#文長 #🧡
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相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧！我自己也是從客人慢慢變成鐵粉，在生活中也開始依賴著他們。
常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品，我自己本來就會定時吃維他命Ｃ和蔓越莓錠，但隨著年齡增長和身體形態的轉變，開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔，30歲開始積極...
#文長 #🧡
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相信好在乎的保健食品很多人都不陌生吧！我自己也是從客人慢慢變成鐵粉，在生活中也開始依賴著他們。
常會收到一些訊息詢問我有沒有吃什麼保健食品，我自己本來就會定時吃維他命Ｃ和蔓越莓錠，但隨著年齡增長和身體形態的轉變，開始會想要攝取其他類型的保健食品來減緩生活帶來的負擔，30歲開始積極著手調節生理機能，沒辦法再依仗著自己年輕什麼都沒關係，所以更加小心注重在自己身上，也希望可以和你們一起越來越好。
這些保健食品我是自己都吃超過兩個月後，才決定要接團購的，關於吃進去的我格外謹慎！
-莓好莓果複方膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃)
這個真的是我吃了後最喜歡的，我的經期一直都蠻準時，但我吃了莓果後，下一次經期來時是悄無聲息的來，我完全沒有感覺，整個經期是舒適的，後來我秉持著實驗精神，暫停吃莓果後的下一次經期，就又回到跟往常一樣，我才覺得應該持續吃莓果，是能夠幫助改變身體細菌叢生態，但依照每個人的體質不同，實際感受也會有所差異喔！我自己是很喜歡莓果，強力推薦給我身邊的女性朋友們。
-金盞花(含葉黃素)軟膠囊
無論電視、電腦、手機都是我生活和工作中不可缺少的東西，之前醫生說我太頻繁使用3C產品，叫我要好好休息，最好就是能多休息看遠方，所以我開始著重在營養補給和健康維持，我的金盞花跟莓果是我每天(有記得)的話一定會吃的，我也有幫我老公準備一瓶給他，對於現在我們使用3C產品越來越頻繁時，是真的很需要它！
-舒眠GABA膠囊 (睡前30-40分鐘吃)
這幾年來我都很期待可以一覺到天亮，嚴重的時候需要靠能幫助入睡的產品輔助，那時看到舒眠GABA膠囊，覺得買來試試看能不能有幫助，我必須說這個不是安眠藥，不是說你吃了就可以自主睡著，它只能在你調適放鬆後幫助入睡，我不會每天吃，偶爾工作或生活壓力比較大的時候，我會吃舒眠來幫助睡眠提升品質，讓我可以更舒服的與壓力共處。
-蔬果舒酵錠 (有需求時吃)
通常我覺得我排便不順，第一跟飲食有關，可能水喝比較少，第二跟壓力有關，尤其之前還有一些麻豆的拍攝工作時，身體精神都緊繃，後來吃了蔬果舒酵錠後，藉由它來幫助維持消化道機能使排便順暢，但我是有需求時才會吃，也可以搭配常常好菌(益生菌)複方膠囊一起吃。
-常常好菌複方膠囊
現在日常很需要吃常常好菌複方膠囊來調整體質，這是我後來收到的也很喜歡，可以搭配著蔬果舒酵錠一起使用，但我目前比較沒有排便問題，反而是期待能幫助維持消化道機能，所以我現在也是每天(有記得)會吃常常好菌來營養補給，健康維持。
-黃金B鐵鋅複方膠囊 (飯後吃)
市面上的B群我吃了都會有不好的反應，有時候打嗝出來的B群味道容易讓我反芻，但這個黃金B鐵鋅複方膠囊不會，我很喜歡！我現在也是每天(有記得)工作時會吃一顆，續航力增強，而且它也不會像其他B群很猛，它是很溫和的那種，讓我每天在工作和家庭生活上得以兼顧！尤其女生在經期後需要補充鐵，男生也很適合吃這個，我跟我老公每天都會吃當作日常保養。
-活力雙鈣鎂能量錠 (飯後或睡前)
對於一天 一咖啡的我來說，年輕的時候還沒感覺，真的過了30歲很有感，那個鈣質是真的很需要補補啊！現在工作忙待在室內比較多，就很需要鈣質來維持骨骼和牙齒的健康，男女生都很適合吃這個保養，睡前吃也可以幫助入睡喔！
-每日Ｃ(含卡姆果)膠囊 (胃敏感者建議上午吃多喝水不要空腹吃)
我本來就有吃維他命C的習慣，日常補充可以促進鐵的吸收同時也具有抗氧化作用，是日常必備的健康應援，他們家的維生素Ｃ是天然萃取的非化學合成，也是讓我很心動的一個部分，更有信心的好產品，記得一天一顆多吃無用喔！
以上是我自己使用過也很推薦的品項，其他我也正在食用中，有興趣的人也可以看看其他項目，像是純果膠原蛋白粉、每日Ｅ魚油軟膠囊等等，我也是大力推薦呀！重點是希望大家在專注於工作、沒有時間沒有心力放在自己身上時，好在乎就是你的最佳夥伴，可以陪伴在你左右而不增加負擔，騰出更多力氣和心思，讓工作和生活得以擁有更專注的我們，這樣的日常保養是很必要的！
