#本週五晚上10點 「好久不見，老朋友」計畫 #第二集，這次邀請到曾經擔任 #滴答 女主角的 Aggie 謝沛恩 一起IG直播聊天
我們曾經一起嬉鬧、無話不談，不過最近大概已有5年不見，有人說友情很脆弱，但會不會只是因為沒有人有勇氣拿起電話主動聯繫？
讓我們一起面對過去的自己，一起成為更好的自己！
It’s been over five years since I’ve had a proper chat with Aggie, who was featured in my “Dida” MV back in 2015. Come watch my Instagram livestream tomorrow at 10PM and find out why we haven’t talked in so long!
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我的IG在這裡️ ➡️ https://www.instagram.com/hello_lara
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🎬馬上收看《可惜不愛了》Watch MV now ➡️ https://youtu.be/QZehMy4pr6Y
🎧 立即收聽《來者何人n!》 Listen now ➡️ https://laraliang.lnk.to/DearYou
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#好久不見老朋友 #來者何人 #DearYou
#Lara梁心頤2021全新專輯《 來者何人n!》
#首波深情主打歌 #可惜不愛了 #Unfortunately

🌹【當我失去愛你的權利，想念才會如此用力】

最近常聽劉若英的各自安好。MV在我家附近河堤拍的，我常去跑步。每個畫面，都有我的生活記憶。

這首歌的內容，是講一對曾經是戀人的男女，各自成家後重逢的心情。就如同網路流傳甚廣的一篇短文：「餘生，我們各自安好，互不打擾。」

這支MV幸好找了張孝全演出，他的眼神，把男主角的心情，詮釋得很剛好。沒有多一點；沒有少一點。

多一點就猥褻；少一點就無情。

曾經一起漂流於感情的江河，分開後浪跡天涯，得到不同的歸宿之後，各自安好，是彼此最深的祝福。

即使，常在心底想著對方，卻不見得會連絡。即使重逢，也形同陌路。

只要你知道我想你，就夠了？或你不知道，也沒關係；反正，只要我想你，這就夠了。

但若是至親的生離死別，就另當別論了。還在的時候，一有想念就多聯絡吧。以免在失去對方之後，想念愈深，遺憾愈久。

讀者劉小姐讀完《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》，留言說想提醒20歲的自己，多和爸爸聯絡。

我衷心希望她的父親，依然健在，即使過去曾經錯過，現在還能彌補。不像我的父親，已經離開快要20年了。我想念他的時候，也會跟他聯絡。只不過，訊息往返，是人間與天國。

她的留言，也讓我想到20歲的自己。那時候，我念政大，住校。想念家人的時候，也很少表達。畢業後，去新竹服役。爸爸常寫信給我，至今我還留著那些信件。每每讀來，依然感傷。

想念，總在失去以後。

就像我在這本《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》新書自序寫的：或許，總有一天，我會失去愛你的權利；但我想你會知道的，我連想念都如此用力。」

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🌿 或許，總有一天，
🌿 我會失去愛你的權利；
🌿 但我想你會知道的，
🌿 我連想念都如此用力。
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此刻，你正想念誰？請你留言告訴我。

✨感謝讀者劉小姐參加留言活動，分享寶貴人生體驗。你留言，我回應！新書讀者留言互動繼續交流中！詳情請參閱《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》書中所附網址。

🎉吳若權最新作品：
《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》
獻給渴望療癒、不忘初心的你，那些關於愛與原諒的故事。

