#怎麼曬出均勻小麥肌 疫情到現在已經快兩個月 除了好好放自己一些長假之外 是否有 讓物品跟心靈都跟著 #斷捨離 一下呢😊 （把家裡的東西能用則用，用不到丟掉，而不是急著一直購買新產品對我來說也是斷捨離的一種！） - #小麥 的綽號來源就是因為肌膚小麥色！平常也會收到很多身邊朋友問說「色差怎麼辦」、「要怎麼曬才不會看起來黑黑髒髒的」 今天就來跟大家分享我平常都怎麼照顧膚色的（我是一個曬太陽超快黑！但也超快白的人！😇 如果有一陣子沒曬太陽，變白是必然 (日曬機不在此討論範圍，我沒花錢助曬過) 我是平常有太陽就會盡量把握！保持在小麥色的狀態 🔅曬前保養 🔅曬後養膚 都很重要💕 📕曬前保養：曬前1-2天去角質(一週1次左右，頻率不用太高) 先跟身體角質老化的肌膚說聲掰掰，曬出來的顏色才不會一塊一塊看起來髒髒的 而我都用什麼牌子去角質呢？ 哈哈哈當然是家裡有什麼可用材料就先拿來用，沒得用再去買！（市售比較好的去角質產品其實也不便宜） 材料： 🔺椰子油(或橄欖油) 椰子油用起來皮膚會香香的，而且好市多的超便宜一大罐完全用八百輩子都用不完！ ⚠️不建議用大豆沙拉油，儘量選擇無其他添加物的油 🔺家裡的鹽巴/糖/曬過的咖啡渣 都可以！ 目的就是要製造那種粗粗的顆粒感，所以你喜歡那種海鹽玫瑰鹽當然也沒問題！ 🔺喜歡的精油(1-2滴) 這步驟可用可不用，目的只是要增加香氣🤟 （往右滑有影片示範🎬） 📕曬的時候 擦一點助曬油、椰子油，保持身體油亮的狀態，顏色會更亮紅而不是暗黑 有很多很棒的牌子，像是 @flowapartment body glow身體油(是環境友善且無動物實驗的好產品啊🖤)、 @bananaboatbrand 的助曬我還沒用完（只會在陽台、公園地板使用）大家可以自己斟酌購買！ 🌎其他選擇上也可盡量選擇環境友善的產品🌎 📕曬後保養 如果真的曬得太誇張，我會狂擦蘆薈（這真的不要，之前去衝浪全身痛了五天） 如果只是簡單補個色，洗完澡就擦個乳液/油類保養就搞定！很愛 @avedataiwan 的油（雖然他們是賣洗髮類產品的哈哈哈哈） 另外也要隨時follow皮膚的狀況，如果曬到脫皮那真的前功盡棄... 曬黑不是叫你曬傷！不是拼命往死裡曬😆 ❔礙於有些部位曬不到該怎麼辦 每一次曬都要變化一下露出來的地方 Like這次穿交叉型運內or比基尼，下次就穿平口的...等等的做法 / 從小我就不是一個白底的人，小時候常被說什麼吃太多醬油、愛喝米漿才會這麼黑... 小時候都會因為這些言語霸凌偷哭，甚至懷疑自己是不是我媽親生的（我媽超白！打下去會直接超明顯紅掌印的那種白裡透紅型） 現在想想到底？？？ 每個人都有身體的自主權，尊重別人就是尊重自己💕 如果今天有個人跟我說「ㄟ你好黑好醜」我絕對翻他白眼🤟 找到自己想要的樣子，就是最舒服的🌱 #小麥肌 #健身女孩 #助曬 #tan #summercolors #beachvibes #tannedskin #營養師小麥 #健身教練 #肌膚保養

• 昨天在家拍的很開心✨ 啊，我團購的貝果沒了， 只好先吃著好市多的🥯 上面的裂痕好像沒擦乳液的腿（威

蓬鬆的頭髮，男生女生皆需要🙌 #淨平衡洗髮露 洗過幾次後立刻變成我這個月的愛用品之一！感覺以後也會一直回購，畢竟CP值超高！ 平常看很多朋友跟藝人都有在推薦，就連我的髮型師都說這個牌子好用，從包裝外觀就呈現一種專業且俐落的形象感，適用於一般與油性髮質，這一系列也不含人工色素或是矽靈，另外也有加入洋甘菊植萃還有八種玻尿酸與胺基酸保濕成分！ 上週跟朋友一起來逛好市多發現居然有賣「淨平衡洗髮露」還有「淨平衡極緻護髮素」，重點它還是販售大容量，這一大罐 1000 ml，想說趁這個機會就直接買下去好了☺️ 買回家用看看，味道聞起來很舒服，有淡淡的木質香味（凡事只要有木質香味的聞起來就是舒爽），洗起來頭髮不乾澀、不刺激，起泡速度相當迅速，短短幾秒就搓出豐富綿密泡泡，而且一洗就有感！！吹乾頭髮髮根就站起來了，不需要任何吹乾技巧，真的是好好用！❤️ 另外#淨平衡護髮素 的部分擠出來像是乳液，也是滿好吸收，可能是油性髮也可以用，質地偏清爽一點，不是濃潤的那種。這罐護髮素裡面有添加橄欖果油跟胺基酸成分，如果髮尾本身很容易分岔或是毛躁，但又有出油困擾，真的很適合同系列兩款一起用喔~頭髮會變得清爽柔順又蓬鬆🤤 因為很愛在好市多買東西，在好市多看到真的很開心，雖然第一次試但也真的是買對了！🤤 對了，如果是習慣網路購買的人，也有商城可以看看喔👉🏻https://mwf.one/Y2vVS/dan . . . #saholea #森歐黎漾 #淨平衡 #無色素 #弱酸pH值 #洗髮精推薦 #好市多 #好市多新品 #好市多洗髮精 #costco @saholea.shl