【你知道嗎？世界上竟然有這種保險！？】 ​
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一般來說，只要可以算出 #機率​
那不論聽起來有多誇的意外事件​
都會有保險公司願意提供相應保單​
所以世界上其實存在許多奇險、怪險如：​
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1. 被椰子砸中險：​
全球每年都有 150 人死於 #椰殺 ​
這個危險性足足是被鯊魚襲擊的十倍​
所以就有旅遊保險公司為此開辦保險​
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2. ​ 馬桶阻塞險​
其實在 #水電師傅 很稀有的歐美地區​
這算是非常常見的住宅保險：比如在英國​
每個月只要付一英鎊，就可以理賠諸如​
水管漏水、水槽馬桶賭塞等管道意外​
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3. 看電影笑死險​
這個險主要是為了保護 #脫口秀演員：​
因為怕自己講話太好笑，導致觀眾出意外​
其實在醫學上，笑到腦動脈破裂、窒息​
哮喘、暈倒、或心臟病都是有可能的​
所以有些喜劇公司會需要類似保險​
用以賠償可能的訴訟或醫療支出​
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4. 被 UFO 綁架險​
在美國，有保險公司專為被外星人綁架​
而導致的精神損傷（包括被親友嘲笑）​
提供最高理賠 1000 萬的 UFO 綁架險​
目前為止真的有一個人成功獲得理賠​
因為他體內存在非地球物質的植入物​
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5. 被人造衛星砸中險​
這個險包括隕石、天外飛來的碎片等都能算​
往往會包含在標準的房屋及商業保險範疇裡​
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6. 被鬼殺死險​
如果被超自然生物​
包括鬼魂、吸血鬼或狼人攻擊​
美國保險公司可提供 100 萬的理賠金​
但需要注意的是，單純遇見超自然現象不算​
必須要導致傷害、死亡或財產損失才符合​
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其實臺灣地震學家 #馬國鳳 博士曾說：​
「一個臺灣人一生​
　　至少會經歷 2 次大地震。」​
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所以一起經歷過 #921大地震 的我們​
與其擔心被外星人抓走、被衛星砸中​
不如時時戒備地震發生，做好事前的預防​
比如準備好防災急救包，固定好家中傢俱​
最重要的是：投保 #住宅地震基本保險！​
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一年只要 1350 元！新屋舊屋都能投保​
若因地震房屋全損，最高保額 150 萬元​
還可獲得臨時住宿費用 20 萬元​
讓你財產有保障生活更安心！​
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#怪奇事物所×住宅地震保險基金​
#怪奇冷知識737

#AZ疫苗紀錄 DAY2
24小時面對的是再次發燒，
畏寒、發冷、頭痛、全身痠痛，
盡可能不吃藥的我已經痛到失去意志力，
估摸著撐到九點吞下止痛藥希望能好好睡一覺，
九點一到吞下止痛藥、褪黑激素，
果然換來安穩的6-8小時好眠，
六點多醒來時還是微微燒，
頭痛、肌肉酸痛症狀稍稍減輕，
處在一種可以不吃止痛藥也能躺床上放空的狀態。

大約48小時～所有症狀突然的大幅改善！
只剩下如同大病一場的疲憊&虛脫無力，
可以起床做一點事，
好好洗個澡、收拾一下凌亂的房間，
抱抱貓咪們～^_^

這經歷有點可怕😱希望不要嚇到大家！
並不是每個人都會這麼慘烈，
依照個人「免疫反應敏感度」會有差異，
反應高也不代表抗體表現好，
基本上只要打了疫苗就會產生抗體，
所以還是鼓勵大家不要緊張，
打疫苗為的不只是自己，
還有保護無法打疫苗的孩子們！

🌹但花花還是就自身經驗建議大家提早準備：
1.高劑量維他命C
（陳俊旭醫生使用極高劑量，有興趣可以參考新聞報導https://www.google.com.tw/amp/s/health.tvbs.com.tw/amp/medical/326916）

2.普拿疼：我爬了很多研究都指出普拿疼對抗體表現應該不會有太大影響，若真的不舒服，我覺得8小時一顆讓自己輕鬆點是沒問題的！

3.涼茶、椰子水、電解水：我自己喝了仙草茶、電解水很明顯的會有舒服些的感覺，大家不妨試試！

4.泡熱水澡：發燒的時候全身汗，沖熱水澡逼汗的確可以讓身體舒服一些。

5.多休息、不要安排事情、最好事先請假：我是事前就預告要打疫苗，第二天有人找我開會，但我真的有點沒力無法思考，也感謝大家體諒，相對的也請大家多多體諒打疫苗的朋友，不舒服也不是自願的呀！