👓博客來：http://bit.ly/3bqSAk5

單本79折，2本75折，請與好友共享。

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好久不見的Miu終於宣布即將推出新專輯了！！！

#朱俐靜 #Miu

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新聞圖文提供 / 福韻工作室

距離上一張EP相隔三年時間，更長達六年沒籌備個人專輯的實力派歌姬Miu朱俐靜，終於在2020年末捎來好消息，首支單曲「昨天的自己」找來金獎音樂人蕭賀碩、淺力樂團淺堤、林夕子弟兵林若寧一起大玩音樂，Miu朱俐靜更是全程參與所有的音樂製作，投入更多女性細膩輕柔的情感與對生命的感悟，特別是在2020全世界驟然巨變，對Ｍiu朱俐靜來說以往的自己像是蝸牛頭頂上原本的兩隻觸角，如今突然生長出五十隻觸角般，能接收到更多細緻微小的世界變化，而將這份感觸全然置身於歌曲中，著實幻化成更加動人的故事。
　
首支單曲「昨天的自己」以輕快的旋律，明朗富含希望的歌詞作為個人第三張專輯【來日方長】的開場曲，從女性的角度描寫對日常生活所發生的人事物、開心、傷心、遺憾其實都是生命給予的禮物，特別是當今的疫情時代，全世界彷彿被按下暫停鍵，推翻許多我們習以為常的事情，人與人之間必須保持適當的距離，但只要時時刻刻懷抱希望，便能迎向充滿希望的明天，對此有深刻感觸的Miu朱俐靜 表示攤開以往的行事曆每天排滿各式演出活動，而前段時間演藝圈因疫情成為重災區，許多工作被迫停擺，卻反而意外賺到讓自己休息調養的機會，學會與自身情緒共處、學習新鮮事務，好好體驗生活的每一天，讓自己得以休息再出發，過程裡也追了多部好劇，不時與身旁的同事交換追劇心得，甚至連坐計程車時也遇到強力推薦她看【長安十二時】的司機大哥，Miu朱俐靜笑說：「司機大哥很誠心推薦，角色各自心境、拍攝手法都分析的到位，專業級的推銷讓我毫無抵抗力，立刻乖乖加入口袋名單。」
　
值得一提的是，在這段時間裡Miu朱俐靜培養另外一項興趣是研究花草，過往的自己沒能有太多空閒時間去了解許多自然界的生物，趁著休息空檔逛花市時還意外尋獲到同樣身為“朱家姐妹”-朱槿，經花市販商介紹朱槿這種植物是城市裡的自然圍牆，許多校園為了給孩童有一個更自然的環境，會拆掉鋼鐵水泥種植朱槿，而朱槿強大的生命力是隨便種養都可以長得很好，開花時所綻放的花朵鮮豔亮麗，讓她大嘆：「原來我們姓朱的生命力都是無比堅韌啊！」讓她立刻當下決定將自己的姐妹帶走，而家中也種植許多植物像是薄荷、檸檬馬鞭草、迷迭香…等，她表示自從家中多了這幾株貴客後，生活型態也隨之改變，會花時間與這些花草相處，與它們對話，並觀察每日氣象，一發現太陽大大或低溫得馬上幫植物換位子擺放，也因為自己種養的偏食用型，喝茶時需要都可以走到陽台去摘取新鮮的枝葉，健康又方便！
　
Miu朱俐靜距離上一張EP時隔三年後首次進棚拍攝MV，久違拍攝MV的她大感興奮不已還整夜失眠，一看到片場有放置西洋棋道具，劇魂隨即上身扮起夯劇【后翼棄兵】女主角的招牌動作，手勢神情十分到位。本次MV影像導演找來張瀞予執導，導演在劇中安排三對不同年齡層的女姓雙胞胎組合，象徵每位女性在不同時期的自己，由於這三對雙胞胎長相實在太過相似，現場一度還讓Miu朱俐靜認不出誰是誰？特別是在劇中與一對年長雙胞胎奶奶對戲時，導演要求雙胞胎奶奶注視著彼此相互脫下假牙後飲茶，此舉在一旁對戲的Miu朱俐靜笑場連連，NG高數十次，她笑說：「目睹兩個人一起拔假牙的那瞬間至今讓我無法忘懷，奶奶們真的很認真可愛，在劇中我也有一個雙胞胎會出現。」
　
射手座的Miu朱俐靜這段時間都在緊鑼密鼓籌備即將推出的新專輯【來日方長】，MV 拍攝當天剛好是她的生日，工作團隊事先告知她當天收工後要於官方平台直播宣告單曲「昨天的自己」上線，卻無預警的趁MV空檔大開與粉絲之間限定10分鐘的直播並送上特製的“鴿雞”(歌姬) 蛋糕，讓她措手不及深感自己受騙上當笑說「我今年依舊沒逃過生日被騙的節奏，以為只是要上線提醒大家一定要去聽新歌，根本沒料到有生日這段，根本詐欺！」，由於本次直播時間只有10分鐘，不少粉絲把握時間上線幫Miu朱俐靜慶生，讓她感受到滿滿的暖心祝福，期許新專輯順利推出。
　
全新專輯【來日方長】由馬毓芬、黃韻玲、李欣芸、蕭賀碩等華麗的製作團隊一字排開皆為重量級製作人，瞄準金曲並展開一場生活與人生音樂的自我對話，專輯【來日方長】於12/30 發行。

「我只是在意，你有沒有一樣在意我。」
關掉倔強的矜持，打開誠實的想念。
看不見、說不出，卻隱藏不了的那句「我喜歡你」，
我都放在歌裡了，你聽見了嗎？

金曲入圍最佳新人 療癒系樂團 理想混蛋
鼓手 Look 溫柔獨唱全新代表作《我就想你》
2021.09.03 00:00 各大數位平台 情不自禁發行
2021.09.03 20:00 MV正式公開

