輪到要推薦這本書的時候，我心裡想說糟糕，試閱都是幾個月前的事，早就忘記寫什麼了，是不是要重新翻一下書稿的時候，在Evernote裡找到當時落落長的金句筆記。
　
原來不是忘記，是這本書驚豔的重點太多，直接找地方幫大腦卸載了XD
　
＊＊＊
　
我非常喜歡這本《愛情，不只順其自然２：練習被愛》其中一段話：
　
為什麼說執著藏在需要裡呢？有兩個原因：
一、任何一個我們放不下的人，都曾經滿足過我們某種需要，但我們並不知道那是什麼。
二、人們錯把對方當成自己的需要。
　
有一個找作者諮詢的女生說，自己不知為何就是放不下一個男生，對方不帥也不有錢，甚至還有家室，身邊也還有其他更好的追求者，但她就是無法割捨。
　
作者在聽完她說了一連串的事件後，向她提出了一個問題：「會不會，是因為妳覺得對方很重視妳？這個人做了很多事，讓妳覺得他很重視妳這個人。另一個人雖然對妳更好，但妳可能覺得他個性就是這樣，並不是因為他很重視妳。」
　
她想了一下，說，好像真的是這樣。而隔天她也跟作者說，當她開始意識到自己需要重視時，就會一直流淚。
　
作者回過頭跟她說：「因為妳以前都假裝自己不需要。現在妳知道自己需要了，那就可以開始選擇要不要滿足自己。」
　
＊＊＊
　
我看到這一段覺得非常有意思，因為確實我也遇過很多極為執著的案主，他們都誤以為自己「放不下」等於「愛情」，明明在對方身邊已經沒有任何實質或內在的美好成分，但他們甚至還會安慰自己「沒關係，愛情就是沒有道理」，但事實上，比較偏理性，或是偏向內在探索的兩性專家，都會指出更深層面的問題：「他滿足了你什麼需要？」
　
有時候會驚人的發現，放不下，可能是因為對方給的東西，是我們從小沒得到，甚至到現在還深深匱乏的；又或者是我們害怕放了手，就會成為自己最嫌棄的人，而緊緊抓住對方。
　
比如說，我曾經聽過的「傳奇渣男」幾乎都不是帥又有錢，他們可以沒工作沒收入、長得又不好看、有的還在外面有好幾個家庭和私生子，甚至不知道是第幾任的太太，還要幫忙顧外面女友的小孩。而且，她們也都離不開。
　
原本覺得這種業債根本匪夷所思，直到有一次，其中一位上岸的朋友跟我說，當時她會捨不得放手，是因為對方非常會各種花言巧語和浪漫手腕，只要她每次心死想離開，對方一定馬上彎下腰來哄搓，包容她所有的脾氣，等她鬧完又用各種甜言蜜語和滿口承諾蓋滿她的傷心，如此反覆經年，直到一次被懷孕的小三還是小四小五找上門，她才終於死心放手。
　
多年後她學會探索內心時，才幡然醒悟：她其實不是真的愛他，而是怕離開之後，沒有人會這樣哄她寵她，那是從小在重男輕女的環境下長大的她，這輩子最渴望的東西。
　　
＊＊＊
　
我很喜歡作者在最後寫道，我們要學習給自己這個最在乎的東西，也就是我們的「需要」。因為這是解除執著的鑰匙，也是讓我們感情不要一再重蹈覆轍的關鍵。
　
希望你也能跟作者一起「練習被愛」。
　

＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《愛情，不只順其自然２：練習被愛》，我可以送給大家抽獎:)
　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
＊＊＊
　
想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言自己想看的理由，例如：
　
「我想看《愛情，不只順其自然２：練習被愛》，因為我也想要像文中的女主角一樣，找出自己為什麼這麼執著。」
　
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/14(二)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《愛情，不只順其自然２：練習被愛》給他哦！

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#9/10(明天)晚上十點 ‧ 釋出九月下旬心靈問路/靈氣療癒名額
#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
　
閒聊日常：
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
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除了美貌，女性这3点更能吸引男性！ 手把手教你追到男神！

