悩みは財産。 苦しみやモヤモヤは、美しさの始まり。 ⁡ ⁡ ⁡ みなさま こんにちは♡ ⁡ ⁡ 今日は子供たちと ホームセンターに行って 目を輝かせていた私です。笑 ⁡ ⁡ 少し落ち着いたので お食事でこんなに変化する！という 体験談を♡ ⁡ ⁡ #インナービューティー体験談 ⁡ ⁡ ⁡ 今回の体験談は 愛知にて #インナービューティープランナー 養成講座を主宰する 大尊敬の女性 @asuka_yamamoto_ ⁡ ⁡ blogに詳しく書きました▶︎ ⁡ ⁡ ⁡ このお写真、今のあすかさんを知る方は びっくりですよね！ ⁡ ⁡ お食事で人生全てが変わったと いつもお伝えくださいます。 ⁡ ⁡ あすかさんへのインタビュー、載せますね♡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓋂あすかさん自身、お食事を整えて、どんな変化がありましたか？ ⁡ まずは長年悩んでいたあごのニキビの改善です。 でも一番の変化は心の安定で、原因の分からないイライラや不満ばかりの自分に罪悪感を感じる毎日でしたが、今は全てのことに感謝できるようになって、家族の笑顔が増えたことが一番うれしいです。 ⁡ あとは、体調の改善です。 週に一度は頭痛薬を飲むほどの偏頭痛が治り、アレルギー体質、冷え性、疲れやすさが改善されて今が1番元気です！ ⁡ ⁡ ⁡ 𓇽IBD基礎講座、 IB発酵プラス講座を開校し続ける原動力は何ですか？ ⁡ 基礎講座は、女性の笑顔が見たい！ というのが一番の原動力です。 自分がいろんな悩みを抱えていた時期を思い出すとまだ心が苦しくなりますが、その時の経験が悩んでいる女性に寄り添いたい！ お力になりたい！と思う原動力になっています。 わたしはイキイキとした女性の笑顔が大好きです。 ⁡ 発酵プラスは、大好きな和食の魅力ときれいになれる調理法のどちらもお伝えできる素晴らしい講座だと思うからです。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓊱あすかさんの講座の魅力は？ 目の前の生徒さまのお力になりたい！ この想いだけは誰にも負けない自信があります。 ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂅 ⁡ こんなに魅力的な女性に出会えて嬉しいです₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ ⁡いつも東海を引っ張り、支え、 みんなを愛してくれてありがとう🤲✨ ⁡ ⁡ ⁡ 私たちは 寝ても覚めても 目の前の方の笑顔がみたい。 ⁡ ⁡ それは、講師たちが、過去に痛みやモヤモヤをたくさん抱え、食事で救われ、 人生全てが変わったから。 ⁡ ⁡ 幸せとは、当たり前の日常にあるのだ、と 心の底から感じられるようになったから。 ⁡ ⁡ #インナービューティープランナー ⁡ 美容食の専門家という 悩みを抱える方の力強い味方。 ⁡ #ibpの活躍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今、 悩みを抱える方、 将来に不安を感じる方、 大丈夫です。 ⁡ ⁡ ⁡ 私たちもみんなそうでした。 ⁡ ⁡ 幸せとは、どこにあるのでしょうか。 ⁡ ⁡ それは、 私たちの心の中です。 ⁡ ⁡ その幸せの一つに、毎日必ず食べる食事法がわかり、 健康になり、理想の体型になり、 腸が整った先には 感謝が溢れ、 今とは確実に変わった景色があります。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 全国の講師と共に 人生を変える一歩を 歩みましょう。 ⁡ ⁡ ⁡ みなさまが 今日も明日も 笑顔で過ごされていますように𓈒𓂂𓏸 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓃸𓅿𓍯 ⁡ 体に優しいお料理のデビュー、 #体質改善 は 2ヶ月集中 #インナービューティーダイエット基礎プログラム がおすすめです♡ 食べて美しく、 #ノーファンデ に。 ⁡ ＜10月＞ ⁡ 【オンライン・札幌】 10月1日（日程調整クラス）10〜13時 @s.norie0428 ⁡ ⁡ 【オンライン】 10月1日（日程調整クラス） @inamushizuka ⁡ 【オンライン】 @x.x.mami.x.x ⁡ ⁡ 【東京】10月2日 15-17時 class @chyaki_smille ⁡ 10月6日 19-21時class @chyaki_smille ⁡ ⁡ 【愛知】10月9日 11-14時 class @asuka_yamamoto_ ⁡ ⁡ 【滋賀】10月16日 11-14時 class @miyako.blisskitchen ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◽️11月 ⁡ 【札幌・オンライン】 11月6日スタート（土曜クラス） @s.norie0428 ⁡ ⁡ 【オンライン】日程調整可能 @inamushizuka ⁡ 【オンライン】11月1日 10-13時 @michimin0817 ⁡ 【オンライン・マンツーマン】11月6日 10-13時 @satomi_inner.beauty ⁡ ⁡ ◽️通信 @ibd_cookingsalon ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 全国どの講師も本当に魅力的です♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

【婚姻本身就是一門艱深的學問】 昨天的情緒很複雜，我一向習慣把事情看得很正面。 本來奶爸開刀時冷凍切片是良性所以只切一半， 那時候我們很開心還開玩笑說白開了!沒想到經過兩三個禮拜 ，詳細的檢驗報告發現有癌細胞，判定是惡性腫瘤。 - - 一開始，我們也是樂觀的面對，想說還好提早發現 只是甲狀腺癌一期，直到奶爸回來和我說，在醫院時， 癌症個管師還問他心情如何?安慰他說一些話。 然後和我提到有聽了一些衛教和申請重大傷病。 我這才發覺好像蠻嚴重的。 - - 結婚的時候，以為最大的問題是兩個人的磨合和相處， 從來沒有考慮過生老病死這個問題， 奶爸身體大概 從2015年底就出問題，一開始為了纖維肌肉疼痛症 我陪他到處看醫生，因為這個病是不治之症，外表 看似正常，實際上無時無刻疼痛，痛的時候只能 吃止痛藥，沒有任何方式可以醫治。那個時期 我每天上網查資料一兩個小時，希望可以查到 一線希望能夠改善他的疼痛。 這種病痛起來脾氣很差，旁人無法理解，因為他看起來 很正常，待在旁邊的我必須要忍受他的所有情緒， 再正向的人都會被影響，偶爾我有情緒的時候 我就會一個人去走走，離開個半天也好，試圖理解奶爸的情緒。 除此之外還要提醒他注意身體健康，那段時間他一直 咳嗽因為抽菸的關係早上常常咳了好長一段時間， 他的個性不是說就會聽的，畢竟從交往時再到 生小孩我都有提到要戒菸，他每次都答應但都沒有做到。 直到2017年，他感冒又要跑台北應酬，我勸他不要去， 他說吃個感冒藥就好。我那時候腦中閃過覺得這樣 一定會出問題，一直和他說吃感冒藥不要喝酒， 然後吃感冒藥要用水配。 - 果然，去完台北他可能有點不舒服卻不看醫生， 我千交代萬交代他看醫生都沒理我，直到最後不能 走路了，他還是沒看醫生，當天我參加朋友婚宴馬上 衝回家發現他在家裡睡覺，我覺得不對勁硬拉他掛急診 ，醫生診斷時他已經無法走直線，手也沒辦法看準 醫生的手指頭來回比對。這麼嚴重急診只安排 病床躺著，我詢問狀況醫生說要確實做檢驗才能知道， 我說要做什麼檢驗?醫生說抽脊髓液，然後又是一直等， 後來我受不了跑去一直問，護士才說 要住院才能抽，我問說是沒有病房嗎?