6.準備好體溫計：我查了一些研究資料都建議38度以上可以吃普拿疼退燒，效果比較好！我因為怎麼都找不到體溫計導致根本不知道自己燒到什麼狀況，我覺得還是有數據比較好，若需要就醫也會有個判斷數據。

7.準備清爽餐食：還沒發燒前我是覺得超餓什麼都吃，但發燒後胃口奇差……，我娘精心燉煮的鮑魚雞湯我竟然無法下嚥……（平時無論多油膩我都能喝下去的），還是建議大家盡可能準備清爽的湯品、餐食，畢竟吃止痛藥也很傷胃，能夠吃下去才有體力呀！

以上經驗分享給大家，打疫苗這件事對我來說真的是個體力活……😅😂🤣。
希望大家注射疫苗一切順利，台灣能快快恢復後疫情時代的正常生活！一起加油吧！

#法國日常 #產後瘦身
減醣兩個月！

產後甩肉從五月份開始，已經過了兩個月。第一個月比較嚴格實行168(16個小時不進食）＋減醣，但成果卻不太理想，吃飯的時候一直看時間，很不自在。第一個月的摸索期，勉強瘦了兩公斤，但奶量也大幅減少，對於100%母乳的寶寶，實在不是個好事情，於是第二個月我改變策略，不再168，持續減醣，但開始研究做減糖/低醣甜點，讓生活有點樂趣。

減醣的飲食已經融入到生活中，每餐就是盡量攝取蛋白質跟蔬菜，有時候懶得煮飯，但也告訴自己不要依賴吃“澱粉”（飯/麵）作為飽足感的來源。偶爾做甜點給自己跟孩子吃，糖量減半，麵粉部分可以的話就用椰子粉跟杏仁粉取代，也是吃得很開心！

高高興興的吃，這個月還減了2.5公斤，比第一個月的2公斤還要多，表示我現在的飲食內容跟生活型態，是可以持續下去的。每個月2公斤雖然不多，但持久下去，半年也是可以甩個10公斤以上呢。重點是現在的吃法，比較接近我原來的生活，施行起來很輕鬆，沒有壓力，也吃得很開心，對我來說這樣比瘦很快還重要，畢竟總有一天，還是要恢復到正常生活的。

某天看youtube，有個營養師說喝珍奶可以衝奶量，我生了三個小孩怎麼都不知道？？？母奶仰賴水分，碳水化合物跟糖來產生，所以這一週也開心地喝了三次珍奶，好像真的有幫助噎。順便奉勸大家，若寶寶還在喝母奶，至少產後前六個月先不要減肥，因為減醣的飲食方式對母奶產生影響真的很大，我學到教訓了，下此我會小心（啥？下次？！沒有拉，我不敢了，沒有下次）

這個月比較沒那麼用心的拍照跟擺盤，偶爾才拍一下，但還是給大家參考我的飲食紀錄。有比較多飯的，通常都是法國郎的，因為他有在做重訓跟有氧，所以會需要補充碳水化合物。法國郎跟我這樣吃，也莫名的越吃越瘦了。呵呵！

最後還有一個重點，就是要吃原型食物，盡量避免吃已煮好的食物。我冷藏必備的是新鮮雞胸肉跟雞腿肉，很少買現成炸好的肉類，偶爾買但大部分是給孩子吃，還有自己可以休息一下。蔬菜大多是吃根莖類的冷凍蔬菜，因為法國葉菜類不多，只有生菜沙拉。早餐一樣吃法國麵包配奶油跟果醬，這點還是沒有變，但我每餐之間不會吃零食，正餐我都會盡量吃飽，不讓自己餓到，就不會亂吃了！

轉季濕疹起，氣管敏感濕疹起，壓力大濕疹起 ....濕疹對港人來說，一點也不陌生，有研究指出，每五位香港人有一位患濕疹。引致的痕癢非筆墨所能形容，想抓又搔不得，半夜癢至扎醒的痛苦，很磨人。

草工 Grassoap 創辦人兼三子之母的葉媽媽 ── 淑儀來說，身同感受，最小的兒子 Benny 自小患氣管敏感，當時未能及時根治，結果誘發濕疹，眼見兒子的臉、手均被紅疹侵襲，有時抓至破損、流膿，甚至出水，心痛不已。後來發現 Benny 使用坊間的沐浴露令病情加劇，正感徬徨，得相熟中醫師愧贈治濕疹配方，才知金盞花、紫草、艾草等醫草能對濕疹起消炎作用，機緣巧合下跟朋友學做皂，學成後靈機一觸，遂以三款醫草製作治疹手工皂；做皂不易，配方試了又試，讓兒子洗澡使用，最後幾經鑽研才得出此刻三款手工皂。「金盞花與紫草具消炎作用。藥性方面，金盞花較輕，紫草較重。他用後不再痕癢、乾燥，至少能夠入睡。」她指每塊肥皂製作期長達五個月。以初榨橄欖油浸泡醫草兩個月，之後拌入棕櫚油、椰子油、甜杏仁油等材料調製成肥皂的基調，靜待兩天後變固體，接著脫模、切皂，最後花三個月晾皂，釋出皂內刺激皮膚的鹼性物質。