老话说：「男追女隔层山，女追男隔层纱」，因为在我国，男多女少。 所以现代女性在追求异性的时候，比男性有着更得天独厚的优势。

美貌是女生为自身魅力加分的一个方面，但并不是所有的男人都能被女性的美貌所折服，除了美貌，女性的这3点更能吸引男性的目光！

1、有礼貌有教养的女人

古文关雎中有云：「窈窕淑女，君子好逑」。

在自身条件不够完美的情况下，女性的教养也很重要，礼貌和教养就会为女性加分。

从心理学的角度出发，越成熟的男人，在选择伴侣的时候便会越在意她的内在。

一个有礼貌有教养的女人，无疑是会为女性的内在加分的。 礼貌与教养会在生活的方方面面都有体现。

相处的时候，有教养的女人说话总是让人听着很舒服。 女人在和男人沟通的时候，会很讲究用词和技巧，这是用一种高情商的智慧来和男性进行交流。

比如，当男友彻夜未归，又不接女友电话的时候，性子比较着急的女人可能会直接问男友：

「你这麽久没接我电话，昨天去哪鬼混去了？ 是不是做了什么见不得人的话？ 说！ 」相信这种反问方式有80%的女人都用过，但是效果往往不太好。 性格好的男士或许会安慰女友：「我只不过是去办点事去了！ 」

性格差的男士或许还会反驳：「我去忙公司的事了，你是不是在怀疑我？ 」

这样一来，情感的矛盾就容易爆发。 心理学中有个「墨菲定律」，当你越是害怕一件事发生，那么这件事就越容易发生，反之亦然。

而有教养有礼貌的女人，会这样提问：「亲爱的，你知道吗？ 昨天你一晚上没接我的电话，我很担心你呀，你是不是遇到什么困难了？ 方便跟我说吗？ 」

女方没有直接以审问犯人的方式盘问男方，反而是站在担心男方的立场去关心他，这样一来，不管男方有没有做对不起女方的事，在这一刻，他都有一种想把女友搂在怀中保护起来的感觉。

这样既达到了询问的目的，又会让男方知道你的好，何乐而不为呢？

2、有女人味的女人

红楼梦中，贾宝玉曾说过：「女人是水做的骨肉」，如人如水，灵性聪慧。 水是滋养大地的养料，即使再干旱的土地，只要有水灌入，都将会出现生机。 从红楼梦的文化当中，我们可以了解到，古人对女性的评价往往是以阴柔之美为主。

什么是女人味？

爱笑：爱笑的女生往往会为自己的形象加分。 从中医上来说，气血顺畅可以让人看起来更有朝气和活力，而笑可以让气血顺畅，女性天天保持微笑，不仅能够让男人们心情舒畅，也会让自己的身心更加愉悦，从而带来快乐。

温柔：温柔是女性提升自身魅力的一大法宝，根据心理学上的观点来说，女人们的温柔往往能够激起男人们保护他们的欲望，使得男性更想将女性呵护起来，关爱她们。

乐观：当我们生活不如意时，往往喜欢对身边熟悉的人进行抱怨。 然而，怒伤肝，我们在对身边人抱怨的同时，也在磨损着自己的身体。 爱抱怨的人，很难获得真正的快乐，无论是在婚姻、社交还是职场上，都不会很顺利。

一个有女人味的女人，往往是温柔得体，积极向上的。 在丈夫犯错的时候，这类女人只会在背后默默地为丈夫加油打气，不会埋怨丈夫。 这样的女人，又有哪个男人不会动心呢？

3、善解人意的女人

在电视剧《我的前半生》中，女主角罗子君本来有个幸福的家庭，却因为第三者的插足而支离破碎。 其实，相比于罗子君，凌玲没有过人的美貌，也没有很好的家庭背景。 那么，陈俊生为何会出轨一个各方面都不如罗子君的女人呢？

