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在 女樂怎麼念產品中有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過1,912的網紅Yun Ju Pan - ALicE PaN，也在其Facebook貼文中提到， #Vlog | UNA Marching Band Show Day + Band Extravaganza 今天帶大家看我學生們這學期第一個正式演出！ 超早六點半就集合了 (真的太早惹啦 加上準備排練時間和正式表演 一整天就這樣過去了！ 因為紀念911學校更邀請附近的高中學生們一起演出 還有...
同時也有2878部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...
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女樂怎麼念 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的精選貼文
2021-10-01 01:24:52
寶貝們想不想吃韓國海苔飯捲 問韓國藝人、演員女子團體、男子團體們 哪一個吃最多 我保證一定會說 海苔飯捲 泡麵不健康嘛！且熱量又高經濟公司一定不會讓他們吃 很短移動時間能吃的就是海苔飯捲 我也超愛吃😭😭😭 好想念 不過今天老金廚房不是要分享海苔飯捲 這樣開頭會不會很像揍我😅😅😅 今天分享是海苔...
女樂怎麼念 在 Kim Lafayette 金老佛爺 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 02:09:27
HAPPINESS AT YOUR FEET! 入手了兩款英國的FitFlop 讓雙腳更加輕盈 是不是一種HAPPY FEET的概念 哈哈 📌我選了一款台灣天氣最百搭的涼鞋 PILAR LEATHER CLOGS 我身高160公分 我這一輩子最想當個170公分高的女子 XD 偏偏不能的就最想要 我...
女樂怎麼念 在 小妮子情理生活學〡關係療癒 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:14:36
/ 當你被負面情緒卡住，一定有人也告訴要「轉念」，但到底要怎麼轉呢？今天用一篇貼文的時間來和大家談談。 ⠀ 其實，在大學接觸到埃利斯（Ellis) ABC 理論之前，我自己也有許多沒邏輯的「非理性信念」，上完課才發現原來我有這麼多的負面情緒都是源自於此竟不自知。在做牌卡諮詢時，我也會試著引導個案了...
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女樂怎麼念 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
2021-09-30 20:00:19#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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女樂怎麼念 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最讚貼文
2021-09-29 20:01:41先前跟大家分享過，六年前我們僅用禮金剩餘的10萬多元，就簡單佈置一個家🏠
很多人覺得怎麼夠呢？其實佈置有很多可以節省的地方，不一定要花大錢才能有溫馨的家。這次剛好在整理工作室上，我們也用了一樣的概念，不希望花太多錢😂
所以這集影片，我也整理出CP值最高的幾個小傢俱，不僅花費不會太多，還能提升家裡的質感☺️
其實最後還是要說，不管預算有多少，千萬不要忘記，住在房子了點人快樂才是最重要的❤️
#佈置 #家居 #高CP
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女樂怎麼念 在 Alice Miss a. Youtube 的最佳解答
2021-09-28 20:00:19Vlog | UNA Marching Band Show Day + Band Extravaganza
又到了每個禮拜二莉絲小女人的美國生活時間
今天帶大家看我學生們這學期第一個正式演出！
超早六點半就集合了 (真的太早惹啦
加上準備排練時間和正式表演 一整天就這樣過去了！
因為紀念911學校更邀請附近的高中學生們一起演出
還有漂亮的煙火秀！
大家一起來看看美國大學行進樂隊是怎麼玩的吧～
Let's GO ！！
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希望之後可以分享更多在 #美國的生活 給大家
如果大家有敲碗想看任何主題 歡迎也跟我說喔！
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我的其他影片：
小女人推薦
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCigNWF_2F-wwoBOTudgk_X
小女人的美國生活
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBtBkcplNQymLjBOWSD6eTu
莉絲夢遊仙境
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCW4ZrZw4Z6UWKgWwOX8aM1
小女人的旅遊日記
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCP3iayKtJp9_Mh3HsHAWt3
小女人的療癒日常
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYAqHvS4Z_vjxHeShoyjzZTD
跟著小姊姊一起健康一起瘦
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBvU5cmEqvlKcx7NEuKQVM7
Working Vlog/ Behind the Scene
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBNgQgsywNYbSVUl6YRV949![post-title]()
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Let's GO ！！
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女樂怎麼念 在 Ariel 林慧君 Facebook 的最佳貼文
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✔️想要唱歌更好聽，不知怎麼開始嗎？
✔️到KTV唱歌會沒自信或怕丟臉嗎？
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綜合以上現象，我發現最核心的問題其實是「不夠了解自己」。《Ariel老師｜初階歌唱線上課程》是每位愛唱歌的人，必備的基礎歌唱課程！我會教你如何 #透過閉嘴共振讓音準更穩定、#正確的開嗓練習讓你輕鬆唱高音，也會教妳 #如何解決搶拍或漏拍的問題 。就算沒學過音樂，只要夠了解自己，也能唱出好聽的歌曲！
《 Ariel 老師｜初階歌唱線上課程 》濃縮了我在音樂職涯裡所累積的經驗與知識，不受樂理門檻限制，讓你輕鬆踏入歌唱世界！
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🎤 加强氣息 | 內化腹式呼吸解決運氣問題
🎤 改掉走音 | 不是聽力問題是不適應頻率
🎤 穩住拍子 | 解決搶拍及漏拍的問題
🎤 忘掉喉嚨 | 才能突破高音唱不上的問題
🎤 通用技巧 | 一個技巧駕馭每首流行歌
✨【Ariel老師｜個人簡介】✨
🎙 藝人經紀公司御用歌唱老師
🎙 現為華納音樂簽約詞曲創作者
🎙 艾怡良《晃》原作曲者
🎙 個人單曲《你壞我乖》原唱原詞曲作者
🎙 南拳媽媽《拳新出擊》執行製作與合音
歌唱教學對象包含：南拳媽媽羽緁、ALL-RANGE女團、在學學生、樂團主唱、總經理等社會人士。曾擔任澳門威尼斯《男人幫演唱會》合音，由任賢齊、梁漢文、蘇永康、黃家強組成。曾與鋼琴家兼製作人V.K克合作，為愛奇藝《泡沫之夏》電視劇多首原聲帶擔任和聲及和聲編寫
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