[爆卦]女性賀爾蒙是什麼?優點缺點精華區懶人包

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女性賀爾蒙 在 台中健身教練 安安 Anan l 戶外 訓練 攝影 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 17:06:14

【女孩的4個經期檢測你做了嗎? 】 月經來絕對痛爆倒地的請舉手🙋🏻‍♀️ (默默舉手🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 其實月經可以當成女生的一個身體檢查表 以下初步自我評估 大家檢視一下自己身體狀況吧🙆🏻‍♀️ ▪️ 生理周期 即使月經沒有準時報到, 生理週期的長短 偏離7天之內屬於正常範圍。 📖 週期...

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2021-09-03 17:57:33

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女性賀爾蒙 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness w/ Jess Instagram 的最佳解答

2021-08-02 14:59:12

這個月你“防疫”胖了嗎? 胖的理由多到數不清 從依循節慶的過年胖,端午胖,中秋烤肉胖,到各式情境的幸福胖,失戀胖,被老闆罵怒吃胖,壓力大暴食胖,到現在多人受害的防疫胖... 如果你真的認真要談減重的事情,這篇文章是我六年在健康領域的經驗,可能也是教練與營養師們心中的OS(下一次學生再說我又XXX...

  • 女性賀爾蒙 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 14:22:36
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    #免運 ‼️ #台灣現貨供應 ‼️
    🔶有愈來愈多的證據顯示
    ✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升, #預後也會比較差。
    ✔️ #維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關
    ✔️ #又可以調節免疫力,所以對流感的發生率會 #有抑制的效果。
    ✔️ #適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。
    請大家在這個關鍵時刻!
    補充適量的維生素D來保護自己!
    身體缺乏 #維生素D 時,會造成骨質疏鬆、#肌肉無力,#也會比較容易生病,#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性!!
    #可以剪開一樣給孩子補充喔
    江醫師一直極力推薦推廣!!補充非活性D3!!不僅自己吃,身邊親朋好友有需要的都建議大家吃❤️❤️
    #大廠
    澳佳寶 Vitamin D3 1000IU 膠囊 200粒
    🔹單方
    🔹非活性維他命D #非活性維他命D
    非活性維生素D3:1000IU
    適用人群:適用於成年人群。
    使用方法 :成人每天服用1粒,隨餐服用,12歲以下兒童服用請遵醫囑。
    #整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
    📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
    📌每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
    📌飯後吃。因為脂溶性。
    📌好處極多。
    📌結石可以吃(不要特別補鈣)
    📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
    📌D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
    📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
    📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
    📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
    📌免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
    📌高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
    📌維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
    📌補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
    📌維他命D的補充可以改善睡眠。
    📌對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
    📌禁吃:正在做癌症免疫治療。
    🔷重點資料來源全部來自江醫師的粉絲專頁(https://www.facebook.com/…/pcb.4527987517…/452798625083420/…)
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  • 女性賀爾蒙 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 09:00:25
    有 42 人按讚

    大許之 #調好月經週期_彩色美好人生等著妳

    皮膚水嫩、豐滿的上圍、纖瘦的腰身、豐滿的翹臀,加上一頭烏黑發亮的秀髮,在女性賀爾蒙的作用下,讓妳的人生充滿著自信與美麗!

    反之,滿臉痤瘡、皮膚失去光澤、體毛變多變粗、胸部不再堅挺有彈性、水桶腰、大象腿、脂肪分配失衡⋯樣樣都來,往往跟「月經及女性賀爾蒙失調」呈現正相關😩,除了身體不適之外,還伴隨著自卑與錯失幸福之門的機會。

    大許認為規律的經期是女性美滿人生的根本,因此首先調整好經期,並用中醫週期療法打好體質基礎,有了規律的月經週期,才是彩色世界的開始。

    ▶️ 行經期-月期週期第1-7天,生理期(本文以28天週期為例)
    月經來潮前是黃體素開始消退的時間點,這期間也容易出現如下腹脹痛、腰酸、血塊等等的經期不適。
    📍 治療目標: #順經
    此時的子宮開始收縮以排除經血,主要以內膜洗乾淨為主,配合證型(量多量少、經血色深色淺、血塊多寡、痛經與否、頭暈、腰酸、水腫⋯)去做調理。