唯一的解释就是凌玲更加善解人意一些，陈俊生是个男人，而且还是个职场精英。 他每天的工作都很辛苦，回到家就希望老婆能够体贴一下。 但是罗子君呢？ 每天都在怀疑老公出轨，各种刁钻猜忌。 男人们是最忌女性猜忌的，夫妻之间破碎的开始，便是互相猜忌。

在陈俊生每天被妻子搞得浑浑噩噩，烦不胜烦的时候，凌玲出现了，凌玲对陈俊生的温柔关怀，站在陈俊生的立场上思考问题，处处为他着想，一下让陈俊生有了家的感觉。

所以，陈俊生出轨了。

从心理学的角度来说，陈俊生就是一个被生活和婚姻所压迫的男人，他渴望被人理解，被人关心。 所以，即使凌玲长相普通，家庭背景也一般，但对于陈俊生来说，就是一颗救命的稻草。

由此可见，善良的女人在自身魅力的提升上，也占了很大的比重。

如何将喜欢的男神追到手？

其实，女追男真的很容易，只要女性按照以上3点完善好自己，稍微主动一点和男性聊一些男性感兴趣的话题，男生就非常受用。

比起女生，有些男性更需要异性的关怀，因为男性天生就缺少精神上的关怀与疼爱。 如果女性能够主动关心男性，在各个方面给予一定的精神投入的话，想要追到自己心仪的男生，就不再是一件困难的事了。

除了美貌，女性这3点更能吸引男性！ 手把手教你追到男神！

老话说：「男追女隔层山，女追男隔层纱」，因为在我国，男多女少。 所以现代女性在追求异性的时候，比男性有着更得天独厚的优势。

美貌是女生为自身魅力加分的一个方面，但并不是所有的男人都能被女性的美貌所折服，除了美貌，女性的这3点更能吸引男性的目光！

1、有礼貌有教养的女人

古文关雎中有云：「窈窕淑女，君子好逑」。

在自身条件不够完美的情况下，女性的教养也很重要，礼貌和教养就会为女性加分。

从心理学的角度出发，越成熟的男人，在选择伴侣的时候便会越在意她的内在。

一个有礼貌有教养的女人，无疑是会为女性的内在加分的。 礼貌与教养会在生活的方方面面都有体现。

相处的时候，有教养的女人说话总是让人听着很舒服。 女人在和男人沟通的时候，会很讲究用词和技巧，这是用一种高情商的智慧来和男性进行交流。

比如，当男友彻夜未归，又不接女友电话的时候，性子比较着急的女人可能会直接问男友：

「你这麽久没接我电话，昨天去哪鬼混去了？ 是不是做了什么见不得人的话？ 说！ 」相信这种反问方式有80%的女人都用过，但是效果往往不太好。 性格好的男士或许会安慰女友：「我只不过是去办点事去了！ 」

性格差的男士或许还会反驳：「我去忙公司的事了，你是不是在怀疑我？ 」

这样一来，情感的矛盾就容易爆发。 心理学中有个「墨菲定律」，当你越是害怕一件事发生，那么这件事就越容易发生，反之亦然。

而有教养有礼貌的女人，会这样提问：「亲爱的，你知道吗？ 昨天你一晚上没接我的电话，我很担心你呀，你是不是遇到什么困难了？ 方便跟我说吗？ 」

女方没有直接以审问犯人的方式盘问男方，反而是站在担心男方的立场去关心他，这样一来，不管男方有没有做对不起女方的事，在这一刻，他都有一种想把女友搂在怀中保护起来的感觉。

这样既达到了询问的目的，又会让男方知道你的好，何乐而不为呢？

2、有女人味的女人

红楼梦中，贾宝玉曾说过：「女人是水做的骨肉」，如人如水，灵性聪慧。 水是滋养大地的养料，即使再干旱的土地，只要有水灌入，都将会出现生机。 从红楼梦的文化当中，我们可以了解到，古人对女性的评价往往是以阴柔之美为主。

什么是女人味？

爱笑：爱笑的女生往往会为自己的形象加分。 从中医上来说，气血顺畅可以让人看起来更有朝气和活力，而笑可以让气血顺畅，女性天天保持微笑，不仅能够让男人们心情舒畅，也会让自己的身心更加愉悦，从而带来快乐。

