雖然這篇好市多歐姆龍鄉民發文沒有被收入到精華區：在好市多歐姆龍這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 好市多歐姆龍產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅健身教練Julia茱莉亞，也在其Facebook貼文中提到， 這次你的好市多必買清單有什麼？這次我要來分享我挑選的兩樣好物！ 無法出門復健後，左膝蓋跟右腳踝翻車所留下的不適好像又出來呼叫我了～睡覺翻身的時候左邊髖骨變得很常出現咔咔聲～～～～ 有時候還會感覺到咔咔聲一過髖骨才鬆開來的感覺 因為本來筋就比一般人軟Q，所以身體一有問題感受就會很明顯 不能去給信任的復...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Hi, I'm Lydia，也在其Youtube影片中提到，發了歐姆龍體組成計之後 很多朋友會在IG私問我飲食問題 不是專業的營養師、醫生、健身教練 能分享的並不多.而且怕會誤人子弟啊~ 如果有follow Lydia IG的朋友 會發現~本人滿愛自已做早餐 雖然不忌口.但很愛吃食物原形 減重除了 充足的睡眠 適當的運動 水分的補充 飲食的管理（非常重要...
好市多歐姆龍 在 曼蒂媽咪。Mandyeathealth Instagram 的最佳解答
2021-05-17 09:11:07
低醣飲食day18 晚餐 。酪梨油烤時蔬 。茄汁炒蝦 。蒜香雞腿排 兩週過後，感覺體重掉的速度減緩了，我猜應該是蜜月期差不多了，也就是該排的水份重量差不多了!再來則是要觀察體脂是否有往下走，今天量跑出28.5%，表示掉了1.5%，也不知道準不準😅 在好市多看了一歐姆龍體脂器，感覺很厲害，不過有朋...
-
好市多歐姆龍 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的最佳貼文
2019-10-02 17:09:44發了歐姆龍體組成計之後
很多朋友會在IG私問我飲食問題
不是專業的營養師、醫生、健身教練
能分享的並不多.而且怕會誤人子弟啊~
如果有follow Lydia IG的朋友
會發現~本人滿愛自已做早餐
雖然不忌口.但很愛吃食物原形
減重除了
充足的睡眠
適當的運動
水分的補充
飲食的管理（非常重要!!!）
剛好來好市多採購
整理一篇常買的食材與大家分享
歡迎訂閱【 Hi, I’m Lydia 】
📹不定期會上傳新的影片♪♪
🔔記得要打開可愛的小鈴噹呦
🔎 【 YouTube】Hi, I’m Lydia
https://pse.is/Hiimlydia1985
🔎 【 IG】@lydiachen030
https://pse.is/HiimlydiaIG
https://pse.is/Hiimlydia1985IG![post-title]()
-
好市多歐姆龍 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
2018-10-17 08:00:00#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj
乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw
乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega
◆ 影片合作贊助信箱：cheers40188@gmail.com
#記得開啟CC字幕
因為長時間剪影片, 肩頸手臂容易酸痛僵硬
找了這台低週波治療器來試試
一開始ON開啟時 還被電流嚇到
六個部位 多種模式 每次固定15分鐘
可以隨自己方便的時間使用 覺得蠻棒滴
開箱跟大家分享唷~
※旅遊好康
Agoda
https://goo.gl/BLZ4eX
Booking.com
https://goo.gl/PcYKfN
使用這個連結訂房您會得到6%現金回饋＋NT$100註冊金＋NT$100首購金，需要訂房的人請試試看．我們也可以得到少許回饋，可支持我們創作影片(◕‿◕)
---------------------------------------------------------------------------------------------
▼更多影片清單Playlist
《好市多料理 》► https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》► https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》► https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》► https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》► https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》► https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》► https://goo.gl/vfNREy
《生活大小事》► https://goo.gl/HfQaff
《休閒釣魚趣 》► https://goo.gl/y6eZLZ
《抽獎☆實況 》► https://goo.gl/BJ9MuX
---------------------------------------------------------------------------------------------
■喜歡影片,請按下「喜歡並分享」與「訂閱」同時【按下小鈴鐺】，我們將持續分享不同的影片。歡迎在下方留言，謝謝．
---------------------------------------------------------------------------------------------
拍攝器材
SONY FDR-AX60 4K
Zoom H1N
ZHIYUN SMOOTH 4
IRIG MIC LAV![post-title]()
好市多歐姆龍 在 健身教練Julia茱莉亞 Facebook 的最佳貼文
這次你的好市多必買清單有什麼？這次我要來分享我挑選的兩樣好物！
無法出門復健後，左膝蓋跟右腳踝翻車所留下的不適好像又出來呼叫我了～睡覺翻身的時候左邊髖骨變得很常出現咔咔聲～～～～
有時候還會感覺到咔咔聲一過髖骨才鬆開來的感覺
因為本來筋就比一般人軟Q，所以身體一有問題感受就會很明顯
不能去給信任的復健科醫生修理一下，只能依照他上次開給我的物理治療去做。
【熱敷】是醫師一直交代我一定要勤勞實施的，因此在疫情期間，不方便到診間報到，我選了美國熱銷No.1的Sunbeam 夏繽醫療用冷熱敷帶來做日常熱敷。 這款熱敷帶的熱敷面積大，又有五段式溫度，還可以保持恆溫～不會像一般熱敷墊，敷一敷就不熱了。長度也可以調整，固定以便每個熱敷的部位，超級好用！
好市多款式再加碼，還有冰敷包喔 ! 如果在家自行運動，不小心扭傷的話，就可以立刻使用了 ~
另外，我還選了日本製的歐姆龍OMRON 低週波，操作方便，還可以自己調強度，一開始覺得有點像有人在幫你肌肉搔癢的感覺，慢慢加強強度後，整個膝蓋旁邊的肉肉都跳動起來，真的能針對深層的肌肉按摩，捏進皮下肌肉的感覺，我立馬嘗試了肩頸、小腿肌肉、翻車的腳踝、屁股，最有感的是肩頸，使用當下雖然感覺無法控制自己的肌群，一直聳肩很好玩，使用一個週期後，肩頸真的有達到舒緩放鬆的感覺。
建議有腳踝、膝蓋痠痛及神經痛困擾的人可以試試看低周波，搭配熱敷帶，幫助促進局部血液循環、舒緩痠痛，還能放鬆訓練後的肌肉、減輕不適感。
在家的這陣子，熱敷跟低週波讓我一邊在家工作一邊也達到復健治療。希望這樣乖乖地等解封後找我醫師時，可以聽到他的稱讚😌😌😌
跟我一樣需要冷熱敷跟低周波的你，可以一起去好市多購買，實體通路都有得買喔 !
疫情期間不能外出或不方便外出的朋友有福囉～～～
【Sunbeam萬用熱敷帶】
實體購買：各大COSTCO門市
線上購買：COSTCO+線上恆隆行
Sunbeam Costco線上購物 : https://www.costco.com.tw/Sunbeam/c/Sunbeam
Sunbeam 恆隆行線上購物: https://www.hengstyle.com/products/245
**只有Costco的版本有含"冰敷包" 喔。 外面通路賣的是沒有"冰敷包"的
【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】
實體購買：各大COSTCO門市，有獨家的主機+貼片組合包呦！
線上專人諮詢—恆隆行：
https://www.hengstyle.com/event/1647
**Omron低週波治療器是二級醫療，不能在線上販售。
衛部醫器輸字第030871號，北市衛器廣字第108060103號