見面料理食務所🍱
漢神巨蛋周邊美食🍭
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🚗高雄市左營區新莊一路381號
☎️0903-707957
⏰11：00-20：00
❌週三公休
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✨肉燥太陽蛋飯💰50元
✨嫩煎雞腿排飯💰80元
✨牽絲蛋餅💰35元
✨薯條💰30元
✨好喝豆漿/無糖💰25元
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位在漢神巨蛋對面的輕食💁🏻‍♀️

由於當初去買的時候是剛開幕不久，
加上又是疫情期間，
所以只好選擇外帶🥡
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米飯的部分比較簡單，
偏向於便當的樣子🍱
簡單的主食加上兩樣菜跟荷包蛋，
味道吃起來也比較清淡一點🤏🏻

只是吃到後面會覺得菜都吃完了，
可是飯還有挺多的😅
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而蛋餅是屬於古早味的麵糊蛋餅🥞
再加上會牽絲的起司🧀️
吃起來很紮實滿足😋
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最後是豆漿🥤
因為我點的是無糖，
喝起來的味道就比較淡一點，
但整體來說還可以接受👌🏻

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#甄兒愛吃の日記💋
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史上最長的暑假今天開學了，我聽到了各地傳來了媽媽的歡呼聲🎉雖然開學需要早起，但想必各位媽媽們都願意犧牲睡眠，換來半天的自由🤣🤣

總是在忙碌與自由之間取得平衡的我，提供給媽媽們全新的早餐提案，不用再辛苦自己煮豆漿，只要30秒即可輕輕鬆鬆完成💕

每天起床，只想給孩子攝取豐富的營養，植物性蛋白質是非常好的來源之一，外面賣的豆漿不是太甜，就是太稀沒有豆子的味道！我之前很喜歡自己煮豆漿，但自從發現了 #彌菓豆漿粉 之後，讓我們更方便就能夠取得營養的豆漿！

像我自己身在孕期，常常用無糖豆漿補充蛋白質所需，所以我喝遍了各處的無糖豆漿，一開始接觸彌菓豆漿粉，還擔心粉狀的泡起來會粉粉的，喝起來不像豆漿，結果一喝驚為天人，就是正港的豆漿耶，怎麼會這麼香濃好喝！豆漿分為微糖與無糖兩種，微糖的孩子很愛喝，我自己喝起來覺得不會太甜；而我自己都喝無糖的，如果喜歡一分糖甜度，可以把兩種口味加在一起喔！還有一罐是黑珍穀飲，裡頭含有多種穀物，大麥仁有天然珍珠的口感，很特別很好喝😋

本團還有兩款新品必買‼️
#棒棒豬隊友
嚴選台灣豬黃金後腿肉，瘦肉和油花的「8:2黃金比例」，肉質扎實不乾澀，有四種口味「蜜汁、五香、真蒜、椒麻」我自己最愛椒麻、爸爸愛五香，而孩子最愛蜜汁！Q彈有嚼勁，愈嚼愈香，平常在家追劇是一根接一根，爬山時也帶著當行動糧，不沾手的包裝很當適合出遊補給品！一吃就停不下來，越吃越上癮，根本是減肥豬隊友🤣

#脆脆金蝦
選用台灣自產的無毒白蝦，採用特殊「低溫真空慢炸」技術，鮮蝦鎖住迷人風味，香酥帶勁一口接一口很刷嘴！三五好友聚會必備，我也帶上山分給隊友們吃，結果一開包裝立馬見底，大家一隻接一隻毫不留情！！

還有彌菓最經典的堅果，有堅果界的愛馬仕之稱，堅果禮盒也都在這次的團購中買得到，中秋送禮自用兩相宜，快點把握機會動動手指來下單🛒

團購網址｜https://reurl.cc/lR8xbl
團購期間｜9/1～9/7
出貨時間｜團購結束後14天內出貨完畢
運費｜宅配一律運費$100
※但只要有下單「免運組」即享整筆訂單免運！

福報「藍山炊煙」第9篇：麻辣豆乳煲
這道麻辣湯香濃又有滋有味，我做的一定不辣啊～哈哈哈！怕辣者做麻辣湯，聽起來不知道有沒有說服力？
可是真的超好喝，豆漿不必多，卻能溫和的中和辣味，如果豆漿太多又沒那麼讚了，因此倒豆漿時可以慢慢試，真的比想像中少就很好喝了！
這道湯非常有飽足感，很適合夏天中午的簡單小食喔！
部落格連結：https://suyu823.pixnet.net/blog/post/33402962-%E4%BD%8E%E9%86%A3%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E6%AD%A3%E9%A4%90%EF%BC%9A%E9%BA%BB%E8%BE%A3%E8%B1%86%E4%B9%B3%E7%85%B2

自煮防疫人生，餐餐煮已經煮到變不出新花樣?
#王明勇 老師教你偷吃步 免疫料理 輕鬆上桌！
王老師說：「越簡單，越方便，家裡才做得久」
善用好的調理工具，省時又省力
營養美味蒸食與一杯綿密好喝豆漿
可以一次同時擁有！
重點是，破壁等級的調理機，省去了濾渣流程，讓營養吸收更全面~老師還偷偷分享了最愛的功能，免手洗機器自動高溫清潔，方便又安心！
其實做料理，也能很簡單
用對工具，讓你省時省力，又能吃的輕巧、營養不減!

特安康K9破壁調理機：https://lihi1.cc/LCxCs

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夏天出門記得攜帶防蚊液。
推推大家去一日遊買植栽，記得也要防曬多補水。

社子島交通：無法直接MRT抵達，
可在劍潭捷運站搭紅10的公車前往社子島。
如果有我們沒吃到的社子島美食也歡迎您留言跟大家分享。


社子第一辣：台北市士林區延平北路七段150巷口號
社子魚丸湯：台北市士林區延平北路六段24巷
豬肉蒸餃：社子豬肉蒸餃：台北市士林區社正路16號
老牌赤肉羹：社子正老牌北港赤肉羹：台北市士林區社中街15號
無名炭烤：台北市士林區社中街
社子島豆花：台北市士林區社正路5號
河岸美食：台北市士林區延平北路九段335號左後提防



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免浸泡 30分鐘輕鬆喝的到健康豆漿
#2個食材 #30分鐘 #不用浸泡
#一起吃出健康喝出好味道！
常常很多人問花媽
要怎麼吃最健康？
其實要吃出健康很簡單，
只要把握原型食物、不添加其他的調味及化學添加
自然就可以吃進一身健康
這次用 ＃九陽冷熱調理機
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