🍒🥃Baileys x 🍫Let’s Cafe
【期間限定】�-�還記得之前的貝禮詩拿鐵☕️嗎？
這次居然的貝禮詩居然搭配快來的櫻花季，
攜手與Let’s Cafe為大家推出了夢幻潮流：❤️櫻式本色🌸
🍫 #貝禮詩櫻桃奶酒巧克力 $79 🍒🥃
喜歡喝巧克力的大家千萬不要錯過噢！
身為巧克力控來說真的十分好喝，
本身就十分誘人的貝禮詩奶酒加上清香的櫻桃🍒。
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甜而不膩的微醺感，
讓人在冷冷的天氣裡都有浪漫的戀愛感❤️
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💡貼心的小設計：
小瓶子就是縮小版的Baileys，�所以奶酒濃度可以自行斟酌。
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🕗『快閃店限定活動』資訊
活動時間：2019/02/11起
📍全家明曜店
台北市大安區仁愛路四段151巷34-36號
🚇［忠孝敦化站］4號出口
🎁好康活動：
凡於貝禮詩櫻桃巧克力特調快閃店內購買2杯貝禮詩櫻桃巧克力特調，即可抽限量櫻式本色 好禮，數量有限抽完為止。
-�📌喝酒不開車、開車不喝酒📌
@baileys_tw
-�#期間限定 #全家限定
#Baileys #貝禮詩 #貝禮詩拿鐵 #奶酒自己加 #全家#Letscafe #隨心調配 #喝酒不開車安全有保障 #冬日絕配
#Baileys貝禮詩櫻桃奶酒巧克力快閃店
#貝禮詩櫻桃奶酒巧克力
#貝禮詩我的櫻式本色
#未滿18歲禁止飲酒 #貝禮詩櫻桃奶酒巧克力快閃店 #貝禮詩櫻桃奶酒巧克力 #貝禮詩我的櫻式本色 #未滿18歲禁止飲酒 #櫻式本色

我要我的世界口味最特別
感動加上調味就會很完美❤️

如果你跟我一樣
很不會喝酒、不喜歡一般酒味
又想小酌一下？

這款徹底符合我們的需求❤️
貝禮詩和全家聯名的
#貝禮詩櫻桃奶酒巧克力
巧克力的香甜🍫
櫻桃奶酒濃度自我調配🍒
客制調出自己的口味🍷
（全台灣全家便利商店皆有）

暖心叮嚀🔆
小心酒精濃度17%
喝了會不小心有戀愛的感覺☺️
/
（後記）
特別去了全家明曜快閃店
現場佈置了巧克力氣息濃厚的時尚佈置
和情人或姐妹一起去拍照很適合
在快閃店購買兩杯
還有機會抽限量指甲油套組喔💅🏻

#Baileys
#未滿18歲禁止飲酒 🍒
BAILEYS貝禮詩香甜酒
/AD

奔波一整天
回到家，腦中閃過 #貝禮詩奶酒
立刻出發到 #全家 買杯 #貝禮詩櫻桃奶酒巧克力
·
香醇奶酒與熱巧克力交織在一起
巧克力的甜味稍微降低一些，入喉後口腔內留下淡淡酒香
整體來說還挺好喝的呢

讓我有股衝動，想去買瓶草莓口味的貝禮詩
睡前喝一小杯很不賴🤣🤣🤣

#貝禮詩奶酒濃度17趴
#未滿18歲請勿飲酒
#喝酒不開車開車不喝酒
#超商美食 #超商飲品
#kate愛美食

✨漢芳療 x 微醺瑜珈 x 橘肌緻精油🎉

最感謝薇安老師將我們聚在一起
因為疫情讓我們變美麗的線上運動
從五月到現在
讓辣妹子逐漸養成運動習慣
更在修正飲食下
獲得了更健康的生活
我非常榮幸擔任了這個群組的瑜珈老師
直到現在
我們依舊維持著一週三次的運動與瑜珈

8月最新活動
本次活動👉她拔她到月底🎁送瑜珈球
活動連結👉 https://pse.is/3jsdrw

新品預告⤵️
🍊 #橘肌緻PLUS 9/1隆重上市
✅添加瑞士頂尖生技研究院科技活性成分
✅歐洲研究機構人體實驗數據佐證
✅天然科學萃取複方
✅有效轉化➡️啟動➡️利用➡️排空
✅搭配運動➕飲食，肌膚緊實更有感