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好在乎特別加開這檔給大家🙏
真的食用太有感！
這次還有多了補充包～環保♻️又更划算
🍓莓好莓果-妹妹守護者！告別發炎
🍑拾光淨潤-吃的玻尿酸煥白透亮好光彩
🫐膠原蛋白-純果無腥味好吸收好彈潤
🥕黃金B群-補氣色好體力早晚都加分
🥝常常好菌-三種益生菌促進蠕動與循環
🌼金葉黃素-高濃度金盞花護眼降眼壓
🧅四多醣體-提升免疫力補元氣手腳不冰冷
🥦GABA-日本蘆筍萃取無西藥幫助入睡
🥒舒酵錠-多種水果酵素告別便秘之苦
🐟魚油VIT E-提升腦活力、學習力、靈活度
🦴雙鎂鈣-螯合結構深度吸收補鈣補體力
🌾燕麥飽-低卡健康澳洲燕麥幫助體重控管
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現在日常很需要吃常常好菌複方膠囊來調整體質，這是我後來收到的也很喜歡，可以搭配著蔬果舒酵錠一起使用，但我目前比較沒有排便問題，反而是期待能幫助維持消化道機能，所以我現在也是每天(有記得)會吃常常好菌來營養補給，健康維持。
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《姊妹們一起來變美！好在乎美顏類保健食品開團》
開團時間：9/13-9/19 23:59
開團連結：https://gbf.tw/wjvs2
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已經開了N團的固定團好在乎又來了！這次迎來了讓我開心到發抖的新品項！只要長期堅持吃，我相信一定會看到效果！
因為他們家的品項越來越多，每樣我開團的品項在我試吃後都滿意的不得了，所以決定之後開團會分成「美顏團」跟「機能團」來開（機能團包含葉黃素會在10/11開團）。這次開團會先分享我迫不及待要跟大家介紹的「美顏類」，畢竟變美對於女人來說絕對是刻不容緩的！
以下項目跟大家詳細介紹一下：（但是因為很多效果不能在文內提到，所以我也不能寫得太明白）
🍒莓好莓果-蔓越莓濃縮
這個是開團至今回購率第二高的！很多姐妹都來反饋過吃了真的很有效，減少很多困擾女生們的問題。所以平時有女生私密問題的姐妹請務必試試！
然後這次有出補充包囉！這對N次回購的姐妹來說是一大福音，因為多次回購家裡罐子應該爆多了吧！記得罐子別丟，可以用來裝補充包的65粒！（罐子最多能裝快100粒，我裝過）
🧬膠原蛋白-彈力纖維蛋白
之前一直沒有業配過膠原蛋白粉，就是因為試吃過多家後，都沒有遇到讓我滿意的。終於好在乎推出了！同樣是使用人體最能吸收並合成為膠原蛋白的二胜肽，讓你「更有機會」吃膠原蛋白補膠原蛋白。對！只是「更有機會」而已！因為人體要合成膠原蛋白其實需要很多原料，而且合成之後也不會就如你想像直接補到臉上，所以只能說是「更有機會」而已！這也是為什麼很多專家有說，吃膠原蛋白只是吃心安的。但是！只要選對成分，「有機會」總比不吃是「完全沒機會」的好啊！尤其他們家的膠原蛋白粉又很好吃，是用全天然的莓果粉下去調味的！完全沒怪味！
🍑拾光淨潤-吃的玻尿酸
好在乎大概是聽到我的需求了，我遍尋許久的亮白補水美容膠囊也被他們做出來了！而且成分是原廠專利是採用讓酵母吸收白藜蘆醇成分，然後再提取酵母吸收後的產物，除了是專利技術外也更安全！[酵母濃縮 柑橘濃縮 黃碗豆濃縮]以上成分就是美國專利原料白藜蘆醇，[桃子萃取物]就是賽洛美(神經醯胺)，[流行鏈球菌發酵物]就是玻尿酸(透明質酸鈉)，以上成分孕婦都能吃！
搭配膠原蛋白粉來吃效果絕讚👍
膠原蛋白就像是房子的鋼筋支撐結構，拾光淨潤的幫助則是像水泥填充結構才不會凹陷，這也是我之前苦苦尋找的超強組合成分！請姐妹們務必！務必堅持長期吃！三個月後你會來感謝我的推坑🤩✨
🥝每日C-抗氧化促進鐵吸收
每日C這個我之前也說過很多次了，孕期我就是靠它+b群整個人發亮，然後我們家肥鵝姐出生至今人見人誇白，是白裡透紅的那種很好看的白！雖然基因也有關係（像到白底人老劉），但孕期吃什麼也很重要！
不過我之前也跟大家說過，如果你每天都一定會吃一顆奇異果，補充足夠的維他命C，那這個你就可以不用吃！我自己是會常備這罐，當天若是水果吃不夠就會補充一顆。
下次開團兩個月後，請姐妹們至少備足兩個月的量喔！還有我一再強調的觀念也請謹記！如果你是吃三分鐘熱度的就請你不要買，斷斷續續一天吃一天沒吃或是想到才吃的也請不要來浪費錢！這些養分的吸收就跟你運動減肥一樣，是必須長期堅持才能看到效果的！
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