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在 奶油胚芽餅乾熱量產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅林世航營養師的探索營養，也在其Facebook貼文中提到， 【#類正餐】 很多人認為餅乾不是個好東西，但我覺得飲食習慣和搭配才是重點，這些餅乾就是碳水化合物、油脂和蛋白質的組合，如果可以有好搭配，加個蔬菜、雞蛋等等配料，餅乾也是很好的食物！ ➤ 上班族如果沒時間準備早餐，可以怎麼吃？ ✨ 建議：奶油胚芽餅乾1～2小包+牛奶+茶葉蛋，熱量約300～...
奶油胚芽餅乾熱量 在 林世航營養師的探索營養 Facebook 的精選貼文
【#類正餐】
很多人認為餅乾不是個好東西，但我覺得飲食習慣和搭配才是重點，這些餅乾就是碳水化合物、油脂和蛋白質的組合，如果可以有好搭配，加個蔬菜、雞蛋等等配料，餅乾也是很好的食物！
➤ 上班族如果沒時間準備早餐，可以怎麼吃？
✨ 建議：奶油胚芽餅乾1～2小包+牛奶+茶葉蛋，熱量約300～400大卡。
➤當中午誤餐時，下午可以怎麼吃？
✨建議：金黃起司餅乾1～2小包+沙拉+香蕉+無糖優格，熱量約400～500大卡。
奶油胚芽餅乾熱量 在 Miniware 台灣 Facebook 的最佳貼文
🌱【#蜂蜜燕麥葡萄乾餅乾｜可以讓孩子吃的健康零食】
#野餐小料理食譜 #堆疊幸福的親子餐桌
許多媽咪朋友分享，假日若不想跑太遠，會帶孩子散步到家附近的公園綠地乘涼吹風👩👧👦，這時再配上自調的清涼飲以及高纖低糖的手工餅乾，平凡卻大滿足啊♩
我們為媽咪準備了這道『✨蜂蜜燕麥葡萄乾餅乾』食譜，低糖低油的配方能控制孩子攝取的糖份熱量，同時又可滿足孩子想吃零食的心情🤤，是道能讓孩子一口一口接著吃也放心的健康零嘴喔❤
👨🍳\\食材小知識 //
燕麥由於較其它穀類軟，而且胚乳、胚芽、麩皮不易分開，因此都採全穀加工。#全穀具有豐富的膳食纖維，具有降低膽固醇、減緩血糖上升的功能，同時能促進腸胃蠕動、預防便秘的發生。
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🍪【蜂蜜燕麥葡萄乾餅乾】準備食材：
▪燕麥片…..120公克
▪葡萄乾…..50公克
▪蜂蜜…..35公克
▪奶油…..110公克
▪糖…..45公克
▪鹽…..少許
▪蛋…..1顆 🥚
▪低筋麵粉…..140公克
＊本食譜約20片
＊這個配方吃起來不甜，不建議再減糖囉
＊一歲以內幼兒嚴禁使用蜂蜜或蜂蜜製品
💟Miniware影片搭配示範
#竹纖維點心碗組｜bit.ly/DtimeMomo
#天然寶貝碗全系列｜bit.ly/momoevent
💟堆疊幸福的親子餐桌｜https://goo.gl/aW6gfc
💟影片來源｜https://youtu.be/ICId4w1n4ZI
#兒童餐具首選 #都會育兒指標
★ 美國FDA及德國LFGB安心認證
★ 100%天然無毒 不含PVC及BPA
★ 台灣在地製造 🇹🇼
★ 地球友善環保材質 ♻
★ 陪伴孩子一路用到大的聰明設計
奶油胚芽餅乾熱量 在 庄腳人ㄟ灶咖 Facebook 的最佳貼文
《芝麻胚芽餅》餅乾不一定要用奶油～沙拉油也可以作，不僅熱量變少了，香氣、酥脆的口感都沒有少喔！
做法簡單送禮自用皆～http://www.dodocook.com/recipe/62621