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[爆卦]好媽媽定義是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 好媽媽定義產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #文長滲入_心理自省_準媽媽心靈解憂書 #一個關心準媽媽情緒的心理書籍 #從備孕待產到育嬰陪妳找到內心安定的力量 這本書我花了一個月半的時間慢慢消化，然後覺得我自己出的這本 #護理師cc的孕養大小事，竟然沒寫到的孕產心理方面的衛教。想一想為什麼才發現，原來產後的我歷經了 #產後憂鬱，根本無法寫出什麼...

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「好媽媽定義」的推薦目錄

好媽媽定義 在 I'm Zoey ☝︎ /20170311☻ Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:45:05

肉寶2021的第二隻廣告終於上線了♥︎♥︎ 這次參與拍攝的是肉媽年代超熟悉的經典遊戲楓之谷 很開心這次能跟帥氣的浩克叔叔一起工作 還好有親切的浩克叔叔細心引導努力跟肉寶玩 讓肉寶很快的進入狀況完成導演的指令(最後還玩得太嗨👧🏻) 這兩天陪肉寶來嘉義工作現在正在回台北的路上 肉媽已累成一攤爛泥還沒整...

好媽媽定義 在 Hanna?? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 14:14:43

今年終於要邁入當媽旅程的第二年😳🌝脫離了新手村成為中階玩家🤠 回顧媽媽養成遊戲的第一年，可以分割成三個大主題： 前期大約是哺乳；後期是副食品，中間串聯的就是睡眠習慣養成。 我非常幸運的是在哺乳上完全～沒有經歷過痛苦，沒有石頭奶塞奶、追不到奶、甚至乳腺炎大魔王降臨。我知道很多媽媽因為哺乳的辛苦或痛感而...

  • 好媽媽定義 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-06 13:12:43
    有 182 人按讚

    #文長滲入_心理自省_準媽媽心靈解憂書
    #一個關心準媽媽情緒的心理書籍
    #從備孕待產到育嬰陪妳找到內心安定的力量
    這本書我花了一個月半的時間慢慢消化，然後覺得我自己出的這本 #護理師cc的孕養大小事，竟然沒寫到的孕產心理方面的衛教。想一想為什麼才發現，原來產後的我歷經了 #產後憂鬱，根本無法寫出什麼東西來，那時候真的好一陣子無法振作！所有人都說看不出來你產後憂鬱，妳知道嗎？再開朗的人也是會有產後憂鬱的，而且通常外人是看不出來的。那時候的我假裝堅強，因為我覺得我是嬰兒室護理師、我很懂寶寶、很懂自己，但其實我給自己的壓力太大了，以至於我老公恩爸，也得到產後憂鬱！

    妳你知道嗎？#男性也是會有產後憂鬱的。呵呵不相信吧！到現在我跟恩爸都還是無法面對那時候的我們～直到現在，要我跟恩爸講到那時候的事情，我還是無法打開心中那個結，而恩爸是無法面對再生下一個的心理。 #那是彼此心中都了解的痛

    所以，當親子天下拿這本書請我閱讀的時候，我發現我的書沒講到其實整個孕產期最重要的Part #孕產情緒心理的準備及面對，到後來上了clubhouse 只要講到 #產後憂鬱 這四個字，那時候我聽到的是每個媽咪心理都很激動，甚至有人還因此哭了。妳知道嗎？另一頭的我很了解那些媽媽的心理，然後我也眼眶泛淚了。😭

    從女孩變成女人再從女人變母親的過程，真的讓我們備受各種困擾及情緒上的波動。真心建議，在妳你備孕前的開始，就應該先來熟讀這本關於孕產心理健康、情緒照護的書籍。就像毛醫師上面寫的 #千金難買早知道從孕期開始準備好，有先前的準備及提早了解會遇到的狀況，很有可能結果會是不一樣的。所以，很多廠商邀約雙親教室課程，我都很鼓勵媽媽們，在懷孕期能的話上一些產前課程，並且帶著老公去上課，之後遇到狀況的時候才能迎刃而解。

    第一次在粉專上談到我的產後憂鬱，雖然我產後快四年了，但那個傷依然還隱隱作痛，有時候深夜的時候還是會懊悔哭泣。但，媽咪們因為曾走過這樣的傷，我希望妳們不要跟我走一樣的路。記得，當母親後不要給自己太大的壓力，沒有所謂的完美母親，沒有所謂的好媽媽定義。一定要記得，#唯有愛自己，才有 #餘力去愛別人！共勉之～

