[慢慢彈回去⤴️] 研發工作暫時一階段的結束，最近上班比較沒那麼忙了，但身心狀態的調整往往要落後幾天。有時候不得不接受青春期終於已經結束的事實，現在已經不再是以前那個小腿抽筋隔天就幾乎沒事、跳舞跳到腳踝翻船還能繼續跳完整堂課(這一個小時內甚至還再翻了三四次)的年輕身體。 花了幾天把睡眠品質慢慢調回來，腿後痠痛🦵🏼也慢慢消除的同時，疑似前天晚上接觸到不明的過敏原，讓我一覺醒來全身發癢、喉嚨又乾又沙啞，一直覺得好像嗆到什麼化學物質。 雖然昨天下午就緩解了不少，下班時的精神狀態也尚可(倒是在公車站🚏巧遇Abby居然第一時間沒認出來，都怪疫情讓大家久未見面又戴口罩😷⋯⋯)，還是決定積極調整一下作息，吃個飯早早睡準備今天晨跑。 然後就做了一個有趣的夢，夢中是連假(應該是中秋)跟全家人一起去山上的民宿渡假🏨。第一天下午check in之後，我打開天氣預報來看，發現居然有超級寒流要來，明天氣溫會驟降到接近0度🥶、後天整天維持0度，更奇怪的是再隔天驟升到高溫36度以上，再往後的兩三天回到強烈寒流的狀態，這實在是太詭異了🤔⋯⋯ 不過我們還是決定且戰且走，看天氣怎麼樣來決定接下來怎麼調整行程。隔天早上決定早一點出發，因為要往更深山裡走，怕車開到一半下雪。早上六七點出發時外面剩下9°C而且陰雨綿綿🌧️。來到第二天的旅館，發現這天剛好有安排活動，邀請幾個舞團來表演，很快就發現其中一個居然是我以前在MIT待過的舞團，不僅現在規模比我那時候成長更大，而且很多我認識的團員像Christina跟我的前女友Katherine都還在裡面😲⋯⋯ 看了幾支舞碼，隔了這麼多年我哪裡還記得怎麼跳，結果跳到最後一支舞居然勾起我的回憶，才想到那時候舞蹈老師提過一件事，為了要讓畢業學長姊可以參與以後的表演，他們會把其中一支舞一直保留在表演曲目中。後來表演結束我也回去跟Katherine抱抱🥰(我們當時和平分手還是朋友只是很少聯絡)，顯然夢境裡沒有疫情了。只是天氣的部分還是很怪，難道是全球暖化⋯⋯？ 總之今天也順利在清晨4:45起床、過敏的情況已經恢復正常，於是沒擦防曬就出門晨跑🏃‍♀️。儘管天氣不會太悶熱，跑感依然不像平常習慣的夜跑那麼好，忠明南路跑起來好陡好吃力🌋😜⋯⋯不過體感歸體感，配速居然也還在6分速以內。表示我的跑步狀況其實已經完全回來了，只是原本說好這禮拜就要加入短間歇的，卻遲遲沒有執行，是心理上還在顧忌什麼呢🤨？也沒有如原本想的假如跑感好的話就跑10K，還是跑到廣三Sogo就自動折返了。 這陣子身心壓力跟很想好好追求自己的興趣，也讓我有點花太多錢💸買一堆有的沒的。看來要慢下來靜下心好好想一想接下來要怎麼走，尤其我真的很想認真的斜槓。 這陣子也發現原本一直是(相對上的)淨土的IG突然爆發性出現海量的酒類廣告，我甚至還去查了個人資料設定，確認是不是當初登記的年齡寫錯以至於前陣子才讓IG認為我剛滿18歲😜？明明我已經點了非常多次「這是不相關的廣告」還一直推，這不叫白目什麼才是白目？尤其這個世界上有幾億人是因為宗教、體質、或個人因素完全滴酒不沾的。而我是選擇讓酒精留在外用就好。也讓我想到臉書廣告這方面也很頭痛，尤其像我這種vegan又愛運動的組合，大概真的讓他們的演算法不知所措，到現在還是一天到晚推乳清蛋白的廣告給我🙄？真的很感慨很多人已經失去了理性尊重不同族群的能力，一個能好好利用演算法把廣告精準投放給需要的受眾的網路服務，卻寧願屈就於短視的商業利益、而強加一些事情在他人身上，卻不知道這樣讓很多人感覺非常不舒服。更可悲的是很多國家政府、以至於政黨或政治人物，似乎也在洗腦人民應該反對尊重包容不同族群的態度和行為。 就說一句話好了，現在會有這樣的疫情，不就也是因為上述的自私自利造成的😡？希望這些人終將自食惡果。 #碎碎念 #運動女生 #流水帳 #有感而發 #有擀而發