各大數位平台收聽連結：
https://bestards.lnk.to/MissYouSo

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理想混蛋 Instagram｜https://reurl.cc/zzrrY0
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● 鼓手 Look溫柔獻聲獨唱　首次挑戰抒情曲風全創作
● 狂野外表原來「超純情」　看到喜歡的人居然說不出話

理想混蛋最新單曲〈我就想你〉，由鼓手 Look 獨挑大樑、包辦作詞、作曲及演唱。繼主唱雞丁在四月發布個人的 Solo EP 之後，這次以理想混蛋的團名回歸，將麥克風遞給了聲線極具特色的鼓手 Look。相信理想混蛋的歌迷「小混蛋」們並不陌生，擁有好歌喉的 Look 早在之前的專輯中就參與多首歌曲的演唱，但這次的曲風卻與以往截然不同。從先前展現的饒舌、R&B風格讓人驚艷，這次 Look 沉澱下來，用一首最誠懇的清新情歌，傳達想念與喜歡的心情。

Look：「我其實遇到真的喜歡的人的時候，是很害羞的。見到面的時候常常會只注意著對方、忘了表達自己內心想說的話，就連『我喜歡你』這麼重要的事情可能都會忘記說出來。」外表看似狂野熱情的 Look，把內心害羞的一面勇敢地寫成歌。「這首歌真的記錄著我喜歡著一個人的時候的樣子。」團員笑說平常看起來撩妹能力值最強、號稱理想混蛋「發電機」的他，居然也有這麼純情的一面。

抒情的曲風下，Look 略帶沙啞的聲線情感飽滿，搭配著清新的木吉他伴奏，開始娓娓道來這個關於「想念」的故事。亦甜亦酸的心情，透過和聲和樂器編排慢慢堆疊，將內心的錯過、遺憾、想起卻依然美麗的想法交織記錄下來。在這首歌裡面大家一定能聽見，自己也曾經這樣、傻傻想著一個人那種美好。

〈我就想你〉

我想要你在我身邊，
但距離怎麼看不清，
一陣秋風竄進了被窩。

又閉上眼睛，
自己說：「原諒那些我們錯過的事！」
心隨著時間滴答在漂流。

看著不同的生活裡，
找尋共同的記憶，
試著學會再相信愛情。

忘記了什麼時候，
開始把你說的每一句話放在心上，
才發現原來很久沒這樣。

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的好喜歡你」的遺憾，

不是我懷疑，而是我在意，
我只是在意你有沒有一樣在意我。
到頭來，想著你的笑容是我最幸福的時候！

又同樣回到，
上一個下不停的大雨中，
左邊肩膀這次沒濕透。

我戴著耳機，
躲避著不同世界的人群，
再一次，聽可能和妳相同的旋律。

「你在哪裡？」「我想你！」
簡單的幾句不夠表明，
將所有思念藏在這支筆。

習慣了你習慣的：
每個傷、每個步調、每個「你不想要」。
人走了一樣什麼都還在。

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的好喜歡你」的遺憾，

不是我懷疑，而是我在意，
我只是在意你有沒有一樣在意我，
到頭來，想著你的笑容是我最幸福的時候！

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的真的好喜歡，好喜歡你呦！」

就算是過了很久，
回到那依舊，
情不自禁的想著你的笑容！

【音樂製作】
作詞 Lyricist：盧可沛 Look Lu
作曲 Composer：盧可沛 Look Lu
製作人 Producer：李宗軒 Alex Lee
配唱製作人 Vocal Producer：姚書寰（姚頭） Johnny Yao
編曲 Arrangement：盧可沛 Look Lu／李宗軒 Alex Lee
木吉他 Acoustic Guitar：郭哲成 Jerry Kuo
電吉他 Electric Guitar：李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass：魔指根音王AKA特工／Sasha
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：盧可沛 Look Lu
和聲 Backing Vocal：盧可沛 Look Lu
錄音師 Recording Engineer：李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio：築流音樂 Raise Music
混音師Mixing Engineer：康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio：白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：李宗軒 Alex Lee
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：築流音樂 Raise Music
OP：好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWHE52100007