為了製出質素較好的艾草皂，她在天台栽種艾草，每次做皂時才收割，日曬，乾透後以臼缽磨成末再做成皂。葉媽媽認為「除了洗澡轉用手工肥皂，平日也要記得保濕，特別在秋冬乾燥季節。」她說春夏可只使用肥皂，秋冬則可使用金盞花油、金盞花膏、紫雲膏塗抹患處；膏內含乳木果脂及茶樹油，能改善皮膚發炎的狀況，同時具滋潤功效。因兒子的病而開始做手工皂，誤打誤撞有客人賞識，他們用後反映痕癢感覺減少不少，這讓淑儀最感滿足，她認為最重要能幫助人，至少讓濕疹患者得一覺好眠。

草工 Grassoap 濕疹敏感專門店
網址：https://www.grassoap.store/
電話：27089981
WhatsApp：60752689

#濕疹 #敏感皮膚 #手工皂 #香港製造 #草工 #Grassoap #金盞花 #紫草 #艾草 #紫雲膏

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20170704健身芭比製作偽珍珠奶茶
1.若果汁機可以打冰沙，則可放入冰塊。
2.牛奶可以以奶粉加水、乳清蛋白粉加水、好事多杏仁奶、無糖優酪乳、純椰奶來取代。
3.可以加入代糖(赤藻糖醇、甜菊糖)，而且代糖加一點點就很甜，然後甜菊糖有超多種口味的，我用的是太妃糖口味(還有肉桂、巧克力、椰子、藍莓等等多種口味)。
4.另外可加入其他口味的調味料，如：無糖可可粉、抹茶。
5.小紫蘇跟奇亞籽不要丟進去果汁機裡面打，因為外面那層QQ的膜會被打掉不見，要先泡水泡好，稍微搖晃讓它不要沾黏，泡個三分鐘即可。
6.小紫蘇除了可以以奇亞子取代外，也可以以自己栽種的蘆薈去皮切丁，或者，用洋菜粉與可可粉加赤藻糖醇，自製咖啡凍括其他口味的果凍，像草莓凍。
7.因為是客製化的，絕對比外面的好吃，也絕對吃不到糖。

讓白飯熱量減半的秘訣 就是 椰子油。

兩年前在雜誌上 看到 很多國際明星都愛用椰子油，可以護髮、卸妝、保養皮膚，加入料理裡，健康又養生，馬上闔上雜誌，手刀去買椰子油。

去年利用椰子油煮了 香料飯，那時候覺得飯很香，就一直沿用下去,當時 不知道原來飯裡加了椰子油能讓熱量減半，真的是意外的驚喜。
香料飯的食譜，http://bit.ly/2b7iWax

有關椰子飯的相關報導 潘老師這邊有寫的很清楚，有興趣的朋友可以過去看看喔
http://health.gvm.com.tw/webonly_content_5033_1.html

★★其實不一定要放冰箱12小時，我都放涼著吃， 白飯只要溫度降低 GI值(升糖指數)就會跟著降低。

如果一次煮多一點的米飯， 多的放入冰箱，下次 要吃只要稍微加熱，就不會感覺這麼麻煩囉。

★★有關白飯加椰子油加熱後放冰箱，使白飯產生化學作用增加抗性澱粉以阻擾腸胃吸收的方式，有網友認為研究單位只測試了38種米，台灣米或許不適用，但是我認為研究單位不可能拿全世界的米種一一測試，但是根據38種米或多或少都有這樣的效用下，可以當作一個參考使用的方法，畢竟米的成分大同小異。
★★減少熱量吸收，並不是說 叫大家多扒好幾碗飯，那就本末倒置了。任何東西有多好，過量都不是好事。
適量就好!!

蘿潔塔沒有特別推薦哪一家的椰子油， 只要買價格約在500-600元之間的冷壓椰子油，品質就有一定的水準。

之前有一家有機店推薦我買手工的椰子油，價格是一般的椰子油1.5倍左右，就在慫恿下買了一罐，不過發現， 吃起來其實差異不大，所以大家也不需要太迷信，買一般的就可以了。