🦁『咳嗽』『過敏』的英文怎麼說
📙cough /kɔf/ (n.)咳嗽(v.)咳，咳嗽
🖌e.g., I coughed all night long.
🖌我咳了一整夜。
📙allergic /əˋlɝdʒɪk/ (adj.)過敏的；對……極討厭的
🖌e.g.,Someone allergic to milk is likely to react to cheese.
🖌對牛奶過敏的人可能對奶酪也有不良反應。
🖌e.g., My dad's allergic to pop music.
🖌我爸爸非常討厭流行音樂。
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瑞士🇨🇭6天5夜才花了约RM5000💕

❥ 有一种明信片，叫做瑞士

💰旅程总花费💰
◆◆◆ CHF 1192 (≅RM5000 / S$1650)
(要是住公寓homestay，省略少女峰 (瑞士最贵的一段铁路) 改去其他的雪山的话花费会更少哦)

🎀个人费用🎀

✔机票:
可以上skyscanner的网站查询，那里可以对比好多不同航空公司的机票价格；从吉隆坡起飞会比新加坡便宜，查到当时最便宜的是11月的，可以的话就任性一回去瑞士看雪山吧
KL-Istanbul-Zurich
Zurich-Istanbul-KL
◆ SGD $722 // Turkish Airlines (来回30kg行李+膳食)

✔交通:
1. Swiss Travel Pass Youth
◆ CHF 213 // package for 4 days
(26岁以下才能用的通票，顿时觉得自己年轻了哈哈)
2. Railway to Gornergrat
◆ CHF 45 // 50% discount with Swiss Pass
3. Railway to Jungfraujoch - Top of Europe
◆ CHF 70// 25% discount with Swiss Pass

✔住宿:
1. Zurich:
◆ CHF 115 // 4✮ Sorell Hotel Zürichberg
(虽然在半山腰，但是酒店门口不远处就是有轨电车站，能直接到达苏黎世中央火车站。特别推荐这里的早餐，种类又多又全，当时就真心在那里纠结自己的胃口为什么那么小)
2. Zermatt:
◆ CHF 85 // 3✮ Hotel Bellerive Superior
(入住的是它朝南的客房，带阳台，在自家的阳台上就享有马特宏峰的美景。这家的性价比是最高的，而且在各大住宿网站上的打分和排名均比较靠前，所以非常热门，建议提前预订)
3. Luzern:
◆ CHF 68 // 3✮ Hotel Schweizerhof

Airbnb: 可以找到又便宜又漂亮的民宿，可以租整间家或者一间房！如果用这个Link 注册还会获得免费RM105的travel credit
👉goo.gl/Zchohj

✔三餐:
瑞士的交通跟住宿费用真的好高，消费当然也不例外。如果进餐厅吃一份主餐配饮料，大概30瑞郎左右。随便吃的话，便利商店 (Kiosk) 或Starbuck卖的冷藏三明治，大概也要6~8瑞郎；再便宜点，一个苹果派点心，3~4瑞郎左右。
由于食物的分量都挺多的，建议晚餐可以2个人share一份主食饮料加一份小菜，午餐就选择简单吃；1人每天的膳食在CHF 20左右 (扣除每天酒店附带的早餐)
◆ CHF 80 // 4天的午餐+晚餐

景点:
有Swiss Pass的话，市区小镇的景区完全都不需要再缴任何入门票
◆ CHF 0

🚝关于交通🚝
瑞士最吸引人的一点就是不用自驾，坐火车就可以游遍山山水水，标配就是一张Swiss Pass瑞士通票 (可根据自己旅行的天数和行程选择不同的类型)
比方说，连续三日的Swiss Pass，26岁以下属于youth票，179瑞士法郎，大概160多欧。有Swiss Pass真的很方便，可以省去买车票的时间，特别是进入大城市，人多时真的要花时间排队。这票在效期内可以无限次的搭乘瑞士境内的火车、巴士、电车、渡轮；甚至博物馆都是免费的，去少女峰的火车折扣25%~ 要是单加这些景区费用会远远超过Swiss Pass的价格，因此是非常划算的

❤交通贴士❤
瑞士人民对时间的概念真的是精准到分，所有火车、巴士时刻通常情况下都是准点到达，可以夸张地说，按照公共交通的时间表来调表都可以基本保证无差。如果你不知道到了哪个站才是目的地，只要看下车票，对下手表，到点下车，那么就能到达目的地。而且各类交通工具转换几乎可以达到无缝连接，是一个非常适合乘公共交通游览的国家

❄关于天气❄
夏秋季是瑞士最美的季节，夏季气温很少高于30度，景观颜色层次最为丰富；春季 (3、4月份) 则雨水比较多，阴雨天气下的景色大打折扣；而滑雪当然就要选择冬季，但此时到处白茫茫一片，色彩较为单一，不过也是别一番浪漫的景象

❤天气贴士❤
瑞士天气多变，特别是在山区；山下和山上很多时候不一样，一般客房内的电视会有台直接播放瞭望台的现场影像，在确认好上面的状况后再出发，也可以通过售票处的电视了解情况。当决定要前往时，一定要快速行动，因为山里的天气变化无常，有时候赶到顶端，看到的却是白茫茫一片，切记!

