[爆卦]好市多肌研黑五是什麼?優點缺點精華區懶人包

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    2018-01-06 21:40:01

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    好市多卜蜂清雞腿是冷凍庫裡必備食材
    可以變化各式各樣的料理
    這次和大家分享這幾道
    大致食譜如下 若有任何問題 歡迎留言一起研究唷~

    **親子丼
    柴魚高湯 80CC
    日式醬油 20CC
    味醂 20CC
    雞腿 1隻
    洋葱 半顆
    葱 1支
    雞蛋 2顆
    白飯 1碗

    做法:
    1.製作柴魚高湯:這次因沒有昆布了,所以使用
    雞高湯+柴魚片,略煮浸泡5分鐘後過濾。
    2.柴魚高湯+日式醬油+味醂 調味完成親子丼醬汁
    3.親子丼醬汁+洋葱 煮軟後放入雞腿肉同煮
    (雞腿因油質多所以先煎過逼油,這樣皮也更香哦!)
    4.雞蛋打散,分2次加入鍋中,雞蛋我有完全煮熟...
    敢吃未熟蛋的朋友也要慎選雞蛋哦!
    5.煮滾後熄火淋在白飯上+蔥花(海苔絲或七味粉)點綴...超讚

    註:使用淺鍋煮,要倒出來的時候較好操作哦!(我用深鍋不好倒出來!)

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    **海南雞飯
    雞腿 1隻
    蔥 薑 蒜 少許
    米酒 少許
    米 這次是1.5杯
    雞高湯(已調味) 1.5杯

    做法:
    米+1.5杯高湯+蒜酥(添香氣)
    雞腿+蔥+薑+米酒 和米一同入電鍋
    外鍋約1杯水 跳起取出就完成80%了 ^ ^

    利用煮飯時間 製作蔥薑醬
    蔥花+少許薑泥+少許鹽放在碗中
    用熱油澆它 就完成了
    蔥薑醬 平時可以做一罐放冰箱
    拌麵或青菜都好吃
    (像燒臘店油雞便當會加的)

    飯和雞肉煮好後裝盤+香噴噴的蔥薑醬
    就完成啦!!
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    **麻油雞腿飯
    雞腿 1隻
    老薑切片 少許
    米酒 0.5杯
    麻油 少許
    香菇 少許
    長糯米 這次是2杯
    雞高湯(水) 1杯

    做法:
    長糯米 洗淨泡水2~3小時
    雞腿先煎過,逼出油質,再利用油質煸薑片
    放入麻油後要轉小火,避免大火麻油變苦
    耐心煸至薑片邊緣微捲後再放入香菇炒香
    依序倒入米酒、長糯米及水量後可移入電
    鍋蒸煮(外鍋1.5杯水)
    這次我是直接用厚底平底鍋煮看看(25分鐘)...
    嗯~會有鍋巴..呵!但也是很香啦!
    家中若有陶鍋、鑄鐵鍋..都可以試試唷~

    註: 糯米:水量比例 我是使用 1(糯米):0.7(水+米酒)



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