#超簡單煮好菜不用顧火時間都是自己的
#萬用鍋一鍋料理
飛利浦的萬用鍋一直是我想入手的口袋名單之一
很認真地使用了一段時間
發現它真的是不錯的好物
點這裡可以看高畫質新片 https://youtu.be/XwxKuuzitNk
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像是平時要燉煮較長時間的牛腱，它都可以在短時間煮的軟嫩
最大的好處就是不用顧瓦斯爐啊!
在燉煮的過程中，可以自由地做自己想做的事情
另外網路上非常多相關食譜分享，不用擔心買了不會使用
不管是廚房新手、老手都能輕鬆駕馭
煮出美味好吃的菜餚
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最重要的是要跟你們分享這台黑小萬在好市多有特價
⭐5/3-5/13 在Costco好市多享折價700優惠，是入手黑小萬的好機會⭐
此特價為好市多網路限定優惠
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#好市多 #costco #萬用鍋 #料理 #食譜 #簡單料理
#紅燒牛肉麵 #好吃 #牛肉麵

＃減醣day239
＃有溫度的清燉三吃
＃牛肉湯 ＃豆腐麵 ＃乾切

前幾天好市多的嫩肩里肌特價，一次就拿了好幾塊，這個部位我特別喜歡買，一來價格好，二來修清很簡單。

尤其是修下來的筋膜，還會刻意多留一點肉在上面，原因就是燉煮美味。 每次等到累積足夠的量，就可以做豪華版的清燉牛肉^^，加上額外丟下去的牛腱心，足足快十斤的肉給兩個人吃XD 哈哈哈哈，不過當然，我是會真空分裝起來低～～😋😋😋

我個人喜歡的清燉牛肉有兩種主要的做法，一種是走香氣，香料的組合多層次廣，另一種是走肉味，量要大肉香十足，香料用的少但用的巧，湯喝起來不只過癮，而且牛肉切片也十分好吃。

好餓版的清燉做法不難，但比較偏向南部的牛肉湯，湯色較濃但是盡量清澈。 把燉肉的湯和蔬菜湯分開來是個小竅門，這樣不只可以喝到燉湯不同的美味，也不會去破壞到牛肉的香氣，這點是我自己會額外特別注意的，對我來說，這樣才叫做*清燉*牛肉。 質感和入喉的濃厚層度，跟大鍋湯燉起來的就是不同^^

尤其如果你想要三吃或多吃，吃麵吃肉喝湯都依然有層次的話，～～那今天好餓版的清燉牛肉做法，就千萬不要錯過了。

而且他也算是一道天然減醣菜，不管你有沒有在減肥，做法都會是一樣好吃呢^^

所以各位客倌，看到嫩肩里肌特價不要錯過啊～～修清真的不難，重點是還不要你修的漂亮，你看多麼和藹可親的一塊肉XD～哈哈哈哈

好啦，拉D賽到這兒～～重點還是要請各位看照片食譜呢^^

至於.....豆腐麵放在這道牛肉湯裡，算不算是合拍呢？？ㄜ.........偏向麵線的口感，軟爛沒勁頭。 還是那句老話，減醣到現在，就是麵食類的料理，對我來說，都只是止癢而已，內心依然空虛XD～～所以記得哈～～肉湯要好喝，才能夠讓心情滿足！ 哈哈哈哈哈

＃無敵好喝的湯
＃超級美味的肉
＃清燉怎麼可以這麼誘人

-----我是分隔線------

開始練習好餓3.0的拍攝，因為人開始要入鏡，所以不斷的練習怎麼拍怎麼講話比較順XD。 比過去拍攝困難好多，尤其一個人操作，又想要把菜色做的好吃，講話還要言之有物不能一直頓，手上可能正在切又在炒......還要注意拍攝的好不好XD～～真是.......比想像中困難好多

是否應該要先練習，如何讓人格分裂會比較有效一點～～哈哈哈哈哈

祝我可以順利的躍過這個關卡^^ 加油！！加油！！加油！！

＃努力練習中

「0823好市多買什麼」

星期五早上我拍醒Mars先生說「晚上我要去好市多！」

因為早上滑IG看到有韓式芝麻葉生菜組，去年也是在中秋前突然出現但我連看都沒看過！想說趕快去碰碰運氣吧，結果還是沒有（汐止店），看來是個神出鬼沒的商品，沒有每家店都有？好想吃吃看啊。（更正、韓國芝麻葉就是紫蘇、是翻譯錯誤）

因為是晚上去的，所以最近熱門的牛腱心當然也沒有貨啊。牛腱心就算了，等它沒有特價再買也沒差。
但是真的很想買到韓式芝麻葉生菜組啦～

因為落空所以我跟Mars先生說那我要來找一個沒買過的東西試試看！（轉移注意力）。

❤️0823的好市多買什麼：
❤️爆米花脆片鹹甜$229
之前有在觀注這款餅乾，我就跟Mars先生說上次有網友說滿好吃的。他就選了鹹甜口味，開來吃吃看覺得下次應該要買甜辣口味的，鹹甜口味有點太淡。但吃起來滿特別的。是爆米花脆片耶（廢話）。