【影像製作】
Production Company 製作公司｜GJ94 Film Studio
Executive Producer 監製｜Ai Chen / Jizo
Lead Actress 女主角｜ 榮玉
Producer 製片｜Ria
Line Producer 執行製片｜CCY / 祥哥 / 阿蛋
Director 導演 ｜BORU
1st A.D 副導演｜ Light Lin
D.O.P 攝影指導｜Boru
1st A.C 第一攝影助理 ｜林易群
2nd A.C 第二攝影助理｜鄭嘉 / 軒
Best Boy 燈光大助｜黃信淵
Sound Crew & Mixer 收音 & 混音｜孫梓軒
Costume Designer 造型師｜Fi Lin
Costume Assistant 造型助理｜Cindy H
Editor 剪輯師｜Boru
Colorist 調光師｜Boru
Credit intertitles 片尾字卡設計 | 俞佩蒂

TRASH《重感情的廢物 Heavyhearted Loser》
https://TRASH.lnk.to/heavyheartedloserMVAY

每件事情的完整 都歸功於你
每個震動的瞳孔 都仰慕著你
只有你能左右 我最強烈的得失心

空洞的軀殼 來自沒有你的無助
沈默的靈魂 來自失去你的荒蕪
請求你來救贖 我這個重感情的廢物
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由兩座金獎導演黃中平操刀，並邀請【你的孩子不是你的孩子-孔雀篇】中表現亮眼的新生代演員-王渝萱跨刀擔任女主角。劇情描述一對「愛情至上」的情侶，透過黃中平導演的鏡頭，兩人頹廢又唯美地消耗著，用青春當肥料、用愛情將彼此餵飽，兩人相互依附而存在，就是典型最浪漫的廢物。

MV由阿夜擔任男主角，早上7點的第一場戲就是首次挑戰的吻戲，讓阿夜直呼震撼！吻戲後緊接著是入海戲，平時勤於健身、且曾是游泳隊的阿夜原是興奮大於擔心，但久違的下海加上越來越大的浪，讓阿夜依然吃了不少苦頭。劇情設計中，阿夜與吉他手頤原有微妙的情敵關係，也讓戲劇系畢業的頤原首次在MV中小小展現了一下演技，且在導演的安排下，兩人首次在鏡頭面前跳舞，展現出有別於舞台上搖滾硬漢的反差形象。

貝斯手博文與鼓手金魁剛，雖然沒有劇情上的詮釋機會，但導演還是特別找來了一台手排古董小貨卡，並將鼓組架在車上，讓團員有機會在車上一邊享受海風一邊彈奏音樂。團員中只有博文與頤原有手排車駕照，最後推派了博文擔任駕駛，由於考完駕照後並沒有機會真正開手排車，博文即使與車主反覆複習，還是一出發就急煞熄火，讓車上團員經歷驚恐，也讓博文直呼：「第一次感覺團員的生命都在我的手上！」，緊張感不輸挑戰戲劇的團員。

#TRASH
#重感情的廢物
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■ 重感情的廢物
詞曲：林志融 編曲：TRASH

我們已經長大
笑著曾經說過的夢話
有幾分能作響

承諾不再偉大
屬於同個宇宙的愛人
終究會離開吧

我翻著那些舊照片
手裡握著冷冰孤寂的獎盃
你已經越來越遙遠
剩下曲終人散總結
你要我該怎麼去面對

如果少了你怎麼算是幸福
我討厭一個人開香檳慶祝
再美的畫面對我來說只是一片荒蕪
說好到最後一哩路
我就是重感情的廢物

愛上那些謊話
離開心裡天真的孩子
無情的擁抱吧

反正這是命啊
早習慣享受這種孤獨
和沈重的步伐

我翻著那些舊照片
手裡握著冷冰孤寂的獎盃(你不存在的空間)
你已經越來越遙遠
剩下曲終人散總結
看不見聽不見除非你在我身邊

如果少了你怎麼算是幸福
我討厭一個人開香檳慶祝
再美的畫面對我來說只是一片荒蕪
說好到最後一哩路
我就是重感情的廢物

想回到那一天
是多麽不顧一切
那樣的我們離這世界好遠
受夠自己在這裡抱怨這個世界
反正不管再怎麼靠背也都不會改變
除非你陪我浪費

如果少了你怎麼算是幸福
我討厭一個人開香檳慶祝
再美的畫面對我來說只是一片荒蕪
說好到最後一哩路
不想接受就這樣的結束
我就是重感情的廢物
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詞曲：林志融
製作人 Producer：TRASH、周已敦
編曲 Music Arranger：TRASH
配唱製作人 Vocal Producer：周已敦
合聲編寫 Background Vocals Arranger：林志融
錄音工程師 Recording Engineers：柯宗佑、邱建鈞、周已敦
錄音室 Recording Studios：Lights Up Studio、玩痛錄音室
混音工程師 Mixing Engineer：周已敦@Rav Sound Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Justin Shturtz
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
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導演：黃中平
副導演：程于珊
監製 ： 干文怡
導演助理：李思恩
攝影師：黃中平
攝助：吳啟瑞
二機：張瀞予
製片：吳啟瑞
前制製片：吳啟禎
製片助理：蘇文岐
燈光師 ：黃伯源
燈光助理：蘇志豪、王俊淵
美術：王書璿
場務：黃正達、范子薺
造型：Paul Awa
造型助理：westyseven
化妝：楊令述 Shuh Yang
化妝助理：Wini Chen
髮型：立柔
九巴司機：王志偉、杜宗翰、趙文杰
卡車司機：林偉君
海岸戒護：趙文杰

