為什麼這篇女 力從零開始重量訓練ptt鄉民發文收入到精華區:因為在女 力從零開始重量訓練ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者nout620031 (政法生)看板MuscleBeach標題[徵求] 女力!從零開始重量訓練時...
一直去圖書館借然後再被催還就覺得煩XD
後來還是決定來板上徵徵看
覺得這本書真的寫得蠻不錯的
很適合剛入門的健身新手(男女皆可
希望板上的巨巨們可以割愛><
(書況毋須太新 可閱讀+手冊還在就好)
*歡迎站內信
謝謝大家~
https://i.imgur.com/BdRHkTD.jpg
https://i.imgur.com/1D2NmXL.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.118.144.48
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558964484.A.45A.html