買醉，這時他就加碼爆料，其實他有他的手機定位，好幾次他騙他回家了，但都去了別的地方，例如：hotel這類的。然後我高中同學就問說上次出去，你先幫代墊的錢我有轉交給 室友，你有收到嗎？事實 室友 轉身自己收起來。曖昧對象 只表示沒關係，給他就給他。後來他們還是和好了，還在一起了！

當時我覺得或許關係確立一切會好轉。

但劇情急轉直下，我的室友依舊玩著交友軟體，身邊的工具人不斷湧出，有負責當司機的，有負責帶他去好市多大採買不收錢，各種請吃飯的，還有找不到他本人，來我粉專私訊我：請問我他人呢？或幫忙轉交禮物（當我是秘書嗎？不止一個！）這時我意識到我的室友是個『撈咖！』。

我跟高中同學後來覺得，私生活這種事我們決定不再干涉，畢竟那是他私人領域，只要他有好好繳房租，維持好我們的居住品質即可。

但偏偏只有越來越扯，有陣子我發現多了一個新的工具人，但就怪在他男朋友還跟他有說有笑的，後來才知道那個工具人，是他們共同會一起去運動的朋友，但人終究是有脾氣的，室友男友再次情緒爆發，因為新的工具人根本不知道他們的關係，因為室友要求男朋友不用說，他自己會找時間跟工具人談，這時室友男友又爆料：其實啊 我除了付除四的水電瓦斯，他還有跟我收房租。

（下巴先掉三個）

因為當初 室友男友 幾乎是住在我們家的次數出現，我們就覺得他應該付錢，室友 說：水電瓦斯可以但我不想他出房租，因為他一出錢，就代表這裡也是他家，他自己就沒有個人空間，出房租就不能叫他不要來。我們也同意了，沒想到轉過身還是收了房租錢。

結果跟我想的一樣，我魅力四射的室友，還是睡了工具人，室友男友也知道但也沒分手，後面我只知道工具人跟室友男友懇談後，工具人就算被騙砲還是放不下我室友，決定三人繼續當好朋友！就這樣我室友過著兩個把他當皇上般棒著的生活。

我跟高中同學眼界大開，三觀不斷被挑戰，我們也還是沒動不繼續跟他住的念頭。

後續：他們三人行，有天很晚才回家我記得那天隔天是上班日，半夜三個人輪流洗澡，有夠吵隔天我高中同學，立馬跟他反應，但他的態度卻是，這只是偶爾又不是常態，一點都不覺得是自己造成別人的困擾，當時我還說：不如來訂個生活公約吧！例如：週日晚上大家就早點睡，12點前洗好澡，平日也不要太晚回家，避免吵到別人。他只說：沒有必要。而且你們早上起來弄早餐梳洗也吵到我啊！（我們在正常人白天活動時間做事也不行）

這時我已經開始失去耐心，動了不續租的念頭但只是個想法，想說找個時間跟他溝通看看是否能找到平衡，漸漸發現當初他要求我們客廳不要放私人物品，外套不要掛在椅背，他自己浴巾卻掛在客廳，電腦包識別證，健身包通通四散在客廳，襪子脫了也放在桌子底下，每到週日他要準備一週便當，都一定要等到快晚上11點才開始下廚有夠吵！便當盒每天一個，都堆在流理台到假日再一次洗，或叫了一堆東西吃不收，然後靠北我們廚房用完不收乾淨！？（雙重標準）

真正讓我爆氣，是有一次他們三人行又很晚回家，先是男友跟工具人去幫他曬洗好的衣服，然後他去洗澡大放音樂，曬完之後半夜再洗一次衣服，剛好我的房間旁就是後陽台，非常吵！我就在群組裡爆氣，出來道歉的竟然是他男友，並不是我室友，那個真正的承租人。

我開始回想當初，我還沒跟他當室友時去他家，有一次我不小心把他室友的牙刷碰掉了，擺回去時放錯位置，他當時的室友在群組裡大罵然他。他後來還截圖來罵我，我就不斷道歉，也想起以前去他家吃飯，他總會在第一時間收拾乾淨廚房，反觀跟我們住就是各種不尊重。

最後我跟高中同學在租月到期的最後一個月提出：我們覺得生活習慣的不同，為了避免再有衝突，決定不打算續租了。

結果他的反應超級幼稚：先是退群租後取消我們的ＩＧ關注，然後封鎖我的臉書。後來搬家也都是他的男友跟工具人在張羅，後續跟房東點交也是他男友處理所有事情，然後他們三人行現在住一起，過著伺候皇上的生活。

以前的我可能會想找他聊聊，試圖挽回友情，但這次我反而有種鬆了一口氣的感覺，就讓你離開我的人生吧！我不想再糾結你自私的想法，還有錯誤的三觀。

Btw幫朋友 Psycho.doc 精神科觀察日記 再打一次書，糾結的人生委屈的人際關係，看這本會獲益良多『絕交不可惜，把良善留給對的人 』

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好市多補貨💸
假日人好多還是要保持安全距離
推車不方便第一次用揹巾背著逛真的省力好多
菲比9公斤已經無法抱太久
媽媽真的是大力士💪🏻

揹巾是 哈韓孕媽咪．正韓直送闆娘送的彌月禮❤️
之前動態有媽咪問我好不好用～我覺得好用省力而且配備很齊全，還可以替換底座喔！椅凳也可以單用～詳細介紹可以去官網看更清楚喔🤗

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#抗痘 #痘痘肌 #好膚質 #日常保養 #日常習慣 #粉刺

我以前臉上和背上都曾經長過超多痘痘，但之前長痘痘的照片都沒找到，只找到滿額頭痘痘的(可能全都被我銷毀了XDD)

