晚安 好久不見👋🏼 . #晚餐吃什麼 🍜日式拉麵 🥩牛排 🥗泰式酸辣雞胸肉沙拉 . 因為昨天太睏了秒睡 早上媽媽賴床 兒子今天便當直接給一個捲餅跟一條小黃瓜😂還好👦🏻說吃很飽 早餐煎了抓餅沒吃趕著上班去 午餐太晚吃在外面奔跑著想買壽司外帶當午餐要等20分鐘，放棄。轉換拉麵店，看著店家有營業，店內沒人就進去快速用餐，久違的內用，三級之後至今👋🏼次。 🍜好市多購買的豚骨拉麵/在冷藏櫃，回購幾次了。 . 🥩 @dengfeng1985 回購幾年了/我回看fb訂購紀錄📝才發現將近4年，在IG上追蹤到美麗的老闆娘進而發現他們家的食材很豐富也很美味，每次下單後總是還有想吃沒訂到的😋） . 泰式酸辣雞胸肉是 @kam2eat 姊推薦 @bone_huge 骨巨肌 覺得成份都看得懂真的很棒，還有醬汁很足，調味的辛香料也很夠，搭配生菜吃真的很👍 下次會試著拌麵吃看看，感覺搭配河粉會很搭😋 . . 純分享無業配請視吃 最近信件都沒回覆很抱歉 等🥯訂單完成 戰鬥力恢復繼續加油💪 . . #一日三餐🍳 #mini😋簡單吃 #晚餐#午餐#飲食記錄#相機先食#🥩#🥗#🍜#雞胸肉#food #foodporn #eat #yummy#brunch #lunch #食物#料理#簡單料理#自炊#日常 . 連假忙什麼 第一次國道塞車初體驗 第一次打道路救援 第一次坐在兩台車上像坐碰碰車彈跳著 胎壓警示燈亮了🙀靠路肩查看兩次還是打電話求救比較好 還好檢查後虛驚一場💸💸💸💸 人平安就好繼續趕路🚗⋯⋯ 晚上7點出發沿路看著圓圓的月亮🌝 隔天早上4:30抵達 真的差點看到日出🌞 5點睡到6點自然醒的老人體質 . 上週終於讓我打到疫苗 這2-3週到處排殘劑 天天等電話手機鈴聲都調大聲點 網路預約殘劑好像搶國際偶像演唱會門票等概念甚至更狂 秒針一分鐘都沒走完⋯就 。。。預約名單已額滿。。。 打疫苗前量血壓 血壓莫名飆高 醫護人員要我坐著休息 沒想到越量越高📈⋯⋯ 醫生說我是緊張型的血壓升高⋯要我深呼吸⋯ 最後是醫生幫我量血壓跟心跳評估後才施打疫苗💉 打完AZ後 微夯夯的微睏睡很多天的感覺微餓還能點外送給家人吃身體微熱睡夢中吹著冷氣還喊熱孩子們還幫忙開電扇～～～ 微老人的身體。 平安就好。 感覺是闖關成功。 急著打疫苗的原因是家中有小兒，當時18以下根本沒疫苗，媽媽得先有抗體至少不會傳給同住的兒子⋯雖然怎麼染疫都很難說😮‍💨 加上眼看23-50之間能排到打疫苗的機率微乎其微（打字之間又接到電話通知可打殘劑） 上次分享在動態秒殺的殘劑畫面時 網友即時傳訊息跟好友特地打來教我怎麼約殘劑☺️☺️☺️真的真的很感謝🙏 想知道的朋友我可以私訊分享😉 昨天分享給 @sensenfooddiary 森森，因為她常要跨縣市神支援上班接觸太多人真的風險很高，希望她能快快排到☺️ 疫情之下 日子還是要過 飯要吃覺要睡 生活要開心 健康才是保本 最希望這波疫情真的能快快止住就好。 大家平安～

想不到中秋烤肉來楓康超市這麼好買！肋眼牛排才150 澳洲和牛299 開24小時東西超多 _ 🌿楓康超市佔地相當大，停車位置超多，不管是汽機車都不用煩惱，店內商品更是琳瑯滿目，商品種類更是齊全到沒話講，而且還有我肥宅最在意的重點…冷氣相當夠力，在裡面逛完全不擔心悶熱流汗XD _ 🌿水果農產蔬菜主打產地契作，嚴格把關農藥殘留率，在採收前跟到廠都會各自再檢驗一次。 _ 🥩冷藏肉部份中秋節優惠主打每盒澳洲和牛180g只要299元，幾乎是剛開門沒多久就剩沒幾盒了，過了中秋節就搶不到了，所以要把握喔！