後期
黃中平導演工作室
剪接：吳瑞真
剪輯助理：Zoe
調光：吳瑞真
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#陳柏宇 #金草莓 #AnyoneButJason #JasonChan

我們要如何去釐定一個人的價值？陳柏宇（Jason）全新派台作品〈金草莓〉，就借超級市場內的特價貨來談談我和你都有機會碰到的事情。

填詞的黃偉文（Wyman）某次在閒逛街市時有個小發現，他說：「平時在超級市場，總看到一些質量還很好的產品，因為超市快要關門，於是便減價促銷，營業時間剩下不多時，價錢更一減再減。這讓我想起，明明當事人的條件都很好，但卻被扁低價值。」

其實這個以超級市場特價貨作比喻的歌詞，Wyman早就想過，但一直都未有機會可以用上。今次遇上徐繼宗的旋律，Wyman終覺得這個構思可以大派用場。「特價貨品嘅概念碰上徐繼宗這個聽起來頗有高級感覺的旋律，撞埋一齊會幾有趣。」結果被冷待的特價貨派出了草莓當今次的「主角」，成就了〈金草莓〉的誕生。

〈金草莓〉令我們想起很多本身條件質素好端端的人和事物，冤枉地被放在一旁的心聲，像在愛情路上遇到挫折的男男女女，或在大堂當值又不太起眼的看更，像被人忽略的小食店，甚或被遺忘，放在二手店裏等待被賣掉的，雖有值得被人欣賞的地方，但不幸地最後也只能變成了如新鮮草莓一樣美味的乾果。

為配合歌曲宣傳，Jason 更特意走訪深水埗拍攝〈金草莓〉的直倒歌詞版MV，將社區裡的小人物攝入鏡頭內，令〈金草莓〉歌詞更立體地以畫面呈現出來。這亦是 Jason 首個以倒方式拍攝的歌詞版 MV，會於同日在Jason的YouTube及社交網絡專頁同步推出。

曲：徐繼宗
詞：黃偉文
編：Edward Chan
監：Edward Chan

七八點了 沒人問津 好貨也特價
整個超市 漸無人客 再度下調吧
留下有個草莓 即使狠狠減價
十個經過 十個摸過 沒抱起它

春季收市 並無業績 只要努力呀
冬季將至 門市更差 都要努力呀
聽著沿路勉勵 心 卻越來越怕
若邂逅買家 有人認領 我會聽到嗎

期待到快爛掉 還未等到你要
旁人都 紛紛給買掉
唯獨自己 戀都失太少

成熟得快爛掉 才獲悉 被遺忘～了
門就關了 期限終了
存貨的草莓 要換了

資格不夠 若能自修 總會有密友
不過修到 全套滿分 不見會自救
你話甜蜜故事 等到熟成就有
但醞釀太久 有時亦會 變作了苦酒

期待到快爛掉 還未等到你要
旁人都 紛紛給買掉
唯獨自己 戀都失太少

成熟得快爛掉 才獲悉 被遺忘～了
門就關了 期限終了
紅過的草莓 要換了

明日的 當天新貨 到了
完全不必比 我已輸了
陳年舊貨 才華學養 哪裡緊要

難道化到爛掉 連自嘲都慣了
連皮膚 都不支皺掉
才能認輸 今生早報銷

還是擺到壞掉 仍幻想 夕陽殘～照
門就關了 期限終了
難過都 必須放下了

難道等到 營業終了
還說這乾果 美極了

Nylon Guitar by Kimme Kwong
Guitars by Jason Kui
Bass by Chan Siu Kei
Drums by 李一丁
Percussions Programming by Crotus Chan

Strings arranged by Edward Chan / Dick Wong
Violins by Leslie Ryang / Miyaka Suzuki
Viola by Zhang Shuying
Cello by Richard Bamping

Backing Vocal by 陳柏宇 / 溫翰文

Protools Editing by Edward Chan / Kelvin Au
Recorded by King Kong / Edward Chan @nova
Mixed by King Kong / Edward Chan @nova