初學鋼琴、初學德文 「享受每個當下的過程」 . 有時候看一些鋼琴課學長姐分享自己聽音彈琴的影片，就覺得⋯ 我也好想像學長姐那樣自己聽音抓歌喔喔喔！ 記得我去年剛初學時很挫敗，因為一邊彈「瑪莉的小羊」、「小蜜蜂」一邊想著「我想自彈自唱」就很挫折。老師當時對我說「享受每個當下正在學習的東西」當時盡力去揣摩，克制自己對自己的批評，現在確實也比較做到了吧！ 已經不會在那邊看很厲害的人，然後罵自己怎麼做不到（啊我又怎麼可能做的到？人家學多久，我學多久？） . 「享受每個當下」 我最近德語進步神速，因為之前會覺得「要去跟人家德國人對話之前，我應該先自己學好德語」導致我足不出戶，故步自封，待那麼久德國都宅在家也沒進步多少德文。 結果因為我上個月開始每天都去女性健身房報到，跟健身房的阿姨阿嬤們尬聊，我德語聽說真是進步神速，歸功於那間健身房啊！ 阿姨們都跟我說「能說多少就說多少，對或錯都無所謂，我們會盡量理解你想表達的。重點是聊天的過程很開心。」 . 真的是過程開心最重要，我從第一天進健身房99%說英文，到現在一個月後100%德語（即使各種錯誤百出，但我是100%啊！）。 在開開心心的每一天中，不知不覺進步。 鋼琴也是，沒事就來摸一下琴，不知不覺自己也進步了很多。 . 為自己的成長感到喜悅🥰🥰🥰 . . . #鋼琴 #拜爾 #德語

#miss30真心推薦 #都會女子健身房 最近的妳，開始上健身房找回自己了嗎？ Miss30幫大家推薦幾間很適合女性的健身房， 讓我們一起回到fit的身材。 NISOROFIT 很有精品概念店的感覺，除了離捷運站很近之外， 這邊的最大特色是，她也提供蛋白飲品，或者健身後的健康餐， 保健食品等，讓妳運動完可以在這邊吃個餐點， NISOROFIT非常明亮，也有提供如芭蕾雕塑課、皮拉提斯、 空中瑜珈等單堂或者團課，是目前數一數二熱門女性健身房。 THE KEY 他不只健身房、還結合咖啡廳、Sky Bar，不定期會合作健身專家， 邀請會員或者有運動興趣的人一起運動，也有一個人工草皮區，讓大家可以更扎實的訓練，也有瑜珈區讓大家可以邊做瑜珈邊看戶外，THE KEY也有提供運動後的餐點，讓運動融入妳的生活。 KLINE KLINE不像一般的健身房，她給人非常放鬆的感覺， 一進入眼簾就很像咖啡廳，完全沒有壓迫感， 但他提供的是一對一的教練教學，妳可以自由買課不綁， 教練也會依照你的需求調整課程，也有舞蹈課，運動完後可以在香香的廁所沐浴、聽音樂，邊運動還很放鬆， 在這運動的女性都會被開心感染，很推薦時髦又都會的妳！ #Miss30 #三十小姐 #choosewell #gym #workout #fitness #健身房 Follow Miss 30 三十小姐 📍 Facebook 🔍 Miss 30 三十小姐 📍 YouTube 🔍 Miss 30 三十小姐

［在德國超省錢學德文的我］ #妙妙德森活 . 九月中我要去考德國政府的德語班入學評測，評測我的德語程度多少，可以從哪個班開始。（我目前是考完A1而已） 所以我最近每天積極地Netflix+LLN中德字幕，看好看滿看爆！ 以前都覺得追劇在耍廢，現在追劇叫做「我正在學德文，你懂啥？」 . 身為一個小資族，怎麼可以放過那麼便宜政府補助的德文課不上，自己去花大錢上課呢？ 加上我這個人實在無法每天照本宣科，我快被無聊死。 . 最近住我們家附近Flo的阿姨揪我一起去健身房運動，我就跟著去。 雖然這間女性健身房全都是中高齡女性居多，不過中高齡女性的好處就是很愛尬聊！ 所以我Neflix學來的德語就來逗逗這些阿姨阿嬤們。 每個禮拜我見到這些阿姨阿嬤都有新的詞彙可以跟他們尬聊，他們就說「哇！妳每個禮拜德語都有進步欸！妳是怎麼學德語的？」 我說「我每天都在看Neflix影集＋字幕，看《王冠》學伊莉莎白二世女王講話。」 . 因為在健身房運動，所以認識了健身房裡的女教練，她同時也在練競技體操，就問我有沒有興趣去另外一個地方學。 我當然有興趣啊！我不是科班，但是我超愛體操的。 去了之後發現這是一個政府補助的競技體操俱樂部，每週兩天一個小時半租用體操場地練習，費用超級便宜。（半年50歐） 裡面的人都是年輕人，畢竟做競技體操，老人怎麼翻來翻去？ 後來我跟老公打算一起去競技體操，老公也是一個超級運動咖。 這不就是我那被舉高高、在空中被丟來丟去的夢想嗎？ 競技體操的德國年輕人，英文也是很差，但是很友善，所以逼迫著我也要德語口說， . 像我這個在家待考的閒妻，工作與嗜好又是畫畫、設計我積欠的刺青作品、彈鋼琴，最容易宅在家裡與世隔絕沒人說話，久了對心理健康不是很好。 這下有運動有社交活動有練習德語聽說的機會了！ . 推薦給住在德國的閒妻閒夫們。 把貴參參（kuì-sam-sam）的德語學費省起來，去上政府補助的課就好了，然後把錢拿去自己有興趣的課程裡。 便宜的話要找政府補助的俱樂部，貴的話隨便網路上都有。 便宜的好處就是都是德國本地人，那個英文都沒有很通，哈哈，這樣才能逼自己用德語跟人尬聊啊！ . . 附註： 1.在德國依親的閒妻閒夫，可以去上政府補助的語言課程還有文化融合課程，超級便宜划算。 我是巴伐利亞的，規定要上400-600小時。為期14個月，含國定假日，一小時2歐，兩年內考過B1退一半費用給你。所以其實是1歐/一小時。 有人說師資參差不齊，但我覺得師父領進門，修行在個人。上課學來的要拿來使用也才記得，所以我還是多去健身房找人尬聊吧！ . . #德國 #德文 #德語 #海外生活