    ▶️ 經後期-月經週期第8-14天,濾泡發育期
    經期結束後,因為流失了大量經血,所謂「血為氣之母,血載氣以行」,此時身體容易出現 血虛氣虛 情形。
    📍 治療目標: #養陰補血
    此時體內雌激素慢慢增加,讓卵巢濾泡漸漸發育,此時最適合「滋養肝腎、補陰血」,為排卵做好準備。

    ▶️ 排卵增殖期-月經週期第15-21天,黃體前期
    這段時間濾泡逐漸成熟並排出卵子,子宮內膜逐漸增生為著床做準備,若此時期有壓力過大、睡眠不足…等的情形而影響體內荷爾蒙平衡,容易有排卵不順出血的情況。
    📍 治療目標: #補腎活血
    這時為月經週期「由陰轉陽」的階段,若是腎陰不足會轉化不順,所以此階段宜先「滋腎陰、再補腎陽」幫助順利排卵。

    ▶️ 經前期-月經週期第21-28天,黃體後期
    經前身體的荷爾蒙會有較大的變動,許多女性在此時期容易出現#經前症候群,像是煩躁、頭痛、胸部脹痛…等症狀,是更需要精細調理的時期。
    📍 治療目標: #針對體質進行調理
    這個時期適合著重於補充體質不足的那一部分,痰濕體質容易出現水腫、肝鬱體質容易情緒不穩、陰虛體質容易口乾、睡眠差…等,依個別體質加強調理可以更順利度過下次經期。

    大許祝福每位女性都能有平順規律的月經週期,不在任何重要時刻受到經前症候群及經痛的打擾,每一個人生階段都充滿自信光彩。

  • 女性賀爾蒙 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答

    2021-09-19 06:30:15
    有 22 人按讚

    成人一樣可以補給‼️ #大人小孩都可以
    不喜歡吞膠囊的,滴劑是非常好的解決辦法‼️

    Ostelin新款高含量 #非活性D3 維他命D滴劑 2.4ml(400IU)
    (2022/07)
    維他命D是新生兒一定要補充的微量元素之一,特別是母乳寶寶,因為母乳是不含維生素D的,Ostelin這款最新的無糖無味滴劑每1滴的維D含量就為400IU。
    #增強免疫力、#幫助安穩神經、#幫助睡眠。

    完善和提升免疫系統
    加入維生素D幫助鈣質的吸收促進食慾,補充全面均衡營養。

    幫助鈣質吸收
    維他命D可促進鈣吸收,助力寶寶正常發育,促進寶寶健康成長。

    加強骨骼硬度
    維持正常身體發育,加強骨骼硬度,強壯骨骼和牙齒。

    睡覺香甜
    嬰幼兒寶寶更貪睡,補充維他命D3,幫助寶寶睡眠。

    液體易吸收
    嬰幼兒咀嚼能力較差,液體VD3更方便吸收,從小幫助寶寶成長。

    不含人工甜味劑或添加劑、無轉基因成分、不含蛋類、豆類、奶類製品、不含二氧化硫和亞硫酸鹽

    使用方式:
    12個月以下的寶寶,可以滴在乳頭、奶瓶、水杯、乾淨的手指上餵食。

    12個月以上的寶寶
    直接滴入湯匙中,水杯或者食物中

    無糖無味,每次1滴。每一滴約0.03ml
    每次D3含量約400IU,可以食用約80次

    江坤俊醫師 對D3的介紹: https://www.facebook.com/doctorc....../posts/459279457768670

    紐西蘭愛代購~整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
    推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
    每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
    飯後吃。因為脂溶性。
    好處極多。
    結石可以吃(不要特別補鈣)
    癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
    D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
    什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
    一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
    肝腎不好,可以吃,更要吃。
    免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
    高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
    維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
    補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
    維他命D的補充可以改善睡眠。
    對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
    禁吃:正在做癌症免疫治療。

    #紐澳代購 #批發 #零售 #正品代購 #批發需賣場認證

  • 女性賀爾蒙 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文

    2021-04-10 18:30:01

    人的臉上多多少少都會有斑點,要除斑前要先確認你的臉上是哪一種斑以及形成的原因,在眾多的斑點中,肝斑是最難治療的,這集莊醫師會跟你分享她治療肝斑的方法!