王老姝我獲得新品體驗機會🎉
到底能為我這41歲老身帶來什麼變化
我們一起看下去⋯⋯⋯

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最後，如果妳/你是⤵️
✅24hr on call+365天無休，需要好好放鬆
✅皮鬆、肉鬆、身體鬆，需要緊緻體態
✅產後布袋奶、瘦到消風奶、外擴下垂⋯各種胸
✅本身熱愛體驗各種瑜珈、運動
✅平常就愛嘗試各種新鮮活動
✅總愛走在潮流前端的時尚人
✅辛苦賣老命的打拼事業族

來吧～
一起站上瑜珈墊，微醺chill一下吧🍻

☎活動資訊洽詢🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7

🍹酒精濃度3-5%
🈲喝酒不開車，開車不喝酒
‼️當天記得要請代駕‼️

人數有限，快快手刀搶名額

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✨4月台中課程大成功🎉🎉🎉
🍺王老姝➡️微醺瑜珈 x 美胸瑜珈(精油+穴位)
🧘🏻‍♀️Olivia老師➡️空中瑜珈
🍷飲品：鳳梨調酒🍍x2杯(橙酒+白蘭地+鳳梨醋+新鮮鳳梨)

如果妳/你是⤵️
✅24hr on call+365天無休，需要放鬆一下的媽媽們
✅產後布袋奶、瘦到消風奶、外擴下垂⋯各種胸
✅本身熱愛體驗各種瑜珈、運動
✅平常就愛嘗試各種新鮮活動
✅總愛走在潮流前端的時尚人
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一起站上瑜珈墊，微醺chill一下吧🍻

☎活動資訊洽詢🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7

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🈲喝酒不開車，開車不喝酒
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痛風迷思一查也是驚為天人不得了！
櫻桃、牛奶、優格很推薦？？
鹼性食物又搆來？
除了手搖飲，果汁跟果乾也....？！

3+1痛風大迷思，原來如此全解惑！！


☞其他愛撥營養小知識 ：
食物還真的有酸性跟鹼性之分？營養師文獻查給你！
https://youtu.be/YHriqgn87AE

喝水時間對了能減肥？咁係金欸？喝起來！
https://youtu.be/r55x-5CGjO0


✍參考文獻&資訊：
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692116/
痛風是一種常見的關節炎，慢性高尿酸血症後若關節內尿酸晶體沉積便會引起。
當血清尿酸濃度降低到尿酸一鈉飽和點以下時，晶體溶解，痛風可以治愈！
生活方式調整(飲食、活動量、減重)可有效協助！

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516647/
尿酸是人類普林代謝的代謝終產物。雖然一定要有高尿酸血症方能形成的尿酸結晶而引發痛風，但高尿酸血症不等於必形成尿酸結晶沈積！
此外，高尿酸血症與高血壓，動脈粥樣硬化，胰島素抵抗和糖尿病有關！

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889483/
高普林食物大量攝入會使痛風患者復發性痛風發作的風險增加近五倍。
避免或減少攝入的富含嘌呤的食物（尤其是動物來源的食物）可能有助於降低痛風發作的風險。
遠超於植物來源的普林食物對痛風發作風險的短期影響，遠小於動物來源的普林食物！

所以植物性高普林食物--菠菜、蘆筍、蘑菇、豆類不用特別擔心；
要注意的是所有肉類份量控制，內臟肉＆肉提取物和肉汁＆海鮮要盡量避免。

[4] https://www.bmj.com/content/bmj/336/7639/309.full.pdf
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073537/
果糖是痛風危機！含糖飲料＆果糖與男性痛風風險的增加密切相關。
富含果糖的水果果乾和果汁也可能增加風險！

[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5047915/
果糖的快速靜脈內輸注會導致血漿尿酸濃度瞬間增加！（可能原因為，果糖導致嘌呤核糖核苷酸降解增加引起。）

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2000819/
攝入乳清蛋白和酪蛋白後3小時，血清尿酸顯著下降（不過此樣本數只有10人！）

[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24703341/
飲食因素（動物來源普林食物，酒精和果糖），肥胖，代謝症候群，高血壓，利尿劑的使用＆慢性腎臟疾病，皆是高尿酸血症和痛風的危險因素。
**而低脂乳製品，咖啡和維生素C可能具有降低痛風發生的協助。

[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023818/
食用櫻桃可降低健康女性的血漿尿酸＆櫻桃中的化合物可能會抑制炎症途徑。

[11] https://www.top1health.com/Article/189/37226
Donna 陳怡錞營養師--過多維他命C保健食品攝取的可能危害


#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #痛風