耶~
感謝愛爾康第一個當本企劃的乾媽🥰

帶來 卓君澤 與輪輪去大稻埕單車+美食
要跟美女體育主播騎車
禮遇來賓行程就讓卓卓自己抽籤決定吧!!

微解封的日子不內用
輪輪自己做了外帶箱

去了慈聖宮、新春芳茶行和十連棟
經過卓卓推薦吃了呷二嘴、小春園滷味
本集企劃多了一個胃我還不點爆😎
加碼吃比薩有張臉.大稻埕涼麵.葉家肉粥

小小的大稻埕
我們這樣玩著晃著也騎了4️⃣個小時!!!!

愛爾康水感鏡片真是為運動員而生
長效保濕讓你戶外騎車刮風不乾澀
也沒有異物感 可以舒適地運動
抗UV的特色也能給眼睛多一層保護
清晰視力看清楚路徑提升戶外運動的安全
也能看清楚擦肩而過是不是輪輪😗

你要去哪裡-大稻埕美食篇
https://youtu.be/96L1p4yIJss

●配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方簽，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
●本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
●如有不適，應立即就醫。
●愛爾康全視氧日拋隱形眼鏡，衛部醫器輸字第034094號、衛部醫器輸字第033256號，北市衛器廣字第110080284號

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#一輪的運動日常 #你要去哪裡 #公路車 #台北美食

⁡
金針花海-六十石山
⁡
這滿滿的花海景色～
超級壯觀！爆美！心情會很好！
⁡
走在花田當中
會覺得自己融入在景色裡
山的高低起伏
讓每一步的景色不斷變換
⁡
旁邊還有花農們正在採花
與當地小攤販販售金針花周邊食品
坐在攤位吃著金針花冰棒
欣賞眼前一大片花田與山脈
⁡
這是在是太享受太奢侈了啊！！
⁡
🤍女孩穿搭推薦：白色系服裝＋草帽
⁡
———————————————————
⁡
||花季|| 2021/07/20-2021/09/15
⁡
||耶穌光時機|| 下午 3 點到 5 點之間
（我是早上去的所以沒有遇到耶穌）
⁡
||地址|| 花蓮縣富里鄉花東縱谷公路86號
⁡
———————————————————
⁡
||交通||
⁡
【自駕】
金針花季交通管制時間：08:00-17:00
六十石山產業道路僅限 9 人座以下小客車行駛並單向進出。
入山走 台 9 線 308.5Km 處的竹田村 進入
下山由萬寧至復興部落聯絡道路往阿眉溪東里村方向出去
⁡
【大眾運輸/接駁】
・自行搭乘台鐵至『富里站』或『玉里站』，轉乘計程車前往六十石山。
・因疫情關係今年官方尚未提供接駁車服務
・可選擇參加一日遊巴士
⁡
———————————————————

關於開車🚗
昨天大概是有史以來我開最久最長程的惹😉
我總共開了95K+52k 歷史新紀錄 之前都沒有開這麼長高速公路過
覺得自己猛猛的 想為自己喝采哈哈～
特別挑了一張坐在車上的美照 (這是我剛弄好頭髮的那天)
/
上週末我跟余老闆一起去露營初體驗！
很好玩 但第二天晚上好像有點太冷 老闆就開始有點不舒服
然後第三天一早開始收帳篷 太陽越來越太又曬🌞
當下我也沒有反應過來 想說都到南投露營了
拜託老闆繞去日月潭 想跟他去看觀景台 (天空步道那個)
覺得他好像不舒服 就決定上陣換我開上台北
也是這一次我才真的感受到開車很辛苦 每個駕駛都辛苦了🙃
開到中間一度手都要抽筋惹
天黑開車的時候看前面紅紅的燈 彷彿開始會移動
趕快放新聞來集中 不停往嘴裡塞一些有嚼勁的東西保持精神
(因為在之前我都是偶爾開短短的 都還在很興奮的狀態不覺得累)
-
說實話我的車齡真的超級短 2018/8月才拿到駕照的！
但我很自豪我的駕照是真的上路考到的 文章在此👇
https://athena77.com/drivers-license/
(當初考駕照的故事都寫成文章惹 為了開日本卡丁車而去考駕照的女子)

後來我覺得會開車真的是太好了
因為可以在駕駛不舒服的時候cover他 只有一個人會開車 他好累喔～
但另外一方面也是如果遇到會用開車情緒勒索你的另一半
也可以帥氣的油門踩起來開走哈哈(可是余老闆脾氣很好耶不得了❤

好喇反正我是想炫耀一下我的駕駛之路又更上一層樓了💪
然後順便再給大家看我上次又剪短又燙過的頭髮
我每次都在 PLUUS用頭髮 已經不知道推薦幾個朋友去用了
用過的朋友都給我五星好評 畢竟我也是換過很多髮型師才找到適合自己的🥺
真心覺得厲害的髮型師一堆 但適合自己的不是那麼哈好找拉～