    不同種斑點有不同的治療方式,像是打皮秒雷射、擦保養品、擦藥品,甚至要做多種複合式治療。

    在治療眾多的斑點中,#肝斑治療 是非常不簡單的,不但需要透過與醫師面對面問診,護理人員衛教後才能開藥做治療。

    什麼是 #肝斑►►https://bit.ly/2uqSEet

    肝斑好發在育齡婦女,主因包括紫外線和女性賀爾蒙過度活躍,大部分有肝斑的女人大約在生產過後,在臉頰、太陽穴及額頭產生界線不明顯的色斑,這些色斑會因為賀爾蒙的活躍性不同以及壓力作息,會變深變淺,肝斑對很多女生來說是頗大的困擾。

    很多人都說斑點要用雷射治療,如果長期打 #除斑雷射,會不會有什麼副作用?

    因為打雷射導致皮膚反黑,有什麼方式可以治療?

    有人說打雷射除斑後,皮膚反黑兩、三年了都沒退,是不是沒救了?

    這一集 #莊盈彥 醫師講了非常多關於斑點的問題,相信可以幫助到許多人,有什麼問題都可以在下面留言喔!

    0:00 斑點治療前言
    0:40 最常見斑點型態
    2:18 肝斑有什麼治療方法?
    3:34 用雷射治療肝斑有效嗎?有副作用?
    4:48 光老化像是曬斑、老人斑該如何治療?
    6:08 三種反黑因素,如何治療反黑?
    8:42 不常見的雀斑、太田母斑、顴骨母斑、貝克氏母斑如何治療?

    延伸閱讀-臉上的 #斑點​ 有哪些►►https://reurl.cc/92dvd​

    延伸閱讀-什麼是 #老人斑​►►https://reurl.cc/rMzvr

    🔍加入Line了解及預約►► https://lin.ee/6tmwYge

    🔍撥打電話立即了解►►02-89859060

    ※美上美皮膚科診所-官網:
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    ※美上美皮膚科診所-電商網站:
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    ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網:
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    ※逛逛莊醫師蝦皮:
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  • 女性賀爾蒙 在 小A辣 Youtube 的精選貼文

    2021-02-21 13:12:20

    變性後是不可逆的手術,沒辦法後悔變回原本的樣子是一個很重要的決定
    找對醫生很重要還要面臨後面的後遺症、荷爾蒙混亂、保養照護
    會想要拍這支影片是要跟一些還在迷惘的姐妹們
    有更多關於性別重置的正確觀念可以瞭解

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    ☆精華章節☆
    0:00 精華預告
    0:22 泰國醫生經驗
    02:48 變性後可能會發生的狀況
    04:05 變性後悔
    04:28 性別置換術前評估項目
    05:43 姐妹術後心裏
    07:35 自戀比自卑好
    08:55 變性後酸民回應
    10:09 手術後需做每日擴張
    11:34 手術可能會遇到的狀況
    12:19 變性後是否能跟女生一樣有高槽
    15:08 沒有補充女性賀爾蒙的後果
    16:04 提昇自信心

    ☆前往泰國變性 【變性系列第1集】
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    ☆動變性手術 【變性系列第2集】
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    ☆泰國變性恢復身體最後一夜 【變性系列第3集】
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  • 女性賀爾蒙 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2021-01-28 12:00:11

    #邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
    本集節目,由SBD贊助播出
    🚀 傳送門:https://shop.sbdapparel.com.tw/

    #29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

    ➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。
    ➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。
    ➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts
    男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl
    女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx
    ➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。
    ➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
    ➤ 大部分醫師遇到的家長
    ➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。
    ➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因?
    ➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為?
    ➤ 肌肉也是內分泌器官。
    ➤ 生長板?需要營養還是刺激?
    ➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。
    ➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?)
    ➤ 青少年精神科,身心科?
    ➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人?
    ➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?!
    ➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。
    ➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。
    ➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。
    ➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
    ➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。
    ➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?!
    ➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝!
    ➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。
    ➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮?
    ➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響?
    ➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。
    ➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』
    ➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
    ➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。
    ➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。
    ➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。
    ➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。
    ➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。
    ➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。
    ➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
    ➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。
    ➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。
    ➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。
    ➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係?
    ➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。
    ➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。
    ➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
    ➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。
    ➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。
    ➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

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