跟風.... 根據你的手機電量問我問題 1% 我的體重 2% 我的雷點 3% 交過幾任 4% 支持/反對網戀 5% 假日通常睡到幾點 6% 喜歡的明星 7% 我的年齡 8% 我的身高 9% 喜歡晴天/雨天 10% 我的生日 11% 最喜歡的學科 12% 擅長的科目 13% 理想身高 14% 持續最久的暗戀時間 15% 最在意的異性（家人除外） 16% 失戀了怎麼辦 17% 喜歡聽的歌曲類型 18% 會幾種語言 19% 最想忘記的人 20% 選擇回到過去/前往未來 21% 最喜歡的數字 22% 初戀幾歲 23% 住哪裡 24% 有沒有喜歡的人 25% 暗戀/單戀 26% 對男/女友的基本要求 27% 最近追什麼劇 28% 最近一次哭是什麼時候 29% 單眼皮/雙眼皮 30% 比較喜歡跟男生/女生當朋友 31% 被告白次數 32% 考過最差的成績 33% 逛街會累嗎 34% 有幾個兄弟姊妹 35% 狼狗/奶狗 36% 手機密碼有沒有設過別人的生日 37% 真心愛上如何放棄 38% 對真友情的定義 39% 討厭已讀不回/在線不回嗎 40% 會塑膠別人嗎 41% 每則訊息都會回嗎 42% 喜歡的人發訊息通常是秒回/慢回 43% 有在玩的遊戲 44% FB/抖音/IG 45% 家人反對交往嗎 46% 功課好嗎 47% 跟同班同學談過戀愛嗎 48% 喜歡過同桌嗎 49% 如果男/女友整天都在打遊戲怎麼辦 50% 個性傾向於內向/外向 51% 喜歡唱歌嗎 52% 對怎樣的異性比較容易心動 53% 會罵髒話嗎 54% 失眠時都在幹嘛 55% 身邊真心的朋友有幾個 56% 是路痴嗎 57% 喜歡坐靠窗嗎 58% 班上有幾個討厭的人 59% 喜歡的人 60% 怕蜘蛛/蟑螂 61% 對有腹肌的男/女生感興趣嗎 62% 未來男/女友理想身高 63% 對象不可相差超過幾歲 64% 被家人罵時 通常會頂嘴/保持冷靜 65% 心裡有沒有什麼陰影 66% 害怕雲霄飛車/自由落體 67% 語文成績如何 68% 數學成績如何 69% 自然科學領域成績如何 70% 社會科成績如何 71% 手機品牌 72% 更看重現友/網友 73% 班上有公主病嗎 74% 在教室喜歡最後一排/中間/第一排 75% 有沒有認識7年以上的朋友 76% 喜歡的類型 77% 有跟別人說過自己喜歡誰嗎 78% 前男/女友來找你復合會答應嗎 79% 最後悔的事 80% 如果自己不是爸媽親生的怎麼辦 81% 唱歌好聽嗎 82% 短褲/長褲 83% 裙子/褲子 84% 巧克力口味/香草口味 的冰淇淋 85% 喜歡過幾個人 86% 幾歲了 87% 有多少飾品 88% 當過班級幹部嗎 89% 皮膚保養秘訣 90% 想當男生/女生 91% 有遇過很變態的同學嗎 92% 希望身高可以矮/高一點 93% 最近在聽的歌 94% 在班上算邊緣人嗎 95% 喜歡用的搭配單品 96% 單身/交往 97% 有人會幫你過生日嗎 98% 生日禮物雷品 99% 跟自己最合得來的星座 100% 自訂