依然是耳圈染哈哈哈不停換顏色
這次是有點紫色的顏色 超級漂亮 髮型師猛猛的
只要是我的讀者去用頭髮 新客戶都是直接打88折來著
快去變美變漂亮，我有一個朋友只要心情不好就會去用頭髮
真的每次用完頭髮我心情都超級好～～～～
(後面有我染的顏色 是酷酷的紫色來著)
-
❗️
來 PLUUS 任何一間分店，說是【Athena娜娜 美好小旅行】的粉絲，首次到PLUUS體驗變髮的新客即可享技術消費預約優惠價88折哦!(含剪、染、燙、護、SPA)
*每位新客限用一次，【預約/到店時】需主動提示娜娜的專屬QR Code
*不限是否指定設計師 (專屬設計師：Marsu副店)
*使用期間：即日起-2021/12/31
*本活動不與其他優惠活動併用

*PLUUS粉專：https://www.facebook.com/PLUUS.taipei/
*PLUUS I G：https://bit.ly/2ZVHQFL 各種髮型看這

**分店資訊：
【PLUUS中山N5】 02 2531-3033
台北市中山北路一段140巷4號1樓
【PLUUS中山三越前】 02 2531-5633
台北市南京西路1-2號3樓
【PLUUS中山Hi】 02 2531-0610
台北市南京西路10號9樓

耶~
感謝愛爾康第一個當本企劃的乾媽!!!!!!!!!
 
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#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決
還記得小時候看班上戴眼鏡的同學
都覺得未免太帥＋好有氣質！
心裡一直殷殷期盼：「好想戴眼鏡喔！」
到了小學四年級近的課本越看越模糊時
爸媽帶去看了眼科
醫生宣判要去配眼鏡時
內心小宇宙開心到在旋轉跳躍！

殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實
氣質完全不是靠一副眼鏡可以解決的事
但是從此以後都要滿地找眼鏡的人生
簡直悲劇好嗎！
我娘生給我的高挺鼻樑總是被眼鏡壓出兩個印痕
煩不勝煩啊啊啊啊啊！

大學開始配常戴式隱形眼鏡
每天一戴就是十幾個小時
雖然解決了被很重的鏡片壓到不舒服的問題
但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人＋盒子
還記得某次人都在日月潭了
清晨要開拍
我卻發現前一晚忘記放藥水
隱形眼鏡乾掉了！
幸好飯店有常備的日拋能救急
不然拍攝差點開天窗
也曾經到日本出差忘記帶隱形眼鏡藥水
請日方帶我到藥妝店補貨救急（糗）

雖然忘東忘西人生很麻煩
但一直以來也習慣了
直到今年初才發現更殘忍的事實
買尬我的眼睛開始排斥隱形眼鏡了
年輕的時候每天戴十幾個小時
現在竟然兩個小時就乾到不行
完全戴不住得拿下來
還曾經在騎車過程中從眼睛掉出來
大大影響到我的工作與生活

因此下定決心2021要來解決這件事！

接下來我就不多說啦
大家看影片就知道囉～
我完整地紀錄了到遠見眼科做Smile全飛秒近視雷射手術的過程
連雷射當下都拍進去了喔！
術後照護跟回診也都記錄下來
希望可以給有同樣困擾的人最完整的參考

重見光明的此時此刻
我只想回到小學四年級
告訴當時的我
不要有這種愚蠢的願望啊啊啊啊！
不用戴眼鏡的人生才爽啊啊啊啊！

眼科職人-張聰麒 /遠見眼科 好視力 有遠見
👉🏻 https://vision.oneqr.app/lasik
👉🏻 https://www.facebook.com/visioneyeclinic

#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
＋＋＋

嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！

到這裡追蹤更多Linda：
官方部落格：www.LindaLovesCycling.com
Facebook https://www.facebook.com/LindaLovesCycling/
Instagram https://www.instagram.com/lindalovescycling/
Weibo http://tw.weibo.com/6545299991
bilibili https://space.bilibili.com/326501602/#/

持續安排健身房訓練，讓自己找回重量的感覺，這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成，大家一起前往桃園慶祝玩樂，玩了一整個下午不亦說乎！
邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌
累積幾天養成習慣後一定會覺得自己變得不一樣了
由於健身教練的身分以及身為素食者，受邀RicoRico健美餐的試吃，吃完覺得非常可以讓大家接受，營養素的對比和價格相較起來CP值真的很高！推薦給大家即便不是吃素的也可以吃起來，方便解決
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歡迎到我IG：https://www.instagram.com/protein.training_ting/

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通勤時間可以聽這個
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🎵Music
Hearbeat by Ikson
J&B