🎈自由行必备APP🎈
亲身实践，真心推荐啊!
App软件在AppStore里输入名字就可以搜到:

✔SBB Mobile (瑞士国家铁路官方App)
瑞士铁路以准时、高效、舒适、便捷为名，基本遍布所有景点 (很多瑞士山区景点是没有公路的只能铁路前往)，所以来瑞士选择铁路而非自驾会比较方便。你可以在这个App里输入起点终点，它可以自动帮你规划路线，包括转乘信息，转乘站台；可以让行程安排方便很多

✔MeteoSwiss (瑞士天气预报)
主要是显示瑞士实时天气状态，瑞士是个多山国家，很多户外运动与天气密切相关。这个App可以看到未来几小时天气情况，以及天气变化趋势，值得推荐

综上所述，SBB Mobile＋MeteoSwiss＋Swiss Pass＝瑞士自由行最佳伴侣

💸关于货币💸
瑞士法定货币是瑞士法郎（CHF），有些地方如苏黎世的麦当劳接受欧元，但找零时还是会给你瑞郎。
当时1欧元约等于1.1瑞郎

🍟关于三餐🍟
瑞士的物价不便宜，感觉和冰岛差不多，超市里除了水和牛奶的行情是欧洲正常价，其他的东西感觉比德国翻了2-3倍，穷游党的朋友可以在不劳累的情况下多带些吃的，早餐轻轻松松就解决了
另一个方法是，选择酒店时记得选择附带早餐的。瑞士酒店的早餐很丰富，羊角包一直是我的最爱，配各种果酱和牛奶，好吃得我每天吃一样都不会觉得腻。酒店早餐还有提供鸡蛋、酸奶、各种火腿、沙拉等，当然也少不了奶酪咯

❤三餐贴士❤
瑞士的超市最多的就是Coop和Migros，不论是大城或是小镇，这两家超市出现率十分高，瑞士人民也是去这些超市的。瑞士的消费水平较高，如果不想吃餐厅或快餐可以选择在超市购买食材回去自己煮。另外超市的熟食区其实也是个很不错的省钱地点，要是简单吃的话，花费相对就可以省很多喔
瑞士红酒也很赞，不出名的原因是因为根本不出口 ，所以有机会来的话一定不要错过!
还有瑞士水龙头的冷水都能够直接饮用，部分不能直接饮用的会有标示 (如火车上)

✔特别提醒:
很多公共厕所都要收费，需自备0.5至1瑞郎的零钱，建议提前在火车上使用厕所。麦当劳的厕所需要输密码，密码一般写在小票上

🎡关于行程🎡
附上这次瑞士之行的清单 (中英文对照，便于大家地图上查找):

->「苏黎世Zurich」
苏黎世湖 (Lake Zurich)
苏黎世大教堂 (Grossmünster Church)
苏黎世圣母大教堂 (Fraumünster Church)
班霍夫大街 (Bahnhof Street)

->「伯尔尼Bern—洛桑Lausanne—蒙特勒Montreux」
伯尔尼古城 (Old Town Bern)
伯尔尼钟楼 (Clock Tower)
奥林匹克博物馆 (Olympic Museum)
西庸城堡 (Château de Chillon)

->「采尔马特Zermatt—因特拉肯Interlaken」
马特宏峰 (Matterhorn)
戈尔内格拉特观景台 (Gornergrat)
少女峰 (Jungfraujoch)

->「卢塞恩Lucerne—沙夫豪森Schaffhausen—苏黎世Zurich」
垂死狮子像 (Lion Monument)
卢塞恩湖 (Lake Lucerne)
卡佩尔廊桥 (Chapel Bridge)
莱茵瀑布 (Rhine Falls)

旅游攻略:
->「马特宏峰Matterhorn」
喜欢Hollywood的观众应该都对派拉蒙影业公司(Paramount Pictures)不陌生，这些影片片头都会出现群星环绕雪山的标志，没错，这座雪山就是马特宏峰

从Zermatt出发前往Gornergrat的火车，全程一共有五站，依次为Findelbach、Riffelalp、Riffelberg、Rotenboden和Gornergrat。其中在Rotenboden站下来往下走一段就是着名的Riffelsee湖，湖里能看到美丽的马特宏峰倒影。如果从Riffelsee湖再往前朝着Riffelberg站方向走5分钟左右，还有一个小湖，小湖虽然倒影不如Riffelsee湖大气，但因为湖面小受风的影响也小，所以倒影更完美。

✔特别提醒: 看倒影一定要赶早，因为早上风小倒影清晰，越晚去看到清晰倒影的机率就越低

->「少女峰Jungfraujoch」
关于少女峰地区的火车分为三种:
1. 少女峰下层铁路 (Berner Oberland-Bahn，简称BOB)、蓝黄色。
从Interlaken出发，终点有两站，分别是Lauterbrunnen和Grindelwald，注意在Interlaken上车的时候看好自己的终点选择前半部车厢还是后半部，在中途有个小站会分开的
2. 少女峰中层铁路 (Wengernalpbahn，简称WAB)、绿黄色。
从Lauterbrunnen或者Grindelwald开往少女峰中转站Kleine Scheidegg
3. 少女峰上层铁路 (Jungfraubahn，简称JB)、红色。
最贵的一段，从Kleine Scheidegg一路上到雪线以上到欧洲之巅-欧洲海拔最高的火车站

特别提醒: 要去少女峰的朋友，务必带好冲锋衣，山上风比较大，在冰洞和出去看雪山的时候还是有些冷的，手套和墨镜也最好带上，阳光好的时候，雪的反光能力非常强，尤其是坐火车从山洞出来的时候，分分钟有一种被亮瞎的感觉

小编非常喜欢瑞士这个国家，是一个会让人想一去再去的地方😍如果有其他地方的游记，也欢迎投稿给我们哦💕
👉http://m.me/travelogcn

非常感谢 Lim Xin Ying 授权分享~