【關於寫文章：為什麼我文章變少？】

文字工作者經常會有的毛病，就是寫稿會寫到忘記時間，經常感覺低頭僅一瞬，抬頭一天就過去。

撰寫文章前置作業繁複，上網搜尋各家新聞、彙整資料，心裡難免已有定見，接著便是下筆抒發觀點。

有時候，你要萬分小心翼翼，確保想法沒有和其他作者相撞，畢竟針對愛情和人生看法，很多作者思想大抵差不多。

因此，我認為寫作者最有挑戰之處，即是如何在「人人想法重複」的情況下，還能擁有自己的論述風格，如何重切角度、將想法揉進自身的學術專業，使得文章能同中求異。

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讀者問我寫一篇約莫 3000字的長篇文章需要花多久時間？

通常我真正下筆不會花很久，找資料過程比較累人，寫長文估計 2 小時，整理素材跟靈感是 1 小時，但統整資料可能就要到 3 至 5 小時。

坦白說這對靈魂很消耗，寫完一長篇通常氣力耗盡，只想窩在床上看《進擊的巨人》或是《紅樓夢》之類的小說放鬆，連運動力氣都沒有。

寫文章，是我喜歡的事，但不是一件容易的事，和「經營關係」差不多，你深愛這個人，愛得如此小心翼翼，偶爾難免失去自己。

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在專頁叨叨絮絮 2 年，熟知我的讀者會發現，我以前是「每天」都會更新長篇文章，直至去年底開始（2020年真是好特別的年），我驚覺這種「過度熱愛與投入」，反而造成我本來就脆弱的身體更加不好。

因為我會寫到不只忘記吃飯，還會忘記喝水。

哲學家莊子說過一個故事，齊桓公堂上讀書，工匠堂下做車輪，工匠告訴齊桓公，他在裝置車輪的時候發現一個道理。

他說，如果車輪太鬆或太緊，車軸都無法裝進去，必須經過長期練習熟能生巧，心裡怎麼想，手便怎麼做，這叫做「得之於手而應於心，口不能言。」

莊子想說的核心是，很多道理光啃書無效，必須靠經驗累積，心領神會，自然而然就會做出符合當下狀況的行動。

那時因頻繁創作導致身體狀況變差，我看完這篇故事想是，既然是「得之於手而應於心」，意即身體和心靈是密不可分，倘若不懂得細心照顧身體，僅憑「有心」也無用。

這段時間，我的文章變成一週更新兩到三篇，比較專注在照顧身體上，像是設定 App 提醒喝水，早起遛狗散步，睡前簡單伸展，飲食盡量清淡，戒甜點飲料。

接到法國品牌 Contrex （礦翠）的 #合作邀約 時，當下感受很微妙，原來連老天爺都鼓勵要我多喝水呀，那麼我也不想辜負命運的期待。

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Contrex 來自法國東北孚日山脈，水質中含有豐富的鈣和鎂含量，獲得醫學科學院的認證對人體有益，能隨時補充身體所需的礦物質， 1 公升Contrex 相當於500 c.c.的牛奶鈣質含量。

我是非常討厭喝水的人，不過這 3 個月來，我天天都逼自己喝 2000 c.c. ，而這份努力也帶來成效，皮膚變得透亮、妝容服貼，連排便都順暢，雖然我曉得2000 c.c. 尚未符合世俗正常飲水標準。

但，請讓我慢慢來吧。

眾人忙不迭著追求心靈平衡的時代，在乎對方愛不愛自己，介意夢想能不能實現，但回歸最初，若沒有一副健康身體，一切白搭。

而為讓目標持續堅持，讓愛情得償所願，要不，大家先從喝水開始？（結果最後是一種類似 slogan 的結尾，但真的啦我要去喝水了！）

Contrex 法國礦翠天然礦泉水

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女孩們經常都很重視自己的臉蛋與頭髮
但身體其他部位的保養就容易被忽略掉
比方說最容易被忽略卻最需要被呵護的私密處
而私密處問題大多都是因為酸鹼不平衡