❤️有機青花菜$339
因為之前買的那款青花菜一直沒貨，這次就試試有機的。價格差了一百多元，打開包裝時明顯有菜味？

還沒吃，不知道跟一般的有什麼差別，到時再來分享。最近因為之前南部大雨又接著要有颱風，最近菜很少又貴所以買來備用。

❤️有機五色十穀米（米森）$489(折扣$100)
通常看到有折扣就會主意一下是什麼。這個特價是在好市多App看的，到現場時再看一下主要內容。
一包3KG也滿多的，我主要是想跟白米一起煮的。

裡面有：糙米、燕麥仁、黑糯糙米、黑麥仁、大麥、紅扁豆、小米、綠豆、蕎麥仁、小麥。（這次折扣到8/25)

❤️嫩肩里肌牛真空包$849
就是上次買的那塊分裝後快吃完了（煎牛排兩次、蘿蔔燉筋膜湯一次），所以再買一塊吧，現在分切很快～處理好冷凍備用很方便。這次有稍微選了一下，等切開再來看看油花有沒有準啊～～。

❤️日本萬能醋$279
終於記得要買萬能醋了！
上次淺漬小黃瓜已經快用完。
我說「剛好看到它想起家裡快沒了」。
他說「哪有那麼多的剛好」。

❤️純在百香果綠茶$149
就在我衝去蔬菜冷藏區看有沒有芝麻葉生菜時，Mars先生在隔壁的冷飲區買了這個。我都跟他說我好懷念以前五十嵐「假的百香綠茶」啊。所以回家後他趁果肉都沈澱時把上方沒有果肉部份倒給我喝，還問我像不像。

是滿像的，沒有果肉的我才敢喝哈哈。我想到以前調和飲料風波後，有一回我去買了百香綠茶。
回家對著滿滿的果肉很頭痛⋯⋯
不敢吃水果的我真的很想念假果汁啊～（大誤）
但Mars先生還是最喜歡上次的芭樂檸檬綠茶的樣子。

❤️天然穀物蛋黃卷$295
趁我不注意時他選了這箱餅乾，我以為他知道這是什麼。就是我常常買給三兄弟吃的那種蛋黃卷啊。
他回家後打開發現是單隻包裝說很不環保（對啊）。
可見他對這類餅乾沒印象。
應該是不錯吃的，還沒試吃。

❤️冷凍讚岐烏龍麵$209
就是必要庫存，上次0814買的已經吃完。有網友回報南橋的讚岐烏龍麵也有團購價，但一次要30包，換算下來價格這好市多這款差不多。不過就是太多啦～～就算有冷凍庫我現在也冰不下哩。給大家參考囉。

🍀另外就是不在購物清單但有在照片裡的，有一半是近期因為中秋檔期的商品。順便點評一下啊（笑）。

1/LODGE橫紋鑄鐵烤盤
每到中秋就要出現的，這隻我買過耶。但它真的非常重，後來就收起來了沒再用過。

很想把它送人或賣掉啊，當初是因為便宜好奇想試試看的。但其實我都用LC橫紋鍋比較多（它比較美嘛）。除了重，其它CP值都高。

2/五花肉切花燒烤片
最近社團有分享的新商品，一開始也有點心動但看到大家說市場買比較便宜就冷了。也想說這份量有點太多，豬肉的話其實有固定購買的店家就不用囤貨。
這個品項很適合中秋聚會用。加上生菜跟韓式辣醬就吃到歪掉了。

3/魷魚串
也是中秋限時商品，原本想買的但跑去找Mars先生講話就忘記它了！
只拍了照啊～～沒帶他回家。
想說要用丸十金網來烤魷魚的啊，希望下次去它還在。

4/羅勒蒜香豬里肌肉片
這個去年還是前年中秋我買過，它是已經醃好的。跟自己用鹽麴醃的豬里肌比較來這個直接煎還是有點偏硬。

但我不太介意就是了，不用什麼肉都要吃軟的嘛。
羅勒跟蒜香的味道很明顯，底部也有很多洋蔥絲還附蒜片。
分裝冷凍做便當菜也很方便哦。

5/日本特選和風鰹魚高湯包
這個是會推薦給沒辦法買茅乃舍高湯包時，在好市多可以輕鬆買到的替代高湯包，當然味道是不一樣的，但是也不錯。也有另一款韓式的高湯包哦，不過我還沒用過就是了。

6/日高昆布
好市多的昆布我覺得價格很合理，只是我都偷懶用天然的高湯包來取代自己煮高湯。有需要也可以試看看。

以上是這次的好市多買什麼～
然後這次結帳時沙拉也是一樣賣完了（哭）。
雖然晚上去好像比較輕鬆但有些東西就是會買不到啊。

重點提示：
膳魔師&Beka團購到8/27。
香港購書到貨日星期一再確認一次喔。
第一場台北新書分享會在8/31。
活動網址：
https://reurl.cc/q9X0g

「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i
誠品：http://bit.ly/2YgLfzH
金石堂：http://bit.ly/2YA40xu

#好市多 #萬用鍋 #飛利浦
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本篇是與飛利浦合作影片，真實分享我的使用過程及心得

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【艾比-YouTube影片連結整理】
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