【@girlstyle.mag】香港羽毛球一哥伍家朗的 6 件事！ . 【東京奧運】早前香港羽毛球「一哥」伍家朗黑衣風波惹起全城關注，因參賽的球衣並未印有任何區旗標誌而被建制派抨擊。伍家朗昨日對此亦作出回應獲網民力讚，細數你也許不知道伍家朗的 6 件事！ . # 黑衣風波事件 香港羽毛球「一哥」伍家朗正在迎戰東京奧運，24 日出賽時卻因穿上了一件沒有印有香港區旗或區徽標誌的黑色上衣，上衣背面只以白色字體顯示英文縮寫「HONG KONG CHINA」，受到建制派猛力抨擊。有中學教師穆家駿在網上炮轟：「如果不想代表中國香港，請選擇退賽！」 . 對此，伍家朗 25 日也在個人 IG 作出回應，直言因未獲得球衣贊助，所以才穿上自己帶來的球衣，同時這件背面印名的球衣亦是自己要拿出去印，因沒獲授權印上區旗，所以未有擅自印製。伍家朗亦提到現時正處理球衣一事，期望下場比賽可作修正。最後也表示希望大家可專注在運動員的表現上，而非球衣：「鬧還鬧，唔該搞清楚件事先鬧啦」，伍家朗下場賽事將於星期三（28日）與危地馬拉的代表對戰。 . 根據《區旗及區徽條例》規定，如非經副行政署長事先批准，任何人不得在任何行業、職業或專業中，或在任何非官方機構的標識、印章或徽章中，使用國旗、國徽、區旗、區徽或其圖案。 . # 伍家朗的 6 件事 伍家朗因黑色球衣一事而為全港熟悉，原來這位羽毛球「一哥」有這樣的背景？細數你也許不知道伍家朗的 6 件事！ . # 曾以2比0擊敗林丹 相信伍家朗開始為人所熟悉是在 2015 年香港羽球超級賽與中國羽毛球一哥「超級丹」林丹對戰的賽事，那時候人人都看好林丹和李宗偉打入四強，怎料在 16 強時，有主場之利的伍家朗與林丹對戰，他一上場就猛烈進攻，最後成功以二比零戰勝林丹，隨即震驚香港和世界球迷，讓伍家朗這名字登上世界各地，穩站「港隊一哥」之位。 . # 以前是乒乓球校隊 雖然伍家朗是羽毛球手，但是原來一開始他並不是先打羽毛球。小學時因喜歡乒乓球而開始接觸，更成為校隊選手，曾代表學校參加學界比賽。不過也因為玩乒乓球的原因，令伍家朗認識到羽毛球！一次伍家朗在打乒乓球時，看到隔壁場館的同學在打羽球，就因為這樣看得著迷，便開始對羽毛球感心動，從此便轉了玩羽毛球：「光看羽球在空中飛來飛去，是最興奮的事。­」 . # 曾被家人反對做全職羽毛球員？ 2006年，伍家朗入讀拔萃男書院，同年獲選中到香港體育學院接受專業訓練，中三時，伍家朗打羽毛球的球技已很不錯，當時還受到了教練邀請提早放棄學業，讓他當全職運動員，不過最後卻遭到家人的反對，最終伍家朗只好完成中學課程。在兒子中學畢業後，終得到家人的支持追夢，讓他當上一位全職羽毛球運動員。 . # 父親帶他進入羽毛球世界 伍家朗生於小康之家，父親是牙醫，媽媽則當秘書，而伍爸爸是位羽毛球愛好者，自伍家朗 5 歲時就每星期帶他到彩虹道遊樂場打球：「幸運地，爸爸帶我進入了羽毛球世界，給我的人生路多一個選擇，坦白講，羽毛球徹底改變了我的命運，讓我有機會見識更多。」 . # 與女朋友一起 6 年多 伍家朗與女友 Charlotte 拍拖 6 年多，兩人相當甜蜜，不時亦會在 IG 放閃。伍家朗亦表示感激女友一直的陪伴，即使他常要培訓及出國比賽，但是女友亦會體諒及支持他，而女友亦是他最信任的人，每次跟她抱怨，她都願聆聽並給予實用的意見。 . # 現時世界排名第 9 位？ 伍家朗開始時是以男雙聞名，2010年在世青賽與李晉熙拿下季軍，2012年在世青賽決賽擊敗日本組合井上拓斗及金子祐樹，為香港奪下首面世錦賽金牌。 . 後來轉戰全職羽毛球員，伍家朗開始以單打迎戰，除了在 2015 年的香港羽球超級賽戰勝林丹，在 2016 年的香港羽球超級賽奪得個人職業生涯第一個超級賽冠軍，亦是香港羽球隊的第一個男單超級賽冠軍，成功創造歷史，現時世界排名第 9 位，為「港隊一哥」。 . #女生Gossip熱話 . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover