結束上一段感情之後 即使遇到即將要結婚的朋友 我也會說 結婚之後也不要覺得為愛犧牲理所當然 你要永遠記得自己是最重要的 努力抑制對於成就的渴望 放棄了許多嚮往 事實是在別過頭永不相見之後 也根本沒有人知道你犧牲過什麼 甚至連自己也不能理解為了什麼犧牲 在不斷的重述那些鬼故事之後 悲傷恐懼的濃度一點點降低 我幾乎可以像說書人那樣嘲諷的描述 在一次次過度換氣全身痙攣 想喝下松節油、失眠、看精神科吃藥的四個月裡 我到底經歷了些什麼藉口、謊言和對話 直到一個朋友突然對我說 「我覺得你好多了，但還沒有完全好」 我一直思考著為什麼 明明可以歡快的說著好險有被拋棄 明明遇到了全世界最喜歡的男孩 明明開始一步步的實現自己想要的生活 是不甘心吧 過去這些年我都天真的以為 打的是團戰 先一起實現對方的夢想 然後再做實際的規劃，我付完該付的責任 最後再一起實現我的夢想 這段感情教會我許多事 以前覺得我的年薪夠生活了 事實是不夠買一個「再也不被趕出去」的房子 抵押在工作裡面的時間根本永遠沒有可能搆上能站上國家戲劇院演戲的機會 這些危機意識讓我不得不比以前更努力 追回荒廢的時光、買回我的夢想 我再也不會說 「反正正職養的活我，副業開心就好」 來合理化自己的創作者傲氣 我要跪著爬著走直到拿下我想要的一切 最後，一個愛你的人 他會堅信你們的夢想都很重要 即便不是同一夢想也要並肩而行 在這條路上托住彼此並為對方加油打氣 最後的最後 當你的男人叫你去整形 你真的直接叫他去吃屎 不要像我一樣真的跑去 十幾萬現在還沒賺回來 我也還在生氣我的愚蠢 這是第一次也會是最後一次 在這裡說上半年的心境轉折 轉發給你真的很希望她分手的朋友🤣 或是請他私訊我來問我意見 #失戀 #渣男 #渣女 #情侶 #故事 #失戀 #兩性 #感情 #男女 #成長 #心靈 #戀愛 #愛情 #交往 #前男友 #前女友 #整形 #整型

☹️總是為了同樣的事情反覆爭執，累了、倦了，卻又並非想真正離開你心愛的人，適時按下暫停鍵休息充電「暫時下班」，再回頭彼此溝通妥協，才能更長久地維持關係。 【什麼狀況需要「暫時下班」？】 🥺雙方頻繁為某件事情爭執，引發爭執的原因一直「跳針」，導致情緒激動或冷戰，問題點沒有進展、突破、缺乏共識，就是該稍微停下來的時刻。許嬰寧舉例，比如在愛情中，老是追著對方跑、一直查看他的手機，或是和青少年兒女不斷吵架、甚至被對方忽視，「關係不是你想要的樣子」，這種不開心會互相影響，讓雙方都不愉快，就該按下暫停鍵。 【下班不是要「離職」，要承諾「會再回來」】 😪通常下班時，老闆都會認為員工隔天會再回來上班，這是互信的默契，在關係中常缺乏這種概念跟共識，提出「暫時下班」可能會造成對方不安，甚至在情緒激動時會引來窮追猛打，「你不是要溝通嗎？我不就在跟你溝通嗎？」但這樣只會讓關係相形惡劣。 🤫雙方可以設定一個關鍵字，當其中一方察覺問題僵持不下、毫無進展，就可以說出關鍵字，讓雙方拉開距離緩和情緒，但此時必須要維持「我們沒有要分開」的共識，也要跟對方約定「某個時間再談」，這樣才不會造成雙方對彼此不信任感更強，在下次深談時演變成更激烈的爭吵。 【「再上班」找回相處節奏】 😗在「暫時下班」的階段，首先要做的事情是撫慰自己「辛苦了」，讓自己可以從高壓、高張力的情緒中緩和，再去思考要如何進行後續的溝通，「當壓力累積到一個程度，暫時下班是為了充飽電，再以好的狀況回來溝通」。 😚很多人在發生爭執時，都會覺得對方難以說服，然而爭吵到最後還是沒有共識，就是因為各執己見。許嬰寧坦言，溝通的成果取決於雙方 EQ ，當雙方 EQ 不在同個水平上，有一方堅持不妥協退讓，溝通還是可能面臨失敗，但像親子關係即便溝通失敗，也不可能就此「離職」，所幸人的韌性很強，會自行找到和對方最佳的相處距離，「比如本來希望跟父母關係很緊密，卻發現這個目標難以達成，最後可能變成一週只相處幾天，自己會找到『最佳工時』」。
 😍她也提醒：「大家會忽略，溝通的本質不是要對方『聽我的』，在溝通前，要想好自己願意在這段關係中妥協什麼，又希望對方妥協什麼，各退一步才能讓雙方盡量往共識的路上走。」妥協並非要討好誰或委屈自己，而是希望減少衝突，讓關係能夠永續。 作者：Yves Huang 原文：https://www.marieclaire.com.tw/relationship/secret-talk/57648?atcr=ee6cf7 🤍🤍🤍🤍 想要令另一半心動的話，可以找我們幫忙喔💓 提供客製化禮物～ @createyourownpiggy 🤍🤍🤍🤍 #香港插畫 #香港插畫專區 #香港插畫家 #hkdrawing #drawing #cartoon #cartoondrawing #cutecouples #couplesgoals #illustration #coupledrawing #couplestory #情侶 #情侶語錄 #情侶日常 #語錄 #感情 #感情問題 #愛情 #星座分享 #女友 #男友 #人像繪圖 #人像畫 #人像插畫 #禮物訂製 #人像畫 #顏似繪

颱風天風雨真大 沒事就待在家吧～ 無聊來紀錄一下這兩天的生活 大概是 1. 撐過了AZ生化改造的重生計畫 感謝自己還算輕微 2. 上了一堂學習如何有效學習的課 感謝老師加課 3. 第一次去新莊的IKEA買窗簾 窗簾部的服務員職業倦怠口氣差 感謝後來縫製部的服務員人很好的給建議和協助 4. 拿著約莫快200公分的窗簾桿到捷運站被保全告知 得知原來捷運無法帶超過160公分的物品進入 學到新知 5. 上公車被兩位弟弟用「覺得我像是盲人」 的眼光直直盯著約20秒（我拿著桿子柢在地上） 😂蠻有趣的XD 6. 感謝小確幸 趕在麥當勞關門前成了最後幾組的客人 順利買到晚餐 7. 颱風天和女友一起補追了俗女養成記2 感謝賺到休息時間 真棒～ 8. 祝身邊的年輕人朋友打完AZ都健健康康的 趕快結束痛苦期 對了有人也在玩哈利波特手遊嗎？ 還原有點強 #AZ #疫苗 #颱風 #休息 #哈利波特魔法覺醒