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2021-04-30 19:15:06十個由內而外的變漂亮小技巧!!!非常實用
趕緊筆記啊~~~
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00:00 開場
00:31 第1個 - 練習微笑
02:14 第2個 - 體態管理
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3/30 #單親媽媽早餐日記
兩天的假日一轉眼就過去了,對單親媽媽來說六日不是個休息的日子,由於沒有另一半或是家人的支援,假日頂多就是能比平常多睡兩個小時再起床,多少彌補一點過去五天不足的睡眠。
正在發育中的男孩們食量很大,這一個多月來跑好市多採買食材的次數比我過去一整年還多,平均是一週就要去一趟,鮮奶一週喝掉三瓶、雞蛋一週吃掉整盒,有在好市多買過他們家鮮奶與雞蛋的朋友們應該知道那份量有多驚人。
昨天早上趁著兒子們都還在睡覺時我開車前往好市多,除了採購食材之外也幫尚謙買了幾條休閒短褲,走到書展那區時忍不住停下了腳步。我已經好久沒有為自己買書了,過去平均每個月要花兩到三千元買書的預算,現在都變成了兒子們的伙食與教材費。
逛了一圈最後卻還是只拿了適合給兒子們閱讀的書籍,科普、歷史文化、社會議題以及注音繪本等等。原本有拿了幾本我自己感興趣的書,但想到4/1起尚謙將開始過為期一整個月沒有手機的日子,還是希望家裡能夠有多一點他會有興趣看的書。
我在上週很嚴肅地跟尚謙説4/1起我將會保管他的手機一個月,期間他若是需要查資料的話就來跟我借電腦或是去圖書館借電腦,而這樣的決定也不是即刻生效,在這之前我已經告知過他數次若是學校規定的事情沒有做好的話,我會將他的手機收起來直到他養成把該做的事情做完再去做其他事情這樣的習慣。
我給他十天的時間去通知平常有在互動的好友們,以免突然消失一整個月線上遊戲的朋友會擔心。也許對於自己的所有物被剝奪這樣的情況他早已經麻痺了,過去在屏東時他的父親是不由分說直接拿走他的手機當著尚謙的面摔爛(就是我在尚謙六年級時給他使用的手機),尚謙對於我這樣的決定也沒有表示任何的不悅。
很欣慰的是昨天從好市多回來後開始在廚房備餐準備接下來一週的快速早餐,告一段落到客廳查看時就看到尚謙正在閱讀我買給他的書籍《希臘羅馬神話漫畫》,看漫畫兼學歷史與西方文化。生母不是個聰明的母親,在引導他學習時只能夠先複製我自己小時候感興趣的方式,然後再依照兩個兒子們的反應去逐步修正。
我記得自己從小就喜歡吸收知識,但都不是從學校或是教科書上,而是從漫畫或是生活中探索出來的。我還在讀幼稚園的時候就知道放大鏡可以燒死螞蟻,雖然我當時並不知道是什麼原理,我只是在某次想看清楚螞蟻長什麼樣子時,拿了我祖父的放大鏡去照螞蟻,結果就燒死牠了。
當我已經看膩了《白雪公主》、《醜小鴨》、《青蛙王子》之類的童話故事後,我開始去看我哥哥的書櫃,裡頭有好幾本漫畫式的百科全書。那是我爹娘買給我兄長的,他們在栽培我與兄長的程度上有滿大的落差,但也因為如此才讓我更加喜歡去看哥哥的書。
在翻閱哥哥的書籍時,除了有吸收到新知的雀躍之外,也能夠平衡到自己那種不被父母重視的比較心態。
不擅長閱讀長文的尚謙對兒童繪本不感興趣,但也沒辦法專心讀完一本全是文字的書,我的《厭世講堂》他很感興趣,但始終沒辦法一次讀完超過三頁。加上厭世講堂裡頭的文言文太多,有些古文甚至根本不知道怎麼讀,雖然有解釋但閱讀上還是相當吃力。
我還沒離開尚謙身邊時,他還是個熱愛閱讀的孩子,喜歡自己讀繪本、看漫畫,同時他也是個非常富有好奇心且勇於冒險的男孩。我深信著他仍舊還是喜歡學習的,只是這五年來他生活在一個沒什麼書能看的環境,加上家人都沒有閱讀的習慣,部落也沒有什麼有趣的事情能做,他已經不記得探索的樂趣,於是沈迷於手遊。
而尚宇雖然程度停留在幼稚園中大班階段,但也因為看不懂文字的關係,打電動的吸引力並沒有比生母陪他學習來的大。他近期迷上了聽故事與玩注音桌遊,咬字與拼音都有大幅的進步,且相較於剛搬來中壢的時候,現在的尚宇詞彙量有明顯的增加,表達能力也更完整了。
👦:媽媽,妳可以陪我玩注音桌遊嗎?
🌺:可以,但我得先洗碗。
👦:要多久?
🌺:可能要很久,因為碗盤很多,而且流理台跟瓦斯爐也要洗才行。
👦:那我可以幫忙洗嗎?
於是,我指導了尚宇站在小椅子上洗碗盤,由於他的手不夠長沒辦法將洗好的碗盤放到烘碗機裡頭,所以我只請他放在流理台上。他一邊洗一邊說,怎麼那麼多啊、這樣要洗很久才洗得完。生母也就藉此跟他說了我平常在家裡頭都在做什麼。
同學們的爸爸媽媽可能都要出門上班賺錢,雖然我沒有出門,但我也跟其他爸爸媽媽一樣需要工作賺錢,但是家裡的事情也不能放著不做,碗盤不洗會長蟲長蟑螂、不煮飯的話外面的食物不夠營養而且又貴還會製造許多垃圾。所以有時候你希望我陪你玩桌遊或是唸故事書給你聽我都說等一下,不是不想陪你,是我真的還有很多事情需要先做。
然後慢慢去引導他思考事情的優先順序,想做的事情很多但哪些事情需要先做、哪些事情可以先暫時緩緩,尚宇一邊洗碗一邊聽我說著,並且過程中也不斷的表達自己的想法,這是個相當正面的回饋,有互動表示他真的有在思考我說的內容。
👦:媽媽,為什麼妳不會害怕失敗?
🌺:你在玩異塵餘生打敗死亡爪時有沒有覺得很開心?
👦:有啊!我拿機槍掃射牠、牠的血超厚、攻擊力又很強.....(以下省略)
🌺:那你打死輻射蟑螂時有覺得跟打敗死亡爪一樣開心嗎?
👦:呃、沒有,輻射蟑螂很弱。
🌺:因為有挑戰性的事情成功了才會有成就感啊,如果是輕而易舉就能達成的事情就不好玩了。
👦:我討厭失敗,別人都會笑我。
🌺:不管最後的結果是成功還是失敗,都一定會有人挑你毛病覺得你做得不夠好,既然沒辦法做到讓每個人都滿意,那就做到讓自己滿意就好。
👦:就像我打死亡爪時失敗了,我重新來再去打一次,一直打一直死一直重來,最後我就打敗死亡爪了!
昨天我上蝦皮購買的大量二手DVD也到貨了,尚謙4/1的無手機生活算是準備得差不多,陪看電影、陪讀書、練習溝通與思考,可以預期又會是個充滿挑戰性且讓人期待的改變。
今早兩位公子依舊有按時起床(我有叫一次),早餐吃完後就各自走路上學去,一早就是個美好的開始,那我們明天見啦~
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