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  • 口罩男

    好媽媽定義 在 口罩男 Facebook 的最佳解答

    2021-01-27 19:20:56
    有 7,974 人按讚

    小時候對母親的印象，總是很早起、很少睡，就算生病不舒服，還是會強打起精神照顧好我們，每次問她說:「媽，你還好嗎 ?要看醫生吧 」
    　
    她總是笑著用台語說:「滾水喝多一點就好了，我沒事。」
    　
    記得姐姐剛生產完時，得了乳腺炎，光碰到胸部就痛得要死，更不用說還要擠母乳，身體忽冷忽熱發著燒，幾乎是用生命在照顧小孩，她每天都睡不飽，每天都好累。有一次我跟母親去看姊姊，平常個性倔強的她，那天眼中突然含著淚水感性的說: 「媽，謝謝你從小的照顧，辛苦你了。」
    　
    我看到姐姐這樣說，也馬上勾著我母親的手撒嬌的說: 「謝謝老媽的照顧，您是最棒最辛苦的，我愛你。」(身為家中馬屁精的我，可不是浪得虛名)
    　
    【少年不識雙親意，養兒方知父母恩。】
    　
    我母親笑著說，你們現在才知道阿母的甘苦，以前還揹著你這胖小子蹲在門口洗衣服，七早八早天沒亮，就要去廚房燒柴準備早餐，煮不好還要被你們阿公罵 。(母親邊說邊指著我的頭，大聲唸著!)
    　
    大家難得聚在一起有說有笑，母親突然詢問姊姊說: 「妹阿，育嬰假有幾天? 休完要回去工作吧? 」
    　
    大家都不明白母親怎麼突然提到這件事?我心裡訥悶，姊才剛生完都還沒休息夠，怎麼就趕著人家回去上班?
    　
    姊邊思索邊回答說: 「還再想要不要上班也，還是乾脆回家照顧小孩呢? 」
    　
    「不行，你可得要繼續工作，這工作不是你喜歡、有興趣的嗎?」母親握著姊的手說道。
    　
    「為什麼? 媽你不也是在家照顧我們三個小孩。」 姊立刻反問她。
    　
    「就是這樣，我才不希望你的人生跟我一樣，總是為了家庭跟小孩而犧牲， 卻沒有好好的為自己而活一次。」母親嘆了口氣的說。
    　
    其實我大概懂我母親的意思，她這一輩子為了家庭跟小孩已經付出太多太多，周圍的人總灌輸她〝為母則強〞這四個字，以及女人來到世上的最終目的，就是要當一個好媽媽。

    這無形的壓力總壓著你們喘不過氣，但當你們想吶喊、求救，甚至大聲說出: 「可以幫幫我嗎?我真的很不舒服時。」
    　
    親密愛人卻冷冷的一句: 「大家都是這樣過來的，為什麼別人可以你不行? 」又讓你不敢發出聲音，深怕一出聲就成了那個，沒有抗壓性的壞媽媽。
    　
    何時開始，大家開始為好媽媽定義了一套標準，身旁的親朋好友包括老公在內，每個人都像個督導官一樣，手裡拿著一份評分表，你做到了哪些，打勾 ，你沒做到了這些，打叉。
    　
    媽媽們為了迎合社會的標準，不斷努力、犧牲，但背後的代價卻是⋯〝不快樂〞，甚至還常因為覺得自己做得不夠多，分數不夠高，而感到焦慮。
    　
    但世上根本沒有完美的媽媽，你也不用為了無法成為某些人標準眼中的好媽媽，而感到自責，因為那些標準，他們自己或許也做不到。
    　
    誰說當了媽媽就一定要懂得〝堅強或勉強〞?
    不會就問，不行就請人幫忙，你不是神，你只是人。
    　
    老公更不能養成只是賺錢的工具或擺設，有些男人天生就需要一個口令一個動作，不會動，請改用觸控模式試試看(大誤)。
    　
    大多男人不是不愛你，只是沒這麼細膩，他或許比較慢熱或晚熟，但我相信只要你願意給他們一個方向，他們都很願意成為你的好隊友。
    　
    與其努力追求，當一個世界上根本不存在的〝完美媽媽〞， 倒不如退而求其次，試著好好當一個，〝完整的媽媽〞。
    　
    完整的媽媽，懂得休息、懂得生活，
    更懂得偶爾放手，才能讓自己快樂。
    　
    她不在因為旁人的眼光或自我的要求，導致過度的犧牲跟奉獻，讓她在人生的旅途中，邊走邊遺落掉一塊塊的拼圖，而害她走到了最後，連自己最開心的模樣，都拼湊不出來。
    　
    有一次請我母親幫我照顧小孩，但她並沒有像一般阿公、阿嬤很開心，終於可以顧孫跟玩孫，反而是一直交代我說:「你要準時回來啊，我等下還要去打牌，晚點還要爬山，可不要耽誤我的行程。」
    　
    我笑著說:「你都不心疼我，要工作又要照顧小孩，幫忙一下這麼小氣?」
    　
    她直接回我說: 「我現在只心疼自己太累，少囉嗦，記得給我準時回來!」
    　
    我欣慰的看著我母親，在上個時代中，犧牲奉獻了大半輩子的女人，終於也學會…心疼自己。
    　
    也期許各位媽媽，
    都能體會⋯這一點的重要。
    　
    Instagram: mask1231

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