温柔：温柔是女性提升自身魅力的一大法宝，根据心理学上的观点来说，女人们的温柔往往能够激起男人们保护他们的欲望，使得男性更想将女性呵护起来，关爱她们。

乐观：当我们生活不如意时，往往喜欢对身边熟悉的人进行抱怨。 然而，怒伤肝，我们在对身边人抱怨的同时，也在磨损着自己的身体。 爱抱怨的人，很难获得真正的快乐，无论是在婚姻、社交还是职场上，都不会很顺利。

一个有女人味的女人，往往是温柔得体，积极向上的。 在丈夫犯错的时候，这类女人只会在背后默默地为丈夫加油打气，不会埋怨丈夫。 这样的女人，又有哪个男人不会动心呢？

3、善解人意的女人

在电视剧《我的前半生》中，女主角罗子君本来有个幸福的家庭，却因为第三者的插足而支离破碎。 其实，相比于罗子君，凌玲没有过人的美貌，也没有很好的家庭背景。 那么，陈俊生为何会出轨一个各方面都不如罗子君的女人呢？

唯一的解释就是凌玲更加善解人意一些，陈俊生是个男人，而且还是个职场精英。 他每天的工作都很辛苦，回到家就希望老婆能够体贴一下。 但是罗子君呢？ 每天都在怀疑老公出轨，各种刁钻猜忌。 男人们是最忌女性猜忌的，夫妻之间破碎的开始，便是互相猜忌。

在陈俊生每天被妻子搞得浑浑噩噩，烦不胜烦的时候，凌玲出现了，凌玲对陈俊生的温柔关怀，站在陈俊生的立场上思考问题，处处为他着想，一下让陈俊生有了家的感觉。

所以，陈俊生出轨了。

从心理学的角度来说，陈俊生就是一个被生活和婚姻所压迫的男人，他渴望被人理解，被人关心。 所以，即使凌玲长相普通，家庭背景也一般，但对于陈俊生来说，就是一颗救命的稻草。

由此可见，善良的女人在自身魅力的提升上，也占了很大的比重。

如何将喜欢的男神追到手？

其实，女追男真的很容易，只要女性按照以上3点完善好自己，稍微主动一点和男性聊一些男性感兴趣的话题，男生就非常受用。

比起女生，有些男性更需要异性的关怀，因为男性天生就缺少精神上的关怀与疼爱。 如果女性能够主动关心男性，在各个方面给予一定的精神投入的话，想要追到自己心仪的男生，就不再是一件困难的事了。

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HK01
七仙羽爆料肥仔一早吼住練美娟　娟姐慘成第三者嫌疑人物？
ViuTV綜藝節目《ERROR自肥企画》獲得不少觀眾關注，連帶主持節目的ERROR四子193（郭嘉駿）、肥仔（梁業）、吳保錡和阿Dee愈來愈多人認識。不過，肥仔事業得意卻情場失意，與肥仔拍拖8年的初戀女友阿芬（陳燕芬）日前突然在Facebook宣布分手，表示：「因了解而分開其實也算是感情路上最好的結果，我倆彼此也會在心裡互相好好祝福。」「分訊」一出，有網民翻查堪輿學家七仙羽上ViuTV節目《晚吹-有酒今晚吹》的一集，七仙羽在節目中的一句︰「肥仔一早吼住娟姐（練美娟）」，令娟姐成為第三者嫌疑人物。

節目中，七仙羽為主持娟姐牽紅線，想撮合娟姐與肥仔，七仙羽更形容二人是「一個武大郎，一個潘金蓮」，不過補充指練美娟是單純、專一的潘金蓮。主持強尼笑說：「但肥仔未必願意做武大郎。」七仙羽即說：「問咗肥仔意願啦，喺化妝間﹗肥仔佢一早吼住咗好耐，不過呢排佢好忙，日日都唱歌，忙住唱《呢啲（lady）Killer》，所以冇時間去識女仔！」又續說︰「肥仔留意咗你好耐，見到你覺得你幾好，肥仔都有意思，因為肥仔嘅搵錢能力高﹗」七仙羽疑似已知道肥仔與女友分手一事。