另外我非常推薦的整塊冷藏美國肋眼牛排230g(8盎司)只要150元，「美國雪花燒烤牛肉片」269元也是不貴，因為都是片切適合燒烤的厚度，吃起來有嫩度也有口感，畢竟像好市多那樣一大包吃不完又都只能一直吃同種肉很膩啊！人數不多實在應付不了，來楓康超市在美國牛肉燒烤肉片部份就有相當棒的選擇。 _ 🥩豬肉跟雞肉部份選擇也超多，主打台灣豬肉，不管你是要火鍋肉片、燒烤肉片、還是整條豬五花肉到超漂亮的厚切松阪豬肉，豬肉種類及供應量都相當多，而且完全密封冷藏保存更加衛生安心。 _ 🥩冷凍肉品部份也有整塊比臉大美國肋眼牛排跟整條鹹豬肉，冷凍區還有無刺虱目魚、澎湖透抽切圈，特別是透抽切圈我覺得非常方便，只要買回家解凍泡點鹽水就可以烤了，不用再費工處理。還有一堆冷凍白蝦、草蝦等等，好像比現撈的都還大隻，另一邊還有冷凍干貝、松葉蟹味腿、花枝丸、鱈魚丸等等比較高價的海鮮食材，甚至每次去燒烤店最愛吃的花生烤麻薯串這邊竟然也有賣！是小朋友會瘋狂愛上的小甜點！ _ 🐟鮭魚生魚片/綜合生魚片，每盒總共會有16片只要199元 _ 🦐海鮮櫃部份，有多種鮮魚可以選購，烤肉必備的現撈白蝦、現撈蛤蜊鮮蚵等等也都一應俱全而且是衛生包裝 _ 🧃店內的台灣生啤酒為了保留活酵母好口感，一樣堅持到店只賣四天新鮮保證！ _ 🍖烤肉用具部份不管是木炭、烤肉醬電烤盤、烤爐到夾子這邊也全部都能買到，只要來楓康吹冷氣就能舒服準備好中秋烤肉！ _ ✅以前烤肉總想著要找好市多還是大賣場貨品食材比較充足，想不到現在楓康超市在中秋節應景貨源上也變得這麼豐富，完全不用東奔西跑在這邊就能全部買到，以小家庭或兩三朋友、情侶烤肉來說非常適合，很推薦來逛逛喔！ 🌘🌗🌖🌕🌔🌒🌓 ◎地址：台中市北屯區東山路一段235號 ◎電話：04-24376865 ◎營業時間：24小時營業 #楓康超市 #中秋烤肉 #台中燒烤 #台中超市 #台中 #台中宵夜 #24小時超市 #橘子狗 #台中美食 #bruno電烤盤

🌟起司蛋糕 | DIY 今年中秋節 為了大家健康著想 希望大家還是別群聚烤肉🥺 不妨提前開始DIY 做出一顆又一顆的小月亮送好友 相信收到的朋友一定會很開心(*´ω｀*) 材料： 無鹽奶油 34g 奶油乳酪 250g 砂糖 60g 低筋麵粉 8g 鮮奶油 83g 檸檬汁 8g 雞蛋 1顆 蛋黃 1顆 餅乾 90g(可以是oreo/蓮花餅乾/消化餅) 額外配料： 冷凍莓果 步驟： 1.餅乾敲碎+融化的無鹽奶油攪拌均勻鋪在容器最底部壓緊 2.奶油乳酪+砂糖攪拌到滑順 3.加入低筋麵粉(要過篩),鮮奶油,打散的雞蛋液,檸檬汁(每加入一種就要攪拌均勻） 4.起司糊倒入7分滿 5.敲幾下把氣泡震出來 6.150度20分鐘 7.時間到,拿出來輕輕在表面刷上蛋黃 8.回烤200度2-4分鐘,冷卻後拿去冷藏冰一晚,隔天就可以開動囉！ 🌟小提醒 1.烤箱或氣炸鍋皆可,烤箱記得先預熱過 2.冷凍莓果可加可不加,我買了好市多綜合莓果一大包用不完😂 3.oreo餅乾90g就是一條oreo剩兩塊 (記得去掉奶油哦) 這次是響應亮比 @shinyi.bowl #中秋月吃月圓 活動,2021因為疫情打亂了我們的生活步調,與家人朋友相處時間被迫減少,在這裡一起做一道象徵“團員”的料理(◍•ᴗ•◍)用另一種方式來表達我們的心意❤️ 食譜來源： https://youtu.be/MkvP1QKRGfM #iris地獄廚房