但不得不說，我養成這些日常習慣之後，長痘痘的頻率真的大幅下降（其他偶爾長痘痘幾乎都是熬夜亂吃長出來的），而且痘疤狀況也改善很多，真的是多年來的體悟，希望對現在有痘痘困擾的人有幫助～

最後依然要來個貼心提醒！如果真的有長期痘痘困擾或狀況很嚴重的人，記得一定要先去看皮膚科醫生聽醫師建議喔！

(小小補充一下)
通常粉刺寶或艷容露，我主要都是擠完粉刺之後使用，偶爾會擠完痘痘之後收斂用！但如果是有痘痘期間或是擠完痘痘，90%時間我都是二話不說先擦痘痘藥！痘痘藥萬能！
區分方式：痘痘藥消炎，粉刺寶/艷容露避免毛孔粗大，看哪個緊急先處理哪個XDD

⏰ 貼心時間軸 ⏰
00:00 前導
00:52 1-每週換枕巾
01:44 2-洗澡不要洗太燙
02:10 3-定期擦杏仁酸
03:23 4-擠完痘痘/粉刺擦收斂水
05:00 5-卸妝至少卸兩次
06:14 6-痘痘快消時擦除疤膏
07:07 7-按照膚質和季節挑選保養品
07:59 8-一定要防曬
10:20 9-多喝水
10:55 10-過敏原檢測


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https://youtu.be/M-X-KUxJRcg
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關於採買食材，曾經是我的惡夢
自己出門去買，總是漢牛浹背！近乎力竭的扛回家！
回到家坐下後看到那堆該理的菜，
只想把它們連我一起通通都埋了！
而壯丁先生載我去買，因為太悠閒，我總是丟三落四，
經常到結帳區才發現東西沒買到，又要回頭去拿，
既浪費時間又考驗夫妻感情，
更可怕的是，邊逛邊買，
推車裡總是很靈異的多了一堆失心瘋的惡魔食物！
（到底是誰放的！！咦？）
經歷太多次的來不及煮飯搞得神經緊張後，
我學習開始列清單，
其實以前就有列，只是沒有分區列載，
每買一樣就要從清單的第一樣重覆檢視，
後來我換成分區羅列，
針對買場陳列動線依序購買：
其實經常去的不論是市場還是賣場，
對陳列區的動線都很熟悉了，
心裡先走一次，到時進每一區依序完成任務：
肉區＿菜區＿蛋奶區＿乾貨區＿其他願望區～
這樣就不會輕易被賣場特價區吸引，
老是淪陷試吃區，然後眼睛變成＠＠這樣～

因為工作忙碌，我沒法每天上市場，
一個月大約一次美式賣場大採買肉類乾貨之類的，
其它不耐放的青菜，
一週大約也是得去個一次市場或附近的超市
去美式賣場的當天，我回家經常煮的是這道料理，
因為步驟少，等待時間多，清洗工具少，
可以悠閒的整理分裝要冷凍的食材，
並將蒜頭與馬鈴薯處理成快速入菜備料，
搭配一些慰勞自己的小犯規食品，
不會讓自己在廚房顯得太狼狽！

🍖蒜香雞馬大盤烤🥗
👩‍🍳食材
雞肉
培根
馬鈴薯（小顆的較鬆軟）
蒜頭
洋蔥
一些耐烤的蔬菜
（花椰菜、羽衣甘藍、蘆筍、茄子、番茄、洋蔥、青椒、櫛瓜、四季豆、青椒甜椒、香菇、玉米筍）
迷迭香（選配）
起司（選配）
違禁品（選配）今天是粉紅葡萄酒

🍴作法
前置回家後先烤蒜球，蒸馬鈴薯：
蒜球尖頭處1/3的部位切掉，表皮膜清一下，
不要洗，底部用紙巾擦去灰塵，淋一點點橄欖油，
用錫箔紙包起來，烤箱先預熱後烤20~30分鐘，
可以多烤一點，之後入菜都可以使用。

馬鈴薯切塊過水，外鍋一杯水蒸過，也可以多蒸一點，
分裝後冷凍之後煮咖哩、烤起司薯塊入菜很快速。

這時候可以開始分裝所有要整理的食材！
半小時後大約整理完畢了！
可以開始料理：

培根一兩片與雞肉塊一起炒，油脂出現下洋蔥翻炒，
培根煸油後取出（只需要它的煙燻香氣）
（如果減脂吃雞胸，如果好吃吃雞腿）
雞肉表面轉黃，將蒸好的馬鈴薯都下去翻炒，
加入所有蔬菜翻一翻，讓表面沾油，
烤盤上鋪一層烘焙紙（鋁箔紙也可），
大蒜鋁箔放下層繼續烤（讓它焦糖化），
烤箱轉上火，200度烤20分鐘
這時候就是慰勞自己的時候！喝點酒，吃點違禁品，
如果心情好就燙個花椰菜！
20分鐘後看看烤盤，放上迷迭香鋪上起司
（這邊選配，看心情看良心）
再視情況烤個十分鐘
撒個胡椒粉與岩鹽就可以上桌了！
👩‍🌾烤大蒜若沒有馬上要吃，可以裝進保鮮盒中密封，
冷藏約 2 週、冷凍兩三個月，
使用前稍微烤一下或炒一下就好吃！

最後：今天影片真的太長，因為有太多想跟妳們分享！
我要跟各位媽媽說：
『對自己好一點，因為那是會陪妳最久的人！』

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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Song: "Scott Buckley - Growing Up [Piano]" is under a Creative Commons license (CC-BY)

Music promoted by BreakingCopyright:
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Outgoing Hikikomori
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剪輯-彭佳琳

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