護士說有， 我就說那就馬上安排病房我們願意住病房，馬上安排檢查。 後來確認了腦膜炎,病毒侵入 - 住病房時奶爸已經沒有清楚的意識，中間更是胡言亂語(幻聽)、然後一直說看到什麼火車經過(幻覺)，然後因為不舒服加上那時候還有胃食道逆流，他足足超過五天沒有進食，無論買什麼都不吃。 醫生堅持腦膜炎需要採用自然療法，患者本身的抵抗力去對抗， 我看著奶爸沒進食到第五天吐到膽汁都出來了， 我和醫生說他沒有吃東西根本沒有抵抗力 一定需要幫他打針或是做一些事情讓他身體有辦法對抗才行! - - 醫生禁不住我一直強調和拜託，後來終於換了另一種方式 ，我老媽那時候也打給我和我說試看看吃粥， 第六天奶爸吃的第一樣食物就是我煮的粥，後來逐漸轉好。 我老爸那時候看到我說非常心疼我，覺得女兒嫁出去 一直這麼辛苦(我什麼都沒有和老爸說，但他單單聽到 奶爸住院就這樣和我說) 到現在我想到這句話就會掉淚。 - 奶爸清醒以後自己說要戒菸，不想要再一次躺病床。 (無法走路無法正常排尿和上廁所) 那時候我就像看護一樣，推坐輪椅的他去外面晃晃 幫他擦澡和換尿壺，對有強烈自尊心的他來說 應該也是一大折磨。 - 戒菸也是有好處的 兩個兒子以前三不五時感冒就會變成肺炎 每次去看醫生，醫生都說要小心兒子氣喘。我那時候就 有和奶爸說要戒菸因為即使他不在孩子面前抽菸，在陽台和廁所抽，小孩還是會被影響。 每次感冒都會有很重的呼吸聲，然後都要掛到急診， 因為那種呼吸聲 真的聽了蠻可怕的。奶爸戒菸以後， 兩個小孩感冒都沒有像以前那麼嚴重了 ! 也沒有很重的呼吸聲了。 幾次這樣的經歷以後，奶爸偶爾才會聽從我的建議 (是偶爾不是每次) 在打貼文的同時其實我哭了，因為真正的辛苦 只有自己明白。 - 曾經我還打電話給醫院的護士詢問說:有沒有病人家屬的 組織或協會? 因為只有陪伴在病人身邊的家屬能夠知道家屬的心情? 那時候我差點要撐不過 纖維肌肉疼痛症的陰影。所以前幾年我才會打文章， 想要告訴大家 你們並不孤單，這種漫長的過程我都經歷過。 - - 婚姻本身就是一門艱深的學問，我仍在其中學習 雖然中間很多次(差點被病痛)打倒，多想點奶爸的優點 人生就會好過一點XDD 還好我有兩個可愛樂觀的小孩 偶爾看看他們的笑容，我就會活過來告訴自己，沒有什麼事情 可以打倒我。

關於愛美這件事 在2014年創業的半年左右 當時的我除了睡覺以外都在工作 每天起床到工作室打訂單 打完訂單開始包貨出貨 出完貨之後要核對出貨數量、盤點庫存、對帳 然後還要提醒顧客取貨 還有回覆顧客訊息 每天都有忙不完的工作 當時對我來說打扮自己是一件很奢侈的事 所以我不保養自己不化妝也幾乎不自拍 任由自己釋放壓力瘋狂大吃大喝 無限任由自己發胖 我開始很沒有自信 整天想著偷看男友手機抓他有沒有偷吃 一直到跟當時的男友吵架的時候 一句很情緒上的話點醒了我 他說：你現在又醜又胖到底誰想跟你出門！ 自尊心強的我受不了這樣的羞辱 我們分手了 我開始檢視自己的生活 曾經我是一個這麼在意自己身體哪裡多了一塊肉 這麼在意自己的膚質跟妝容的人 怎麼變成了這副模樣 後來我開始減肥開始保養找回以前的自信 也許這看似很膚淺 但是改變外在真的會讓你更有自信 也讓我對美的這個行業更執著 所以也開始做了其他產品 也希望自己是個內外兼具的精緻女孩 後來一直到了跟我老公交往 交往的初期他也不是一個很愛美的人 不管穿衣服還是保養他其實都挺隨性的 我也沒想改變他 我覺得他開心就好了 漸漸的我對美的堅持也影響了他 他開始著重自己的外在形象 開始保養臉部保養頭髮 有新的產品他要求我一定要先給他嘗試 所以我有了一個大我11歲看起來跟我一樣年輕的老公 很多人不自信是太在意別人的眼光 但你只需要在意鏡子裡的這個自己你滿不滿意 當你自己都看不下去鏡子裡的那個自己 就是你該改變現狀的時候了 我們都喜歡美好的事物 喜歡自己會讓你對這個世界有不一樣的見解 你會發現這一切都特別美好 看到鏡子裡的自己也特別舒服 如果你很不自信那先從自己的外在開始檢視 不需要迎合別人不需要跟別人比較 只需要做更好的自己