最近接觸到了BAONII寶尼私密保養噴霧
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品牌的slogan「Not just cleanse, but sense.」
我也很喜歡，鼓勵
女生真的可以更在乎自己一點點，愛自己一點
#小自私 也沒關係 女生愛自己
並不是為了別人，而是為了自己。

除此之外，BAONII寶尼更是高分通過FG特優評鑑！
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前陣子身體給了我一些警訊，得到了一個看似沒有立即性危險，指數卻高的讓醫生驚嚇時時可能有生命威脅的病；面對併發症差一點失明、又莫名聽到了血液在血管流動的聲音，經過了這段時間的檢測和好友們的支持，讓我漸漸恢復正常。
在等待報告的煎熬期間，讓我的人生跑馬燈繞了好幾圈，思想了很多很多，難道我的人生就這樣了了？我家的雙寶怎麼辦？我的公司怎麼辦？我的同事怎麼辦？我的朋友怎麼辦？我心裡喜歡的人怎麼辦？
這段心境的過程，我沒有流下一滴眼淚，我認為我還可以做很多很多，我不願意被病情和疫情打倒；所以我的人生跑馬燈開始轉向，能不能做些什麼以前沒有做過的，於是有了「有眼淚的人」的想法。
很幸運的遇到了好友王樂妍的支持，積極地當我這個構想的大力推手，在短短的時間內溝通討論到今天能夠上線；也得到了一些朋友和媒體朋友的支持和反饋，讓我們更加堅定自己在做一件對的事。
我們自掏腰包製作、企劃、主持，雖然沒有像電視節目一樣的高規格，但我們有自己的路線；我不是一個擅長嬉鬧取寵的人，所以我做不來我做不到的事，「有眼淚的人」其實和我擅長的用塔羅牌幫人解惑有異曲同工之妙，都在聆聽別人的故事，然後紓解心結，說心靈雞湯不敢當，只是想讓每一個人勇敢面對自己人生的不盡完美，有一個釋懷的管道。
每個人都有自己獨一無二的人生故事，都有可能因為自己的一言一行感動並影響週遭的人，我堅信「不要小看每一個小人物的威力，因為一句小小正能量也有它驚人的蝴蝶效應」；從昨天上線一天的時間，就得到了一些感動的支持力量，哪怕只有感動一個人，我和王樂妍都可以超級興奮，也肯定了我們做的事。
如同我們的slogan ，在沒有經費預算的情況下我們盡力去做，成功沒有標準答案，所以也不要用太高標準來衡量我，哈哈！
再次感謝好朋友們的支持和媒體朋友的報導，在我們如此沒有灑狗血的節目內容下，給我們支持的能量，我是王奇，她是王樂妍，我們在「有眼淚的人」等你和我們一起學習聆聽別人的故事，一起感動。

感謝網路新聞-蘋果即時、自由即時、中時網路、聯合噓！新聞、三立新聞網、青年日報、Wow!NEWS，要乖乖不哭不哭報導

■蘋果即時
王樂妍哭到快脫水　為素人烹調心靈雞湯
https://tw.appledaily.com/entertainment/20200722/UHOSRFTOA4YNSHNM4FA4H2GYUI/

■自由即時
內心話太感人 《女力》女星忍不住飆淚「哭比來賓慘」
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3236616
《女力》王樂妍哭到快脫水 淚崩喊卡直呼「比演戲還難」
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3236872

■中時網路
王樂妍斜槓當Youtuber 破10萬訂閱帶粉絲出國看藍眼淚
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200722003087-260404

■聯合噓！新聞
一句話觸動童年陰影「女力」機車女王樂妍哭慘錄影中斷
https://stars.udn.com/star/story/10091/4722148

■三立新聞網
小人物故事太催淚！王樂妍主持潰堤暫停錄影：比演戲還難
https://www.setn.com/news.aspx?newsid=784333

■青年日報
王樂妍搭檔星座專家 YT為小人物發聲
https://www.ydn.com.tw/News/390678

■Wow!NEWS
王樂妍色誘星座塔羅大師-王奇 合創「WC二次方」YouTube頻道
http://wownews.tw/newsdetail/motion/171459

「WC二次方」YouTube頻道
https://www.youtube.com/channel/UC6CMWGUzIzH_ySXgHadKeLQ

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