至於當事人肥仔回覆其他傳媒時表不分手不牽涉第三者，但不希望回應私事。有關七仙羽在節目中的說話，肥仔就指七師傅只是說笑。另外，娟姐回覆傳媒時就指自己由頭到尾在節目中也沒有參與過對話，只是師傅講，她覺得似是師傅像多兩杯亂講居多。娟姐又指應該是師傅在拍攝當天剛巧遇到肥仔同在化妝間，可能只是順手講肥仔，師傅又聲稱肥仔暗戀她，娟姐就話不知道，似是敷衍她多點！不過，娟姐對肥仔也沒有落閘，直言喜歡幽默和大隻過她的人，肥仔的條件也算符合，她講笑說如果是真的話，就等對方做主動。 .

AppleDaily
肥仔被七仙羽爆一早吼住ViuTV女藝人 娟姐親解第三者傳聞
ERROR成員肥仔（梁業）昨日驚爆與拍拖年8年的初戀女友陳燕芬分手，阿芬在facebook宣佈「分訊」時沒有半點埋怨：「因了解而分開，其實也算是在感情路上最好的結果，我倆彼此也會在心裏互相好好祝福。」不過，堪輿學家七仙羽月初曾在ViuTV節目《晚吹-有酒今晚吹》爆料，指「肥仔一早吼住娟姐（練美娟）」，令娟姐成為第三者嫌疑人物。被問到分手是否涉第三者？肥仔今日回覆《蘋果》斬釘截鐵說：「冇！但唔好意思，私人嘢唔係太方便透露。」對於七師父指他有特別留意娟姐？他說：「七師傅都係講笑咁講啫。」而肥仔今日凌晨在IG Story轉發一張修腳甲相，似乎未有因分手影響心情。

對於與肥仔傳緋聞，娟姐認為得啖笑說：「好搞笑，我由頭到尾都冇參與過，係師父講咋喎。我哋同事嚟，有傾偈都好正常，你問我，我就覺得係師父飲多咗亂講多啲。」已單身4年的娟姐，自爆經常叫師傅介紹男仔，可能對方覺得自己好煩，她續說：「嗰日拍嘢之前，咁啱肥仔喺化間入面，我諗佢（七師傅）真係順手見到肥仔，咁就話肥仔囉。」可覺肥仔暗戀，或發現任入何蛛絲馬跡？她說：「佢（七師傅）聲稱有，但我就真係唔知道，我覺得佢簡直係敷衍我呀！」

娟姐、肥仔同年同月出世
娟姐與肥仔都是31歲，同年同月出世，並合作過《娛樂OnAir》，她直言大家好啱傾：「啱，佢咁人見人愛，邊個唔鍾意佢呀，但佢對個個都咁好，等我再feel吓先。如果真係嘅話，喺你哋推崇下，我都feel吓先，因為佢現在都真係單身。我覺得佢咁大個人唔使安慰，越安慰越麻煩，等佢settle down所有嘢就會同大家講。」是否喜歡類型？她說：「我都鍾意幽默同多嘢講，外型大隻過我囉，咁肥仔都大隻過我，某程度上都啱嘅，又多嘢講，match嘅，如果真係就等佢嚟approach我囉，哈哈。」

MIRROR出道三年俘虜了大中小fans，早前在九龍灣開演唱會證明新生代的身價，青春活力無敵。不過在經理人「花姐」黃慧君眼中，仍有不足，下月7日首播的MIRROR真人騷《調教你MIRROR》最近開始宣傳，花姐在首條預告中，向導師梁祖堯剖析自己對MIRROR各成員的睇法，例如「簽完佢返嚟，係有好多缺點」、「單飛之後，將單飛擺第一位，MIRROR喺第二位」、「佢優柔寡斷，佢發返我脾氣，覺得我點解話佢黑面。」最後花姐一句總結：「其實佢哋好幸福，冇經歷過面做新人係咁慘。」聽到阿祖皺眉頭。

昨日《調教你MIRROR》有第二條宣傳片，今次輪到MIRROR講真話，原來內部危機四伏，又會有拗撬，包括Anson Lo說：「發生咗好多嘢，可能街外人睇唔出。」阿Jer及Anson Kong分別說有「唔好嘅競爭」、「有啲芥蒂存在」。

至於Ian、Stanley、Frankie就覺得「MIRROR」作為整體退步，分別說「大家嘅passions都好似磨滅咗」、「少咗好多時間一齊」、「同步率好似未係好一致」。另外Jeremy亦有睇法：「越嚟越多個人工作，對於MIRROR 好似變咗part time嘅感覺。」

MIRROR本月初舉行演唱會，Alton在壓軸中說：「3年後喺唔喺度我唔知，但係兩年半後，我哋仍然喺度，我哋憑乜嘢？就係憑你哋嘅愛護同支持，好多謝。」在演唱會前，MIRROR整隊入梅窩拍攝《調教你MIRROR》，其間疑因在場追星fans眾多，影響拍攝，MIRROR 所有成員一字排開，向fans呼籲離開，因用詞嚴厲傷到fans心，需要花姐在IG解圍。

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：小禎、楊皓如、Ivy、劉思荻
外國型男：杜力、馬丁、愷杰、任翔、雷大偉、李能歡
電視首播: 20160601

現代人工作壓力大，下班後常把工作情緒也帶回家！小禎每當遇到老公沒事找架吵，就知道他今天工作不順利？！Ivy最受不了老公當金曲獎評審，難聽音樂循環一整晚？！杜力想安慰工作受挫的女友，沒想到女友卻打他出氣？！公司工作忙不完，回家加班竟也引爆爭執！！楊皓如受不了老公雙重標準，自己工作時要求老婆摀住小孩嘴巴不能出聲，老婆工作時他卻放任小孩吵鬧？！馬丁把工作帶回家，卻被老婆懷疑能力不足？！到底把工作帶回家，會有哪些麻煩事接踵而來？精彩內容請鎖定晚間11:00《２分之一強》！

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(右下角開啟自動產生字幕)愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/2YIKtbO

當初就是淡掉分手的，冷凍來挽回對方會不會造成反效果？

對方目前的情況一定是對你沒感覺，如果你繼續用情人方式的黏著對方，反而會讓對方更反感！

雖然你有想補償他的動機是好事，但時機卻不對

如果當初對方是真的有喜歡過你的，那你就該暫時讓他有抽離感，才能讓他漸漸想起你存在的好

雙方必須沉澱一段時間後，再重新以朋友的身分聊天、邀約。

到了我們讀者提問的時間，來看一下今天的問題是什麼？

以下是問題簡述：

故事是這樣的，我們今年3月在一起，一開始都很OK，可是慢慢的我就開始無法接受她太情緒化了

之後我們就開始了關於這一件事的爭吵。感情上本來應該是雙方面都必須要禮讓的，可是我卻強迫了她改變，而不是我再關心她多一點，這一方面我確實做得很不好，也很自私。

只從我們那一次的爭吵過後，她還是偶爾會鬧情緒，就比如我正在忙著我的工作沒時間去陪她，她就開始鬧情緒了。然後也因為我真的是很累也很壓力了，我就沒有去安慰還是理會她。

過後慢慢的我們的感情就越來越差了，到了最近她要求分手，我有嘗試挽回，

可是她誤會了我的訊息的意思，以為我也是要放手了。

我接受了她成為朋友，可是我們才剛剛分手一個星期嘛，所以可能她情緒還不是很好，所以我在信息裡感覺得到她沒有很想要和我聊天了。

我現在應該怎麼做？我有想過冷淡先，可是我也很怕因為冷淡了她就真的是放棄我了，因為最大的原因就是我給與她不夠的陪伴和關心。

因為她給我的感覺真的是太奇怪了，我知道她還是愛著我的，只是我令她太失望了。

如果今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

愛情時光機挽回系統立即參考：https://bit.ly/2YIKtbO